1、理解記憶法:在積極思考、達到深刻理解的基礎上記憶材料的方法,叫做理解記憶法。
2、聯(lián)想記憶法:利用聯(lián)想來(lái)增強記憶效果的方法,叫做聯(lián)想記憶法。
3、多通道記憶法:要記憶外部信息,必先接受這些信息,而接受信息的“通道”不止一條,有視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、動(dòng)覺(jué)、觸覺(jué)等等。
4、精選記憶法:對記憶材料加以選擇和取舍,從而決定重點(diǎn)記哪些,略記哪些,這種記憶方法叫做精選記憶法。
5、諧音記憶法:利用諧音來(lái)幫助記憶的一種方法。
6、口訣記憶法:把記憶材料編成口訣或合轍押韻的句子來(lái)提高記憶效果的方法,叫做口訣記憶法。
記憶是人腦對經(jīng)驗過(guò)事物的識記、保持、再現或再認,它是進(jìn)行思維、想象等高級心理活動(dòng)的基礎。
按保存時(shí)間分為瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶、長(cháng)時(shí)記憶。
特點(diǎn)如下:
瞬時(shí)記憶:信息的保存時(shí)間很短,一般在0、25~2秒之間。
短時(shí)記憶:記憶容量有限,據米勒的研究為7±2個(gè)組塊。“組塊”就是記憶單位,組塊的大小因人的知識經(jīng)驗等的不同而有所不同。組塊可以是一個(gè)字、一個(gè)詞等。短時(shí)記憶以聽(tīng)覺(jué)編碼為主,兼有視覺(jué)編碼。短時(shí)記憶的內容一般要經(jīng)過(guò)復述才能進(jìn)入長(cháng)時(shí)記憶。
長(cháng)時(shí)記憶:長(cháng)時(shí)記憶的容量很大,所存貯的信息也都經(jīng)過(guò)意義編碼。
擴展資料
學(xué)科發(fā)展:
第二次世界大戰后,特別是60年代以來(lái),記憶研究越來(lái)越得到人們的重視。美國、英國、日本、蘇聯(lián)等國家或設立記憶法專(zhuān)科學(xué)校,或開(kāi)辦函授教學(xué),開(kāi)始對人們進(jìn)行增進(jìn)記憶的普及教育。
關(guān)于記憶的研究屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。現代人類(lèi)對記憶的研究仍在繼續,盡管當今的科學(xué)技術(shù)已經(jīng)有了長(cháng)足的發(fā)展。運用那些經(jīng)過(guò)實(shí)踐后能有效提高記憶力的方法、技巧,可以使之更好地服務(wù)于人類(lèi)的工作、生活、學(xué)習中。
參考資料來(lái)源:百度百科——記憶
實(shí)用記憶十八法 記憶,是學(xué)習的童要環(huán)節,是鞏固知識的重要手段。
科學(xué)記憶,有利于提高學(xué)習效率,有利于加速知識積累。因此,要提高學(xué)習效率,加速知識積累,就要學(xué)會(huì )科學(xué)地記憶。
1、交替記憶法。 又叫分布記憶法式重視頭尾記憶法。
這是把不同性質(zhì)的識記材料按時(shí)間分配、交替進(jìn)行記憶的方法。長(cháng)時(shí)間單純識記一門(mén)學(xué)科知識的效果不好,因為具有相同性質(zhì)的材料對腦神經(jīng)的刺激過(guò)于單調,時(shí)間一長(cháng),大腦的相應區域負擔過(guò)重,容易疲勞,將會(huì )由興奮狀態(tài)轉為保護性抑制狀態(tài),表現為頭暈腦脹,注意力不集中,這就不利于記憶。
心理學(xué)的研究告訴我們,在記憶過(guò)程中,先記住的事物對后記憶的事物有抑制作用,叫后遺抑制(我們用 表示);后記住的事物對先記住的事物也有抑制作用,叫倒攝抑制(我們用 表示);那么,記憶的序列則為: A B C D E F 可見(jiàn)開(kāi)頭A和結尾F只受單向抑制,中間部分B、C、D、E則受雙向抑制,越是中間的部分,受到的抑制越強烈。為了降低這種抑制,可以采用間隔法。
也就是說(shuō)把記憶的序列打斷,插上非記憶的活動(dòng),這樣開(kāi)頭和結尾增多,中間部分減少,抑制就大大削弱了。 有人做過(guò)一個(gè)實(shí)驗,對某一長(cháng)篇材料,一天要讀六十八遍方可背誦;可是每天讀幾段,三天內讀了三十八遍可全部背出。
因此,背誦長(cháng)課文、階段復習,與其集中時(shí)間打突擊,不如分而治之,每天背一點(diǎn),效果還好些。也就是說(shuō),把不同學(xué)科的學(xué)習交替進(jìn)行,避免過(guò)多地接受單一刺激,可提高記憶功效。
課間操,就是把上午一個(gè)記憶序列打斷,變成兩個(gè)記憶序列。午睡,更使上下午之間的抑制降低到最低程序,以恢復下午與晚間學(xué)習的精力。
怎樣利用記憶的這一特點(diǎn)呢? (1)把重要的事情放在開(kāi)頭和結尾去記,若是講話(huà),應該把要緊事先講給大家,結尾時(shí)候再強調一下。 (2)記憶大篇幅的材料,可采取分段記憶法,這樣每段都是有開(kāi)頭和結尾,就人為地制造了增進(jìn)記憶條件。
(3)一次記憶若干名詞或大題可改變其次序,每記一次就換一個(gè)開(kāi)頭和結尾,平均分配復習的力量。 (4)合理地組織識記材料,盡量使前后相鄰的學(xué)習內容截然不同,防止抑制作用的發(fā)生。
例如,剛學(xué)完歷史,不要去學(xué)語(yǔ)文,以減少材料之間的相互影響。 (5)合理安排時(shí)間。
早晨起來(lái),不受前攝抑制的影響,晚上學(xué)習過(guò)后就睡覺(jué),不受倒攝抑制的影響,這兩個(gè)“黃金時(shí)間”不能錯過(guò),可以利用它記那些難度較大的材料。再有,在長(cháng)時(shí)間學(xué)習中,中間要休息休息,時(shí)間最好是10—15分鐘,這樣,又增加了開(kāi)頭和結尾的次數。
總之,充分利用開(kāi)頭和結尾會(huì )使你在同樣的時(shí)間內,用同樣的精力取得顯著(zhù)的記憶效果。 有人曾介紹豐子愷先生的“二十二遍讀書(shū)法”。
這二十二遍不是一氣完成,而是分四天進(jìn)行的。第一天讀十遍,第二、三天各讀五遍,第四天讀兩遍。
這就是分布識記法。這種方法比較省力,也比較科學(xué)。
心理學(xué)家沙爾達科夫,曾做過(guò)這樣的測試:分別讓兩組學(xué)生識記同一詩(shī)篇,一組采用集中識記的方法(即集中在一個(gè)時(shí)間內,將識記的材料反復學(xué)習,直到記熟為止),另一組采用分布識記的方法(在三天內,每天只讀一遍,最后記熟)。測試的結果發(fā)現,分布識記比集中識記的方法好。
在分布識記時(shí),人的大腦神經(jīng)細胞可以得到適當的休息;反之,老是重復同一材料,單調刺激容易引起大腦皮層的保護性抑制。分布識記也就是分散記憶。
所謂分散也有一個(gè)限度,不能認為越分散越好。過(guò)短的材料不宜分散記憶。
同時(shí)還要掌握好間隔時(shí)間。間隔時(shí)間太長(cháng)容易造成遺忘,間隔時(shí)間太短,又容易受到干擾。
2、自測記憶法。 這是通過(guò)自己測驗自己來(lái)增強記憶的方法。
首先,它可以幫助我們確切了解自己的“底數。”通過(guò)經(jīng)常性的自測,我們就能知道還有哪些知識沒(méi)有學(xué)好,沒(méi)記住,哪些地方易混淆,有誤差,也就能馬上核實(shí)校正,避免一誤再誤。
其次,它可以培養我們隨機應變的能力。在考試中,考題往往變換了角度,與原來(lái)學(xué)習時(shí)大不一樣;在工作中,也常常會(huì )碰到這樣或那樣棘手的問(wèn)題。
如果經(jīng)常運用自測記憶法,對所學(xué)知識從多方面理解消化,那就能做到胸有成竹,臨陣不慌,即使遇到出乎意料的問(wèn)題,由于平時(shí)訓練有素,也會(huì )得到很好的處理。 具體來(lái)說(shuō),自測記憶方法如下幾種: (1)定期測驗。
從時(shí)間上可分為當日測、周日測兩種。①當日測:晚上睡覺(jué)前,應該將當天所學(xué)的知識擇其要點(diǎn)復述一下或默想一遍。
②周日測:星期天休息,可將一周來(lái)所學(xué)課程的內容變換角度提出問(wèn)題,寫(xiě)在一張紙上測驗自己,發(fā)現存在疑難或模糊之處,馬上解決,決不拖欠。從課程內容上可分為單元測、全書(shū)測兩種。
①單元測:一個(gè)單元學(xué)完后,可問(wèn)問(wèn)自己這個(gè)單元學(xué)了些什么,有哪些主要內容,取得了什么收獲。②全書(shū)測:一本書(shū)學(xué)完后,可翻開(kāi)目錄,逐章回憶內容,并可挑選那些重要內容進(jìn)行自測。
(2)默寫(xiě)自測。默寫(xiě)出文字符號比只看不寫(xiě)的記憶效果顯著(zhù)。
這是因為默寫(xiě)時(shí)注意力高度集中,大腦思維積極活躍,必然使記憶的知識得到很好的鞏固。 (3)設問(wèn)自答。
“假若我是老師,我希望學(xué)生掌握哪些問(wèn)題呢?”如果經(jīng)常對自己這樣提出問(wèn)題,從多種角度設問(wèn)自答,。
記憶是人類(lèi)心智活動(dòng)的一種,屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。記憶代表著(zhù)一個(gè)人對過(guò)去活動(dòng)、感受、經(jīng)驗的印象累積,有相當多種分類(lèi),主要因環(huán)境、時(shí)間和知覺(jué)來(lái)分。在記憶形成的步驟中,可分為下列三種信息處理方式:1.譯碼:獲得信息并加以處理和組合。2.儲存:將組合整理過(guò)的信息做永久紀錄。3.檢索:將被儲存的信息取出,回應一些暗示和事件。
記憶就是客觀(guān)存在,是物質(zhì)或物質(zhì)系統變化的痕跡的即時(shí)狀態(tài)。事實(shí)上,最早的記憶是大自然的記憶。但人們習慣于大腦的記憶。可以認為,大腦記憶是大自然記憶中的特殊部分,故記憶可分為廣義記憶和狹義記憶二大類(lèi)。廣義記憶泛指大自然的記憶和生命體力活動(dòng)的記憶,狹義記憶單指大腦的記憶。根據人類(lèi)的約定俗成,狹義記憶簡(jiǎn)稱(chēng)為記憶。
幾乎每個(gè)同學(xué)都希望自己有過(guò)目不忘的記憶能力。要做到這一點(diǎn),就必須講究科學(xué)的記憶方法。歸納起來(lái)有以下幾種:
1. 堅定信心,鍛煉記憶
記憶的關(guān)鍵在于要有“我能記住”這種自信心。人的記憶力強弱,固然與先天因素有關(guān),但更重要的是與環(huán)境的影響和個(gè)人的努力有關(guān)。從解剖學(xué)看,人們大腦結構的差異不大,天公并未厚此薄彼。記憶力就像肌肉一樣,經(jīng)過(guò)鍛煉可以發(fā)達起來(lái)。因此,意志消沉,懶懶散散,即使遺傳素質(zhì)再優(yōu)越,學(xué)習環(huán)境再好,也是無(wú)濟于事。
2. 重復、復習,強化記憶
著(zhù)名橋梁專(zhuān)家茅以升年輕時(shí)背誦圓周率可達小數點(diǎn)后百位,年逾80歲高齡仍記得毫無(wú)差錯。他的記憶經(jīng)驗就是“重復!重復!再重復!”當然不是簡(jiǎn)單、機械地反復,應采取多樣的復習方式,動(dòng)員多種感官參加。因此,聽(tīng)課之后,堅持當天溫習筆記,消化課上所學(xué)內容,往往事半功倍。
3. 聯(lián)系、聯(lián)想,增強記憶
記單詞時(shí),既看字形又聽(tīng)讀音,既手寫(xiě)又口念,使多種感官參與記憶,就會(huì )使同一單詞在頭腦中形成許多聯(lián)系,記得很牢。
4. “濃縮”知識,擇要記憶
在知識總是成倍增加的情況下,刪繁就簡(jiǎn)、提綱挈領(lǐng)、“濃縮”知識,就顯得很有必要。如學(xué)習中外歷史知識,常感頭緒紛紜,難于記憶。如能按問(wèn)題性質(zhì),去粗取精,就易于掌握。如《辛丑條約》內容,可濃縮成4點(diǎn):①要清政府賠錢(qián);②要清政府保證禁止人民反抗;③允許外國軍隊駐兵;④修建使館,劃分租界。這四層意見(jiàn)如各用一字代表,即“錢(qián)”“禁”“兵”“館”4字,取其諧音,即“前進(jìn)賓館”。一想到以上4字,便記住了條約全部?jì)热荨?/p>
5. 根據內容,選擇方法
根據所學(xué)內容,采取與之相應的記憶方法,常可使記憶收到“事半功倍”的效果。下面介紹幾種記憶方法,以供選用。
(1)整理歸類(lèi)記憶法:如果把頭腦中的記憶信息比作一個(gè)大圖書(shū)館的藏書(shū),那么,只有分門(mén)別類(lèi)整理有序,才能騰出地方放進(jìn)新書(shū),才能在需要時(shí)提取出來(lái)。如記英語(yǔ)單詞時(shí),可把方向(東、西、南、北等)、季節(春、夏、秋、冬等)、職業(yè)(老師、工人、農民等)等分門(mén)別類(lèi),整理歸納記憶。
(2)推理記憶法:以歷史年代為例:前蘇聯(lián)十月革命發(fā)生在1917年,一聲炮響給中國送來(lái)了馬列主義,兩年后發(fā)生了“五四”運動(dòng),為中國共產(chǎn)黨成立做了準備。又過(guò)了兩年,中國共產(chǎn)黨誕生。這樣一來(lái)很容易便記住了這三個(gè)重要的歷史年代。
(3)概括記憶法:即對識記材料進(jìn)行提練,抓住關(guān)鍵的記憶方法。例如,學(xué)習歷史,“王安石變法”的內容是:①青苗法;②募役法;③農田水利法;④方田均稅法;⑤保甲法。可簡(jiǎn)略為一青、二募、三農、四方、五保等。
(4)運算記憶法:即把一些需要記住的數據轉化成簡(jiǎn)單的算式以幫助記憶。例如:李時(shí)珍1578年寫(xiě)成《本草綱目》,可用加法為15=7+8;開(kāi)始時(shí)間為公元前770年,可用減法為7-7=0;秦統一于公元前221年,可用除法為2÷2=1,等等。
諸如此類(lèi)的特殊記憶方法很多,“運用之妙,存乎一心”,請你不拘一格地“舉一反三”吧。掌握了記憶的有效策略,你很快會(huì )發(fā)現:記憶并不像人們想象得那樣難,那樣累,那樣枯燥,你也能從中制造出許多樂(lè )趣來(lái)!
1.注意集中。
記憶時(shí)只要聚精會(huì )神、專(zhuān)心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì )留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會(huì )大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚。如果對學(xué)習材料、知識對象索然無(wú)味,即使花再多時(shí)間,也難以記住。
3.理解記憶。理解是記憶的基矗只有理解的東西才能記的牢、記得久。
僅靠死記硬背,則不容易記祝對于重要的學(xué)習內容,如能作到理解和背誦相結合,記憶效果會(huì )更好。 4.過(guò)度學(xué)習。
即對學(xué)習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。過(guò)度學(xué)習的最佳程度是150%。
5.及時(shí)復習。遺忘的速度是先快后慢。
對剛學(xué)過(guò)的知識,趁熱打鐵,及時(shí)溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6.經(jīng)常回憶。
學(xué)習時(shí),不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學(xué)習內容難點(diǎn)記的更牢。閑暇時(shí)經(jīng)常回憶過(guò)去識記的對象,也能避免遺忘。
7.讀、想、視、聽(tīng)相結合。可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視聽(tīng)覺(jué)器官的功能,來(lái)強化記憶,提高記憶效率,比單一默讀效果好的多。
8.運用多種記憶手段。根據情況,靈活運用分類(lèi)記憶、特點(diǎn)記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法,均能增強記憶力。
9.掌握最佳記憶時(shí)間。一般來(lái)說(shuō),上午9~11時(shí),下午3~4時(shí),晚上7~10時(shí),為最佳記憶時(shí)間。
利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習材料,效果較好。 10.科學(xué)用腦。
在保證營(yíng)養、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養大腦的基礎上,科學(xué)用腦,防止過(guò)度疲勞,保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
何種方法有效,則必須靠自己在學(xué)習實(shí)踐過(guò)程中摸索。
要記憶,一是要有信心,即暗示自己“我能記住”;二是苦練,下大功夫;三是要摸索適合自己的方法。 (1)記憶體操 許多有超常記憶力的人,都有持之以恒的強記知識的習慣。
馬克思喜歡背詩(shī)歌。他從少年時(shí)代起,堅持用一種自己不太熟悉的外語(yǔ)去背誦詩(shī)歌,日久天長(cháng),他的記憶力越來(lái)越強。
列夫·托爾斯泰有驚人的記憶力,別人問(wèn)他原因是什么,他解釋說(shuō)是由于自己每天早晨都要強記憶一些單詞或其他內容的知識。他說(shuō):“背誦是記憶力的體操”。
(2)朗讀背誦記憶法 學(xué)習時(shí)一遍接一遍地念,直到熟讀,這種方法,叫朗讀法,也叫誦讀法。對詩(shī)詞、外語(yǔ)單詞等高聲朗讀,記憶效果十分好。
但誦讀要與背誦想結合,效果會(huì )更好。 例如,心理學(xué)家做過(guò)這樣的實(shí)驗:寫(xiě)出16個(gè)無(wú)意義音節,讓被試者識記憶9分鐘,然后馬上回憶。
被試午中全部時(shí)間用于朗讀的,當時(shí)只能回憶35%;而1/5時(shí)間用于背誦,能回憶50%;2/5時(shí)間用于背誦的,能回憶57%;4/5時(shí)間用于背誦的,能回憶74%。同樣是對這些無(wú)意義音節進(jìn)行識記9分鐘,4小時(shí)后再回憶,全部時(shí)間朗誦的只能回憶15%;1/5時(shí)間用于背誦的,能回憶26%;2/5時(shí)間用于背誦的,能回憶37%;3/5時(shí)間用于背誦的,能回憶37%;4/5時(shí)間用于背誦的。
能回憶48%。 (3)覆蓋關(guān)鍵部分記憶法 先用筆或紙蓋住你認為難以記憶材料的內容,那些被覆蓋的部分自然 無(wú)法看見(jiàn),而再讀這些材料時(shí),可以想出被蓋的部分是什么內容。
實(shí)在不能記住,則挪開(kāi)筆或紙,反復幾次,便記住了。 (4)最初、最后記憶法 心理學(xué)中有這樣的實(shí)驗:編出毫無(wú)意義的字詞15個(gè),定出順序來(lái)按此順序復述幾次,每次都把記下來(lái)的打“√”,沒(méi)能記住的打“*”。
實(shí)驗結果顯示,差不多都在中間第七或第八個(gè)字詞,“*”號較多。也就是說(shuō),最初最后的部分較容易記住,中間的一些字句則不管重復幾次都很難記牢。
(5)單側體操記憶法 單側體操記憶法,就是經(jīng)常做左半身體操,充分發(fā)揮右半腦作用,以增強記憶的方法。 心理學(xué)實(shí)驗表明,左右腦的功能是不同的,大腦右半球相當于一個(gè)表象存儲系統,主要記憶各種形象材料,如圖形、閃光、音樂(lè )、震動(dòng)等信息;大腦左半球相當于一個(gè)字詞存儲系統,主要記憶語(yǔ)言、文字、抽象符號等。
這兩半球的分工不是絕對的,而是互相聯(lián)系、互相配合、互相補償的。 右半腦支配左半身,左半腦支配右半身。
大部分人愛(ài)用右手,因此造成發(fā)展不平衡。下面介紹的單側體操,目的在于加強大腦右半球的作用,以擔負部分左半腦的功能。
進(jìn)行單側體操,強化右半腦的功能,減輕左半腦的負擔,把兩半球都利用起來(lái),會(huì )收到驚人的記憶效果。 第一節,全神貫注地站立。
左手緊握,左腕用力,屈臂,慢慢上舉,然后逐漸還原。反復練習8次。
第二節,仰臥,左腿伸直上抬,將上抬的腿倒向左側,但不碰床。再以相反的順序還原。
反復練習8次。 第三節,直立。
左臂側平舉,再上舉,再上舉,頭不動(dòng),然后還原,反復練習8次。 第四節,直立,身體向左側臥,用左手和腳尖支撐,左臂伸直,使身體傾斜,呈筆直側臥伏。
屈左膝起身,慢慢還原。反復練8次。
第五,俯臥,蹺起腳尖,用手掌和腳尖支撐身體做俯臥撐,8次。 上述五節單側體操每天應堅持練1~2次。
(6)交談?dòng)洃浄?和同學(xué)一起討論交談最近記憶的知識,是最有效的記憶方法。談話(huà)時(shí),交談知識的內容會(huì )使自己尚示扎根的記憶和沒(méi)有自信的記憶,經(jīng)過(guò)交談變成確實(shí)的記憶,會(huì )更加牢固地印在腦海。
不論是稍微模糊的記憶,或是很自信正確無(wú)誤的記憶,都可以討論。即使閱讀相同的材料,由于各人的理解能力不盡相同,也許你的同學(xué)知道得很清楚;相反的,你很清楚的地方,你的同學(xué)也許模糊不清。
因此,這種交談能夠補充彼此在記憶上的弱點(diǎn)。而且當我們要把知道的事情說(shuō)出來(lái)時(shí),會(huì )感覺(jué)到當初記憶時(shí)缺乏完整的整理。
這些不足都可以從交談中得到彌補。如果沒(méi)有交談對象,可以把墻面或其他作為喜歡聽(tīng)你交談的對象。
(7)大腦兩半球記憶法 我們平時(shí)讀書(shū)常常會(huì )有這樣的體驗:那些附有插圖、圖表之類(lèi)圖文并茂的書(shū)報,學(xué)習起來(lái)記憶就特別深刻。反之,閱讀那些沒(méi)有插圖或圖表的書(shū)報的時(shí)候,同于只使用詞語(yǔ)進(jìn)行邏輯思維,即只命名用大腦左半球,而右半球閑著(zhù),因而記憶就不如同時(shí)使用大腦兩半球深刻。
這個(gè)道理告訴我們,在記憶時(shí)要改變只用詞 語(yǔ)進(jìn)行邏輯思維的習慣,而按著(zhù)所學(xué)的材料或事物的內容同時(shí)進(jìn)行形象思維。其方法就是像放電影似地在頭腦里映現出一幅幅圖畫(huà),這樣就能同時(shí)使大腦兩半球進(jìn)行思維。
讀起書(shū)來(lái)既輕松愉快,又增強記憶 (8)說(shuō)漢語(yǔ)夾雜外語(yǔ)記憶法 講漢語(yǔ)適當插入外語(yǔ)單詞或短語(yǔ),是記憶外語(yǔ)單詞的有效方法。 有人問(wèn):“這是哪國的Production?”回答說(shuō):“這里寫(xiě)著(zhù)Made in China”。
由發(fā)音來(lái)記外語(yǔ)單詞或短語(yǔ)的拼法,就會(huì )加深記憶。習慣這種方法以后,就在日常生活中經(jīng)常應用這種插入外語(yǔ)的記憶方法。
但是,不要在一句話(huà)中插入太多的外語(yǔ)單詞,否則,反而會(huì )使記憶的印象變得淡薄。另外,并不一定要從口中說(shuō)出來(lái),當我們走路或閑坐時(shí),可以將頭腦中想到的外語(yǔ)單詞放在某一句話(huà)里,。
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