我是廚師我知道。應該在7分鐘最加。不要主的太久了。肉質(zhì)會(huì )老的不好吃。
介紹多寶魚(yú)不一樣做發(fā);
原料:
多寶魚(yú)一條,青紅椒各20克,蒜苔20克,泡椒醬10克,甜面醬5克,豆豉10克,醪糟10克,豆瓣醬20克。
制法:1、將多寶魚(yú)骨肉分離.刀工改成片,清水沖洗后用酒喂好。
2、將蛋漿均勻抹在魚(yú)片上.用低溫過(guò)油炸至熟,將青紅椒片和蒜苔滑油。
3、將調料下鍋炒香后下八炸好的魚(yú)片、青紅椒、蒜苔略炒即可。
希望你滿(mǎn)意謝謝
材料
新鮮多寶魚(yú)一條(1斤半左右)、蔥1根、姜1塊、鹽1茶匙(5克)、料酒1湯匙(15ml)、李錦記蒸魚(yú)豉油適量、油、紅椒絲適量
做法
1、在市場(chǎng)購買(mǎi)鮮活的多寶魚(yú)以后(重量最好在1斤半左右),請小販代為收拾,去除內臟和魚(yú)鰓。回家后反復用清水沖洗加工后的魚(yú),直至徹底干凈,不留血水。
2、用刀在魚(yú)身上斜切3個(gè)花刀,這是為了讓魚(yú)肉更快熟和入味。用鹽和料酒將魚(yú)身及魚(yú)腹內抹遍,腌制10分鐘。
3、蒸鍋中放入適量水燒開(kāi),將適量姜片、蔥段放在魚(yú)身上,將魚(yú)放入蒸鍋。
4、大火蒸7-8分鐘,辨別魚(yú)是否蒸熟,可以用筷子從魚(yú)身上刺過(guò),如果筷子不費勁地穿過(guò)魚(yú)身,證明火候剛剛好。
5、蒸魚(yú)期間將大蔥或香蔥切細絲,越細越好,切好的蔥絲放入涼水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡沖洗后的蔥絲會(huì )自然卷翹。
6、魚(yú)蒸好以后,扔去姜蔥,倒掉蒸魚(yú)時(shí)滲出的水。將切好的蔥絲和紅椒絲均勻擺在魚(yú)身上。
7、炒鍋燒熱2湯匙的油,8成熱(油冒煙)時(shí)關(guān)火,將油刺在蔥絲上。
8、趁燒油的鍋還有余溫,將李錦記蒸魚(yú)豉油倒入,再加入少量的水。
9、最后,將燒熱的豉油水順著(zhù)蒸魚(yú)魚(yú)盤(pán)的邊緣倒進(jìn)去,用適量的香菜圍邊即可
真心回答望采納,謝謝!
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