幼兒園幼兒自護自救方法(幼兒園都自我保護方法)
1.幼兒園都有哪些自我保護方法
淺談幼兒自我保護教育的方法和途徑 中圖分類號： b844.12文獻標識碼：a 文章編號：教育部頒發(fā)的《幼兒園教育綱要》中明確指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命安全和促進幼兒的健康放在首位”，要“密切結合幼兒的生活進行安全，營養(yǎng)和保健教育，提高幼兒的自我保護意識和能力”，孩子因為年幼無知，對危險的預見性差，同時又有強烈的好奇心，什么都想看一看，摸一摸，然而他們的能力和體力十分有限，動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性差。
因此幼兒發(fā)生意外的可能性很大，對突發(fā)事件不能作出準確的判斷，當處于危險之中時，也缺乏自我保護的能力，當今社會、科技、經(jīng)濟的快速發(fā)展，相繼出現(xiàn)的環(huán)境問題，潛在隱患，使本來就處于“弱勢群體”的幼兒的安全問題更加尖銳地擺在我們面前。隨著社會的不斷進步，二十一世紀需要新型的高素質(zhì)的人才，教幼兒如何保護自己，學會生存，也是學前兒童素質(zhì)教育的一個重要內(nèi)容。
因此，我園把“幼兒自我保護能力的培養(yǎng)”作為一個實驗課題進行了深入系統(tǒng)的研究，通過兩年的實驗工作，我們總結了以下實施幼兒自我保護教育的方法和途徑。一、提供安全舒適的生活環(huán)境，防患于未然 安全舒適的生活環(huán)境，是幼兒健康生活的第一步，首先我們必須要消除日常生活中的一切不安全隱患，才能杜絕意外事故的發(fā)生，我園室內(nèi)、室外環(huán)境的創(chuàng)設，首先就想到了把幼兒的“健康安全放在首位”。
如：大型玩具的構建，草坪的鋪設，活動室，輿洗室的設計等，安全是考慮的首要因素，其次是舒適、美觀等，在幼兒園的樓梯上、走廊，大型玩具等許多地方都貼上了安全標志，時刻提醒幼兒注意安全。二、讓安全教育貫穿于一日常規(guī)，樹立自我保護意識 首先，我們對孩子一日生活各個環(huán)節(jié)和各項活動的具體要求及必要的安全常識耐心的講解，讓孩子們先入為主，有一個基本的印象。
然后，每天督促檢查，經(jīng)常提醒，使其形成良好的習慣，逐步成為自覺的行為。在平時的活動中，幼兒會自創(chuàng)玩法，也許就有一些意想不到的事情發(fā)生，這就需要我們教師加強觀察，及時制止不安全的活動方式，并同幼兒一起分析活動方式的對與錯，指出危險之處，引起幼兒注意，加深印象。
及進糾正。比如：上下樓梯時，提醒幼兒不推擠，不能橫沖直撞，不翻越陽臺欄桿，戶外活動時，不到危險的地方玩等。
三、利用課堂教學，教會幼兒自我保護的技能 除了平時的活動中注意隨機教育外，我們每周還開設了兩節(jié)專門的安全教育課，教給幼兒自我保護的技能。在教學中，我們針對幼兒的年齡特點，采用一些有趣的，形象的教學方法，使一些枯燥的、抽象的知識更易于幼兒接受和掌握。
l、情境教學法 教師有計劃，有目的地引導幼兒通過實際表演，思考不同問題時的對策，幫助幼兒認識在社會中可能遇到的問題，并做出合乎社會規(guī)范的行為反應，提高幼兒辯別是非，經(jīng)受挫折的能力，增強幼兒的社會適應性。如《不跟陌生人走》活動中，由配班老師扮演陌生人，請幼兒扮演被拐騙的兒童，使幼兒通過看真實的情境了解其危害，從而懂得不能隨便跟陌生人走，不吃陌生人給的東西，不受誘騙。
情境教學法具有趣味性、啟發(fā)性、生動形象性、幼兒易于接受，符合幼兒的年齡特點。2、實踐操作法 “幼兒自我保護能力的培養(yǎng)”的課題研究，打破了傳統(tǒng)的教學模式，重視幼兒的親歷親為，變幼兒被動地接受灌輸為主動，自主的學習，注意創(chuàng)造機會讓幼兒參與實際操作，提高了學習效果，如在學習“尖利的東西會傷人”一課中，幼兒通過自己剪紙、雕刻，使用剪子、小刀等，找出正確的、安全的使用方法，再編成朗朗上口的兒歌，比教師空調(diào)的說教有效多了。
研究結果表明，幼兒在操作中主動去探索，發(fā)現(xiàn)建構知識，確實能在很大程度上促進其自我保護意識與能力的提高。3、行為練習法 讓幼兒對己學過的知識及技能進行反復的行為練習，加深幼兒對它們的理解和掌握，從而形成穩(wěn)定的行為習慣。
比如：我們通過課堂教學《起床嘍》，教幼兒學會穿衣服的方法技能后，利用每天午睡時起床，讓孩子自己穿衣穿鞋，能力差的幼兒稍微幫忙，這樣反復練習?，F(xiàn)在，全班幼兒都會自己整理自己的衣物，衣服、褲子、鞋子也能穿得整整齊齊的；我們在教幼兒認識眼睛，了解眼睛的作用及重要性，通過討論找出保護方法后，我們經(jīng)常會做做“眼保健操”，寫字、看書，或看電視后，讓孩子閉目休息一會兒，久而久之，形成了習慣。
現(xiàn)在.經(jīng)常能從孩子們口中聽到“要保護眼睛”“要保護鼻子”之類的話。四、利用社區(qū)資源，促進幼兒自我保護能力的發(fā)展 幼兒園處在社會的大環(huán)境中，社區(qū)資源豐富，充分利用，也能直觀，更有效地提高幼兒的自我保護能力。
1、特殊行業(yè)的直觀教育 請消防隊、醫(yī)生到園講座，帶幼兒到交通崗亭參觀，到大型超市現(xiàn)場教學《失走了怎么辦》等。這些活動都得到了社區(qū)各單位的大力支持，在活動中，我們還教會幼兒識別公共場所的安全標記，如安全出口標記，小心有毒、小心有電標記、各種交通標記等。
提高幼兒的安全意識。2、做好家長工作，形成家園合力 家長資源是社區(qū)資源的一大塊，家長是幼兒的第一任老師，家庭教育作為一種獨特的。
2.怎樣教給幼兒簡單的自救和求救的方法
幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位?！边@就要求幼兒園教育目標必須以幼兒為本，從幼兒生命健康成長的需求出發(fā)實施教育?，F(xiàn)在的孩子大多是獨生子女，雖然他們在家里也經(jīng)?？目呐雠?，但如果孩子在幼兒園發(fā)生意外傷害，家長卻很少能冷靜的對待。在幼兒園中，無論是領導還是教師，可謂是談事故色變。為此，教師天天提心吊膽，生怕孩子出事。有的教師消極防范，限制孩子到戶外活動。然而，消極防范是不利于幼兒發(fā)展的下策。那么如何減少事故的發(fā)生，提高孩子的生存質(zhì)量，已越來越成為家庭，幼兒園乃至整個社會關注的問題。
產(chǎn)生幼兒意外事故的原因有很多，但主要有這么三條：
一.幼兒自身的生理.心理原因
從生理角度上講，幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，視覺，聽覺觸覺及動作的綜合協(xié)調(diào)能力都較差，再加上幼兒的判斷能力，應變能力遠不及成人，對突如其來的意外事故往往不能準確地做出反應。其次幼兒的肌肉組織發(fā)育也不完善，手腳的力量較小，在進行一些大型游樂活動或從高處往下跳時，也常會因為力不從心而發(fā)生意外事故。再加上幼兒小腦平衡功能也較差，因此在奔跑，行走時也會出現(xiàn)摔跤，碰撞現(xiàn)象。
從心理角度講，幼兒具有好動，好模仿，好表現(xiàn)自己的特點。在活動中他們可以會模仿一些成人的動作，或玩出一些新花樣，以滿足自己感官的刺激，而孩子本身對各種游戲的危險因素缺乏足夠的認識，再加上幼兒具有明顯的自我意識，獨立性逐漸增強，不愿大人老跟著自己，這樣也容易導致意外事故的發(fā)生。
二.幼兒園.家庭教育方式的偏差和過度保護
傳統(tǒng)的幼兒教育對幼兒生命的保護尚處于消極狀態(tài)，偏重于幼兒認知能力的發(fā)展，缺乏對幼兒生命狀態(tài)的積極關注和幼兒生命價值的深刻認識。幼兒教師教育觀念滯后，教育成人化的傾向嚴重，往往忽略幼兒生命個體對積極生存、安全自護知識的需求，教師未能將幼兒生存教育提高到人文素質(zhì)、人文精神的培養(yǎng)層面上來認識，這是造成幼兒生存自護教育弱化的主要原因，并且缺乏有效的教育內(nèi)容、途徑、方法?，F(xiàn)在的孩子在家中都是“小皇帝”，大人對他們是"捧在手里怕摔，含在嘴里怕化".從孩子一生下來就被大人當寶貝似地保護起來，什么也不讓他們碰，什么也不敢讓他們做。幼兒恰屬于那種不會做卻非常想做的人群.有時孩子想嘗試做些什么，家長也會以"太小，大了再做"，"不行，危險"為理由加以拒絕，卻很少告訴他們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生危險，怎樣做就可以避免危險。由于過多地對幼兒施行各種保護性管理措施，忽略了對幼兒獨立能力的培養(yǎng)，結果一旦面臨意外事故，孩子往往束手無策.
3.三種自護自救方法
如何應對意想不到的災難？遇險時如何自救？有關專家總結了以下不同險情的正確自救方法。
地震發(fā)生時：應先躲避后逃生，等搖晃停止后再出門。躲避時不要站在房間中央，應及時尋找有支撐物的地方躲避。
撤離時應走樓梯，不要乘電梯。 車輛著火時：車輛著火要及時報警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時：要注意聽地鐵人工廣播，并聽從工作人員統(tǒng)一指揮和引導，沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風而行，不要深呼吸。
乘船落水時：應迅速穿上救生衣，發(fā)出求救信號。除非別無他法，否則不要棄船。
一旦棄船，應迎著風向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。 高樓失火時：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。
身居樓層較高時，可用房間內(nèi)的床單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽臺的構件上向無火層逃離。當所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛(wèi)生間。
食物中毒時：應馬上向急救中心120呼救，隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開水或稀鹽水，減少毒素的吸收。 被劫持時：最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定，不要做無謂抗爭。
同時，要盡量觀察劫持者的特征，為獲救或日后案件偵破贏得線索。 發(fā)生燙傷時：做好現(xiàn)場急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續(xù)加重，預防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發(fā)生： 1、應沉著鎮(zhèn)靜，使受傷者脫離火源。 2、衣服著火時，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風助火勢，加重傷情； 3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時，應立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。 5、嚴重燙傷時，創(chuàng)面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡單包扎，防止進一步損傷和污染。
6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖，盡快送醫(yī)院。 小面積的輕度燙傷： 1、早期未形成水泡時，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者，先用0.1%新潔爾滅溶液或75%酒精涂拭周圍皮膚，創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無菌條件下，將泡內(nèi)液體抽出，創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。 二度燙傷：處理應注意預防感染，并給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷：必須立即送醫(yī)院急救。 游泳自救的方法 1.腿部抽筋 若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時，可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。
如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。 2.嗆水 嗆水時不要慌張，調(diào)整好呼吸動作即可。
如發(fā)生在深水區(qū)而覺得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時，可以呼叫旁人幫助上岸休息。 3.腹痛 是腹部受驚所致。
入水前應充分做好準備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應立即上岸并注意保暖。
可以帶一瓶藿香正氣水，飲后腹痛會漸漸消失。 4.頭暈 游得時間過長或恰好腹中空空，可能會頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。
要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復。 危急病人自救互救方法 顱腦損傷的急救： 現(xiàn)場急救首先要止血包扎。
如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會使血液積聚在頭顱內(nèi)引起顱內(nèi)高壓和感染。應讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。
出現(xiàn)血腫，應該用冷毛巾敷在腫塊上促進消散。對昏迷者應注意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救： 病人應坐下或臥床休息，如在室外，應原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。
一時無急救藥時，可針刺或指掐內(nèi)關節(jié)，也有止頭痛、安靜、活血作用。 急性心肌梗塞的急救： 應絕對臥床休息，避光，防止不良刺激。
有條件時應及時吸氧。給予硝酸甘油片含服。
進食流汁或半流汁，保證必需的熱量并保持大便通暢。需在醫(yī)生的指導下才可搬運病人。
中風的急救： 醫(yī)學上稱中風為腦血管意外。家屬或現(xiàn)場人不可隨意推動和翻動病人。
減少光、聲的刺激。病人取平臥位，不宜加墊枕頭，需脫開病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，并及時消除其口腔內(nèi)黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。
把冰塊或冷毛巾安置于病人前額，以利止血和降低顱內(nèi)壓。搬運病人時需保持水平位。
兒童自護自救的十種方法 兒童如何應付突發(fā)事件和威脅呢？下述十種方法可供參考。 一、注意獲取感覺 在緊要關頭，應該相信直覺。
家長不僅要告誡孩子留神從接觸的人或事中獲取不安的感覺，還要注意傾聽，鼓勵孩子講出他感覺不安的人和事。 二、學會識別誘惑 平時，家長應告訴孩子，對于陌生人問路或請求協(xié)助尋找丟失的寵物之類的事應保持警惕，這是犯罪分子誘拐兒童的兩種普遍策略。
如：有的罪犯裝作認識你，叫出你的名字（其實他可能是看到了繡在孩子衣服上的名字或跟蹤你時聽到有人這么稱呼過）；有的罪犯自稱是消防人員；編造你家房子著火的緊急情況，等等。
4.幼兒的自我保護包括哪些方面
年來，隨著人民生活水平的提高，家庭自動化、電氣化的不斷普及，燃氣逐漸進入家庭，用火、用電、用氣十分普遍。然而，居民的防火安全意識并沒有隨之提高。包括我們在內(nèi)，平時忙于工作，節(jié)假日忙于家庭中的更多事務。尤其是過年期間，忙于應酬和采購，對于防火救災等方面沒有足夠的重視。通過和孩子共同完成學校布置的“三個一”這項特殊的作業(yè)，使我們家長和孩子都受益匪淺。首先，感謝學校對于青少年成長中自我保護意識的關注，通過這項活動提高了學生自我保護和防范意識，并且提醒我們家長認識到孩子在災難面前畢竟是弱者，需要家長的正確引導和幫助。他們閱歷淺、容易沖動，情緒起伏不定，問題不論大小，對他們來說，可能解答、應對起來，都有一定的難處，一旦解決不好，就很可能對他們形成傷害。從小對孩子進行自我保護的策略和方法教育和指導，使得他們在危險面前具備一定的自我保護技巧，這樣才能使他們?nèi)f一遇到這類事件時能夠從容應對，減少或者避免對人身的傷害。這是一個家庭、學校乃至全社會的職責。
再次，也是更重要的一點，通過演習，使孩子真切的體會到生命的重要性。也鍛煉了孩子面對困難和災難的勇氣和自救能力。也使我們家長認識到生活中防火勝于救災，注意家庭中存在的安全隱患。 總之，這次活動的重大意義和實際效果都令我們?nèi)乙庾R到學習和生活的密切聯(lián)系，認識到學校和家庭的密切聯(lián)系。認識到孩子的成長中，家庭永遠是不可或缺的重要角色，學校對于家庭教育內(nèi)容和方式的指導作用。 （呵呵，這是一篇很公文式的感言，有些做作了。其實簡言之，通過活動使孩子懂得如何保護自己，這是最重要的。畢竟生命只有一次，對于任何災難，看似很遠，但一旦發(fā)生，每一次都會帶來不可估量的損失和傷害。因此，活動本身的意義要高于這個總結稿。希望樓主真的配合孩子做一次逃生演習。）
評
5.幼兒如何自我保護
如何培養(yǎng)幼抄兒自我防護安全意識襲1、樹立孩bai子自我保護意識。
平時與du孩子相處的zhi過程中，可dao以和孩子講一些身邊發(fā)生的案例，分析受到傷害孩子的后果，產(chǎn)生這樣的后果的原因分析給孩子聽，這樣可以引起孩子的注意和關注，以致于日常中孩子會防患于未然。2、通過電視，電腦，書本，繪本等方式，給孩子樹立安全意識的教育，不斷給孩子灌輸危險性，時刻提醒孩子一定要懂得自我保護。
3、讓孩子知道危險是無處不在的。如不要輕易相信陌生人，過馬路時注意紅綠燈及車輛行使，電力設施不要隨意碰等等。
4、幫助孩子掌握處自我保護的技能。如地震來了如何躲避，火災了如何逃生，觸電如何切斷電源等，同時要懂得緊急呼救，止血包扎。
在平時中不停地演練，提高孩子的意識，當意外發(fā)生時減少事件的傷害。5、經(jīng)常組織孩子做各種體能鍛煉，增強孩子體質(zhì)。
和孩子一起跑步，踢球，拍球，跳繩，戶外活動，增強孩子體質(zhì)的同時，可以提高孩子自我保護的能力。
6.怎樣教給幼兒簡單的自救和求救的方法
幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位?！?/p>
這就要求幼兒園教育目標必須以幼兒為本，從幼兒生命健康成長的需求出發(fā)實施教育?，F(xiàn)在的孩子大多是獨生子女，雖然他們在家里也經(jīng)?？目呐雠?，但如果孩子在幼兒園發(fā)生意外傷害，家長卻很少能冷靜的對待。
在幼兒園中，無論是領導還是教師，可謂是談事故色變。為此，教師天天提心吊膽，生怕孩子出事。
有的教師消極防范，限制孩子到戶外活動。然而，消極防范是不利于幼兒發(fā)展的下策。
那么如何減少事故的發(fā)生，提高孩子的生存質(zhì)量，已越來越成為家庭，幼兒園乃至整個社會關注的問題。 產(chǎn)生幼兒意外事故的原因有很多，但主要有這么三條： 一.幼兒自身的生理.心理原因 從生理角度上講，幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，視覺，聽覺觸覺及動作的綜合協(xié)調(diào)能力都較差，再加上幼兒的判斷能力，應變能力遠不及成人，對突如其來的意外事故往往不能準確地做出反應。
其次幼兒的肌肉組織發(fā)育也不完善，手腳的力量較小，在進行一些大型游樂活動或從高處往下跳時，也常會因為力不從心而發(fā)生意外事故。再加上幼兒小腦平衡功能也較差，因此在奔跑，行走時也會出現(xiàn)摔跤，碰撞現(xiàn)象。
從心理角度講，幼兒具有好動，好模仿，好表現(xiàn)自己的特點。在活動中他們可以會模仿一些成人的動作，或玩出一些新花樣，以滿足自己感官的刺激，而孩子本身對各種游戲的危險因素缺乏足夠的認識，再加上幼兒具有明顯的自我意識，獨立性逐漸增強，不愿大人老跟著自己，這樣也容易導致意外事故的發(fā)生。
二.幼兒園.家庭教育方式的偏差和過度保護 傳統(tǒng)的幼兒教育對幼兒生命的保護尚處于消極狀態(tài)，偏重于幼兒認知能力的發(fā)展，缺乏對幼兒生命狀態(tài)的積極關注和幼兒生命價值的深刻認識。幼兒教師教育觀念滯后，教育成人化的傾向嚴重，往往忽略幼兒生命個體對積極生存、安全自護知識的需求，教師未能將幼兒生存教育提高到人文素質(zhì)、人文精神的培養(yǎng)層面上來認識，這是造成幼兒生存自護教育弱化的主要原因，并且缺乏有效的教育內(nèi)容、途徑、方法。
現(xiàn)在的孩子在家中都是“小皇帝”，大人對他們是"捧在手里怕摔，含在嘴里怕化".從孩子一生下來就被大人當寶貝似地保護起來，什么也不讓他們碰，什么也不敢讓他們做。幼兒恰屬于那種不會做卻非常想做的人群.有時孩子想嘗試做些什么，家長也會以"太小，大了再做"，"不行，危險"為理由加以拒絕，卻很少告訴他們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生危險，怎樣做就可以避免危險。
由于過多地對幼兒施行各種保護性管理措施，忽略了對幼兒獨立能力的培養(yǎng)，結果一旦面臨意外事故，孩子往往束手無策.。
7.學齡兒童自救自護的要點是什么
7~12歲這一年齡階段的預防措施，除針對性地進行安全教育外，更重要的是教會其自救自護。
安全教育包括預防溺水、車禍、外傷、中毒等。教育孩子不要到不熟悉深淺的河中游泳，要看清游泳場所的深水區(qū)標記。
過馬路要看紅綠燈，走橫道線，這是人人須懂的基本知識，最重要的是家長平時與孩子外出時要以身作則。 目前暴力事件的發(fā)生在校園內(nèi)外并不十分少見，教育孩子放學后按時回家，不要吃小攤上售的食品，不要采野果吃。
自救自護包括以下內(nèi)容： 相信直覺，識別別人的誘惑 在緊要關頭對陌生人的感覺是從兩眼看、兩耳聽他說的話中辨別出來的，一旦感覺陌生人對你的身體有威脅時，就應跑開或呼救。 拒絕陌生人送的玩具、吃的東西，不要跟陌生人走。
練習呼喊“救命”一個人在家里發(fā)生意外突發(fā)事件，如家里失火，馬路上遇歹徒毆打侮辱時，要大聲呼喊“救命”，要相信當人們聽到呼救聲時總有人來幫助你。但多數(shù)情況下，真的發(fā)生意外時，少兒會由于慌張而呼喊不出，為此平時要多練習，喊得越響越好。
只有平時多練習，發(fā)生緊急情況時才能發(fā)出呼救聲。 學會報警發(fā)生意外情況時要正確報警。
例如：匪警撥打110，火警撥打119，醫(yī)療急救撥打120。這三個電話平時要反復問，直到孩子完全正確脫口而出。
家里電話機旁要備一張電話卡，寫上這三個電話號碼及父母的手機或上班的電話。 演習救火家庭或?qū)W校發(fā)生火災的機會極少，但一旦發(fā)生，如果能自救，則對生命及避免殘疾有著至關重要的作用。
發(fā)生火災時，不要乘電梯，應走安全門。如果室外失火，應撥119電話，在打開房門逃離之前仔細觀察煙霧是否已進入房內(nèi)，如已進入，應盡可能打開窗戶通風，并揮動彩色衣服（或物品）向行人呼救。
煙霧尚未進入的話，則用手輕觸金屬門柄或門框，如果不熱，說明火勢離房門還遠，可開門后迅速逃離。如果門柄是熱的，提示火已靠近房門，不能開門，必須通過窗戶向外求救。
