記憶研究的傳統方法都有哪些?記憶研究的傳統方法主要有:(1)回憶法(再現法或復現法),是指當原來(lái)的識記材料不在面前時(shí),要求被試者再現出原來(lái)識記材料的方法,包括系列回憶法、對偶回憶法和自由回憶法;(2)再認法,是檢查記憶保持量的方法,它是把識記過(guò)的材料(亦稱(chēng)舊材料)和未識記過(guò)的材料(亦稱(chēng)新材料)混合在一起,要求被試者把兩種材料區分開(kāi)來(lái);(3)節省法(再學(xué)法),要求被試者學(xué)習一種材料,達到一定標準后,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間,再以同樣的程序重新學(xué)習這些學(xué)過(guò)的材料,達到初次學(xué)習的標準為止,再學(xué)習與初學(xué)習兩次學(xué)習所需要的練習次數之差,即代表初學(xué)習之后所保持的記憶;(4)重建法(重構法),要求被試復現刺激項目的次序或排列;(5)部分報告法,運用隨機原理,使報告分段進(jìn)行,有效地控制報告時(shí)滯引起的誤差;(6)記憶廣度法,是研究記憶材料呈現一次后所能記憶最大量的方法;(7)分散注意法,在記憶的保持階段。
為防止被試者利用刺激間隙進(jìn)行重復練習,必須把他的注意從記憶的材料轉移開(kāi)來(lái)。
我的碩士畢業(yè)論文是做工作記憶的,我截取一段我論文中的一段與你分享:
工作記憶廣度任務(wù)是一種典型的雙任務(wù)研究方法。這些測驗一般包括兩項任務(wù),一項是儲存任務(wù),另一項是加工任務(wù)。在閱讀廣度測驗中要求參與者閱讀或聽(tīng)一個(gè)句子,并判斷這個(gè)句子是否有意義,與此同時(shí)要把句子末尾的單詞保存在記憶中(例如,警察花了半個(gè)小時(shí)的時(shí)間審問(wèn)他非常信賴(lài)的朋友,這里要求被試在判斷句子是否有意義的同時(shí),把“朋友”一詞保存在記憶中)。每讀完或聽(tīng)完一組句子(每組包含的句子數從 2 個(gè)逐漸增至 6 個(gè))就要求被試把讀或聽(tīng)到的句子末尾的一組詞回憶出來(lái)。回憶的結果作為個(gè)體的工作記憶容量。
繼 Daneman 和 Carpenter 之后,又有一些工作記憶廣度測驗相繼出現,著(zhù)名的例子有運算廣度(operation span),其加工成分是算術(shù)計算,并要求被試以正確順序對運算結果進(jìn)行回憶(Turner& Engle,1989)。還有計數廣度(counting span),它是指被試對一系列呈現的目標陣列進(jìn)行計數,同時(shí)要求記住這些數目,然后對數目進(jìn)行回憶(Case, Kurland & Goldberg,1982)。以及記憶運算—詞匯廣度(operation- word span)等。運算—詞匯廣度是在進(jìn)行算術(shù)運算的同時(shí)給被試呈現一些無(wú)關(guān)的詞匯,待被試完成一組算術(shù)操作后,要求被試回憶呈現過(guò)的詞匯。另外,還有倒背數、倒背詞及故事理解等方法用于測量工作記憶。這些都是復雜工作記憶廣度,它不僅支持保持功能,而且需要更多的執行功能參與,用于支持認知活動(dòng)中的動(dòng)態(tài)記憶,承擔著(zhù)更復雜的認知任務(wù)。在這些測驗中無(wú)論測驗的操作材料如何變化,研究者們始終堅持的一點(diǎn)就是工作記憶資源在加工和儲存之間互相權衡(權變)。
1.記憶保持時(shí)間的延長(cháng)
首先短時(shí)記憶、長(cháng)時(shí)記憶依次出現;然后記憶的潛伏期延長(cháng),即長(cháng)時(shí)記憶保持的時(shí)間延長(cháng);最后由“幼年健忘”到出現可保持終生的記憶。
2.記憶提取方式的發(fā)展
第一,兒童最初出現的記憶全部都是再認性質(zhì)的記憶;
第二,整個(gè)學(xué)前期,再現都落后于再認;
第三,再現在兩歲左右出現,再認和再現的差距隨年齡增長(cháng)而縮小;
第四,再認依賴(lài)感知;再現依賴(lài)表象。
3.記憶容量的增加
一是記憶廣度,人類(lèi)短時(shí)記憶廣度為7±2個(gè)信息單位(組塊),兒童不是一開(kāi)始就具有人類(lèi)記憶廣度的;二是記憶范圍擴大,指記憶材料種類(lèi)的增多,內容的豐富,信息加工能力增強;三是工作記憶能力增強。
4.記憶內容的變化
從記憶內容看,可分為運動(dòng)記憶、情緒記憶、形象記憶和語(yǔ)詞記憶。
①運動(dòng)記憶(2周左右),兒童最早出現的是運動(dòng)記憶;
②情緒記憶(6個(gè)月左右),新生兒已有明顯表現;
③形象記憶(6~12個(gè)月左右),依靠表象進(jìn)行;
④語(yǔ)詞記憶(1歲左右),在掌握語(yǔ)言的過(guò)程中逐漸發(fā)展。
5.記憶策略的形成
記憶策略的形成和記憶有意性的發(fā)展密切聯(lián)系,包括對記憶的計劃和使用記憶的方法。常見(jiàn)記憶策略有:反復背誦或自我復述;使記憶材料系統化;間接的意義識記。
二、教師對學(xué)前兒童記憶力發(fā)展規律的影響
教師對幼兒記憶力發(fā)展規律的掌握, 是培養幼兒記憶力的前提。幼兒的記憶具有與其他年齡階段的兒童或成人所不同的特點(diǎn)。幼兒教師只有充分理解幼兒記憶的特點(diǎn)及發(fā)展規律, 才能提出適當的記憶力培養目標, 才能采取正確的培養策略。
幼兒記憶發(fā)展的特點(diǎn)主要表現在量和質(zhì)兩方面。首先, 在量的方面, 幼兒記憶的范圍、記憶的廣度擴大, 比幼兒前期能記憶更多的對象, 而且幼兒逐漸能將得到的知識、經(jīng)驗進(jìn)行系統化。幼兒記憶保持時(shí)間的長(cháng)度隨年齡的增長(cháng)而增長(cháng)。例如, 3 歲兒童可以再認幾個(gè)月以前感知過(guò)的事物; 4 歲兒童再認保持時(shí)間為l 年; 4 歲以后再認保持時(shí)間可以再長(cháng)些。在記憶的再現方面, 3歲兒童可以再現幾個(gè)星期以前的事; 4 歲兒童可以再現幾個(gè)月以前的事; 4 歲以后兒童隨著(zhù)語(yǔ)言的發(fā)展再現保持時(shí)間更長(cháng)更確定, 他們會(huì )很容易地再現多種形象。一般來(lái)說(shuō), 童年期有條理的記憶, 是從4一5 歲開(kāi)始的。
幼兒記憶在質(zhì)方面的發(fā)展, 表現在以下四方面: 一是記憶態(tài)度的發(fā)展。記憶態(tài)度是指記憶活動(dòng)的有意性和無(wú)意性。幼兒記憶的有意性較低。5、6 歲的幼兒, 記憶的有意性才有明顯的發(fā)展。二是記憶方法的發(fā)展。幼兒較多地運用機械識記, 但是這并不意味幼兒只有機械識記而無(wú)意義識記。許多事實(shí)說(shuō)明, 4 歲后的幼兒在記憶過(guò)程中能夠對識記材料進(jìn)行明顯的理解性改造。對難理解的、生疏的材料, 幼兒機械識記的成分多,而對于那些熟悉的, 容易理解的材料, 幼兒意義識記的成分多。三是記憶正確性的發(fā)展。幼兒記憶的正確性較差。例如, 幼兒記憶的完整性很差, 他們在回憶時(shí)常常出現脫節、遺漏和顛倒順序等現象。
記憶力是可以通過(guò)訓練得以提高的.而掌握記憶的規律曲線(xiàn)也能讓你更好的記住某事物.大腦的記憶高峰期第一個(gè)是早晨起床后:大腦在睡眠過(guò)程中并沒(méi)有停止工作,而是在對頭一天輸入的信息進(jìn)行編碼整理。
早晨醒后沒(méi)有新的信息干擾,這時(shí)記東西會(huì )印象清晰。總之,掌握了記憶規律,你會(huì )覺(jué)得記憶不是多么艱難的事情。
當然,符合記憶規律的具體記憶方法是多種多樣的。同學(xué)們要根據自己的實(shí)際情況,摸索自己獨特的記憶方法,借鑒而不能機械照搬別人的經(jīng)驗,可嘗試怎樣記得最有效率. 第二個(gè)高峰期是在上午8點(diǎn)到10點(diǎn):這時(shí)精力上升到旺盛期,處理識記效率高,記憶量增大。
第三個(gè)高峰期是在下午6到8點(diǎn):這是一天中記憶最佳期。第四個(gè)是臨睡前1小時(shí)左右:這時(shí)識記材料后就入睡,不再有新信息輸入,所以沒(méi)有相互抑制的影響。
另外研究者還發(fā)現上午8點(diǎn)大腦具有嚴謹周密的思考能力,下午2點(diǎn)思考能力最敏捷,但推理能力則在白天12小時(shí)內遞減。根據這些測試,我們在早晨最好安排些嚴謹周密的工作,下午做一些需要快速完成的工作,晚上則做些需要加深記憶的工作。
掌握記憶的規律和法則就能更高效率的進(jìn)行學(xué)習和工作,對于在校學(xué)生和高級市場(chǎng)人才管理是十分重要。記憶與大腦十分復雜,但并不神秘,了解他們的工作流程就能更好的加強自身學(xué)習潛質(zhì)。
下面這篇文章詳細記錄講解了關(guān)于記憶的規律及法則。
工作記憶是一種對信息進(jìn)行暫時(shí)加工和貯存的容量有限的記憶系統。
短時(shí)記憶側重大腦對信息的存儲,主要是感覺(jué)器官的運用,比如你看一眼一大堆雜亂的數字,能記下多少,這就是短時(shí)記憶。這屬于人的本能行為,雖然有記憶,但不長(cháng)久,很快就忘掉了。短時(shí)記憶的記憶廣度(容量)很小。
而工作記憶,是在短時(shí)記憶的基礎上發(fā)展起來(lái),不僅有信息的存儲,還有加工。它是感覺(jué)和知覺(jué)(思維)的聯(lián)合操作。工作記憶是把人的本能記憶,進(jìn)行加工,比如對無(wú)意義的數字進(jìn)行聯(lián)想,或找到規律進(jìn)行組合。工作記憶的聯(lián)想或組合,會(huì )涉及到你過(guò)去長(cháng)時(shí)記憶里,學(xué)習到的知識和經(jīng)驗等東西,比如符號,定理,聲音,甚至畫(huà)面等。也就是說(shuō),工作記憶,是把短時(shí)記憶本能行為,用思維的方式進(jìn)行加工,達到提高記憶效果的目的,記憶廣度可以很大。
舉個(gè)例子,紀錄數字,1、3、5、7、11、13、17、19、23、29、31、37,這些數字表面看,沒(méi)有規律,短時(shí)記憶不好都記下來(lái)。但用工作記憶的方式,這些數字是我們學(xué)習過(guò)的數學(xué)知識里的質(zhì)數,那就很容易記憶了。
關(guān)于記憶的理論比較多……
工作記憶(working memory):屬程序性記憶、短時(shí)記憶,是一短暫時(shí)刻的知覺(jué),是一系列操作過(guò)程中的前后連接關(guān)系,后一項活動(dòng)需要前項活動(dòng)為參照。依賴(lài)于大腦前額葉皮層神經(jīng)環(huán)路的功能,尤其是谷氨酸神經(jīng)元與多巴胺神經(jīng)元之間的平衡。
對腦高級功能的意義,通常是在過(guò)去的經(jīng)歷與當前的行動(dòng)之間提供時(shí)間和空間的連續性,對于思維運算、下棋、彈鋼琴以及無(wú)準備的即席演講等都是十分重要的。在工作記憶受損時(shí),難以記住事件正確的前后關(guān)系。一個(gè)典型的例子就是回憶一個(gè)新的七位數的電話(huà)號碼。你能回憶出來(lái)的數字的個(gè)數稱(chēng)為你的“數字廣度”。對大多數人來(lái)說(shuō),它通常只有六到七個(gè)。換句話(huà)說(shuō),工作記憶的能力是有限的。某些腦損傷的病人只有極小的數字記憶廣度,除了他們聽(tīng)到的最后一個(gè)字母外,別的一概回憶不起來(lái),但他們的意識卻正常。事實(shí)上,他們的長(cháng)時(shí)記憶可能并未受到損害。
工作記憶與智力:
1、工作記憶是指記憶與語(yǔ)言理解或思考,或計劃同時(shí)進(jìn)行的兩種過(guò)程,因此,在兩種過(guò)程之間注意的往返被認為是工作記憶的基本特點(diǎn)。
2、在句子加工過(guò)程中語(yǔ)音回路的作用是提供句子的語(yǔ)音表征,以便用于后續的分析與綜合。工作記憶是推理過(guò)程的核心。
3、由于工作記憶與語(yǔ)言能力、注意及推理有密切的關(guān)系,工作記憶與智力有較高的相關(guān),工作記憶也許是腦的研究與素質(zhì)教育的聯(lián)系通道。
工作記憶(working memory,WM)是指在執行認知任務(wù)過(guò)程中,用于信息的暫時(shí)儲存與加工的資源有限的系統[1]。WM被形容為人類(lèi)的認知中樞,是當前認知心理學(xué)和認知神經(jīng)科學(xué)中最活躍的研究領(lǐng)域之一。由于WM在人類(lèi)高級認知活動(dòng)中的突出重要性,Goldman-Rakic把它評價(jià)為“也許是人類(lèi)心理進(jìn)化中最重要的成就”[2]。目前針對WM的機制,國際上已經(jīng)提出十幾個(gè)有影響的理論模型,其中最著(zhù)名的是Baddeley的多成分模型[3]。該模型認為WM由語(yǔ)音回路、視覺(jué)空間模板和中央執行系統組成。語(yǔ)音回路負責以聲音為基礎的信息儲存與控制,視覺(jué)空間模板主要負責儲存和加工視覺(jué)信息,中央執行系統是WM的核心,負責各子系統之間以及它們與長(cháng)時(shí)記憶的聯(lián)系、注意資源的協(xié)調和策略的選擇與計劃等。圍繞該模型的驗證和完善的研究一直是WM研究的核心領(lǐng)域。
Baddeley提出的工作記憶包括三個(gè)部分:
包括注意控制系統——中樞執行系統,以及為其服務(wù)的兩個(gè)子系統“負責視覺(jué)材料暫時(shí)存貯和處理的視空初步加工系統” 和 “負責口語(yǔ)材料暫時(shí)存貯和處理的語(yǔ)音回路”
1,基于語(yǔ)音的語(yǔ)音環(huán)。主要用于記住詞的順序,保持信息。
2,視空圖像處理器。主要用于加工視覺(jué)和空間信息。
3,類(lèi)似于注意的中樞系統。主要用于分配注意資源,控制加工過(guò)程,這是工作記憶的關(guān)鍵成分。
然而,在對工作記憶的研究過(guò)程中,某些實(shí)驗研究并不能用Baddeley的三系統概念進(jìn)行解釋。如,在實(shí)驗中被試只能記住5個(gè)左右的不相關(guān)的單詞,而卻可以記住16個(gè)左右有共通之處的單詞。在對原有工作記憶模型進(jìn)行修改的基礎上,Baddeley提出了情景緩沖器概念,作為對三系統概念缺陷的補充。這是一種用于保存不同信息加工結果的次級記憶系統,在中樞執行系統的控制之下保持加工后的信息,支持后續的加工操作。
不知道樓主要的到底是什么。
就在這兒做個(gè)科普吧。 心理學(xué)上認為,記憶可分為三個(gè)階段: 感覺(jué)記憶(sensory memory):三個(gè)階段中最短暫的一個(gè)階段。
這一階段的記憶一般只會(huì )將視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)和其他感覺(jué)信息保留不到1秒鐘的時(shí)間。我們常說(shuō)的視覺(jué)暫存就屬于這種感覺(jué)記憶的一種。
工作記憶(working memory):是記憶系統對信息進(jìn)行處理的第二個(gè)階段。工作記憶從感覺(jué)寄存器中選擇性地提取信息,然后將其與長(cháng)期記憶中存儲的信息進(jìn)行關(guān)聯(lián)。
比如我們能暫時(shí)記住剛剛看到的電話(huà)號碼。 之前,心理學(xué)家們也把這部分記憶叫做“短期記憶”(short-term memory,STM)。
長(cháng)期記憶(long-term memory,LTM):是記憶系統處理信息的最后階段。長(cháng)期記憶從工作記憶那里里接收信息,并且能夠將其存儲更長(cháng)的時(shí)間,有時(shí)存儲的長(cháng)度甚至是我們的余生。
每個(gè)人關(guān)于世界和自己的所有知識都存儲在長(cháng)期記憶里。
工作記憶是指長(cháng)時(shí)記憶中被激活的部分,它在語(yǔ)篇閱讀理解中具有重要的作用。
長(cháng)時(shí)工作記憶的特點(diǎn)就是信息可以在長(cháng)時(shí)記憶中快速、可靠地存取。用長(cháng)時(shí)工作記憶理論,可以重新解釋閱讀理解中的誤入歧途效應、扇形效應等心理現象。
工作記憶可以訓練,主要有空間記憶廣度任務(wù)(Spatial Memory -Span Task)和找盒子任務(wù)(box一search task ) n-back任務(wù)或其他刷新任務(wù) 復雜工作記憶任務(wù)記憶可劃分為幾種,如果把人的大腦比喻成一臺計算機,工作記憶就如同是計算機的內存,它決定了整機性能的高低。有關(guān)工作記憶能力的研究是最近國際上的熱點(diǎn)。
該研究采用活動(dòng)選擇了34名9-11歲兒童,分組對照進(jìn)行工作記憶刷新功訓練。接受訓練的兒童每天在電腦上完成15-20分鐘的認知游戲,每周訓練3-4天,總共訓練4周,訓練的認知游戲為測量人類(lèi)工作記憶功能之一的活動(dòng)記憶任務(wù)。
活動(dòng)記憶任務(wù)是工作記憶刷新功能經(jīng)典的測量方法之一,該任務(wù)要求兒童看一些未知長(cháng)度的項目串,然后按照順序回憶一個(gè)指定長(cháng)度的項目串。 2008年密歇根大學(xué)心理系的Jaeggi等人在《美國科學(xué)院學(xué)報》報道了類(lèi)似的研究結論,但他們研究中使用的訓練任務(wù)無(wú)法區分智力的提高究竟是由于擴大了人腦的存儲容量還是改善了中央執行功能,而周仁來(lái)課題組的此項研究則進(jìn)一步證明通過(guò)工作記憶訓練使得流體智力水平提高與工作記憶中央執行功能的改善有關(guān)。
工作記憶刷新功能的訓練研究可以為特殊兒童(如學(xué)習障礙兒童、多動(dòng)癥兒童)的治療、干預和教育輔導提供有效的幫助;也可以為工作記憶缺陷個(gè)體(如認知老化個(gè)體)的臨床干預和治療提供有效的訓練工具;對于人類(lèi)認知活動(dòng)與大腦神經(jīng)可塑性之間關(guān)系的研究開(kāi)辟一條新的途徑。
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