紫米系水稻(oryza sativa L。)
的一個(gè)品種。僅四川、貴、云南有少量栽培,是較珍貴的水稻品種。
它與普通大米的區別,是它的種皮有一薄層紫色物質(zhì)。紫米煮飯,味極香,而且又糯,民間作為補品,有紫糯米或“藥谷”之稱(chēng)。
化學(xué)成分未見(jiàn)報道。 我們對云南香紫米一滇瑞501號品種的油脂成分進(jìn)行了初步研究。
紫米的含油量為2。2%。
室溫下,油呈綠色。對石油醚油脂部分進(jìn)行了GC-MS分析,共有31個(gè)成分,鑒定了其中占98。
14%的10個(gè)主要成分。從不皂化物中得日一谷甾醇。
乙酸乙酯部分用硅膠柱層析分離到三個(gè)結晶,通過(guò)熔點(diǎn)、混合熔點(diǎn)、薄層層析、紅外光譜和質(zhì)譜分析,并與標準品對照,鑒定其中兩個(gè)成分為胡蘿卜甙和棕櫚酸,另一個(gè)因樣品太少,未鑒定。 油脂中脂肪酸的含量(%)如下:辛酸0。
03;壬二酸0。05;月桂酸0。
07;肉豆蔻酸0。32;棕桐酸36。
44;硬脂酸0。71;花生酸0。
12;油酸19。08;亞油酸41。
24; 亞麻酸0。08; 其它酸微量。
紫米是水稻中的一種,因碾出的米粒細長(cháng)呈紫色,故名。 紫米有皮紫內白非糯性和表里皆紫糯性?xún)煞N。
紫米飯清香油亮軟糯。紫米的營(yíng)養價(jià)值和藥用價(jià)值都比較高,有補血、健脾、理中及治療神經(jīng)衰弱等多種作用。
由于紫米有種種優(yōu)點(diǎn)而且產(chǎn)量不高,所以更顯得珍貴。 紫米滋陰補腎、明目補血,是為女性知己。
豆類(lèi)的好處更多,它們有與肉媲美的營(yíng)養價(jià)值,卻沒(méi)有肉的膽固醇,就連脂肪也是不飽和脂肪酸—也就是說(shuō),永遠不用擔心因為吃了它長(cháng)胖。 一般說(shuō)來(lái),大米分為普通白米(糙米和精米)和特種米(包括有色米和香米)。
普通白米的營(yíng)養成分基本上一樣,其主要成分是淀粉和蛋白質(zhì)、維生素等。 特種米比較適合產(chǎn)婦、老人、兒童食用,可以有效地補充營(yíng)養。
其中,有色米以黑米、紫米多見(jiàn)一些,也有少量的紅米出產(chǎn)。 它們比一般的白米營(yíng)養價(jià)值要高一些,蛋白質(zhì)含量要高30%,脂肪酸和維生素的含量也要高一些,更重要的是富含鐵、鋅、錳、銅等微量元素。
這些米類(lèi)產(chǎn)量比較小,因而“身價(jià)”不菲,往往一斤可以賣(mài)到10多元甚至幾十元。 黑米 黑米是一種藥、食兼用的大米,米質(zhì)佳。
種植歷史悠久,我國不少地方都有生產(chǎn),具有代表性的有陜西黑米、貴州黑糯米、湖南黑米等。粒型有秈、粳兩種,粒質(zhì)分糯性和非糯性?xún)深?lèi)。
糙米呈黑色或黑褐色。主要營(yíng)養成分(糙米),按占干物質(zhì)計,含粗蛋白質(zhì)8。
5-12。5%,粗脂肪2。
7-3。8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1。
7-2%。維生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。
食用價(jià)值高,除煮粥外,還可以制作各種營(yíng)養食品和釀酒。現代醫學(xué)證實(shí),黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、明目活血等療效。
所含營(yíng)養成分多聚集在黑色皮層,故不宜精加工,以食用糙米或標準三等米為宜。煮粥時(shí),夏季將黑米用水浸泡一晝夜,冬季浸泡兩晝夜,淘洗次數要少,泡米的水要與米同煮,以保存營(yíng)養成分。
偽劣品鑒別 目前,市場(chǎng)上常見(jiàn)的黑米摻假有兩種情況,一種是存放時(shí)間較長(cháng)的次質(zhì)或劣質(zhì)黑米,經(jīng)染色后以次充好出售;另一種是采用普通大米經(jīng)染色后充黑米出售。天然黑米經(jīng)水洗后也會(huì )掉色,只不過(guò)沒(méi)有染色黑米厲害而已。
消費者在購買(mǎi)黑米時(shí)可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行感官鑒別: 一看:看黑米的色澤和外觀(guān)。 一般黑米有光澤,米粒大小均勻,很少有碎米、爆腰(米粒上有裂紋),無(wú)蟲(chóng),不含雜質(zhì)。
次質(zhì)、劣質(zhì)黑米的色澤暗淡,米粒大小不勻,飽滿(mǎn)度差,碎米多,有蟲(chóng),有結塊等。對于染色黑米,由于黑米的黑色集中在皮層,胚乳仍為白色,因此,消費者可以將米粒外面皮層全部刮掉,觀(guān)察米粒是否呈白色,若不是呈白色,則極有可能是人為染色黑米。
二聞:聞黑米的氣味。手中取少量黑米,向黑米哈一口熱氣,然后立即嗅氣味。
優(yōu)質(zhì)黑米具有正常的清香味,無(wú)其他異味。微有異味或有霉變氣味、酸臭味、腐敗味和不正常的氣味的為次質(zhì)、劣質(zhì)黑米。
三嘗:嘗黑米的味道。可取少量黑米放人口中細嚼,或磨碎后再品嘗。
優(yōu)質(zhì)黑米味佳,微甜,無(wú)任何異味。沒(méi)有味道、微有異味、酸味、苦味及其他不良滋味的為次質(zhì)、劣質(zhì)黑米。
黑米又稱(chēng)黑粳米,也有人叫它“藥糯”,據說(shuō)在我國已有2000多年的栽培歷史。黑米外皮墨黑,質(zhì)地細密,比普通大米略扁,以陜西漢中地區出產(chǎn)的黑米為佳,從漢武帝至清末一直被視為珍品,是獻給歷代帝王之貢品。
黑米營(yíng)養豐富,堪稱(chēng)米中一絕。它含有18種氨基酸及硒、鐵、鋅、鈣、錳、鉬等元素和維生素b1、b2、b6,有益胃腸消化,增強造血功能,可使血紅蛋白升高。
我國傳統醫學(xué)認為,食黑米能補腎,改善心、肝、脾、胃之功能,固本扶正,大補氣血陰陽(yáng),對消化系統功能弱的人是很好的營(yíng)養補品。 同時(shí),還可滋養肌膚,防止白發(fā)早生,具有延緩衰老之功效。
此外,黑米對頭暈、貧血、眼疾、腰腿酸軟等癥有一定療效。黑米還可輔助治療跌打、骨折,將黑米搗爛外敷或用黑米酒內服外擦,可加快痊愈。
黑米酒能促進(jìn)睡眠。 黑米不易煮爛,因為它的表面有一層較堅韌的種皮包裹,所以,未煮爛的黑米能耐受胃酸和消化酶的作用。
故大量食用黑米會(huì )引起急性腸胃炎,也會(huì )引起消化不良。許多人不了解黑米這一特性,僅。
導讀提示:我們對云南墨江紫米的朋友云南香紫米一滇瑞501號品種的油脂成分進(jìn)行了初步研究。
紫米的含油量為2.2%。室溫下,油呈綠色。
對石油醚油脂部分進(jìn)行了GC-MS分析,共有31個(gè)成分, 鑒定了其中占98.14%的10個(gè)主要成分。從不皂化物中得日一谷甾醇。
乙酸乙酯部分用硅膠柱層析分離 云南墨江紫米是我國數一數二的紫米原產(chǎn)地,云南墨江的紫米究竟有哪些好吃,有哪些營(yíng)養功效,我們在平時(shí)的生活中又該怎樣選購墨江的紫米呢? 墨江紫米之營(yíng)養功效 我們對云南墨江紫米的朋友云南香紫米一滇瑞501號品種的油脂成分進(jìn)行了初步研究。紫米的含油量為2.2%。
室溫下,油呈綠色。對石油醚油脂部分進(jìn)行了GC-MS分析,共有31個(gè)成分, 鑒定了其中占98.14%的10個(gè)主要成分。
從不皂化物中得日一谷甾醇。乙酸乙酯部分用硅膠柱層析分離到三個(gè)結晶,通過(guò)熔點(diǎn)、混合熔點(diǎn)、薄層層析、紅外光譜和質(zhì)譜分析,并與標準品對照,鑒定其中兩個(gè)成分為胡蘿卜甙和棕櫚酸,另一個(gè)因樣品太少,未鑒定。
油脂中脂肪酸的含量(%)如下:辛酸0.03;壬二酸0.05;月桂酸0.07;肉豆蔻酸0.32;棕桐酸36.44;硬脂酸0.71;花生酸0.12;油酸19.08;亞油酸41.24; 亞麻酸0.08; 其它酸微量。 《本草綱目》記載:紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血等作用。
紫米中含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪、賴(lài)氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素,以及 鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素,是煮食、加工副食品、食療的佳品。香潤可口的紫米粑粑、紫米甜白酒、大棗紫米粥、紫米三七燉雞、紫米八寶飯、紫米汽鍋雞、紫米葫蘆鴨深受群眾喜愛(ài),具有滋補作用。
用紫米烤制的墨江“紫米封缸酒”,曾榮獲巴黎國際博覽會(huì )金獎,名聲遠播海外,十分暢銷(xiāo)。 中國云南墨江紫米生長(cháng)在無(wú)任何污染的哈尼膠泥梯田上,具有補血益氣、健腎潤肝、收宮滋陰之功效,特別是孕產(chǎn)婦和康復病人保健食用,具有非常良好的效果。
此米質(zhì)地細膩,紫色素溶于水,熬成的粥晶瑩、透亮,食用對人體能起補血益氣的作用,是一種天然的佳品。紫米屬糯米類(lèi),俗稱(chēng)“紫珍珠”。
《紅樓夢(mèng)》中稱(chēng)之為“御田胭脂米”。 墨江紫米以粒大飽滿(mǎn)、粘性強,蒸制后能使斷米復續,有“接骨米”之美稱(chēng)。
墨江紫米之食用方法 與普通大米食用方法相同。紫米富含純天然營(yíng)養色素和色氨酸,下水清洗或浸泡會(huì )出現掉色現象(營(yíng)養流失),因此不宜用力搓洗,浸泡后的水(紅色)請隨同紫米一起蒸煮食用,不要倒掉。
墨江紫米之選購與鑒定方法 因紫米產(chǎn)地限制產(chǎn)量小,價(jià)值(格)高,在市場(chǎng)中銷(xiāo)售的紫米多為黑米(10%黑米加糯米)或黑米(類(lèi)黑米)類(lèi)添加3-5%的純天然紫米并非純正的墨江紫米。在選購中可根據以下方法進(jìn)行鑒定: 純正的墨江紫米米粒細長(cháng),顆粒飽滿(mǎn)均勻。
外觀(guān)色澤呈紫白色或紫白色夾小紫色塊。用水洗滌水色呈黑色(實(shí)際紫色)。
用手抓取易在手指中留有紫黑色。用指甲刮除米粒上的色塊后米粒仍然呈紫白色。
煮食純正的紫米晶瑩、透亮,糯性強(有粘性),蒸制后能使斷米復續。入口香甜細膩,口感好。
而黑米外觀(guān)色澤光亮,黑色包裹整顆米粒。用指甲刮除色塊后米粒色澤同大米。
正確的選取云南墨江紫米,是我們在平時(shí)的生活中比較健康的養生產(chǎn)品。
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