1 《關(guān)雎》先秦:佚名
求之不得,寤寐思服。悠哉悠哉,輾轉反側。
追求卻沒(méi)法得到,白天黑夜便總思念她。長(cháng)長(cháng)的思念喲,叫人翻來(lái)覆去難睡下。
2 《孟冬寒氣至》兩漢:佚名
愁多知夜長(cháng),仰觀(guān)眾星列。
滿(mǎn)懷愁思,夜晚更覺(jué)漫長(cháng),抬頭仰望天上羅列的星星。
3 《雜詩(shī)》魏晉:曹丕
輾轉不能寐,披衣起彷徨。
翻天覆地睡不著(zhù),披上衣服坐起想著(zhù)這些事情。
4 《漁家傲·秋思》宋代:范仲淹
羌管悠悠霜滿(mǎn)地,人不寐,將軍白發(fā)征夫淚。
夜深了,將士們都不能安睡:將軍為操持軍事,須發(fā)都變白了;戰士們久戍邊塞,也流下了傷心的眼淚。
5 《傷歌行》未知:佚名
憂(yōu)人不能寐,耿耿夜何長(cháng)。
屋里的女子想起知友,心中憂(yōu)傷,難以入睡。
6 《詠懷八十二首·其一》魏晉:阮籍
夜中不能寐,起坐彈鳴琴。
夜中不能寐,夜里睡不著(zhù)覺(jué)。起坐彈鳴琴。起床坐著(zhù)彈琴。
7 《洛神賦》魏晉:曹植
夜耿耿而不寐,沾繁霜而至曙。
以至整夜心緒難平無(wú)法入睡,身上沾滿(mǎn)了濃霜直至天明。
8 《國風(fēng)·鄘風(fēng)·柏舟》先秦:佚名
耿耿不寐,如有隱憂(yōu)
圓睜雙眼難入睡,深深憂(yōu)愁在心頭。
9 《歲暮歸南山 / 歸故園作 / 歸終南山》唐代:孟浩然
永懷愁不寐,松月夜窗虛。
滿(mǎn)懷憂(yōu)愁輾轉難以入睡,月照松林窗外一片空虛。
10 《明月何皎皎》兩漢:佚名
憂(yōu)愁不能寐,攬衣起徘徊。
夜里憂(yōu)愁得無(wú)法入睡,披衣而起在空屋內徘徊。
春宿左省 杜 甫
花隱掖垣暮 啾啾棲鳥(niǎo)過(guò) 星臨萬(wàn)戶(hù)動(dòng) 月傍九霄多
不寢聽(tīng)金鑰 因風(fēng)想玉坷 明朝有封事 數問(wèn)夜如何
宿龍興寺 綦毋潛
香剎夜忘歸 松清古殿扉 燈明方丈室 珠系比丘衣
白日傳心凈 青蓮喻法微 天花落不盡 處處鳥(niǎo)銜飛
宿云門(mén)寺閣 孫 逖
香閣東山下 煙花象外幽 懸燈千嶂夕 卷幔五湖秋
畫(huà)壁余鴻雁 紗窗宿斗牛 更疑天路近 夢(mèng)與白云游
《醉太平·無(wú)題》 無(wú)名氏
利名場(chǎng)事冗。林泉下心沖。小柴門(mén)畫(huà)戟古城東。隔風(fēng)波數重。華山云不到陽(yáng)臺夢(mèng)。[王蓋]溪水不接桃源洞。洛陽(yáng)城不到武夷峰。老先生睡濃。
1、《關(guān)山月》
南北朝:徐陵
關(guān)山三五月,客子憶秦川。
思婦高樓上,當窗應未眠。
星旗映疏勒,云陣上祁連。
戰氣今如此,從軍復幾年。
譯文:十五的月亮映照在關(guān)山,征人思鄉懷念秦川。(想必)妻子此時(shí)正站在高樓上,對著(zhù)窗戶(hù)遙望遠在邊關(guān)的我而沒(méi)有睡覺(jué)。戰爭的旗幟飄揚在疏勒城頭,密布的濃云籠罩在祁連山上。戰爭局勢如此緊張,從軍征戰何時(shí)能夠還鄉。
2、《夕次盱眙縣》
唐代:韋應物
落帆逗淮鎮,停舫臨孤驛。浩浩風(fēng)起波,冥冥日沉夕。
人歸山郭暗,雁下蘆洲白。獨夜憶秦關(guān),聽(tīng)鐘未眠客。
譯文:卸帆留宿淮水岸邊的小鎮,小舫停靠著(zhù)孤零零的旅驛。大風(fēng)突起江上的波浪浩蕩,太陽(yáng)沉落大地的夜色蒼黑。山昏城暗人們都回家安憩,月照蘆洲雁群也落下棲息。夜晚孤獨我不禁想起長(cháng)安,聽(tīng)到岸上鐘聲我怎能入睡?
3、《長(cháng)相思·云一渦》
唐代:李煜
秋風(fēng)多,雨相和,簾外芭蕉三兩窠。夜長(cháng)人奈何!
翻譯:獨自站在窗邊,風(fēng)聲和雨聲交雜在一起,窗外的芭蕉也是三三兩兩的,這漫漫的寂寥長(cháng)夜叫人怎么辦才好。
4、《生查子·侍女動(dòng)妝奩》
唐代:韓偓
侍女動(dòng)妝奩,故故驚人睡。那知本未眠,背面偷垂淚。
懶卸鳳凰釵,羞入鴛鴦被。時(shí)復見(jiàn)殘燈,和煙墜金穗。
譯文:侍女翻動(dòng)著(zhù)梳妝匣,故意驚動(dòng)她不要再睡。哪知她本就徹夜未眠,正背轉身偷偷地落淚。懶得卸下發(fā)上的鳳凰釵,又害羞鉆進(jìn)那鴛鴦錦被。不時(shí)看一眼將盡的燈燭,只見(jiàn)它隨著(zhù)煙落下燈花穗。
5、《秋夜寄邱員外 / 秋夜寄丘二十二員外》
唐代:韋應物
懷君屬秋夜,散步詠涼天。
空山松子落,幽人應未眠。
譯文:懷念你竟在這深秋的夜晚,散步詠嘆多么寒涼的霜天。想此刻空山中正掉落松子,幽居的友人一定還未安眠。
春宿左省 杜 甫花隱掖垣暮 啾啾棲鳥(niǎo)過(guò) 星臨萬(wàn)戶(hù)動(dòng) 月傍九霄多不寢聽(tīng)金鑰 因風(fēng)想玉坷 明朝有封事 數問(wèn)夜如何宿龍興寺 綦毋潛香剎夜忘歸 松清古殿扉 燈明方丈室 珠系比丘衣白日傳心凈 青蓮喻法微 天花落不盡 處處鳥(niǎo)銜飛宿云門(mén)寺閣 孫 逖香閣東山下 煙花象外幽 懸燈千嶂夕 卷幔五湖秋畫(huà)壁余鴻雁 紗窗宿斗牛 更疑天路近 夢(mèng)與白云游《醉太平·無(wú)題》 無(wú)名氏利名場(chǎng)事冗.林泉下心沖.小柴門(mén)畫(huà)戟古城東.隔風(fēng)波數重.華山云不到陽(yáng)臺夢(mèng).[王蓋]溪水不接桃源洞.洛陽(yáng)城不到武夷峰.老先生睡濃.。
1 《關(guān)雎》先秦:佚名求之不得,寤寐思服。
悠哉悠哉,輾轉反側。追求卻沒(méi)法得到,白天黑夜便總思念她。
長(cháng)長(cháng)的思念喲,叫人翻來(lái)覆去難睡下。2 《孟冬寒氣至》兩漢:佚名愁多知夜長(cháng),仰觀(guān)眾星列。
滿(mǎn)懷愁思,夜晚更覺(jué)漫長(cháng),抬頭仰望天上羅列的星星。3 《雜詩(shī)》魏晉:曹丕輾轉不能寐,披衣起彷徨。
翻天覆地睡不著(zhù),披上衣服坐起想著(zhù)這些事情。4 《漁家傲·秋思》宋代:范仲淹羌管悠悠霜滿(mǎn)地,人不寐,將軍白發(fā)征夫淚。
夜深了,將士們都不能安睡:將軍為操持軍事,須發(fā)都變白了;戰士們久戍邊塞,也流下了傷心的眼淚。5 《傷歌行》未知:佚名憂(yōu)人不能寐,耿耿夜何長(cháng)。
屋里的女子想起知友,心中憂(yōu)傷,難以入睡。6 《詠懷八十二首·其一》魏晉:阮籍夜中不能寐,起坐彈鳴琴。
夜中不能寐,夜里睡不著(zhù)覺(jué)。起坐彈鳴琴。
起床坐著(zhù)彈琴。7 《洛神賦》魏晉:曹植夜耿耿而不寐,沾繁霜而至曙。
以至整夜心緒難平無(wú)法入睡,身上沾滿(mǎn)了濃霜直至天明。8 《國風(fēng)·鄘風(fēng)·柏舟》先秦:佚名耿耿不寐,如有隱憂(yōu)圓睜雙眼難入睡,深深憂(yōu)愁在心頭。
9 《歲暮歸南山 / 歸故園作 / 歸終南山》唐代:孟浩然永懷愁不寐,松月夜窗虛。 滿(mǎn)懷憂(yōu)愁輾轉難以入睡,月照松林窗外一片空虛。
10 《明月何皎皎》兩漢:佚名憂(yōu)愁不能寐,攬衣起徘徊。夜里憂(yōu)愁得無(wú)法入睡,披衣而起在空屋內徘徊。
描寫(xiě)夜的詩(shī)句
1、可憐九月初三夜,露似真珠月似弓。——白居易《暮江吟》
2、床前明月光,疑是地上霜。舉頭望明月,低頭思故鄉。——李白《靜夜思》
3、海上升明月,天涯共此時(shí) 。--張九齡《望月懷遠》
4、秦時(shí)明月漢時(shí)關(guān),萬(wàn)里長(cháng)征人未還。——王昌齡《出塞》
5、金船滿(mǎn)引人微醉。紅綃籠燭崔歸騎。香泛雪盈杯。云龍疑夢(mèng)回。不辭風(fēng)滿(mǎn)腋。舊是仙家客。坐得夜無(wú)眠。南窗衾枕寒。—— 宋· 舒亶《菩薩蠻·金船滿(mǎn)引人微醉》
6、七八個(gè)星天外,兩三點(diǎn)雨山前。——宋·辛棄疾《西江月·夜行黃沙道中》
7、滟滟隨波千萬(wàn)里,何處春江無(wú)月明。——張若虛《春江花月夜》
8、相逢未盡論心素。早容易、背人去。憶得歌翻斷腸句。更惺惺言語(yǔ)。萋萋芳草迷南浦。正風(fēng)吹、打船雨。靜聽(tīng)愁聲夜無(wú)眠,到水村何處。—— 宋 ·楊無(wú)咎《滴滴金·相逢未盡論心素》
9、老來(lái)貧困實(shí)堪嗟,寒氣偏歸我一家。無(wú)被夜眠牽破絮,渾如孤鶴入蘆花。——清·林古度《金陵冬夜》
10、人閑桂花落,夜靜春山空。月出驚山鳥(niǎo),時(shí)鳴春澗中。——王維《鳥(niǎo)鳴澗》
11、滿(mǎn)月飛明鏡,歸心折大刀。 轉蓬行地遠,攀桂仰天高。 水路疑霜雪,林棲見(jiàn)羽毛。 此時(shí)瞻白兔,直欲數秋毫。——杜甫《八月十五夜月 》
12、細字燈前老不便,小齋新冷夜無(wú)眠。數聲墻竹蕭蕭雨,一縷銅爐淡淡煙。——宋 ·盧祖皋《讀書(shū)》
13、向夕起秋思,無(wú)眠知夜長(cháng)。年華一俛仰,人事幾炎涼。自喜全虛白,何妨兀老蒼。空庭風(fēng)露入,唧唧話(huà)蛩螀。——宋 ·孫應時(shí)《不寐》
14、月落烏啼霜滿(mǎn)天,江楓漁火對愁眠。 姑蘇城外寒山寺,夜半鐘聲到客船。——唐·張繼《楓橋夜泊》
15、一道殘陽(yáng)鋪水中,半江瑟瑟半江紅。 可憐九月初三夜,露似真珠月似弓。 ——唐?白居易《暮江吟》
16、抱影無(wú)眠坐夜闌,窗風(fēng)戰雨下瑯玕。我將好況供陪夢(mèng),只恐燈花不耐寒。——宋 ·朱淑真《夜雨》
17、夜久無(wú)眠秋氣清,燭花頻剪欲三更。鋪床涼滿(mǎn)梧桐月,月在梧桐缺處明。——宋· 朱淑真《秋夜》
18、歸路苦無(wú)多,正值早秋時(shí)節。應是畫(huà)簾靈鵲,把歸期先說(shuō)。就中風(fēng)送馬蹄輕,人意漸歡悅。此夜醉眠無(wú)夢(mèng),任西樓斜月。—— 宋 ·晁補之《好事近·歸路苦無(wú)多》
楓橋夜泊
【唐】張繼
月落烏啼霜滿(mǎn)天,江楓漁父對愁眠。
再游姑蘇玉芝觀(guān)
【唐】許渾
玉池露冷芙蓉淺,瓊樹(shù)風(fēng)高薜荔疏。
渡吳江
【唐】杜牧
堠館人稀夜更長(cháng),姑蘇城遠樹(shù)蒼蒼。
月轉碧梧移鵲影,露低紅草濕螢光。
吳越懷古
【唐】李遠
姑蘇一敗云無(wú)色,范蠡長(cháng)游水自波。
霞拂故城疑轉旆,月依荒樹(shù)想嚬蛾。
送人游吳
【唐】杜荀鶴
夜市賣(mài)菱藕,春船載綺羅。
遙知未眠月,鄉思在漁歌。
(孟浩然)
夕陽(yáng)度西嶺,群壑倏已暝。
松月生夜涼,風(fēng)泉滿(mǎn)清聽(tīng)。
春夜喜雨
(杜甫)
野徑云俱黑,江船火獨明.
曉看紅濕處,花重錦官城.
旅夜書(shū)懷
(杜甫)
細草微風(fēng)岸,危檣獨夜舟。
星垂平野闊,月涌大江流。
宿桐廬江寄廣陵舊游
(孟浩然)
山暝聽(tīng)猿愁,滄江急夜流。
風(fēng)鳴兩岸葉,月照一孤舟。
酬程延秋夜即事見(jiàn)贈
(韓翃)
長(cháng)簟迎風(fēng)早,空城澹月華。
星河秋一雁,砧杵夜千家
1、病來(lái)貪睡早,推月出山前。月色不相舍,小窗還自妍。——《早睡》元代:甘泳
譯文:生病了就想早點(diǎn)睡覺(jué),推算月出山前。月光不相舍,在窗戶(hù)前獨自美麗。
2、今宵宜早睡,莫待月明時(shí)。——明·吳鼎芳《月夜》
譯文:今天要早點(diǎn)睡覺(jué),不要再等月亮出來(lái)才睡。
擴展資料:
早睡的好處
1、讓女人容光煥發(fā)
早睡對我們是很有益處的,在10點(diǎn)的時(shí)候入睡能有助于我們提高睡眠的質(zhì)量。睡覺(jué)的時(shí)候我們皮膚的血液循環(huán)會(huì )增加,對體內毒素的排出也會(huì )增加,這樣能促進(jìn)肌膚的再生。早睡的話(huà)還能避免黑色素沉淀在眼部形成黑眼圈忽視眼袋。
2、排毒養顏還護肝
早睡的好處還有一點(diǎn)就是養肝。在睡覺(jué)的還是我們身體的各項器官也相繼進(jìn)入休息狀態(tài),肝臟也會(huì )在這一時(shí)間里進(jìn)行排毒。早睡的話(huà)能給肝臟充足的時(shí)間進(jìn)行排毒,這樣能促進(jìn)體內新陳代謝的加快,有美容養顏的功效。
3、提高自身免疫力
在嬰兒時(shí)期,寶寶們就是通過(guò)早睡來(lái)增強自身的免疫能力。對于女性來(lái)說(shuō)也是一樣的,女性早睡也可以提高自身的免疫力,抵御侵入,減少患病率。當然,還要特別強調在生理期的女性,充足的睡眠也可以讓女性在經(jīng)期預防感冒等疾病。
4、精力旺盛效率高
早睡的人頭腦更靈活,會(huì )比熬夜的人或者睡眠不足的人更快速地投入學(xué)習和工作中。睡眠充足了精力也就更加旺盛,還不容易出現疲勞的情況,因此早睡的人工作效率會(huì )更高。
5、快樂(lè )感更強
長(cháng)期熬夜或者睡眠不足的人可能深有體會(huì ),每天都要靠鬧鐘反復叫醒好幾次才起床,熬一次夜第二天就疲憊不堪,而且如果堅持一周這樣,脾氣也會(huì )變得暴躁。由于早睡的人有了充足的睡眠,每天早晨醒來(lái)都精神抖擻,心情也會(huì )比較好,脾氣自然而然也會(huì )和緩不少。
6、緩解焦慮對抗壓力
早睡讓女性更加快樂(lè ),這樣快樂(lè )的心境讓女性在面對競爭激烈的社會(huì )多了一份淡定。同時(shí)早睡早起可以讓人更好地管理時(shí)間,早睡早起的女性再也不用擔心因為時(shí)間不夠用而產(chǎn)生巨大的焦慮。所以說(shuō),女性早睡有緩解焦慮和對抗壓力的好處。
1、《夜雪》唐代:白居易
已訝衾枕冷,復見(jiàn)窗戶(hù)明。
夜深知雪重,時(shí)聞?wù)壑衤暋?/p>
釋義:
夜臥枕被如冰,不由讓我很驚訝,又看見(jiàn)窗戶(hù)被白雪泛出的光照亮。
夜深的時(shí)候就知道雪下得很大,是因為不時(shí)地能聽(tīng)到雪把竹枝壓折的聲音。
2、《歲暮》南北朝:謝靈運
殷憂(yōu)不能寐,苦此夜難頹。
明月照積雪,朔風(fēng)勁且哀。
運往無(wú)淹物,年逝覺(jué)已催。
釋義:
我懷著(zhù)深重的憂(yōu)慮輾轉反側夜不能寐,內心備受煎熬,長(cháng)夜漫漫無(wú)盡頭,天明遲遲盼不來(lái),不堪忍受啊。
明月照在積雪上,北風(fēng)猛烈而且凄厲。
沒(méi)有永久的事物,都會(huì )隨時(shí)間的消逝而亡。一年將要過(guò)去了,自己的生命也正受到無(wú)情的催逼。
3、《冬晚對雪憶胡居士家》唐代:王維
寒更傳曉箭,清鏡覽衰顏。
隔牖風(fēng)驚竹,開(kāi)門(mén)雪滿(mǎn)山。
灑空深巷靜,積素廣庭閑。
借問(wèn)袁安舍,翛然尚閉關(guān)。
釋義:
寒冷的更聲已經(jīng)傳報拂曉時(shí)刻,明鏡中先看到自己的衰老容顏。
隔窗聽(tīng)風(fēng)聲亂撼著(zhù)窗前的叢竹,推門(mén)見(jiàn)大雪蓋滿(mǎn)了對面的群山。
飄灑空中使那深長(cháng)的小巷寧靜,皚皚的積雪更覺(jué)庭院寬廣清閑。
試問(wèn)胡居士您在家里會(huì )怎么樣,想必是坦然高臥柴門(mén)依舊緊關(guān)。
4、《十二月十五夜》清代:袁枚
沉沉更鼓急,漸漸人聲絕。
吹燈窗更明,月照一天雪。
釋義:
悶聲的更鼓從遠處一陣緊一陣地傳來(lái),忙碌的人們陸續入睡,市井的吵鬧聲慢慢平息下來(lái),我也吹滅油燈準備入睡,但燈滅后卻發(fā)現房間更亮了,原來(lái)因為夜空正高懸明月,大地又撒滿(mǎn)白雪,明亮的圓月與白雪交相映照在窗上,使房間顯得比吹燈前還要明亮。
5、《南鄉子·冬夜》宋代:黃升
萬(wàn)籟寂無(wú)聲。衾鐵棱棱近五更。香斷燈昏吟未穩,凄清。只有霜華伴月明。
應是夜寒凝。惱得梅花睡不成。我念梅花花念我,關(guān)情。起看清冰滿(mǎn)玉瓶。
釋義:
冬天的夜晚萬(wàn)籟靜寂無(wú)聲。已近五更時(shí)分被子卻還是冰冰冷冷。爐中沉香已燃盡,燈光昏暗,孤冷凄清,這樣的夜何時(shí)才是盡頭。窗外也只有那結成的霜花伴著(zhù)明月。
孤寂寒冷夜,想著(zhù)那迎風(fēng)綻放的梅花也是煩惱的無(wú)法入眠的。我在想著(zhù)梅花而梅花也在念著(zhù)我,互相牽掛著(zhù)。起床時(shí)看到那玉瓶中的水已全都凝結成冰。
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