怎么治頑固性便秘方法(有什么方法可以治頑固性便秘)
1.有什么方法可以治頑固性便秘
便秘大部分是因為缺少膳食纖維而引起的。
最好的辦法對付便秘，就是增加食物纖維的攝入量。其它如缺乏液體或機體失水也會引起便秘。
提醒大家，應(yīng)該從原因下手解決：補足液體（多喝水）會幫助你減輕和解除便秘。一些人用瀉藥來對抗便秘卻使得自己的病情加重，便秘越來越頻繁。
服用一些藥物特別是止疼的處方藥也會引起便秘。有時候，我們也不能找出便秘的原因。
對于一些人來說，攝入足量的膳食纖維和液體也對便秘?zé)o濟于事。 人在便秘時，大便會卡在肛門，跟在后面的大便有時就受到妨礙而無法通過。
這樣一來，像黑色、未燃盡木炭的大便，就會牢牢地黏在腸的肉褶之間。這種腸內(nèi)停滯的大便，就成為妨害腸機能的累贅。
就算停滯于腸內(nèi)的大便排出，此時腸也并未吸收水分，所以經(jīng)常會拉出軟便；由于大便呈半膏狀或泥狀，我們往往會誤以為是腹瀉?？墒?，以醫(yī)學(xué)的觀點來看，這也算是一種便秘。
此時因大便停滯的緣故，腸內(nèi)也開始腐爛，產(chǎn)生有害物質(zhì)。這些有害物質(zhì)被腸吸收后，將會嚴重地損害人體的健康。
便秘會帶給我們身體各式各樣不良的影響。雖然我們說過“便秘不會使人致命”，但事實上，有時便秘卻是令人喪命的間接原因。
我們在排便時因為用力，所以血壓會比平常還高。以血壓正常的人來講，大便時的血壓，比平時上升10至20。
尤其是冬天，常發(fā)生高血壓的人昏倒在廁所的情況，排便時用力也是其中的一個原因。 由于氣溫降低，血管收縮，血壓就會上升，在這種情況下用力排便，血壓往往就迅速竄高，因此造成腦血管破裂而昏倒。
便秘的類型及其原因 便秘的種類大致可分為兩種類型。 一種稱為“機能性便秘”。
這是大腸或直腸的作用減弱，或老是忍住便意而引起的便秘。 另外一種是“器質(zhì)性便秘（通過解剖鑒定看到的器官形狀的性質(zhì)）”。
這是因為某種疾病導(dǎo)致腸管變細，或大腸長異物，使得大便難以通過腸管而引起的便秘。此外，也有因先天性大腸形狀異常，而引起便秘的情況。
這兩種便秘之中，絕大多數(shù)的人都是患的機能性便秘。而機能性便秘又分為“一時性便秘”和“習(xí)慣性便秘”兩種。
因旅行、搬家等生活環(huán)境改變，或精神緊張、煩惱所暫時引起的便秘，稱為“一時性便秘”；由于食量減少，胃或結(jié)腸的排便反射不夠充分，也是其中的原因。 因大腸排泄的作用，持續(xù)減低所引起的便秘，稱為“習(xí)慣性便秘”，即所謂的慢性便秘，可分為“遲緩性”、“直腸性”、“痙攣性”三種類型。
日本人的慢性便秘，有一半以上是屬于“遲緩性便秘”。內(nèi)臟下垂或體質(zhì)虛弱的人，很容易引發(fā)這種類型的便秘。
“痙攣性便秘”是因感情或情緒的變化，精神上的壓力所引起的便秘，是住在都市，或從事腦力勞動者較常見的類型。 讀者或許會覺得意外，人的精神狀態(tài)竟然與便秘有關(guān)。
但是，由于大腸運動是由自律神經(jīng)來控制，所以受到大腦的影響不小。 這種類型的便秘與一般的便秘不同，不會因為排便而感到痛苦，沒有腹脹的感覺，拉出來的大便一顆顆硬硬的，就像兔子的大便一樣。
另外，每天常重復(fù)著便秘和腹瀉，也可以說是痙攣性便秘的特征。 建議你用益生菌療法，無副作用，見效快，對身體各方面都有好處，哪里有買，你上淘寶網(wǎng)找找"九株濃縮液"不錯！ 大便的粗細以二至三厘米為標(biāo)準(zhǔn) 在大便的六種類型之中，基本上便秘時排出的大便是圓滾狀、堅硬狀；腹瀉時排出的大便是半膏狀、泥狀或水狀；健康狀態(tài)最佳時，排出的大便是香蕉狀。
香蕉狀是排出時的形狀，如果一次排出很多，有時在馬桶中會盤卷成一團。 如果大便是軟的，會呈現(xiàn)半膏狀黏答答的圓錐型；但若是保持某程度的硬度，形狀就會像盤繞的蛇一樣，這樣就根本看不出香蕉的形狀。
大便的粗細會因食量而有所不同，以日本人來講，標(biāo)準(zhǔn)是2至3厘米，長度約為15厘米，正像一根香蕉一樣，重量大概是100克。所以一天排出二根半左右的大便，是最為理想的排便量。
不過，也不一定非要每天都排出等量的大便。人不是機械，事實上很少能這么有規(guī)律地排出固定量的大便。
所以，不妨可以這么想：今天只拉二根香蕉分量的大便，明天就拉三根吧！ 如果注意飲食的內(nèi)容，比方增加食物纖維含量多的食品，或攝取大豆低聚糖等，就很有可能達到目的。 像嬰兒般的黃色大便最理想 接下來，讓我們來談有關(guān)大便的顏色。
一般的說法是：“嬰兒時大便是黃色，長大成人后，就成為黑色或褐色了?！贝蟛糠值臅坪醵歼@么寫，這也不能算錯。
但在表現(xiàn)方式上還需要商榷。 正如前述，嬰兒的大便是黃色。
而大多數(shù)的人一到了成年，大便變成黑色或褐色，這也是事實。但是，并不是所有人都這樣，隨著年齡的增長，大便也不一定會變成黑色。
過去，我曾檢查過許多人的大便。關(guān)于大便的顏色，最令我覺得驚訝的是，某禪寺和尚的大便就像嬰兒黃色的大便，呈現(xiàn)非常漂亮的乳褐色。
不論修行多么嚴格，信仰多么堅定，總不會連大便的顏色都和凡人不一樣吧！那么為什么他們的大便顏色和一般人不同呢？ 因為他們每天主要都吃豆腐、青菜，完全不吃肉類，所以排出來的大便是黃色。 換句話說，排出來的大便是黑色或褐色，最大的原因在于肉類、多脂肪食物，亦即歐美式的。
2.頑固性便秘有什么好方法治療
我覺得要冶便秘最好了解一下產(chǎn)生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情況及防冶方法
:
(1)腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物后，腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子腸內(nèi)增殖雙歧桿菌，以防冶便秘。
(2)飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規(guī)律進食、無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。
(3) 飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內(nèi)干燥，腸內(nèi)容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水，特別是早上起床后.
(4)久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現(xiàn)便秘。 建議多運動，特別是坐辦公室的女士們.
(5)排便習(xí)慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。建議定時大便.
(6)過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。 建議多休息.
由于以上情況引起的便秘者可用以下解決方法：
一、長期堅持早上空腹飲水，可加些益生元膳食纖維-黃金雙歧因子7-10克（.cn），養(yǎng)增殖腸道有益菌，調(diào)理腸胃，以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結(jié)腸，有利于軟化腸內(nèi)容物，幫助排便。長期堅持更能養(yǎng)成早起排便的好習(xí)慣。
二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食物。
三、晚上空腹，然后做仰臥起坐1~2分鐘，或沿著結(jié)腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。
以上回答希望能幫到你，如果你覺得好的請采納為答案，謝謝！^_^
3.頑固性便秘怎么治療呀
首先，患了便秘不要盲目施治，早治不盲治，很多患者多年的老便秘都是由于治療不及時，不徹底，沒有從“根”施治（便秘--根在 便秘體質(zhì) ），要想把便秘及時徹底的治療，就要從 便秘體質(zhì) 入手，徹底清殺體內(nèi)的便秘因子。 【海本草】采用國際尖端的海洋生物技術(shù)，讓藥物成分直接作用于腸道，清殺腸道內(nèi)便秘因子，從根本上治療便秘，還你健康體質(zhì)，一身輕松。
其次，多方面的因素都會引起便秘，良好的飲食和生活習(xí)慣是健康的保證，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捵尲毎谢盍?，預(yù)防與治療相結(jié)合，讓便秘不再找上門。
4.頑固性便秘怎么調(diào)理
非常同意這個朋友的回答 【根據(jù)你目前的描述看針對頑固性便秘的患者，需要查下病因，根據(jù)病因來針對性治療，可以進行中醫(yī)中藥來進行調(diào)理的。
建議：其次也要注意生活習(xí)慣，盡量不要吃刺激性的食物，不要熬夜，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，便秘主要是腸道功能異常，其次是存在有腸道有病變，如息肉，腫瘤，扭曲等都會導(dǎo)致，可以做個針對性檢查看下的?！?我想補充的是： 避免久坐 需要適度運動運動， 長期久坐的人 特別是女性就容易便秘。
這個病不要隨便服用西藥和瀉藥哦，建議找中醫(yī)系統(tǒng)治療的好。
總而言之一句話：不要光想靠藥物，還是需要自己有良好的生活習(xí)慣吃可以的。
望采納哦。
5.治療頑固性便秘 有什么好的方法
便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。上述癥狀同時存在2種以上時，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次（或每周<3次）即為便秘。對一組健康人調(diào)查結(jié)果表明，排便習(xí)慣多為每日1~2次或1~2日1次（60%），糞便多為成型或軟便；少數(shù)健康人的排便次數(shù)可達1日3次（30%），或3天1次（10%），糞便半成型或呈臘腸樣硬便。
用芝源堂慧通茶進行調(diào)理， 清理腸道堆積的宿便，最大程度上減輕腸道承受負荷，腸道長期被拉升，失去原有的彈性。一旦宿便排除，腸道通透，吸收水分，恢復(fù)彈性，恢復(fù)正常的蠕動功能，宿便隨到隨排，腸道輕輕松松！
