怎樣克服厭學(xué)心理

厭學(xué)心理是對學(xué)習產(chǎn)生厭倦乃至厭惡，從而逃避的一種心態(tài)。調查表明，大多數孩子的厭學(xué)與他們是否聰明沒(méi)多大關(guān)系。厭學(xué)心理產(chǎn)生與發(fā)展將直接影響學(xué)生的學(xué)習和成績(jì)，甚至會(huì )危害他們的身心健康。 一、原因 (1)學(xué)習成績(jì)跟不上，受到來(lái)至老師、家長(cháng)和同學(xué)的壓力、責怪和鄙視。我們在心理咨詢(xún)中曾收到很多學(xué)生的來(lái)信，其中有一部分就是反映他們的厭學(xué)心理，有一封是這樣寫(xiě)的：很久以來(lái)，生活令我沮喪不已，寫(xiě)這封信以前，我把我高三前前后后想了想，覺(jué)得我整個(gè)是個(gè)失敗者。中考時(shí)分數差七分上線(xiàn)，我是用爸媽的辛苦錢(qián)上的高中。從上學(xué)的第一天開(kāi)始，我就背著(zhù)這個(gè)包袱。為了對得起爸媽?zhuān)移疵膶W(xué)習，然而，事與愿違，我的成績(jì)越來(lái)越差。現在離高考還有四個(gè)月，考試頻率很高。考一次，我就被打擊一次，我有時(shí)會(huì )被老師聽(tīng)似平常的話(huà)語(yǔ)羞得無(wú)地自容。 就這樣，我的心情越來(lái)越槽。在學(xué)校，我經(jīng)常孤孤單單一個(gè)人，聽(tīng)到別的同學(xué)討論問(wèn)題，我想問(wèn)、想說(shuō)，可是我覺(jué)得自已成績(jì)太差，感到?jīng)]有資格和他們在一起。盡管我知道同學(xué)之間沒(méi)有貴賤之分，可是我怕那些成績(jì)好的同學(xué)的那種眼神。每次當我滿(mǎn)懷信心和希望坐在教室里，但最終給我的是失望與羞愧。 (2)與人際關(guān)系差有關(guān)。由于性格原因，有些學(xué)生人際關(guān)系差，經(jīng)常與同學(xué)們吵架甚至打架，最后同學(xué)們都不喜歡他，感到在學(xué)校沒(méi)意思，產(chǎn)生了厭學(xué)心理。 (3)學(xué)生沒(méi)有樹(shù)立正確的學(xué)習動(dòng)機。有些學(xué)生不知道什么是學(xué)習，還以為是為父母而學(xué)。當看到社會(huì )上一些沒(méi)讀書(shū)而賺了大錢(qián)的人時(shí)，他們更是迷茫，覺(jué)得讀不讀書(shū)無(wú)所謂，這樣自然而然就對學(xué)習沒(méi)什么興趣，甚至厭學(xué)。 (4)學(xué)業(yè)負擔過(guò)重，產(chǎn)生逆反心理。為了讓孩子上一個(gè)好學(xué)校，老師家長(cháng)拼命給學(xué)生施加壓力和學(xué)習任務(wù)，以致學(xué)生完全不能承受，他們很反感老師和家長(cháng)這樣“無(wú)理”地對待自已，于是越來(lái)越對學(xué)習感到厭倦。