豐胸按摩方法圖解(女生怎么豐胸按摩手法圖片)
1.女生怎么豐胸按摩手法圖片
堅(jiān)持長(zhǎng)期按摩乳房可以有很好的豐胸效果，但豐胸按摩要有正確的手法，如果手法不正確，可能會(huì)對(duì)乳房組織造成傷害。想要達(dá)到目的還是要配合口服波立挺營(yíng)養(yǎng)素的，豐胸按摩的8個(gè)手法詳解，按這個(gè)方法操作就好：
(1)雙手拿捏：雙手虎口打開(kāi)，張開(kāi)約8-10公分的間距，貼在乳房上，以乳頭為拿捏的中心點(diǎn)，左右手同時(shí)出力，指力深入乳房組織5-6公分深，指力下沉后掐住不動(dòng)約8秒，雙手同時(shí)慢慢松開(kāi)。
(2)由上往下按壓：從鎖骨以下，橫對(duì)胳肢窩開(kāi)始，由上往下、依序按壓，一直到乳房底端的乳根穴為上，一個(gè)部位做8下。
(3)由外向內(nèi)橫壓：按壓手法同上，按壓位置從任脈胸骨開(kāi)始，到乳房外側(cè)，由外向內(nèi)依序按壓。
(4)放射按摩：?jiǎn)沃皇终疲匀轭^為中心點(diǎn)往外360度放射按摩，半徑約3-5公分，速度適用，力度不要太大。
(5)左右推壓：食指、中指、無(wú)名指并攏，以乳頭為中心點(diǎn)，左右手三點(diǎn)呈對(duì)角一直線，然后雙手同時(shí)出力，深入乳房組織5-6公分深，下沉后停5-6秒以后，慢慢松開(kāi)。一個(gè)部位做8下。
(6)上下推壓：推壓手法同上，由上往下、由內(nèi)而外，依序按壓，一個(gè)部位做8下。
(7)左右單穴推壓：?jiǎn)沃笧樽邮帧㈦p指為母手。雙指在下面力道稍微為上施力，單指指腹垂直施力，指腹深入乳房組織5-6公分深，指力下沉后停留約5-6秒以后，雙手指力同時(shí)慢慢松開(kāi)。
(8)上下單穴推壓：手法同上，單穴推壓部位以乳頭為中心點(diǎn)往外360度。
2.最佳豐胸按摩法,最好有圖文教程
從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置；在乳房周?chē)?，以?huà)小圓方式做螺旋按摩。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8~10次。
直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，同法換左手按摩右乳房。
側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次后，換右手按摩左乳房。
熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周?chē)?，從左到右，按?0-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2-3個(gè)月，可使乳房隆起2-3厘米。
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3.按摩豐胸手法圖解有么
對(duì)于胸部的提拉按摩，只是漫無(wú)目的的按摩起不到任何作用，特定的按摩手法配合特定的按摩姿勢(shì)，才能讓效果UP哦！
STEP 1：按摩胸部上方能促進(jìn)乳腺的二次發(fā)育，但毫無(wú)章法的按卻沒(méi)有用哦。在一只手又胸口中間向外側(cè)畫(huà)圈按摩時(shí)，另一只手一定要托住胸部向上。
STEP 2：這樣托住胸部的按摩可以避免胸部左右搖晃，讓按壓的力道更加均勻。在一側(cè)按摩30秒后換另一側(cè)。
STEP
3：提拉外擴(kuò)下垂胸時(shí)，一定要躺在平地面上進(jìn)行，這樣可以減小重力的影響。從肚臍開(kāi)始向脖頸處提拉胸部，左右手交錯(cuò)進(jìn)行，按摩提拉10次換另一側(cè)。
4.按摩豐胸怎么按 真人示范正確手法
【方法】 第一 一般是采用一些效果顯著的豐胸乳液或者是乳霜之類(lèi)的東西，豐胸乳液精華，涂抹至乳房，然后開(kāi)始豐胸按摩 先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20~50次后，換左手按摩右乳房20~50次。
側(cè)推乳房 用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20~50次后，換右手按摩左乳房20~50次。 熱敷按摩乳房 每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘，用手掌部按摩乳房周?chē)?，從左到右，按?0~50次。
只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2~3個(gè)月，可使乳房隆起2~3厘米。 體育鍛煉 鍛煉是豐乳的良方。
參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。
雙手四指并攏 用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；在操作時(shí)動(dòng)作要輕柔，不可用力過(guò)重 第二 豐胸按摩穴位法 1、膻中 穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。 按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。 豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。
2、乳根 穴位：下緣，胸部?jī)蓚?cè)，第五與第六肋骨之間左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（兩倍于3指寬度）外側(cè)處。 按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。 豐胸原理：健胸、通暢乳腺。
3、大包 穴位：腑窩下，距腑下約14厘米處（兩倍于四指寬度）。 按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。 豐胸原理：化淤解郁、通乳。
4、期門(mén) 穴位：左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。 按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。 豐胸原理：化淤解郁、通乳。
5、乳中 穴位：身體平躺，位于乳頭的中央。 按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。
其它功效：改善性冷淡，月經(jīng)調(diào)理。 豐胸原理：豐胸、使堅(jiān)挺。
6、神封 穴位：胸口兩側(cè)，介于胸口正中與乳頭之間，距胸中行各5厘米處（約3指寬度）。 按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。 7、少澤 穴位：小指指甲根部外側(cè)的地方。
按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。 其它功效：改善產(chǎn)后乳汁過(guò)少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。
豐胸原理：豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。 8、膀胱經(jīng) 距離脊椎兩側(cè)兩指處。
第三 1、清潔胸部后平躺，將枕頭放在你的右肩，并把你的右手枕在頭上。 2、左右以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開(kāi)，上下走動(dòng)，并拌使乳房作一小圓周運(yùn)動(dòng)。
3、按如上操作，先輕按后逐漸按摩乳房每個(gè)區(qū)塊。按摩時(shí)間不少于2分鐘。
4、重復(fù)這些步驟及方法，按摩你的右乳房。 1、以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周?chē)M織，每次停留2秒鐘。
2、雙手張開(kāi)，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。 3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。 5、持續(xù)五秒鐘后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。
6、左右輪流伸展約各五次，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。 功效：刺激胸部組織，讓乳房長(zhǎng)大，充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
拿捏法 豐胸第一步：在按摩之前，先沐浴全身，將雙手和身體清洗干凈，然后將身體擦干，赤裸上身。將一些用于按摩的之類(lèi)的東西，豐胸乳液精華均勻地涂抹在乳房上。
豐胸第二步： 十指張開(kāi)，將雙手分別放在一側(cè)乳房底部，從底部開(kāi)始，慢慢地向乳頭方向推。或者，用雙手手心分別覆蓋一側(cè)乳頭，五根手指按在乳房底部，呈放射狀，向乳頭方向拉，重復(fù)30次以上。
豐胸第三步： 用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時(shí)針?lè)较虍?huà)圓圈。畫(huà)的時(shí)候要稍微用力，重復(fù)30次以上。
完成以后，再按逆時(shí)針?lè)较虍?huà)圓圈，重復(fù)30次以上。 豐胸第四步： 用食指、中指和無(wú)名指這三根手指，從乳房上方開(kāi)始，向乳房下方畫(huà)圓圈，重新回到乳房上方時(shí)不要停，往上推到鎖骨處，重復(fù)30次。
集錦 對(duì)于女人的乳房，男人同樣也有發(fā)言權(quán)。他們有所要求，也必須愿意貢獻(xiàn)力量。
事實(shí)上，男人的貢獻(xiàn)，并不小于女人自己所做的努力，男人的愛(ài)撫是最有效的豐胸按摩，高質(zhì)量的按摩勝過(guò)任何一道豐胸食譜。 醫(yī)學(xué)根據(jù)： 按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤，還能防止乳腺管堵塞，并且對(duì)發(fā)育也有很好的幫助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美麗，起到美容和青春永駐的作用。
因?yàn)閼賽?ài)中的女人激素會(huì)升高，之后加以外部的按摩（男人的手）是會(huì)有效果。 方法一 1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。 3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。
目標(biāo)：刺激胸部組織，讓乳房長(zhǎng)大。 方法二 1、以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周?chē)M織，每次停留3秒鐘。
2、雙手張開(kāi)，分別由。
5.怎樣按摩豐胸效果好圖解
第一步：
把左右雙手的四指緊貼并攏成一字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下圍，然后開(kāi)始把乳房附近腋窩下的贅肉往乳房方向提拉。這一個(gè)按摩招式主要是改善副乳現(xiàn)象，來(lái)回按摩約10次左右即可。
第二步：
四指并攏成一字排，用四指指背繞著乳房一周按來(lái)回按摩，先順時(shí)針按摩10次，再逆時(shí)針按摩10次。記住不管是順時(shí)針還是逆時(shí)針按摩力道都要一致。張開(kāi)五指，拇指與其它四指呈現(xiàn)垂直狀態(tài)，順著乳房上部，由下往上按摩至頸部。
第三步：
把左右雙手的四指緊貼并攏成一字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下圍，左右雙手由下往上依次輕輕拍打乳房下圍。這一個(gè)按摩招式有助于有效乳房下垂現(xiàn)象，來(lái)回按摩約10次左右即可。
