學(xué)生會(huì )素拓(大學(xué)學(xué)生會(huì )素拓部有些什么活動(dòng))
1.大學(xué)學(xué)生會(huì )素拓部有些什么活動(dòng)
大冒險，唱集體歌，在短時(shí)間內讓彼此增進(jìn)感情信任背摔，主要都是素質(zhì)拓展一類(lèi)的趣味活動(dòng)，坐在一起野餐，蒙眼跟著(zhù)別人走，鉆火線(xiàn).
學(xué)生會(huì )素拓部工作計劃（一）
在院團委領(lǐng)導、老師的親切關(guān)懷下，我院素質(zhì)拓展中心漸漸成長(cháng)壯大，成為一個(gè)獨立的部門(mén)。為了更好的貫徹共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)發(fā)起的《大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃》，全體素拓成員同心協(xié)力，幫助認證部完成認證工作。與此同時(shí)，各同學(xué)也對素質(zhì)拓展工作有了更深一步的認識。
基于素拓中心剛剛成立，許多同學(xué)對素拓工作還不十分了解，我活動(dòng)部制定如下素拓宣傳計劃 1、制作大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃宣傳展板，在管院及二教展出，對什么是“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”、《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》的重要性、以及已有素拓成果（包括素拓征文、照片）進(jìn)行展示，從而推進(jìn)我院大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的更好實(shí)施。
2、以班會(huì )為渠道，班級為單位，在廣大同學(xué)中開(kāi)展信息調研工作，普及素拓知識，班委帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行素拓游戲，在游戲中鍛煉自我，體現團隊精神，同時(shí)對同學(xué)們在此過(guò)程中提出的問(wèn)題進(jìn)行整理并給予正確的解答。
參考資料
《學(xué)生會(huì )素拓部工作計劃，素質(zhì)拓展部工作計劃》.出國留學(xué)網(wǎng)[引用時(shí)間2018-1-17]
2.我是校學(xué)生會(huì )的素質(zhì)拓展部的成員,需要一份工作計劃書(shū)
2010年下半年度西南大學(xué)園藝園林學(xué)院
素質(zhì)拓展部工作計劃
為了切實(shí)提高學(xué)生綜合素質(zhì)，在思想政治與道德修養、社會(huì )實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團活動(dòng)與社會(huì )工作、技能培訓等方面引導和幫助廣大學(xué)生完善智能結構，全面成才成長(cháng)。 為了使學(xué)生干部的素質(zhì)能跟上時(shí)代的發(fā)展，滿(mǎn)足學(xué)生的要求，學(xué)生會(huì )各項工作能高效運作，我們對學(xué) 生干部做嚴格的考核，學(xué)生工作進(jìn)行有力的督導。今年素質(zhì)拓展部將積極開(kāi)展各項與素質(zhì)培訓有關(guān)的活動(dòng)，幷將采取一系列的措針對不同的同學(xué)進(jìn)行素質(zhì)強化培訓，相信在大家的共同努力下，我系同學(xué)的的素質(zhì)會(huì )有大幅度的提高。為使素質(zhì)拓展部工作更順利的開(kāi)展，現將工作計劃擬定如下：
一、第六周素拓部干事招新及后續工作
由于部門(mén)的需要，部門(mén)在2010級新生中招收8名干事。
組織新干事第一次見(jiàn)面，詳細介紹素質(zhì)拓展部。讓新進(jìn)干事對部門(mén)有一定深度的了解，了解部門(mén)的性質(zhì)及日常工作的流程和學(xué)生會(huì )的簡(jiǎn)單運作。
給部門(mén)干事發(fā)放《素質(zhì)拓展部制度（試行）》幷布置第一次任務(wù)。根據各干事的空余時(shí)間擬定例會(huì )時(shí)間。每周周六下午6點(diǎn)整召開(kāi)。了解每個(gè)成員各自分配的任務(wù)的進(jìn)展情況，有什么問(wèn)題或困難，以及活動(dòng)結束后的總結。對提出的問(wèn)題全體成員集思廣益，爭取把工作做得更好。
二、第七周（10月17日）晚舉行 “園藝園林學(xué)院團委學(xué)生會(huì )干部素質(zhì)培訓”
活動(dòng)目的
培養大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養創(chuàng )新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的。讓剛競選上的干部從一個(gè)干事的角度轉換到一個(gè)干部的角度。協(xié)調各部門(mén)之間的關(guān)系，增強各部門(mén)之間的聯(lián)系與合作。
活動(dòng)方式
1、本次活動(dòng)為室內講座的形式展開(kāi)，首先由胡樂(lè )老師講話(huà)，再次有請本屆團委學(xué)生會(huì )主席團的成員講解如何做好一個(gè)好干事。讓干部們認識到“無(wú)過(guò)就是功”是個(gè)極其錯誤的觀(guān)念。要讓干部們知道“有所思、有所想、有所為”。
2、收集整理作為一個(gè)干部必須具備的素養資料，分發(fā)給個(gè)干部作資料
三、第八周 周日舉行“園藝園林學(xué)院團委學(xué)生會(huì )干事素質(zhì)培訓”
活動(dòng)目的
對團委學(xué)生會(huì )新進(jìn)的干事做一個(gè)具體的素質(zhì)培訓
主要作眼與培養干事的團隊協(xié)作能力、執行能力、（……）四項基本能力
活動(dòng)意義
讓新進(jìn)干事在娛樂(lè )的同時(shí)感受團隊的重要性，幷從中學(xué)到如何與人協(xié)作，如何提高自己的執行力。
活動(dòng)方式
本次活動(dòng)主要是以戶(hù)外活動(dòng)的形式展開(kāi)。
四、《素質(zhì)拓展證書(shū)》的認證
《素質(zhì)拓展證書(shū)》的認證具體時(shí)間由學(xué)校通知。在認證過(guò)程中有干事負責班級制，每個(gè)干事負責幾個(gè)班級，切實(shí)、仔細的做好認證工作。
五、學(xué)院級 盆栽展賣(mài)會(huì )（今年12月份）
活動(dòng)目的
增強同學(xué)對植物，以及本專(zhuān)業(yè)的熱愛(ài)。
活動(dòng)意義
增強同學(xué)們對各種植物的了解
活動(dòng)方式
社會(huì )公司來(lái)學(xué)校展賣(mài)。
六、學(xué)院級 模擬導游大賽（明年3月份）
活動(dòng)目的
增強同學(xué)們的語(yǔ)言應用能力
活動(dòng)意義
提高大學(xué)生語(yǔ)言素質(zhì)引用能力，鍛煉口才
活動(dòng)方式
報名參賽、與旅游協(xié)會(huì )合作，評委參評。
七、校級 大學(xué)生素質(zhì)拓展節（明年4月份）
活動(dòng)目的
提高學(xué)生對專(zhuān)業(yè)知識的了解與熱愛(ài)
活動(dòng)意義
鍛煉學(xué)生專(zhuān)業(yè)應用能力
活動(dòng)方式
由部門(mén)申報，校團委派人審核。
八、校級PPT大賽（明年4月份）
活動(dòng)目的
展現當代大學(xué)生的精神風(fēng)貌，以及學(xué)生的計算機應用水平。
活動(dòng)意義
增強同學(xué)們學(xué)習計算機應用軟件的熱情。
活動(dòng)方式
PPT制作，評委參評。
九、全國級 挑戰杯、校級 含弘杯 （未定）
具體活動(dòng)方式，由學(xué)校下發(fā)通知。
以上各項工作便是本學(xué)期的大體計劃，如有變動(dòng)則另行變更。 我們素質(zhì)拓展部的每位成員，都將以全心全意的態(tài)度為同學(xué)們服務(wù)，并且從各個(gè)方面嚴格要求自己，具備高度的責任感和奉獻精神。相信我們的努力會(huì )讓我系學(xué)生的素質(zhì)會(huì )有質(zhì)的飛躍。
3.求校素質(zhì)拓展部活動(dòng)計劃.
一、鐵人三項
1、參加人員：1人/組
2、道具：小饅頭或點(diǎn)心1個(gè)、啤酒1瓶、氣球1個(gè)。
3、游戲規則：由一名隊員將連續完成吃小饅頭或點(diǎn)心1個(gè)，喝光啤酒1瓶啤酒，吹爆氣球1個(gè)。最后的一組將受到處罰。
二、合力吹汽球
1、參加人員：2人（1男1女）/組
2、道具：氣球若干、簽（上寫(xiě)：嘴巴；手）。
3、游戲規則：抽到嘴巴的必須借著(zhù)抽到手的人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球），先吹完6個(gè)的一組為勝。最后的一組將受到處罰。
三、踩汽球
1、參加人員：2人（1男1女）/組
2、道具：氣球若干、綁腿布帶4條。
3、游戲規則：一男一女搭配，左右腳捆綁，每只腳捆綁2只氣球，在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少的勝出。最后的一組將受到處罰。
四、拔河比賽
1、參加人員：1人/組
2、道具：4開(kāi)報紙
3、游戲規則：在報紙上挖兩個(gè)人頭大小的洞；2人對坐各自把報紙套上進(jìn)行拔河（站著(zhù)拔亦可）；報紙破裂離開(kāi)脖子的一方輸。不可以用手去拉。最后的一組將受到處罰。
一、三人夾球跑：
1、參加人員：3人（1女2男）/組
2、道具：氣球4個(gè)，椅子4把。
3、游戲規則：首先由一名隊員將氣球吹大，然后三人背靠背，將氣球夾在三人當中進(jìn)行折返跑，過(guò)程中3人必須雙手抱在胸前，氣球不許落地、不許擠破、也不許被吹走，先到著(zhù)為勝。最后到達的一組將受到處罰。
二、銜紙杯傳水
1、參加人員：3人（1女2男）/組
2、道具：礦泉水4瓶，紙杯4個(gè)，盛水容器4個(gè)。
3、游戲規則：有一名人員輔助第二名人員倒水至銜至的紙杯內，再用嘴銜給至對面的第三名隊員，由第三名隊員把水杯內的水倒入面前的容器內，限定時(shí)間為2分鐘，看誰(shuí)的容器內的水最多，誰(shuí)就獲勝。最少的一組一口氣喝光自己運來(lái)的水。
三、定點(diǎn)投籃
1、參加人員：2人（1女1男）/組
2、道具：皮球10個(gè)，籃筐1個(gè)。
3、游戲規則：首先由一名隊員背負籃筐至第二條線(xiàn)后，有第一名隊員背對籃筐將球投出，第二名隊員用背后的籃筐將球接住，接球過(guò)程中只能移動(dòng)身體，不得用手和頭部進(jìn)行輔助，不得越過(guò)橫線(xiàn)，球落入籃筐內彈出此球無(wú)效，以10球為一組，籃筐內球數量多者為勝。若出現平局則加賽5球，直至決出勝負。最少的一組將受的到處罰。
四、豬八戒背媳婦
1、參加人員：2人（1女1男）/組
2、道具：遮眼布4條，椅子4把，吹好的氣球4個(gè)，水4杯。
3、游戲規則：男隊員遮住眼睛背起女隊員，原地左右各轉3圈后出發(fā)，女隊員指點(diǎn)男隊員先要繞過(guò)前方的椅子，然后踩破地上的氣球，再由女隊員拿起地上的水杯給男隊員并將杯內的水喝凈，先到達終點(diǎn)者為勝。最后到達的一組將受到處罰。
五、疊報紙：
1、參加人員：5人（至少2名女隊員）/組
2、道具：4開(kāi)報紙4張。
3、游戲規則：將2張4開(kāi)的報紙放在地上，每張報紙上站5個(gè)人（一個(gè)小組），每個(gè)小組派一個(gè)代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著(zhù)地），直到其中一方站不上去為止。最后的一組將受到處罰。
處罰措施
1、高歌一曲
2、面對墻壁、大聲地喊三聲：“我愛(ài)你！”
3、就地閉眼睛，左轉5圈，右轉5圈，再睜開(kāi)眼睛，走回自己的座位。
4、模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動(dòng)物的動(dòng)作、歌聲或說(shuō)話(huà)方式。
5、先大笑5秒之后，又大哭5秒鐘，反復2-3次。
6、喝光1瓶啤酒/女士可變?yōu)?瓶礦泉水。
7、請用地道的家鄉話(huà)大聲朗讀下面的文字：曾經(jīng)有一段真摯的愛(ài)情放在我的面前，我沒(méi)有珍惜。直到失去我才追悔莫急。如果上天再給我一次機會(huì )的話(huà)，我一定會(huì )對那個(gè)女孩說(shuō)三個(gè)字“我愛(ài)你”。如果一定要給這個(gè)承諾加上一個(gè)期限的話(huà)，我希望是“一萬(wàn)年”。家鄉話(huà)達不到標準的重來(lái)。
4.大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)
第十一屆大學(xué)生科技文化藝術(shù)節德州學(xué)院第一屆 室外拓展訓練策劃書(shū) 一、活動(dòng)目的 拓展訓練活動(dòng)從本質(zhì)上講就是一種“體驗式學(xué)習”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過(guò)精心設計的水上、野外、場(chǎng)地等具有挑戰性的活動(dòng)，讓受訓練者在掌握一定的遇險生存技能的同時(shí)，開(kāi)發(fā)其心智、培養其團隊精神的一種體育活動(dòng)方式。
拓展訓練活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。
拓展訓練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團隊精神的培養。拓展訓練活動(dòng)的目標更注重于參與者的心理素質(zhì)提升， 拓展訓練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計劃性 二、活動(dòng)的主題 團結 友誼合作拼搏 三、活動(dòng)的具體事宜 主辦單位：德州學(xué)院團委 承辦單位：德州學(xué)院體育系 比賽時(shí)間：2009年4月 日 比賽地點(diǎn)：新田徑場(chǎng) 四、活動(dòng)報名要求 1、要求每系上報領(lǐng)隊1人，比賽隊伍1隊。
1、要求，每隊9人，男生6人，女生3人。 五、活動(dòng)流程： （一）預賽部分 1、預賽分四個(gè)項目：板鞋競速、并足運球、瞎子背瘸子、椅子渡河 2、預賽內容 ①板鞋競速 目的：加強同學(xué)們之間的配合能力，使同學(xué)們在相互協(xié)調步伐的過(guò)程中完成比賽。
游戲規則： 1、各系選九名隊員。 2、三人一組，共分三組。
3、每組中必須有一名女隊員參加，三組進(jìn)行折返跑。 4、各系抽簽，每場(chǎng)比賽由三個(gè)系進(jìn)行比賽。
5、距離設置為30米，并進(jìn)行三次折返。比賽過(guò)程中，以裁判哨聲為開(kāi)始，用間最短者為勝。
并記錄時(shí)間。 ②并足運球 目的：協(xié)調同學(xué)們的步伐一致性，同時(shí)用手顛球，使注意力分散。
達到一心兩用的效果。游戲規則： 1、以系為單位，各系六名隊員并排站成一行，相鄰同學(xué)的腿用繩子進(jìn)行捆綁在一起。
喊號子共同前進(jìn)。同時(shí)每位隊員手中持排球，并進(jìn)行不斷的顛球。
2、過(guò)程中，排球掉到地上時(shí)，由剩下的三名隊員進(jìn)行撿回，此過(guò)程中全隊必須停止前進(jìn)。等到排球回到運球隊員手中顛球，方可開(kāi)始。
3、距離設置為30米，用時(shí)最少隊為勝。并記錄時(shí)間。
③“瞎子”背“瘸子” 目的：溝通配合能力，活躍氣氛 游戲規則： 1、各系選六名隊員，三男三女。 2、男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達到終點(diǎn)，最早到達者，為贏(yíng)。 4、路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設置為30米，用時(shí)最少隊為勝。并記錄時(shí)間。
④椅子“渡河” 概要：用兩張椅子輪流傳送來(lái)渡河的接力賽 游戲規則： 1、各系選七名隊員，四男三女。 2、地板上各畫(huà)出一條起點(diǎn)和終點(diǎn)線(xiàn)，中間當“渡河”。
3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進(jìn)，到達對岸后放下一位。 4、另一位再回到起點(diǎn)，以同樣的方式把下一位隊員運過(guò)去。
5、如果腳著(zhù)地，全部對員都要重新做起。 6、最快渡河的一隊獲勝。
并記錄時(shí)間。 5、比賽準備器械：板鞋四雙、秒表四個(gè)、排球六個(gè)、椅子兩個(gè)、繩子若干，蒙眼布若干。
4、評分標準：把各系每項所用時(shí)間累積起來(lái)，選出用時(shí)最少的8個(gè)代表隊進(jìn)入決賽階段。 （二）決賽部分 1、決賽分四個(gè)項目：生死電網(wǎng)、盲人方陣、交通堵塞、潮起潮落 2、預賽內容 ①、生死電網(wǎng) 內容：一張充滿(mǎn)電的鐵絲網(wǎng)，要求隊員不碰到電網(wǎng)的情況下全部通過(guò)，觸網(wǎng)者算犧牲。
記下每隊所有隊員穿越（包括犧牲者）所用時(shí)間。此環(huán)節主要鍛煉團 隊分析解決問(wèn)題的能力，考察團隊時(shí)間管理、資源管理能力。
②. 盲人方陣 內容：所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都均分在十條邊上。記下每隊完成所用的時(shí)間。
此環(huán)節鍛煉團隊協(xié)調能力，考察團隊問(wèn)題解決能力 ③. 交通阻塞 內容： （1）、在地面上畫(huà)比各隊人數多一個(gè)的一條直線(xiàn)方格，每個(gè)方格的大小以能站一人為標準。 （2）、將各隊學(xué)員分成兩組，一組從左邊最后的方格開(kāi)始，依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內。
另一組則從右邊最后的方格開(kāi)始，依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內。兩組中間空出一個(gè)方格，兩組人員相對而站。
（3）、小組以最少的步伐及最短的時(shí)間把左右兩組的成員對調。要求如下： A. 每次只能有一個(gè)人進(jìn)行移動(dòng)； B. 人只能前進(jìn)不能后退； C. 人不能離開(kāi)方格； D. 只能繞過(guò)對方一個(gè)人，不能繞過(guò)兩個(gè)人以上； E. 一個(gè)方格內只能有一個(gè)人。
記下每隊完成所用時(shí)間。 ④. 潮起潮落 內容：每隊9人全部上場(chǎng)一人做旅行者，其他把人分兩排面對面站著(zhù)，隊首兩人站在終點(diǎn)前隊尾兩人將旅行者舉過(guò)頭頂是旅行者平躺在四人舉起的手上，然后隊尾兩人跑到隊首旅行者就往前傳一點(diǎn)，然后后面的兩個(gè)人在跑道隊首一點(diǎn)點(diǎn)把旅行者舉著(zhù)往前移，直到終點(diǎn)。
記下每隊所用時(shí)間。 3、評分標準：把各系每項所用時(shí)間累積起來(lái)，選出用時(shí)最少的8個(gè)代表隊評出一等獎、二等獎、三等獎。
六、比賽獎項設置： 一等獎二名、二等獎三名，三等獎五名 七、經(jīng)費預算： 50米繩。
5.急求學(xué)生會(huì )的學(xué)習部素質(zhì)拓展活動(dòng)的建議,和活動(dòng)的內容
建議可以舉辦一場(chǎng)知識競賽，范圍自擬，可以涉及所學(xué)專(zhuān)業(yè)，時(shí)事等。
因為知識競賽是一項需要團隊合作的活動(dòng)，一方面需要出題組，為確保公平，出題組人員需要對題目進(jìn)行保密；另一方面需要策劃組，策劃組涉及具體的活動(dòng)細節的準備策劃工作，如賽場(chǎng)秩序的維持，賽場(chǎng)突發(fā)情況應該如何應對，賽后場(chǎng)地衛生處理等方面；最后還需要敘后報道組，就是在活動(dòng)結束后進(jìn)行宣傳報道，擴大影響力。在比賽的準備和策劃及后期工作的進(jìn)行中需要大家的團結協(xié)作，領(lǐng)導者應該注意傾聽(tīng)每一位伙伴的意見(jiàn)，有困難號召大家一起討論，集思廣益，自然而然會(huì )增加團隊的凝聚力，讓大家在豐富經(jīng)驗，提高能力的同時(shí)相互理解，增強友誼。
費用嘛，不貴的，需要比賽需要的基本物品即可。希望我的回答能夠對您有幫助~O（∩_∩）O~。
6.急
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 四月，春風(fēng)和煦，天朗氣清，校園各處洋溢著(zhù)一片勃勃的生機。
為響應校團委的號召，為豐富同學(xué)們的課余生活，為提高同學(xué)們的全面素質(zhì)，機械0802班計劃開(kāi)展一系列素質(zhì)拓 展活動(dòng)。 一、拓展活動(dòng)主題 “溝通聯(lián)系你我、親情感動(dòng)集體” 二、活動(dòng)價(jià)值及目的 活動(dòng)核心價(jià)值：探索、學(xué)習、品質(zhì)、超越、整合、雙贏(yíng) 活動(dòng)核心目的：通過(guò)體驗式培訓，強調“知行合一”，進(jìn)而達到激發(fā)潛能、學(xué)習管理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的目的 活動(dòng)最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力；認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心，；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心，更為融洽地與群體合作 活動(dòng)價(jià)值、目的說(shuō)明：1、通過(guò)拓展活動(dòng)，在集體內部營(yíng)造親情化的氛圍，增進(jìn)集體內以及 同學(xué)之間的信任感、責任感，從而改善和增進(jìn)集體內各成員的人際關(guān)系 2、在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)各團隊成員的進(jìn)取精神，培養成員的領(lǐng)導意識與管理才能，為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的社聯(lián)成員打下基礎 3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時(shí)的反應與應對方式 三、活動(dòng)細節 活動(dòng)方式 綜合活動(dòng)項目+挑戰自我+個(gè)性表現+高峰體驗+團隊間合作+自我教育 活動(dòng)時(shí)間 2010年活動(dòng)地點(diǎn) 二舍籃球場(chǎng) 四、活動(dòng)人員分配 總策劃：副策劃：隊 長(cháng)：裁 判：活動(dòng)參與人員：全體同學(xué) 五、拓展活動(dòng)流程以及活動(dòng)設計 （一）前期準備 1、確定策劃，副策劃，對參加拓展活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行分組，并確定隊長(cháng)人選。
2、負責策劃同學(xué)對活動(dòng)路線(xiàn)進(jìn)行確定并進(jìn)行實(shí)地勘測，選擇定點(diǎn)培訓項目場(chǎng)地。 3、與攝影愛(ài)好者協(xié)會(huì )聯(lián)系本次培訓的影像記錄。
4、負責策劃同學(xué)準備本次拓展活動(dòng)的項目以及活動(dòng)的必須物品。 5、各組隊長(cháng)負責向本組同學(xué)講解拓展活動(dòng)的各種注意事項 （二）中期流程 9:00——9:20 全體參與同學(xué)到二舍籃球場(chǎng)場(chǎng)集合，各隊伍將本隊的口號與想說(shuō)的話(huà)寫(xiě)在條幅上，條幅保存待活動(dòng)結束后使用。
9:20——9:40 隊伍整理后按分組進(jìn)行以下活動(dòng) 解手鏈（9:40——10:00） 活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作能力。 活動(dòng)說(shuō)明：所有人站成一個(gè)圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。
然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)，最后形成一個(gè)大家手拉手的一個(gè)大圓圈。 注意事項：此項目可能出現兩種結果，一種是一個(gè)大圈，另一種使兩個(gè)套著(zhù)的環(huán)。
在嘗試過(guò)程中是在解不開(kāi)，可以允許隊員決定相鄰兩只手斷開(kāi)一次，但必須馬上封閉。 圓球游戲（10:00——10:15） 活動(dòng)目的：提升團隊內的協(xié)作能力，并通過(guò)本項拓展活動(dòng)鼓勵團隊內的創(chuàng )新活動(dòng)，達到提 升隊員思考能力的目的。
活動(dòng)說(shuō)明：首先，到達隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里，1、2、3球所有隊員必須經(jīng)手一次才算本項目順利完成 注意事項：本項目以最終完成時(shí)間最短的隊伍為勝者。
10:15——10:30 當上述三項活動(dòng)進(jìn)行完畢后，所有隊伍整隊待命，進(jìn)行下一項項目：動(dòng)力火車(chē)。此時(shí)，裁判開(kāi)始計時(shí)。
動(dòng)力火車(chē) 活動(dòng)目的：檢驗隊伍在前三項活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過(guò)此項目提升團隊的協(xié)作能力與團隊內成員的思考能力。 活動(dòng)說(shuō)明：隊員用若干張報紙制成一個(gè)可容納全體隊員的火車(chē)，全隊開(kāi)火車(chē)行進(jìn)二十米，行進(jìn)過(guò)程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙。
注意事項：若行進(jìn)過(guò)程中報紙發(fā)生斷裂，隊伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)。 信任行走（10:30——10:45） 活動(dòng)目的：培養團隊內部個(gè)人之間的信任感，同時(shí)消除隊員之間的隔閡，營(yíng)造親情化的團隊氛圍，為以后進(jìn)行的拓展項目打下信任基礎。
活動(dòng)說(shuō)明：兩人一組 第一階段，一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示； 第二階段，一人帶眼罩行走，另一個(gè)人牽其手，不能有語(yǔ)言提示。 注意事項：由于本拓展項目在街道上進(jìn)行，因此有一定的危險性，需隊長(cháng)、副隊長(cháng)、裁判組、流動(dòng)監督組時(shí)刻注意行進(jìn)中隊伍的情況，若可能發(fā)生意外，需及時(shí)停止本項活動(dòng)。
人體多米諾（10:45——11:00） 活動(dòng)目的：共同體驗團隊之間只有相互支持，彼此奉獻才能成功，才能完成本以為不能完成的任務(wù)，進(jìn)一步提升團隊內成員的信任感，以開(kāi)放的心態(tài)相互了解，創(chuàng )造輕松愉快的氣氛。 活動(dòng)說(shuō)明：團隊所有成員圍成一個(gè)大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來(lái)（不接觸地面），并達成一個(gè)大團隊的平衡。
平衡達到后，隊伍需要集體行進(jìn)五步。完成后隊伍直接出發(fā)。
注意事項：活動(dòng)需要注意安全，若隊伍完不成活動(dòng)，需要隊長(cháng)的及時(shí)引導。 至此，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結束。
全班同學(xué)在籃球場(chǎng)合影留念。 （三）后期總結 1、所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份培訓心得。
2、負責策劃同學(xué)制作調查問(wèn)卷，對本次活動(dòng)進(jìn)行調查。 3、班委同學(xué)負責本次活動(dòng)資料的整理與總結，并交由網(wǎng)絡(luò )部上傳至網(wǎng)上團。
7.素質(zhì)拓展活動(dòng)的策劃書(shū)怎寫(xiě)
XX活動(dòng)策劃案
一、背景分析：（此項包括活動(dòng)開(kāi)展的形勢、以及為何要開(kāi)展？）
二、活動(dòng)的目的及意義：（此項簡(jiǎn)述活動(dòng)需要達到什么樣的目的，有何意義？）
三、主題：（此項是活動(dòng)的標題化，需要簡(jiǎn)練，明了）
四、目標公眾：（此項主要羅列活動(dòng)針對哪些人開(kāi)展？）
五、時(shí)間：（略）
六、地點(diǎn)：（略）
七、舉辦單位：（略）
八、承辦單位：（略）
九、具體流程：
（此項包括前期準備過(guò)程的工作安排、活動(dòng)開(kāi)展前一兩天的工作彩排和檢驗、活動(dòng)開(kāi)展后的善后工作和宣傳工作三個(gè)階段）
十、宣傳策略：（此項主要陳述將采取何種方式和渠道對此次活動(dòng)進(jìn)行宣傳）
十一、經(jīng)費預算：（此項主要羅列此次活動(dòng)開(kāi)展預計花多少經(jīng)費，一定要明確）
十二、組織架構：
（此項建議以表格的形式列舉各項工作的負責人以及主要工作內容，以便明確和及時(shí)找到工作相關(guān)者）
十三、預警機制：
（此項主要羅列此次活動(dòng)可能會(huì )出現的危機或者意外情況，以及針對這些情況將采取的措施）
如果覺(jué)得對你有益，請給予一個(gè)好評，謝謝！公子留情出品。
8.學(xué)生會(huì )素質(zhì)拓展部可以搞那些活動(dòng)
瘋狂的設計
一、游戲類(lèi)型：益智型、團體合作型
二、游戲目的：增強組員的團體合作能力
三、游戲人數：至少兩個(gè)小組，每組10人左右
四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）
五、游戲規則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
六、游戲時(shí)間：30分鐘
9.誰(shuí)有有關(guān)大學(xué)生素質(zhì)拓展的策劃書(shū)
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 活動(dòng)名稱(chēng)：素質(zhì)拓展，團隊在我心中 活動(dòng)主題：自己感悟，感悟自己 活動(dòng)意義： 1. 增強會(huì )員之間的紀律意識，讓大家在進(jìn)大學(xué)的第一課對大學(xué)就合理安排自己的生活； 2. 培養會(huì )員的團隊意識，讓其明白成功離不開(kāi)團隊； 3. 感恩之心，心存感恩，明白現在的生活來(lái)之不易，以珍惜大學(xué)生活努力學(xué)習。
活動(dòng)主辦單位：共青團成都信息工程學(xué)院委員會(huì ) 承辦單位：學(xué)生職業(yè)生涯規劃協(xié)會(huì ) 活動(dòng)時(shí)間：2010年10月10日全天 活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校內 活動(dòng)對象：學(xué)生職業(yè)生涯規劃協(xié)會(huì )全體會(huì )員以及其他校內招募者 活動(dòng)內容： 我協(xié)將于10月10日（周日）在學(xué)校組織素質(zhì)拓展培訓，活動(dòng)內容包括，尋找快樂(lè )，陽(yáng)光少年，南極浮冰，多媒體視聽(tīng)，生命旅程。我們旨在通過(guò)這次活動(dòng)讓會(huì )員彼此之間熟悉起來(lái)，相信自己，相信團隊，擁有紀律。
活動(dòng)流程： 一、宣傳： 1. 展板：于10月9日早晨擺放中心花園； 2. 通知：于10月9中午將關(guān)于活動(dòng)、地點(diǎn)的通知貼在各公寓的公告欄； 3. 網(wǎng)絡(luò )：在國慶放假期間我們的活動(dòng)通知以及活動(dòng)相關(guān)培訓的細則更新到博客中。 二、活動(dòng)開(kāi)展： 1. 活動(dòng)準備：我們將在10日上午九點(diǎn)在4213集合，進(jìn)行活動(dòng)動(dòng)員（具體細節見(jiàn)策劃書(shū)附件1）; 2. 正式訓練：從早上十點(diǎn)到二十三點(diǎn)，早上活動(dòng)為尋找快樂(lè )，下午活動(dòng)包括陽(yáng)光少年和南極浮冰，晚上則進(jìn)行多媒體視聽(tīng)和生命旅程（具體細節見(jiàn)附件2） 三、人員分工：見(jiàn)附件3 四、后期： 組織干事寫(xiě)好新聞稿，做好工作總結，對這次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行評價(jià)。
經(jīng)費預算： 素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)——活動(dòng)開(kāi)展附件 活動(dòng)開(kāi)展： 附件1：（活動(dòng)準備） 一、10月9日 a) 2010年10月9日星期日上午18:00所有活動(dòng)組織者（包括負責成員和活動(dòng)協(xié)助者，下統一稱(chēng)所有活動(dòng)組織者）在二食堂門(mén)口集合熟悉場(chǎng)地以及訓練道具準備。 二、10月10日 a) 10月10日上午7:30所有組織者到達4213教室開(kāi)會(huì )，同時(shí)將禮品箱搬到教室； b) 8:30組織同學(xué)入場(chǎng)，以小組為單位坐好，并保持安靜。
（提前通知：如有遲到同學(xué)，則處罰其所在組早到的同學(xué)，遲到者要以自己最舒服的方式坐在教室里（小組所在處））； c) 9:00活動(dòng)組織者強調活動(dòng)紀律以及活動(dòng)安排，并且要求所有人取下自己佩戴的金屬物品； d） 破冰游戲：（時(shí)間半小時(shí)） 1. 采取記名字的方式來(lái)破冰。第一個(gè)：我是**，我喜歡什么，我是哪個(gè)院哪個(gè)專(zhuān)業(yè)的，我來(lái)自什么地方等。
第二個(gè)：我是**右邊的***我喜歡**等等信息。第三個(gè)：我是**右邊的**的右邊的**……； 2. 請幾位同學(xué)發(fā)表感悟； 3. 請每個(gè)團隊想一個(gè)名字，越有個(gè)性越好。
e） 介紹領(lǐng)隊； f） 十分鐘內各隊自由選取組長(cháng)，并登記； g） 在各組領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下所有同學(xué)去國防生訓練場(chǎng)地，所有隊必須整齊隊列。（時(shí)間十分鐘） 附件2：（正式訓練）注：2010年10月10日 一、上午 a） 熱身運動(dòng)，由領(lǐng)隊領(lǐng)頭，時(shí)間五分鐘； b) 10:00開(kāi)展尋找快樂(lè )活動(dòng)，讓大家在一個(gè)箱子里隨機抽簽抽取所在小隊的活動(dòng)，限時(shí)在一小時(shí)內完成。
c) 11:00，比賽完成，各隊進(jìn)行為期十分鐘的活動(dòng)感悟以及活動(dòng)總結； d） 組織者宣布比賽結果，做出下午活動(dòng)通知。 二、下午 a) 13:40各隊到達4213教室，按照上午的位置坐好； b） 組織者做下午活動(dòng)動(dòng)員和活動(dòng)安排； c) 13:50各個(gè)領(lǐng)隊開(kāi)始帶隊到達國防生訓練場(chǎng)地，要求同上午一致； d) 14:00下午活動(dòng)熱身； e) 14:05陽(yáng)光少年（即將每隊的隊員的腳綁在一起進(jìn)行賽跑比賽也稱(chēng)作2人3腿）活動(dòng)開(kāi)始，預計時(shí)間是一小時(shí)； f) 15:05陽(yáng)光少年活動(dòng)結束，讓隊員休息五分鐘，同時(shí)感悟活動(dòng)，總結活動(dòng)； g) 15:30南極浮冰活動(dòng)開(kāi)始，預計時(shí)間一小時(shí)； h) 16:30南極浮冰活動(dòng)結束，對活動(dòng)進(jìn)行總結，讓隊員感悟、總結活動(dòng)，然后在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下帶回4213教室； i） 組織者對上下午活動(dòng)進(jìn)行總結，各隊隨機選取一個(gè)隊員說(shuō)說(shuō)活動(dòng)感受； j) 17:20下午活動(dòng)結束，通知晚上19:50在4213教室集合。
三、晚上 a） 所有組織者在19:20到達現場(chǎng)，對下午全天活動(dòng)存在的不足進(jìn)行總結，同時(shí)安排晚上的活動(dòng)； b) 20:00回顧下午活動(dòng)，各組同學(xué)進(jìn)行五分鐘的交流感悟； c) 20:06各個(gè)領(lǐng)隊按照開(kāi)會(huì )的安排的開(kāi)始生命旅程活動(dòng)前的隨機分組； d) 20:10安全問(wèn)題的強調，要求大家一切服從命令，并時(shí)刻保持安靜。并且搭檔A、B中選擇一人蒙上眼睛。
（沈力） e） 生命旅程活動(dòng)正式開(kāi)始（控制時(shí)間在120分鐘） 1. 許耀允同學(xué)開(kāi)始用自己的思維去帶領(lǐng)大家，慢慢開(kāi)始走出教室： 1.旅途路程中各負責人：帶路人——沈力；領(lǐng)路人——王譯晞（和其搭檔）；中、末指導者：王彩霞、李建霞、楊星、于梅巧、胡曉桃、白松、楊銘南、董愛(ài)玲、童紅梅。（各指導者一定要讓大家在旅途中保持安靜，不能發(fā)出任何聲音，各負責人也必須保持不發(fā)音）； 2. 中途在國防生訓練場(chǎng)地變換角色，并且更換搭檔。
以第一次負責人員的安排，組織好活動(dòng)，并走回4213教室； 3. 回到教室后，大家也······································· 參考自：172校園活動(dòng)網(wǎng) / 大學(xué)生精英論壇 / 原文地址： http:/。
