綠色安全推薦中醫按摩,以下是常用方法比較:
1 框架眼鏡:應用最廣發(fā)的矯正方式,優(yōu)點(diǎn)是價(jià)格低廉,無(wú)副作用。好一點(diǎn)的框架眼鏡是多焦點(diǎn)眼鏡,看黑板和看書(shū)分別使用不同的讀數,這個(gè)對于學(xué)生來(lái)講,度數的增長(cháng)相對慢,但是也會(huì )增長(cháng)。
2 角膜塑形鏡:也叫OK鏡,是直接與角膜接觸,然后在通過(guò)鏡片獲取清晰視覺(jué)的矯正近視的新型產(chǎn)品。可延緩讀數的增長(cháng),缺點(diǎn)是結果可回復性和費用高昂。有些案例孩子晚上戴,上午清晰,下午視力就不清晰。費用進(jìn)口的都在10000以上,一年半換一副。
3 激光近視手術(shù):只適用于成人,但是并發(fā)癥多,有數據顯示,在50%左右。
4 中醫按摩:通過(guò)傳統的中醫按摩技術(shù),通過(guò)對穴位的按摩,通經(jīng)活絡(luò ),改善眼部的血液循環(huán)和營(yíng)養供給,增強晶狀體的彈性,增加睫狀肌的調節能力,以達到提升視力的目的,效果穩定。
以下是案例:
讓我告訴你一個(gè)改善視力的好方法,但你必須盡量做到減少眼疲勞,合理護眼.那才是最有效的方法,它能夠控制并改善近視的度數.下面告訴你一個(gè)合理用眼衛生和鍛煉眼肌調節功能的方法,你可以去試一下.如果你能夠按我說(shuō)的方法試上三個(gè)月,保管你能有效的控制視力的下降,并逐步改善你的視力,而它只要你多花出些時(shí)間來(lái)關(guān)心自己的眼睛: 1.必須注意用眼衛生,工作和閱讀的環(huán)境對光線(xiàn)的要求必需要明亮柔和,看電視、上網(wǎng)必需要有節制,避免用眼疲勞,避免強光直射雙眼以及強光對眼睛造成的刺激,閱讀的對象不宜過(guò)小; 2.有條件的話(huà)平時(shí)有空可以多去開(kāi)闊地帶,多看看藍色的大海,看看綠色的田野,公園里的植物和各種鮮花,保持自己的心情愉快,放松心情,緩解眼部疲勞; 3.平時(shí)多吃些富含維生素C的水果蔬菜,多吃些富含維生素A、D的食物如魚(yú)、雞蛋、牛奶、豬肝、胡羅卜等,有助于恢復眼部的疲勞; 3.避免用眼疲勞,合理安排作息時(shí)間,使眼睛能夠得到及時(shí)的放松; 4.鍛煉雙眼肌肉的調節能力,經(jīng)常到高處極目遠望。
如果有時(shí)間的話(huà)還可以拿上一支中華牌鉛筆,走到高處,伸出拿鉛筆的手,讓眼睛能夠看清鉛筆上的每一個(gè)字,然后再將眼睛向遠處眺望,努力的讓自己的眼睛能夠看清楚最遠的東西,或廣告,或字,一定要看清楚每一個(gè)細部,看清,看清楚以后再回來(lái)看自己手中的鉛筆,讓眼睛再看清鉛筆上的每一個(gè)字,就這樣來(lái)來(lái)回回的從近看到遠,再從遠看到近,就這樣看清楚最遠點(diǎn)和最近點(diǎn),每天鍛煉50次,鍛煉你的眼睛調節功能,雙眼再配合用新樂(lè )敦眼藥水輔助滴眼,新樂(lè )敦眼藥水含Panthenol和維生素B6成分,能活化眼細胞組織,改善眼睛調節功能,消除眼睛疲勞。相信你的眼睛視力(只要不是先天性的近視眼,),就 一定能夠得到恢復和提高,(但卻無(wú)法對散光度數有所改善).一定要堅持;如果你能夠做到,那么3個(gè)月后就能夠有成效.這個(gè)辦法最簡(jiǎn)單、最有效、還既經(jīng)濟又安全!對于假性近視效果尤為突出.很多人都試過(guò),都有不同程度的改善.試試吧。
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