便秘一個(gè)動(dòng)作立馬排便,如何治療習慣性便秘？

習慣性便秘，又稱(chēng)功能性便秘，是指每周排便少于3次，或排便經(jīng)常感到困難便秘一個(gè)動(dòng)作立馬排便。便秘的人，不僅會(huì )因為大便滯留而使毒素吸收過(guò)多，也因大便排出緩慢而比正常人吸收過(guò)多的膽固醇。因此，長(cháng)期便秘的人，面色昏黯、臃腫，呈現出一種異常的病態(tài)面容。習慣性便秘常見(jiàn)于原發(fā)性腸蠕動(dòng)功能異常，大便蠕動(dòng)輸送延緩等。

習慣性便秘發(fā)病的原因

一是由于進(jìn)食過(guò)少，或食物過(guò)于精細，缺乏纖維素，使結腸得不到一定量的刺激，蠕動(dòng)減弱而引起便秘。 　　

二是因為工作、生活和精神因素等情況不能及時(shí)排便，積糞過(guò)久而產(chǎn)生便秘。 　　

三是因精神抑郁或過(guò)分激動(dòng)，不良的生活習慣，睡眠不足，使結腸蠕動(dòng)失常或痙攣而引起便秘。 四是經(jīng)常服用瀉藥或洗腸等，使直腸反應遲鈍失去敏感性而造成便秘。長(cháng)期使用瀉藥，可使胃腸道對瀉藥產(chǎn)生依賴(lài)性，除了為解一時(shí)之急，最好還是少用或不用瀉藥。

基于以上產(chǎn)生便秘的原因，推薦的方式是采用芝元的玫瑰精油軟膠囊進(jìn)行內調的方法。芝元的玫瑰精油軟膠囊以四種純天然植物油為基礎，外加天然維生素E合理搭配，精制加工而成的玫瑰軟膠囊是一種寶貴的純天然功能性食品。所以芝元的玫瑰精油軟膠囊其功效也是強大的：它不僅具有緩解便秘的功效，還能增強肌膚免疫功能，改善肌膚天然保溫系統保濕能力，增強彈力纖維，膠原纖維活性，舒緩、鎮靜、消炎、收斂微細血管，對微細血管、松馳、擴張有一定療效，并能有效調節內分泌系統平衡，以?xún)瑞B外淡化斑點(diǎn)，促進(jìn)分解及代謝黑色素、美白、亮麗肌膚。