藝術(shù)治療的方法(什么是藝術(shù)療法)

1.什么是藝術(shù)療法

藝術(shù)治療又稱藝術(shù)療法，是心理治療的一種。一般心理治療多以語言為溝通、治療的主要媒介，而藝術(shù)治療特色最為鮮明，主要是以提供藝術(shù)素材、活動經(jīng)驗等作為治療的方式。對于研百究人類身體病痛與心靈之魔抗?fàn)帤v程的人們來說度，視覺藝術(shù)是沉淀在浩瀚的智慧之海中最直接和最耐人尋味的一部分，它牽引著研究者們探索與考證人類戰(zhàn)勝身心困境的出路與方法。在心理治療領(lǐng)域中，這個獨特的一隅被稱為藝術(shù)療法或藝術(shù)治療（art therapy）.

以言語為媒介實施現(xiàn)代心理治療并不能解決一切心理問題，只在矯正非理回性認(rèn)知與思維上有療效，而在處理以情緒困擾為主要癥狀的心理問題時就顯得無能為力。答采用藝術(shù)治療，能夠讓治療師靈活運用不同的表現(xiàn)性技法，達(dá)到與患者心靈上的溝通。藝術(shù)療法在西方國家已經(jīng)得到廣泛應(yīng)用，成為心理咨詢和治療的主要技術(shù)之一。

2.藝術(shù)治療的分類

音樂是一種最適合用于心理咨詢和心理治療的工具之一，由于它是非語言的屬形象思維的形式又與人的深層意識距離最近的特征，使它從某種意義上來說優(yōu)于其他的心理治療方法。

音樂治療1940年在美國卡薩斯大學(xué)正式成為學(xué)科。經(jīng)半個多世紀(jì)的發(fā)展，音樂治療已成為一門成熟完整的邊緣學(xué)科，已經(jīng)確立的臨床治療方法多達(dá)上百種。 在美國有近80多所大學(xué)設(shè)有音樂治療專業(yè)，培養(yǎng)學(xué)士，碩士和博士學(xué)生。美國有大約4000多個國家注冊的音樂治療師在精神病醫(yī)院、綜合醫(yī)院、老年病醫(yī)院、兒童醫(yī)院、特殊教育學(xué)校和各種心理診所工作。從上世紀(jì)70年來開始，音樂治療傳入亞洲。在日本和臺灣較大的醫(yī)院都設(shè)有專門的音樂治療師。 繪畫療法是心理藝術(shù)治療的方法之一，是讓繪畫者通過繪畫的創(chuàng)作過程，利用非言語工具，將潛意識內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來，并且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，從而達(dá)到診斷與治療的良好效果。無論是成年和兒童都可在方寸之間呈現(xiàn)完整的表現(xiàn)，又可以在“欣賞自己”的過程中滿足心理需求 。

作為一種“玄妙”的語言，咨詢師可以通過繪畫解讀其心靈密碼，透析深度困擾人們的“癥結(jié)”。作為心理診療的一個有效工具，真可謂“此處無聲勝有聲，述說不清能看清”——用繪畫的方法進(jìn)行診斷和治療，其功效是巨大獨特的。 經(jīng)過80多年的研究與發(fā)展，心理劇已成為一種重要而基本的心理治療方法，它是通過特殊的戲劇形式，讓參加者扮演某種角色，以某種心理沖突情景下的自發(fā)表演為主，將心理沖突和情緒問題逐漸呈現(xiàn)在舞臺上，以宣泄情緒、消除內(nèi)心壓力和自卑感，增強(qiáng)當(dāng)事人適應(yīng)環(huán)境和克服危機(jī)的能力。心理劇能幫助參與者，通過音樂、繪畫、游戲等活動熱身，進(jìn)而在演出中體驗或重新體驗自己的思想、情緒、夢境及人際關(guān)系，伴隨劇情的發(fā)展，在安全的氛圍中，探索、釋放、覺察和分享內(nèi)在自我。這是一種可以讓參與者練習(xí)怎么過人生，但不會因為犯錯而被懲罰的方法 。

3.藝術(shù)治療有什么特點

1.藝術(shù)治療的表達(dá)，常運用心象作思考。此種心象思考，屬于直覺式的思考方式，往往能透露潛意識的內(nèi)容。

2.藝術(shù)治療因具非語言溝通的特質(zhì)，治療的對象較一般心理治療為廣。舉凡智能障礙、幼兒、喪失語言功能者等均能接受藝術(shù)治療。

3.在藝術(shù)創(chuàng)作的過程中，當(dāng)事人較能投入于事件的主體，降低防衛(wèi)心理，而讓潛意識的內(nèi)容自然地浮現(xiàn)，是建立良好關(guān)系的有效方法。

4.藝術(shù)創(chuàng)作可以是一種憤怒、敵視感覺的發(fā)泄，它是一種能被社會所接受，且不會傷害到他人的發(fā)泄方法。

5.藝術(shù)創(chuàng)作是一種自發(fā)與自控行為。經(jīng)由創(chuàng)作的過程，當(dāng)事人的情緒得以緩和。

6.藝術(shù)治療中的創(chuàng)作品為當(dāng)事人意念和情感的具體呈現(xiàn)，透過此具體的形象，當(dāng)事人得以統(tǒng)整其情感和意念。

7.藝術(shù)提供治療師從中獲得當(dāng)事人的潛意識素材，較不會騷擾到其脆弱的或需要的防衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn)。

8.藝術(shù)治療的成品是一種診斷指標(biāo)，可用來做個案其他資料的補(bǔ)充。治療師亦可從當(dāng)事人一連串作品的表現(xiàn)中來評估其發(fā)展?fàn)顟B(tài)。

9.當(dāng)藝術(shù)治療團(tuán)體中的團(tuán)員在創(chuàng)作，陳述其作品，和團(tuán)體分享時，常能喚起或刺激旁觀成員的情緒反應(yīng)，加強(qiáng)其他成員積極參與活動的動機(jī)，增進(jìn)團(tuán)體的互動和凝聚力。

10.藝術(shù)涉及到當(dāng)事人應(yīng)用其知能和感官。藝術(shù)治療可促進(jìn)幼兒的感覺統(tǒng)合，或成為某些病人的復(fù)健方式之一。

4.藝術(shù)治療的對象有哪些

由于藝術(shù)治療中較關(guān)心的是個人的內(nèi)在經(jīng)驗以及創(chuàng)作的過程，而非最后產(chǎn)生的作品，因此接受藝術(shù)治療的人無需具備任何藝術(shù)創(chuàng)作的經(jīng)驗或背景。藝術(shù)治療由受過專業(yè)訓(xùn)練的藝術(shù)治療工作者，透過個別、家庭或團(tuán)體治療的方式實施，服務(wù)的對象包括各種文化背景和各不同年齡層的需求人士，應(yīng)用的范圍擴(kuò)及心理、教育、社會和醫(yī)療等專業(yè)助人服務(wù)領(lǐng)域。依年齡分，可分為幼兒、兒童、青少年、成人與老人，依案主問題可大略區(qū)分為下列幾類：

1.精神健康領(lǐng)域：與精神健康相關(guān)之病患，包括精神分裂癥、躁郁癥、憂郁癥、妄想癥、煙癮、酒癮、藥癮、人格問題、適應(yīng)障礙、強(qiáng)迫癥、各類恐懼癥及創(chuàng)傷后壓力癥候群等患者。

2.發(fā)展與學(xué)習(xí)困難領(lǐng)域：包括發(fā)展遲緩、智能障礙、自閉癥、注意力缺陷過動癥、情緒障礙、學(xué)習(xí)障礙、行為問題等。

3.社會性需求者：家暴受害者、性侵被害者、監(jiān)獄服刑者、新移民、游民、喪親、婚姻問題、高風(fēng)險家庭等

4.復(fù)健領(lǐng)域：包括失智癥、帕金森氏癥、中風(fēng)、截肢病人等的復(fù)健工作。

5.支持性醫(yī)療領(lǐng)域：醫(yī)院中生理疾病的住院病患，例如癌癥病人等。

6.一般人：希望激發(fā)潛能、培養(yǎng)健康人格、尋求自我成長。

5.藝術(shù)可以治病你知道嗎

18世紀(jì)末和19世紀(jì)初，歐洲精神病院中的住院病人的藝術(shù)作品引起了很多人的興趣。很多人都認(rèn)為，病人的繪畫可以用于心理病理學(xué)診斷。在這個時期，大多數(shù)醫(yī)生相信精神病人的藝術(shù)作品可以證明他們對病人的診斷，特別是對精神分裂癥的診斷。這以后藝術(shù)療法就產(chǎn)生了。

作為一種治療手段，藝術(shù)療法當(dāng)然不是要把每個病人“治愈”成藝術(shù)家。實際上它的是心理療法的一種，美國藝術(shù)治療協(xié)會在20世紀(jì)80年代對藝術(shù)治療所下的定義為“提供非語言的表達(dá)和溝通機(jī)會”。

追溯藝術(shù)治療的起源是在史前時代，當(dāng)時的人類因?qū)τ诖笞匀坏仍S多現(xiàn)象感到畏懼與恐慌，又不明白其道理，所以在巖洞中留下許多的壁畫，以表達(dá)其敬畏之心。這是一種心理的投射。

到了近代精神醫(yī)學(xué)蓬勃發(fā)展的時代，如弗羅伊德與榮格等心理學(xué)大師亦采用繪畫的方式來記錄夢境與分析。因藝術(shù)具表達(dá)、符號象征與創(chuàng)作等元素在，故近代將藝術(shù)應(yīng)用在精神疾病患者的治療上。

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藝術(shù)療法

藝術(shù)治療在國外有一些歷史了，但在我國還屬新鮮事物。前幾年來自香港“全人藝動”慈善藝術(shù)團(tuán)體在成都的中學(xué)開展過一次為期一周的藝術(shù)治療，幫助經(jīng)歷地震的師生恢復(fù)心靈健康。這也是藝術(shù)治療運用的一個范例。

藝術(shù)能治什么病？

那么藝術(shù)到底是用來治療或預(yù)防哪些疾病的呢？或者說，到底什么樣的疾病非要藝術(shù)來治才行？

上文提到的倫敦慈善機(jī)構(gòu)西敏寺藝術(shù)，是通過藝術(shù)協(xié)助失憶者參與社會。倫敦大學(xué)的Hannah Zeilig做了一份有關(guān)藝術(shù)、音樂與舞蹈等參與性活動對失憶癥患者的影響的研究報告。報告中指出，在記憶消退、精神困惑、說話能力及理解力減退的征兆下，藝術(shù)類的參與性活動有助于喚起情感或肌肉的記憶。共同歌唱、演奏、繪畫、舞蹈，不但促進(jìn)交流并減少孤立，還可以令人心情開朗，提高生活質(zhì)量。對醫(yī)療資金匱乏的國家而言，這些活動甚至比醫(yī)藥更有經(jīng)濟(jì)效應(yīng)。在英國有越來越多為失憶癥患者提供音樂、戲劇、寫作、舞蹈、參觀美術(shù)館、扮傀儡、繪畫等活動的機(jī)構(gòu)。

6.繪畫藝術(shù)治療的適用對象有哪些

由于藝術(shù)治療所具有的特征，對某些類型的病人來說，就顯得特別適用。一般認(rèn)為，繪畫藝術(shù)治療特別適用如下群體或狀況：

1、不勝任語言和語言受阻的患者，如自閉癥、是從、遲鈍、大腦損傷、妄想；

2、對談話治療有抵觸情緒或有阻抗的患者，而其他方法均無療效；

3、懷疑自己口語能力的人和害怕治療師“耍弄他們心理“的人；

4、對藝術(shù)表達(dá)有興趣的各個年齡階段的求助者，兒童、青少年、成年人、老年人；

5、對于有身體疾患的個體和面臨危機(jī)的家庭；

6、對于各種行為障礙的個體，如飲食障礙和物質(zhì)依賴的個體、性侵害者、監(jiān)管背景下的個體和多重人格障礙的個體。