轉(zhuǎn)移與消除攻擊行為的方法(糾正孩子的攻擊性行為方法)
1.糾正孩子的攻擊性行為有哪些方法
攻擊性行為是指主體的需要受挫折時(shí)出于敵意對(duì)客體實(shí)施的傷害性行為。
是幼兒最常見(jiàn)的行為問(wèn)題，通常表現(xiàn)為：身體攻擊：推人、咬人、拽人。言語(yǔ)攻擊：罵人。
有攻擊性的幼兒不但給他人和整個(gè)班級(jí)帶來(lái)不好的影響，而且也影響到幼兒自身的發(fā)展，攻擊性行為較多的孩子一般與同伴的關(guān)系就較差，得不到同伴的接納和認(rèn)可，也成為教師眼中不受歡迎的人。如果幼兒長(zhǎng)期生活在這樣一種消極的環(huán)境中，其身心發(fā)展就會(huì)受到嚴(yán)重的影響，因此，作為幼教工作者要重視幼兒的攻擊性行為，認(rèn)真查找原因，并想辦法加以糾正。
一、造成幼兒攻擊性行為的原因1、生理因素的影響有研究表明，攻擊性行為傾向與雄性激素水平有關(guān)，所以，通常男孩比女孩的攻擊性行為多，這是生理因素造成的，當(dāng)然，由于受氣質(zhì)的影響，同性別的孩子也會(huì)有不同的行為方式。那些身體強(qiáng)壯、精力旺盛、易怒、易哭鬧的幼兒容易出現(xiàn)攻擊性行為。
2、心理因素的影響幼兒期是社會(huì)性萌芽時(shí)期，開(kāi)始喜歡友伴和團(tuán)體的游戲活動(dòng)，同時(shí)又是自我為中心的階段，缺乏必要的社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)，兩者相互沖突矛盾的結(jié)果，便產(chǎn)生了攻擊性行為。3、家庭教育因素的影響有的家長(zhǎng)無(wú)原則的溺愛(ài)、嬌寵、遷就孩子，導(dǎo)致孩子任性、蠻橫、不講道理，在與同伴交往中，愿望得不到滿足，就發(fā)生了攻擊性行為；還有的家長(zhǎng)經(jīng)常采取恐嚇、打罵的教養(yǎng)方式，結(jié)果造成孩子模仿；還有的家長(zhǎng)生怕自己的孩子在幼兒園吃虧，教孩子打人和欺負(fù)別人，久而久之幼兒形成了攻擊的習(xí)慣。
4、大眾媒介的影響隨著電視的普及，越來(lái)越多的幼兒把更多的時(shí)間給了電視，但是現(xiàn)在的電影、電視劇大都充斥著許多暴力、復(fù)仇的鏡頭，甚至面向兒童的動(dòng)畫(huà)片、卡通片也在宣傳著暴力的情緒，而幼兒分辨是非的能力較差，常常因好奇、刺激而模仿，對(duì)于孩子產(chǎn)生了不良的影響。5、活動(dòng)空間狹窄、游戲材料不足也是引起幼兒攻擊性行為的重要因素在班級(jí)的一日生活中，幼兒交往密切，許多活動(dòng)常常要輪流、謙讓、協(xié)商等，由于幼兒自我中心意識(shí)強(qiáng)烈、自我控制能力較差，往往因得不到或者自身利益受損而出現(xiàn)攻擊性的行為。
6、被攻擊者的消極反應(yīng)也會(huì)強(qiáng)化攻擊性行為當(dāng)受到攻擊時(shí)，大多數(shù)幼兒表現(xiàn)為哭，向老師“告狀”等消極行為。根據(jù)帕特森等人的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)兒童猛沖過(guò)去，去搶另一個(gè)兒童的玩具時(shí)，若被攻擊者作出哭、退縮或沉默的反應(yīng)，那么，這個(gè)兒童還會(huì)以同樣的方式去對(duì)待別的兒童，也就是說(shuō)，消極的反應(yīng)強(qiáng)化了攻擊性行為。
二、糾正幼兒攻擊性行為的策略1、樹(shù)立正確的兒童觀和教育觀教師應(yīng)該對(duì)兒童一視同仁，盡可能給予每個(gè)幼兒情感上的支持和關(guān)懷，不以自己的喜惡影響幼兒與同伴的關(guān)系，即使幼兒有一些行為問(wèn)題，也應(yīng)該把它看作是幼兒身心發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的正常現(xiàn)象。耐心去引導(dǎo)、教育，而不能因此去歧視、甚至冷嘲熱諷幼兒。
這樣做只能加劇幼兒攻擊性行為，同時(shí)，幼兒也從教師的身上學(xué)會(huì)敵意、冷淡等不良的情緒情感，不利于幼兒攻擊性行為的糾正。2、幫助幼兒轉(zhuǎn)移情緒，給幼兒提供宣泄的機(jī)會(huì)教師在糾正幼兒攻擊性行為時(shí)，要讓幼兒不要用破壞性的方式去發(fā)泄情緒引導(dǎo)他們采取被允許的積極的方式去表達(dá)或去發(fā)泄情緒，教師首先要日幼兒學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)各種情緒特征及其后果，特別是要使幼兒對(duì)一些過(guò)激情緒有初步的認(rèn)識(shí)和看法，其次，教給 幼兒一些情緒表達(dá)的方法，如可教幼兒用語(yǔ)言方式表達(dá)內(nèi)心的感受，運(yùn)動(dòng)也是一種調(diào)適幼兒情緒的好方法，如打球、扔沙包、玩水、玩沙、唱歌、跳舞等，這些運(yùn)動(dòng)同樣會(huì)使幼兒表達(dá)或發(fā)泄情緒。
另外，還可以專(zhuān)門(mén)開(kāi)辟“發(fā)泄角”，在其放置拳擊手套、軟沙袋等材料，幼兒可以在這個(gè)活動(dòng)區(qū)內(nèi)得到情緒上的宣泄和滿足。 3、提供充足的材料與空間，避免攻擊性行為的產(chǎn)生幼兒園里由于人多空間狹窄，人與人之間過(guò)于擁擠時(shí)極易暴發(fā)摩擦、爭(zhēng)吵與攻擊性行為等。
因此，幼教工作者在布置環(huán)境、投放材料和組織活動(dòng)時(shí)，要為幼兒提供足夠的空間、材料、玩具和圖書(shū)等。如在活動(dòng)中可采取分組進(jìn)行大的形式，避免幼兒等待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在提供材料時(shí)，盡量保證幼兒人手一樣。
這樣一來(lái)，幼兒攻擊性行為的次數(shù)就會(huì)減少了。4、讓幼兒學(xué)會(huì)分享和懂得謙讓在幼兒園里，攻擊性行為主要是由于獨(dú)占爭(zhēng)搶玩具、圖書(shū)、椅子而引發(fā)的，因此，作為教育工作者應(yīng)根據(jù)幼兒的實(shí)際情況，在環(huán)境布置、主題活動(dòng)、一日生活滲透分享和謙讓教育，例如，讓幼兒帶糖果、蛋糕來(lái)幼兒園過(guò)生日，體驗(yàn)分享后的快樂(lè)，通過(guò)故事《誰(shuí)撕的書(shū)》、《小羊過(guò)橋》，懂得同伴之間不謙讓所造成的后果，班上買(mǎi)了新玩具讓幼兒討論在人多玩具少的情況下，如何才能都玩到新玩具。
通過(guò)一系列的活動(dòng)，讓幼兒學(xué)會(huì)等待、分享和謙讓。5、培養(yǎng)被攻擊者的自我保護(hù)能力對(duì)于經(jīng)常被攻擊的幼兒，教育工作者應(yīng)該告訴他（她），哭、告不是解決問(wèn)題的辦法 ，而要想辦法去阻止別人的攻擊，教師并有意識(shí)地教給被攻擊者自我防御的能力。
當(dāng)別人看著你，想打你時(shí)，你可以大膽提醒他不許打人，或直接把他（她）的手推開(kāi)。如果是冷不防受攻擊時(shí)，可以明確地表達(dá)自己的憤怒之情，甚至可以適度的反擊，這樣，既可以。
2.以下哪些是有效的減少攻擊行為的策略
一、不滿性攻擊行為及糾正策略 小學(xué)生的需求是多種多樣的，有物質(zhì)的，也有精神的，他們的需求一旦得不到滿足，就可能產(chǎn)生攻擊性行為。
小學(xué)生攻擊性行為常常因受尊敬的需求得不到滿足而引發(fā)。如某學(xué)生因?yàn)閶寢屖黔h(huán)衛(wèi)工人而常被同學(xué)笑話，他的自尊心受到傷害，所以只要同學(xué)一提起環(huán)衛(wèi)、掃地的事，他就以拳相對(duì)。
這種攻擊行為我們稱(chēng)之為不滿性攻擊行為。糾正這種攻擊性行為，首先要盡可能滿足學(xué)生合理的需求。
比如，老師可以請(qǐng)他的媽媽到班上來(lái)向同學(xué)們介紹環(huán)衛(wèi)工作的意義，讓學(xué)生了解環(huán)衛(wèi)工人的高尚，老師對(duì)他的媽媽表現(xiàn)出充分的尊重，讓該學(xué)生得到尊重的滿足，以此減少他的攻擊性行為。其次，可以培養(yǎng)學(xué)生的“延遲滿足需求”的能力。
所謂“延遲滿足需求”，就是當(dāng)自己的需求暫時(shí)得不到滿足時(shí)，能控制自己，延緩這方面的需求。心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)試驗(yàn)：對(duì)7至9歲的小學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，每當(dāng)他們的需求得不到滿足時(shí)，便引導(dǎo)他們同其他小朋友協(xié)作繪畫(huà)或解答難題，以此延緩滿足需求的欲望。
結(jié)果，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的孩子攻擊性行為明顯減少。因此，當(dāng)學(xué)生發(fā)生不滿性攻擊行為時(shí)，可以引導(dǎo)他們做其他的事情，轉(zhuǎn)移他們的注意力，延緩他們的需求欲望。
二、取樂(lè)性攻擊行為及糾正策略 這種攻擊行為的目的是使自己獲得愉快體驗(yàn)。如，一群一年級(jí)的學(xué)生走到培智班門(mén)口，便模仿有智力障礙、身體障礙的學(xué)生說(shuō)話、走路的樣子，這就是取樂(lè)性攻擊行為。
又如五年級(jí)小學(xué)生，以逗低年級(jí)小朋友哭為樂(lè)，這也是取樂(lè)性攻擊行為。那么，小學(xué)生發(fā)生取樂(lè)性攻擊行為的原因是什么呢？心理學(xué)家研究表明：發(fā)生取樂(lè)性攻擊行為的主要原因是這些小學(xué)生共感能力較低。
所謂共感能力是指從他人的觀點(diǎn)感知某種現(xiàn)象或體驗(yàn)他人感情的能力。要提高小學(xué)生的共感能力，就要培養(yǎng)學(xué)生的同情心和愛(ài)心。
為了糾正小學(xué)生的取樂(lè)性攻擊行為，可以引導(dǎo)他們開(kāi)展“假如我是殘疾人”、“我們是大哥哥、大姐姐”等活動(dòng)，組織他們慰問(wèn)、幫助殘疾人，關(guān)心愛(ài)護(hù)比他們年紀(jì)小的小朋友。這些都有利于小學(xué)生共感能力的培養(yǎng)。
三、遷怒性攻擊行為及糾正策略 小學(xué)生的攻擊行為，有時(shí)并不指向于直接刺激自己的對(duì)象，而是把脾氣、怒氣發(fā)泄到?jīng)]有與其發(fā)生直接關(guān)系的另一對(duì)象身上。如某個(gè)小學(xué)生在課堂上做小動(dòng)作挨了老師的批評(píng)，他可能將這種怒氣遷移到課外，并用身體或言語(yǔ)去攻擊其他同學(xué)，他會(huì)抱怨其他人：“就是因?yàn)槟悖蠋煵排u(píng)我”。
如何糾正這種遷怒性攻擊行為呢？筆者認(rèn)為可以做好以下兩點(diǎn)：1.在“源頭”上下功夫。就剛才那個(gè)事例，“源頭”是老師當(dāng)眾的批評(píng)。
為此，老師要避免在課堂公開(kāi)批評(píng)學(xué)生，改用課堂提醒或課后談話較為妥當(dāng)。2.開(kāi)辟情緒發(fā)泄道。
如為了讓學(xué)生的情緒得到宣泄，可以開(kāi)辟“心里話我想說(shuō)”、“我的心情”等交流活動(dòng)；可以在班里建立“心情角”，開(kāi)辟“心事點(diǎn)點(diǎn)欄”，讓學(xué)生把自己的心事、感受寫(xiě)下來(lái)張貼出來(lái)，既讓他的情緒得到發(fā)泄，又讓其他人來(lái)關(guān)心、理解他。四、模仿性攻擊行為及糾正策略 心理學(xué)家班杜拉曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓被試兒童觀察成人對(duì)塑料大玩偶一邊大聲臭罵，一邊拳打腳踢。
然后給兒童玩這些大玩偶，發(fā)現(xiàn)許多兒童模仿成人的攻擊行為，對(duì)玩偶施行攻擊。現(xiàn)實(shí)生活中，電影、電視、他人等所表現(xiàn)出來(lái)的攻擊行為都有可能導(dǎo)致小學(xué)生的模仿。
如有一次，一個(gè)小學(xué)生模仿中的武術(shù)動(dòng)作，把同學(xué)的牙齒打掉了兩顆。其實(shí)，這個(gè)學(xué)生主觀上并非有意去傷害他人，可是客觀上他確實(shí)造成了傷害他人的嚴(yán)重后果，這就是小學(xué)生模仿攻擊行為所導(dǎo)致的。
糾正小學(xué)生模仿性攻擊行為，筆者認(rèn)為重要的一點(diǎn)是不要放任孩子的 興趣?，F(xiàn)在，很多動(dòng)畫(huà)片、都有武打和攻擊性?xún)?nèi)容，這些內(nèi)容使小學(xué)生在潛移默化中受到影響，這類(lèi)看多了，攻擊性行為也隨之增多。
為此，教師和家長(zhǎng)應(yīng)該指導(dǎo)孩子有選擇地觀看一些，指導(dǎo)孩子對(duì)好壞、美丑做對(duì)比性評(píng)價(jià)，提高他們分辨是非的能力。要讓學(xué)生知道，學(xué)武術(shù)，首先要學(xué)武德；練拳腳，尤其要練意志和毅力。
五、受誘惑性攻擊行為及糾正策略 由于小學(xué)生的自我控制能力比較差，當(dāng)外界事物具有較大吸引力的時(shí)候，他們中的一些人比較容易受其誘惑，進(jìn)而產(chǎn)生攻擊性行為。如一學(xué)生帶來(lái)一本非常好看的連環(huán)畫(huà)，另一學(xué)生非常想看，急切的心情導(dǎo)致他產(chǎn)生攻擊行為。
如何糾正受誘惑性攻擊行為？筆者認(rèn)為，創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)行移情訓(xùn)練，可以降低受誘惑性攻擊行為的發(fā)生率。在移情反應(yīng)中，學(xué)生不僅可以覺(jué)察出他人的情感，還能設(shè)身處地為他人著想，產(chǎn)生與他人相同的心情。
比如，在角色游戲時(shí)，教師可以有針對(duì)性地讓學(xué)生玩游戲，可以選一位平時(shí)較多去攻擊別人的學(xué)生扮演一個(gè)受人攻擊的角色，讓學(xué)生通過(guò)角色的扮演，了解被別人攻擊時(shí)的心理感受，知道攻擊性行為給別的小朋友帶來(lái)的傷害，使這位經(jīng)常攻擊別人的小朋友在以后和同伴交往的過(guò)程中能自覺(jué)地抑制自己的攻擊性行為，進(jìn)而改掉自己的攻擊行為。攻擊性行為在小學(xué)生身上是經(jīng)常發(fā)生的，作為一名教育工作者，一定要正確對(duì)待學(xué)生的這種行為，切不可戴著有色眼鏡去看待，教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用教育的藝術(shù)去幫助學(xué)生糾正這種不良行為。
3.如何預(yù)防和減少攻擊行為
一、不滿性攻擊行為及糾正策略小學(xué)生的需求是多種多樣的，有物質(zhì)的，也有精神的，他們的需求一旦得不到滿足，就可能產(chǎn)生攻擊性行為。
小學(xué)生攻擊性行為常常因受尊敬的需求得不到滿足而引發(fā)。如某學(xué)生因?yàn)閶寢屖黔h(huán)衛(wèi)工人而常被同學(xué)笑話，他的自尊心受到傷害，所以只要同學(xué)一提起環(huán)衛(wèi)、掃地的事，他就以拳相對(duì)。
這種攻擊行為我們稱(chēng)之為不滿性攻擊行為。糾正這種攻擊性行為，首先要盡可能滿足學(xué)生合理的需求。
比如，老師可以請(qǐng)他的媽媽到班上來(lái)向同學(xué)們介紹環(huán)衛(wèi)工作的意義，讓學(xué)生了解環(huán)衛(wèi)工人的高尚，老師對(duì)他的媽媽表現(xiàn)出充分的尊重，讓該學(xué)生得到尊重的滿足，以此減少他的攻擊性行為。其次，可以培養(yǎng)學(xué)生的“延遲滿足需求”的能力。
所謂“延遲滿足需求”，就是當(dāng)自己的需求暫時(shí)得不到滿足時(shí)，能控制自己，延緩這方面的需求。心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)試驗(yàn)：對(duì)7至9歲的小學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，每當(dāng)他們的需求得不到滿足時(shí)，便引導(dǎo)他們同其他小朋友協(xié)作繪畫(huà)或解答難題，以此延緩滿足需求的欲望。
結(jié)果，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的孩子攻擊性行為明顯減少。因此，當(dāng)學(xué)生發(fā)生不滿性攻擊行為時(shí)，可以引導(dǎo)他們做其他的事情，轉(zhuǎn)移他們的注意力，延緩他們的需求欲望。
二、取樂(lè)性攻擊行為及糾正策略這種攻擊行為的目的是使自己獲得愉快體驗(yàn)。如，一群一年級(jí)的學(xué)生走到培智班門(mén)口，便模仿有智力障礙、身體障礙的學(xué)生說(shuō)話、走路的樣子，這就是取樂(lè)性攻擊行為。
又如五年級(jí)小學(xué)生，以逗低年級(jí)小朋友哭為樂(lè)，這也是取樂(lè)性攻擊行為。那么，小學(xué)生發(fā)生取樂(lè)性攻擊行為的原因是什么呢？心理學(xué)家研究表明：發(fā)生取樂(lè)性攻擊行為的主要原因是這些小學(xué)生共感能力較低。
所謂共感能力是指從他人的觀點(diǎn)感知某種現(xiàn)象或體驗(yàn)他人感情的能力。要提高小學(xué)生的共感能力，就要培養(yǎng)學(xué)生的同情心和愛(ài)心。
為了糾正小學(xué)生的取樂(lè)性攻擊行為，可以引導(dǎo)他們開(kāi)展“假如我是殘疾人”、“我們是大哥哥、大姐姐”等活動(dòng)，組織他們慰問(wèn)、幫助殘疾人，關(guān)心愛(ài)護(hù)比他們年紀(jì)小的小朋友。這些都有利于小學(xué)生共感能力的培養(yǎng)。
三、遷怒性攻擊行為及糾正策略小學(xué)生的攻擊行為，有時(shí)并不指向于直接刺激自己的對(duì)象，而是把脾氣、怒氣發(fā)泄到?jīng)]有與其發(fā)生直接關(guān)系的另一對(duì)象身上。如某個(gè)小學(xué)生在課堂上做小動(dòng)作挨了老師的批評(píng)，他可能將這種怒氣遷移到課外，并用身體或言語(yǔ)去攻擊其他同學(xué)，他會(huì)抱怨其他人：“就是因?yàn)槟?，老師才批評(píng)我”。
如何糾正這種遷怒性攻擊行為呢？筆者認(rèn)為可以做好以下兩點(diǎn)：1.在“源頭”上下功夫。就剛才那個(gè)事例，“源頭”是老師當(dāng)眾的批評(píng)。
為此，老師要避免在課堂公開(kāi)批評(píng)學(xué)生，改用課堂提醒或課后談話較為妥當(dāng)。2.開(kāi)辟情緒發(fā)泄道。
如為了讓學(xué)生的情緒得到宣泄，可以開(kāi)辟“心里話我想說(shuō)”、“我的心情”等交流活動(dòng)；可以在班里建立“心情角”，開(kāi)辟“心事點(diǎn)點(diǎn)欄”，讓學(xué)生把自己的心事、感受寫(xiě)下來(lái)張貼出來(lái)，既讓他的情緒得到發(fā)泄，又讓其他人來(lái)關(guān)心、理解他。四、模仿性攻擊行為及糾正策略心理學(xué)家班杜拉曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓被試兒童觀察成人對(duì)塑料大玩偶一邊大聲臭罵，一邊拳打腳踢。
然后給兒童玩這些大玩偶，發(fā)現(xiàn)許多兒童模仿成人的攻擊行為，對(duì)玩偶施行攻擊?，F(xiàn)實(shí)生活中，電影、電視、他人等所表現(xiàn)出來(lái)的攻擊行為都有可能導(dǎo)致小學(xué)生的模仿。
如有一次，一個(gè)小學(xué)生模仿電視劇中的武術(shù)動(dòng)作，把同學(xué)的牙齒打掉了兩顆。其實(shí)，這個(gè)學(xué)生主觀上并非有意去傷害他人，可是客觀上他確實(shí)造成了傷害他人的嚴(yán)重后果，這就是小學(xué)生模仿攻擊行為所導(dǎo)致的。
糾正小學(xué)生模仿性攻擊行為，筆者認(rèn)為重要的一點(diǎn)是不要放任孩子的興趣。現(xiàn)在，很多動(dòng)畫(huà)片、電視劇都有武打和攻擊性?xún)?nèi)容，這些內(nèi)容使小學(xué)生在潛移默化中受到影響，這類(lèi)電視劇看多了，攻擊性行為也隨之增多。
為此，教師和家長(zhǎng)應(yīng)該指導(dǎo)孩子有選擇地觀看一些電視劇，指導(dǎo)孩子對(duì)好壞、美丑做對(duì)比性評(píng)價(jià)，提高他們分辨是非的能力。要讓學(xué)生知道，學(xué)武術(shù)，首先要學(xué)武德；練拳腳，尤其要練意志和毅力。
五、受誘惑性攻擊行為及糾正策略由于小學(xué)生的自我控制能力比較差，當(dāng)外界事物具有較大吸引力的時(shí)候，他們中的一些人比較容易受其誘惑，進(jìn)而產(chǎn)生攻擊性行為。如一學(xué)生帶來(lái)一本非常好看的連環(huán)畫(huà)，另一學(xué)生非常想看，急切的心情導(dǎo)致他產(chǎn)生攻擊行為。
如何糾正受誘惑性攻擊行為？筆者認(rèn)為，創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)行移情訓(xùn)練，可以降低受誘惑性攻擊行為的發(fā)生率。在移情反應(yīng)中，學(xué)生不僅可以覺(jué)察出他人的情感，還能設(shè)身處地為他人著想，產(chǎn)生與他人相同的心情。
比如，在角色游戲時(shí)，教師可以有針對(duì)性地讓學(xué)生玩游戲，可以選一位平時(shí)較多去攻擊別人的學(xué)生扮演一個(gè)受人攻擊的角色，讓學(xué)生通過(guò)角色的扮演，了解被別人攻擊時(shí)的心理感受，知道攻擊性行為給別的小朋友帶來(lái)的傷害，使這位經(jīng)常攻擊別人的小朋友在以后和同伴交往的過(guò)程中能自覺(jué)地抑制自己的攻擊性行為，進(jìn)而改掉自己的攻擊行為。攻擊性行為在小學(xué)生身上是經(jīng)常發(fā)生的，作為一名教育工作者，一定要正確對(duì)待學(xué)生的這種行為，切不可戴著有色眼鏡去看待，教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用教育的藝術(shù)去幫助學(xué)。
4.減少侵犯行為的方法
原發(fā)布者：鄭剛旭
如何減少侵犯行為侵犯行為是指有意傷害別人且不為社會(huì)規(guī)范所許可的行為。包括的要素有要有傷害意圖、社會(huì)評(píng)價(jià)為負(fù)面的、要有傷害行動(dòng)的實(shí)施以及伴有侵犯性情緒。只有這幾個(gè)要素都具備了，才能界定為侵犯行為。通常影響侵犯行為的因素有溫度、興奮轉(zhuǎn)移、侵犯性線索、去個(gè)性化行為與飲酒等。侵犯行為的發(fā)生原因通?？梢詮娜N理論或者三個(gè)方面進(jìn)行解釋。（一）生物學(xué)本能論的解釋。根據(jù)弗洛伊德的觀點(diǎn)，引發(fā)侵犯行為是由指向死亡的侵犯本能引起的。洛倫茲認(rèn)為，引發(fā)侵犯行為是由指向自我保護(hù)的侵犯本能引起的（二）挫折-侵犯理論的解釋。該理論包含的主要觀點(diǎn)有侵犯的強(qiáng)度同挫折強(qiáng)度成正比；想抑制侵犯，需要提供與侵犯強(qiáng)度成正比的預(yù)期懲罰強(qiáng)度，即侵犯強(qiáng)度越大，越要抑制它，就需要提供越強(qiáng)的懲罰預(yù)期，加大懲罰力度；挫折強(qiáng)度一定，預(yù)期懲罰越大，侵犯的可能性越小；預(yù)期懲罰一定，挫折越大，侵犯的可能性越大。但該理論卻無(wú)法解釋遭遇挫折卻不發(fā)生侵犯的情境。（三）社會(huì)學(xué)習(xí)理論的解釋。社會(huì)學(xué)習(xí)論的解釋是侵犯行為是通過(guò)社會(huì)學(xué)習(xí)過(guò)程習(xí)得的。該理論還認(rèn)為侵犯行為也可以通過(guò)學(xué)習(xí)的過(guò)程來(lái)改變或消除。支持的實(shí)驗(yàn)有：強(qiáng)化與替代強(qiáng)化；侵犯行為-懲罰；侵犯行為-取消獎(jiǎng)勵(lì)等。通常減少侵犯行為的手段包括：宣泄、社會(huì)制約（懲罰）、避免去個(gè)性化、提高道德發(fā)展水平，以及培養(yǎng)解決問(wèn)題的技巧等幾方面。（一）宣泄。實(shí)際的侵犯行動(dòng)或在想象中實(shí)施的侵犯行為都可以使侵犯的精神能量得到釋放，使被
5.轉(zhuǎn)移攻擊目標(biāo)對(duì)消除挫折有什么樣的積極意義和消極意義
心理學(xué)上有個(gè)“踢貓效應(yīng)”。
如某公司董事長(zhǎng)為了重整公司一 切事務(wù)，許諾自己將早到晚回。有一天，他看報(bào)看得太人迷以致忘了時(shí)間，為了不遲到，他在公路上超速駕駛，結(jié)果被警察開(kāi)了罰 單，最后還是遲到了。
這位老總憤怒之極，到了辦公室，為了轉(zhuǎn)移 別人的注意，將銷(xiāo)售經(jīng)理叫到辦公室訓(xùn)斥一番。 銷(xiāo)售經(jīng)理挨訓(xùn)之后，走出老總辦公室，氣急敗壞地將秘書(shū)叫到自己的辦公室，對(duì)他 挑剔一番。
秘書(shū)無(wú)緣無(wú)故被人挑剔，自然是一肚子氣，就故意找接 線員的茬兒。接線員垂頭喪氣地回到家，對(duì)著自己的兒子大發(fā)雷霆。
兒子莫名其妙地被父親痛斥之后，也很惱火，便將自己家里的 貓狠狠地踢了一腳。 在現(xiàn)實(shí)的生活里，這種“踢貓效應(yīng)”時(shí)而發(fā)生。
不少人在遭 受挫折后，不是冷靜下來(lái)考慮如何克服困難，而是想找人發(fā)泄心中的怒氣。遭遇挫折，心情不好這可以理解，但如果產(chǎn)生“踢貓效 應(yīng)”，就容易激發(fā)更大的矛盾。
一個(gè)人在憤怒或受挫折等情況下，將攻擊的矛頭沒(méi)有指向引起 他消極情緒反應(yīng)的對(duì)象，而是指向無(wú)關(guān)的人、生物、物件和事物。 這種現(xiàn)象，稱(chēng)作轉(zhuǎn)移攻擊目標(biāo)或攻擊轉(zhuǎn)移。
這是人們?cè)谠馐艽煺壑?后所出現(xiàn)的心理防御機(jī)制之一。導(dǎo)致攻擊轉(zhuǎn)移的原因是多方面的，主要有下述兩種情況：首先，引起憤怒和挫折的根源是模糊的或不可知的，人不知道 攻擊什么，但感到憤怒，尋找身體旁的某人或某物作為攻擊目標(biāo)。
其次，令自己憤怒和受挫的人或事物過(guò)于強(qiáng)大，如若向他（它） 們攻擊，便會(huì)使自己處于不利地位或有危險(xiǎn)，于是便將攻擊活動(dòng) （包知言語(yǔ)的和體力的攻擊）指向無(wú)辜的人或物。轉(zhuǎn)移攻擊是人類(lèi)社會(huì)常見(jiàn)的現(xiàn)象，在某些情況下，它可以使個(gè) 體得以安全地發(fā)泄內(nèi)心的緊張，不安與痛苦；但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，轉(zhuǎn)移攻擊并不能從根本上緩解人們的焦慮和受挫感，不是一種積極的心 理防御機(jī)制，另外，從社會(huì)心理學(xué)的角度看，它也可能成為某些社 會(huì)偏見(jiàn)（如種族歧視）的一個(gè)成分。
怎樣做才能不讓消極心理成為生活中的負(fù)擔(dān)？消極的心理暗示對(duì)于我們生活中的重大事件是很不利的。它可 能誤導(dǎo)個(gè)人的判斷和自信。
心理專(zhuān)家說(shuō)：“在關(guān)鍵時(shí)刻，切忌自怨自艾、患得患失，這時(shí)候更應(yīng)該不斷激勵(lì)自己，鼓勵(lì)自己。”其實(shí)有時(shí)候出現(xiàn)緊張、焦慮、煩躁、憂郁或者興奮等種種情緒 波動(dòng)是正常的，適度的緊張感對(duì)人們是有幫助的，有積極的促進(jìn)作用，所以關(guān)鍵在把握一個(gè)度的問(wèn)題，適度調(diào)節(jié)和利用自己的情緒， 把握住自己的心理預(yù)期。
首先，做到心里有數(shù)。有序安排，做好合理規(guī)劃，心里有底本 身就是很好的緩解壓力的方法；另一方面就是對(duì)自己的情緒心里有數(shù)，在出現(xiàn)消極情緒的時(shí)候及時(shí)采取相應(yīng)措施，例如聽(tīng)聽(tīng)歌、洗個(gè) 熱水澡等。
其實(shí)，總的來(lái)說(shuō)心里有數(shù)，就是要對(duì)自己整體狀況有一 個(gè)大體把握，要做到自己對(duì)自己有所了解。 百戰(zhàn)不殆首先就要知己，了解自己，把握自己。
其次，要有所依。在情緒不夠穩(wěn)定的時(shí)候，做出的決定也許會(huì) 有些偏頗，如果身邊有一個(gè)隨時(shí)可以分享快樂(lè)，給予建議，傾聽(tīng)你吐露心聲的朋友、伙伴、親人，是可以緩解激烈的情緒所帶來(lái)的不 穩(wěn)定因素的。
再次，給予積極的心理暗示。 自我暗示可以默不作聲地進(jìn)行， 也可以大聲地說(shuō)出來(lái)，還可以在紙上寫(xiě)下來(lái)，更可以歌唱或吟誦，每天只要10分鐘有效的肯定練習(xí)，就能抵消我們?cè)S多年的思想習(xí) 慣。
自然，我們?cè)浇?jīng)常性地意識(shí)到我們正在告訴自己的一切，選擇 積極、夸張的語(yǔ)言和概念，我們就越能夠容易地創(chuàng)造出一個(gè)積極的現(xiàn)實(shí)。 最后，保持健康規(guī)律的生活方式。
按時(shí)作息，注重營(yíng)養(yǎng)，少吃 辛辣等刺激性食物。另外，還有一些簡(jiǎn)單的小方法，調(diào)適自己的心理、心情。
一是輕松起床法。晚上躺下人睡前或早晨醒來(lái)起床前， 在床上用5分鐘放松全身。
二是放聲大笑法。當(dāng)人們發(fā)自?xún)?nèi)心地大 笑時(shí)，體內(nèi)引起壓力的激素放松身體，使免疫力增強(qiáng)。
這種效果能持續(xù)24個(gè)小時(shí)。
