清洗思路:巧洗水果可選擇用食鹽
有些人會(huì )用洗潔精來(lái)洗水果,如果用自來(lái)水沖洗得不夠充分,容易導致洗潔精經(jīng)常在胃里殘留,日積月累對健康有危害。
洗水果時(shí)可以選擇用食鹽,在水果表皮過(guò)水浸濕后,放一點(diǎn)鹽,然后雙手握著(zhù)蘋(píng)果來(lái)回輕輕地搓,表面的臟東西很快就能搓干凈,然后再用水沖干凈,就可以放心吃了。這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態(tài),增強了摩擦,而且食鹽也非常干凈。
另外將牙膏涂在蘋(píng)果表面當清潔劑,這個(gè)辦法也很好用。用熱水洗蘋(píng)果也是個(gè)很好的辦法,很容易將蘋(píng)果表皮的保鮮劑等清洗掉。這樣洗出來(lái)的水果就可以放心吃了。
1、建議兩者都不要用,最好就用流動(dòng)的水來(lái)洗水果。
2、用鹽水洗水果,可能將其中的微生物或小蟲(chóng)趕出,但對于農藥的去除應該是與清水差異不大。特別要注意的是,若浸泡水果的鹽水濃度太高,反而可能會(huì )因為滲透壓的關(guān)系,使水果的含鈉量過(guò)高,對于有腎臟與心血管疾病的人,反而是一種負擔。
1 竅門(mén)一:蘋(píng)果用水浸濕后,在表皮放一點(diǎn)鹽,然后用雙手握著(zhù)蘋(píng)果來(lái)回輕輕地搓,表面的臟東西很快就能搓干凈,然后用水沖干凈,就可以放心吃了。專(zhuān)家介紹,這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態(tài),增強了摩擦,而且,食鹽也是非常干凈。
2 用上一個(gè)小盆,放些淀粉,然后洗蘋(píng)果。這個(gè)方法也可以用于洗梨和葡萄等等,而且水果表面不易變色。如果是洗葡萄這辦法很好用,大家都知道葡萄很難洗干凈,用力洗又會(huì )破壞葡萄原有的狀態(tài)。
3 竅門(mén)三:將牙膏涂在蘋(píng)果表面當作清潔劑,這個(gè)方法即方便又好用。當然如果你想用熱水洗蘋(píng)果也是可以的,這樣很容易將蘋(píng)果表皮的保鮮劑等清洗掉。
4 竅門(mén)四:最好在超市買(mǎi)專(zhuān)用來(lái)洗水果的洗液。專(zhuān)家提醒,最好不要用質(zhì)量難保證的洗潔精,因為如果是質(zhì)量差的洗潔精,不但洗不干凈,還可能含有危害身體健康的化學(xué)品。
食用堿,小蘇打都可以。
小蘇打是粉末狀的,食用堿呈固體的,兩者本質(zhì)上沒(méi)有區別。
用食用堿刷洗鍋碗,一刷即凈,且不起沫子,很省水。食用堿洗菜能去除農藥對蔬菜的污染。
缺點(diǎn)是對食物中的維生素b1、b2和維生素c有較強的破壞作用,同時(shí)會(huì )影響人體對某些礦物質(zhì)的吸收和利用,因此洗菜的時(shí)候濃度不可太高,也要沖洗干凈。
擴展資料
水果清洗方法
1、櫻桃、圣女果等水果及西葫蘆、青椒、胡蘿卜、苦瓜等莖類(lèi)和瓜類(lèi)蔬菜,這些有相對“稍硬”外皮的蔬果可用上述清洗草莓楊梅的方法,也可以先用清水沖洗一遍,再將干的馬鈴薯或紅薯淀粉直接輕輕地搓一遍,最后再用清水徹底沖洗干凈。
2、洗茄子、黃瓜等可以用柔軟的刷子蘸著(zhù)淀粉仔細刷洗,再用淡鹽水浸泡1—2分鐘,最后用清水洗凈。
3、芹菜、豆角、菜花等蔬菜上的農藥在高溫下容易揮發(fā)分解,可以先用清水將表面洗凈,再用開(kāi)水迅速焯2—5分鐘撈出,這也能將殘留的農藥清除掉大部分。
4、洗蘋(píng)果、梨、甜瓜及伊麗莎白瓜等瓜類(lèi)水果蔬菜可以用食鹽。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)–洗潔精洗果蔬危害多推薦天然清洗果蔬的小竅門(mén)
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