旅游論文范文(養生旅游論文范文)
旅游論文范文
旅游論文范文-旅游論文范文精選
本科生畢業(yè)論文是高等院校預防醫學(xué)教育人才培養計劃中的重要組成部分,是鞏固專(zhuān)業(yè)知識、培養科研能力和創(chuàng )新意識的重要教學(xué)環(huán)節。旅游論文范文怎么寫(xiě)呢？下面是小編整理的旅游論文范文資料，歡迎閱讀。
旅游論文范文精選
旅游畢業(yè)論文范文1
一、高職院校旅游專(zhuān)業(yè)教學(xué)目前所面臨的問(wèn)題
1.學(xué)生職業(yè)素質(zhì)普遍偏低，無(wú)法適應社會(huì )越來(lái)越高的需要
高職院校為了確保學(xué)生有足夠的實(shí)習時(shí)間，目前我國高職院校大多采取半工半讀的培養模式。高職學(xué)生，在學(xué)校的時(shí)間普遍較短，所以，相關(guān)教學(xué)部門(mén)在安排教學(xué)計劃的時(shí)候大都優(yōu)先安排一些學(xué)生喜歡的課程和必修課程，而忽略了對學(xué)生整體素質(zhì)的培養。舉個(gè)例子，高職院校培養出來(lái)的畢業(yè)生如果職業(yè)能力與個(gè)人素養不能夠滿(mǎn)足用人單位的需求，就會(huì )給企業(yè)的管理帶來(lái)一定的困難。這就對我們高職院校旅游管理專(zhuān)業(yè)的教學(xué)水平提出了新的要求。高職院校學(xué)生職業(yè)素養的形成教育確實(shí)導致了很大一批學(xué)生在進(jìn)入社會(huì )后，責任心不強，適應能力差，一旦遇到挫折，自己會(huì )措手不及，無(wú)法處理，頻頻跳槽。實(shí)際上，一個(gè)高素質(zhì)的旅游管理人才，同時(shí)要具備高尚的職業(yè)道德和優(yōu)秀的職業(yè)技能。從某種意義上講，旅游企業(yè)發(fā)展的成敗，旅游從業(yè)人員責任心是否強烈、工作態(tài)度是否熱情，心理素質(zhì)是否良好，溝通技巧是否完備，團隊精神和服務(wù)意識等職業(yè)素養如何都是重要因素。
2.師資隊伍結構建設不科學(xué)，教學(xué)水平有待提高
相關(guān)統計數據顯示，在我國旅游管理專(zhuān)業(yè)師資隊伍比例構成中有實(shí)踐經(jīng)驗的教師只占到專(zhuān)業(yè)教師總數的15%左右。高職院校旅游管理專(zhuān)業(yè)教師大多未經(jīng)過(guò)系統專(zhuān)業(yè)培訓，很多教師所學(xué)專(zhuān)業(yè)也并非是旅游，大多是一邊摸索教學(xué)一便學(xué)習。這種狀況短期內難以實(shí)現根本性改變，對于旅游管理專(zhuān)業(yè)學(xué)生的培養無(wú)疑是先天不足。此外，實(shí)際教學(xué)脫離了我國旅游業(yè)發(fā)展實(shí)際，大多還是照本宣科，從理論到理論的教學(xué)模式無(wú)法改變。我國旅游業(yè)發(fā)展落后于發(fā)達國家，高職院校的教學(xué)理念和手段相對更為落后，學(xué)生實(shí)操能力差，與社會(huì )旅游業(yè)人才需求嚴重脫節。
3.學(xué)生基本操作訓練明顯不足
旅游管理專(zhuān)業(yè)是實(shí)操性非常強的專(zhuān)業(yè)。實(shí)踐教學(xué)對于旅游管理專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō)非常重要。但是我國大部分高職院校因為資源條件限制，無(wú)法讓學(xué)生在實(shí)操方面做出更多的嘗試。絕大部分課程都不得不“紙上談兵”。另外，學(xué)校慣例是將最后一年定位學(xué)生實(shí)習的時(shí)間。這就陷入了學(xué)生實(shí)踐中忘記理論，理論中無(wú)法實(shí)踐的怪圈。理論與實(shí)踐相結合是旅游管理專(zhuān)業(yè)教學(xué)的良好模式。實(shí)踐中學(xué)習理論的機會(huì )已經(jīng)過(guò)去，這對于學(xué)生深入領(lǐng)會(huì )并實(shí)際運用所學(xué)理論知識造成了時(shí)間差上的障礙。學(xué)生進(jìn)入工作崗位后，在面對實(shí)際問(wèn)題時(shí)，依然會(huì )手忙腳亂，沒(méi)有條理，甚至會(huì )對本職工作失去信心。
4.課程設置不科學(xué),課時(shí)比例不合理
部分高職院校在旅游管理專(zhuān)業(yè)課程設置時(shí)，單純追求科目多，而忽視專(zhuān)業(yè)自身的特征。從一定意義上看，更像是多個(gè)專(zhuān)業(yè)的雜糅，缺乏專(zhuān)業(yè)特色。另外，在課時(shí)設置上，很難分清主次，對于課時(shí)分配不合理。有一部分院校還存在以師資力量定科目的現象，有這一科目的老師就開(kāi)設，沒(méi)有就用其他科目取代。教師只按照自己的想法教學(xué)，教學(xué)目標不清晰，教學(xué)效果不盡如人意也就在所難免。這些都嚴重違背了教學(xué)大綱的要求和培養目標。學(xué)生的素質(zhì)和能力也難以得到有效的提高。
二、高職院校旅游管理專(zhuān)業(yè)教學(xué)改革的基本原則
1.轉變思想觀(guān)念，明確目標和指導思想
高職院校旅游管理專(zhuān)業(yè)的發(fā)展要結合地方經(jīng)濟發(fā)展特點(diǎn)以及學(xué)校自身的實(shí)際情況。應該發(fā)展中長(cháng)期規劃，利用3~5年的時(shí)間逐步構建起理論知識和基本素質(zhì)相結合的人才培養模式，建設具有高職院校特色的旅游管理專(zhuān)業(yè)。建立行業(yè)、企業(yè)、人才市場(chǎng)的發(fā)展鏈條，在內做好學(xué)生的培養工作，同時(shí)，為學(xué)生畢業(yè)后就業(yè)提供保障圈。以國際化的視角，用信息化的手段推動(dòng)專(zhuān)業(yè)建設，全面提升教育質(zhì)量，提升學(xué)生的素質(zhì);達到人才培養模式的改革與創(chuàng )新，以主動(dòng)適應行業(yè)、產(chǎn)業(yè)對本專(zhuān)業(yè)人才的需求，為地方經(jīng)濟、社會(huì )發(fā)展服務(wù)。
2.重點(diǎn)培養綜合素質(zhì)和技術(shù)應用能力
旅游管理專(zhuān)業(yè)的教育改革思路是，必須以社會(huì )對人才的需求為出發(fā)點(diǎn)，科學(xué)構建學(xué)生的知識能力和素質(zhì)結構，并對理論教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)體系做出深化改革，從而探索出一條產(chǎn)學(xué)結合的教改新模式。強化教學(xué)、師資隊伍、實(shí)訓基地等建設，并能夠實(shí)現對教改質(zhì)量的全程監控。教學(xué)方法和手段是教改的突破口。
3.專(zhuān)業(yè)的教改方案具有可行性
旅游管理專(zhuān)業(yè)以培養能夠在一線(xiàn)需要的應用型人才為第一目標。職業(yè)崗位的需求要求對于學(xué)生的培養也必須實(shí)行個(gè)性化定制模式，學(xué)生培養方案需要在實(shí)踐中逐漸調整和完善。首先，專(zhuān)業(yè)培養的目標和畢業(yè)生的業(yè)務(wù)水平要明確。其次，專(zhuān)業(yè)課程教學(xué)大綱和實(shí)訓教學(xué)大綱要科學(xué)制訂并嚴格執行。學(xué)校師資隊伍建設、實(shí)訓基地建設，這些都是保證人才培養目標實(shí)現的根本保證。
4.專(zhuān)業(yè)教改保障措施要有力
旅游管理專(zhuān)業(yè)要抽調優(yōu)秀教師成立教改工作小組，建立由企業(yè)、教師等參加的專(zhuān)業(yè)指導委員會(huì )。通過(guò)相應的政策和規章制度予以保障，制訂經(jīng)費投入、使用規劃，建立高素質(zhì)的師資隊伍。
三、高職院校旅游管理專(zhuān)業(yè)教改模式的途徑
1.加強養成教育，提高學(xué)生職業(yè)意識和素質(zhì)
單純依靠課堂教學(xué)來(lái)培養學(xué)生良好的職業(yè)素質(zhì)是遠遠不夠的。教師需要多方式、多渠道、多樣化來(lái)培養學(xué)生的職業(yè)意識和情感，進(jìn)而提高學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)。比如，學(xué)校日常管理中，學(xué)校可以與用人單位進(jìn)行定向人才培養，這樣既能夠明確學(xué)校的培養模式和目標，也解決了學(xué)生就業(yè)的后顧之憂(yōu)。旅游管理專(zhuān)業(yè)可以結合旅行社和酒店的實(shí)際情況，開(kāi)設禮儀方面的課程，并要求學(xué)生在實(shí)際中嚴格遵守。通過(guò)改善教學(xué)方式方法、教學(xué)環(huán)境、強化情趣訴求等對學(xué)生進(jìn)行潛移默化的影響。在課外活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)方面，學(xué)校可以舉辦與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的各類(lèi)比賽，只要是能夠提升學(xué)生的基本素質(zhì)都可以嘗試。如演講比賽、辯論賽、義務(wù)導游等形式都是很好的選擇。這些對于鍛煉學(xué)生的職業(yè)技能、心理素質(zhì)和語(yǔ)言表達能力都是大有裨益的。學(xué)校還可以通過(guò)開(kāi)展學(xué)生實(shí)習經(jīng)驗交流活動(dòng)、宣傳學(xué)生實(shí)習期間的先進(jìn)事跡、樹(shù)立學(xué)習榜樣等活動(dòng)來(lái)強化學(xué)生的社會(huì )適應能力、職業(yè)意識和責任感。
2.多方位、多渠道加強師資隊伍建設
師資隊伍建設是高職院校進(jìn)行以培養應用型人才為目標的有力保證。學(xué)校要為教師通過(guò)學(xué)習提升自身教學(xué)能力創(chuàng )造良好的氛圍。鼓勵教師多參加相關(guān)培訓，并在經(jīng)濟和制度上予以一定的保證。讓教師始終能夠站在專(zhuān)業(yè)發(fā)展的最前沿，能夠為專(zhuān)業(yè)帶入全新的氣息,進(jìn)而能夠有效提高教學(xué)質(zhì)量和研究水平，為學(xué)校專(zhuān)業(yè)建設提供新鮮的血液。此外，聘請有實(shí)踐經(jīng)驗的企業(yè)家擔任兼職教師，通過(guò)講座、報告等靈活的形式不定期地對學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐經(jīng)驗傳授也是很好的形式，這對于提高學(xué)生實(shí)際工作經(jīng)驗大有好處。著(zhù)重培養“雙師型”教師是學(xué)校必須重視的。“雙師型”教師有著(zhù)豐富的旅游管理實(shí)踐經(jīng)驗，能夠準確把握旅游管理專(zhuān)業(yè)這一學(xué)科發(fā)展精髓，能夠有效避免從理論到理論的教學(xué)模式，對于學(xué)生實(shí)操技能會(huì )有實(shí)質(zhì)性的提高。鼓勵教師申報和參與實(shí)踐性課題;鼓勵教師到旅游企業(yè)調研或參與旅游開(kāi)發(fā)規劃項目,提升他們的實(shí)踐能力;鼓勵教師利用假期到旅游企業(yè)掛職鍛煉、參加旅游企業(yè)管理實(shí)踐等，以提升綜合素質(zhì)與能力。這些都是學(xué)校培養“雙師型”教師的途徑。
3.強調實(shí)訓教學(xué)環(huán)節,注重培養學(xué)生的實(shí)踐能力
注重培養學(xué)生的實(shí)際操作能力是高職教育的顯著(zhù)特色。因此，高職院校不僅要注重理論教學(xué)，而且要加強實(shí)踐教學(xué)，讓理論與實(shí)踐完美結合。我國的高職旅游管理專(zhuān)業(yè)應當結合我國的基本國情，在汲取國外旅游管理專(zhuān)業(yè)的教學(xué)經(jīng)驗的同時(shí)審視自己的特色，以努力提高我國的高職旅游管理專(zhuān)業(yè)教學(xué)水平。(1)作為學(xué)校，應當開(kāi)發(fā)資源，尋求與企業(yè)的聯(lián)合發(fā)展，走校企聯(lián)合之路,實(shí)現學(xué)校與企業(yè)的“雙贏(yíng)”。這種方式的優(yōu)點(diǎn)就在于，學(xué)校不僅可以不花辦學(xué)經(jīng)費就可以保證學(xué)生有地方實(shí)習，并且也為學(xué)生提供了一個(gè)接觸社會(huì )，了解社會(huì )的平臺。經(jīng)過(guò)這一實(shí)訓，學(xué)生在學(xué)校期間，就可以實(shí)現從學(xué)校到社會(huì )的過(guò)渡。(2)在校企結合的同時(shí)，學(xué)校也應該在自己的校區建設一些模擬的職業(yè)崗位實(shí)訓基地，實(shí)現模擬教學(xué)。在這種條件下，學(xué)生和教師可以在非常逼真的場(chǎng)景中，扮演著(zhù)不同的角色，身臨其境。比如說(shuō)，教師在教授導游人員的服務(wù)程序時(shí)，可以分別和學(xué)生模擬導游與游客，進(jìn)行“正式接團”前的準備、接團服務(wù)、入住賓館、集合出發(fā)、景點(diǎn)講解等一系列完整的服務(wù)過(guò)程。(3)學(xué)校在保證學(xué)生正常實(shí)訓的同時(shí),應當更加積極地給學(xué)生提供更多的實(shí)踐機會(huì )。比如說(shuō)，學(xué)校可以將部分禮儀接待、食堂服務(wù)、環(huán)境衛生工作交由學(xué)生來(lái)負責。
4.完善旅游管理專(zhuān)業(yè)的課程體系和學(xué)生的知識結構
文化課和專(zhuān)業(yè)課是旅游管理專(zhuān)業(yè)課程體系的兩大基本板塊。首先，在文化課程的設置上，對于語(yǔ)文、數學(xué)、外語(yǔ)等基礎性課程，學(xué)校不僅不能放棄還要予以重視。這些課程是培養高職學(xué)生基本素質(zhì)的必須課程，為學(xué)生的專(zhuān)業(yè)課學(xué)習打下良好的基礎。因此這些課程應當遵循實(shí)用性、廣泛性、生活性等原則,為學(xué)生的可持續發(fā)展做必要準備。比如說(shuō)，語(yǔ)文課程教學(xué)不必拘泥于語(yǔ)文基礎知識的傳授，可以側重于口語(yǔ)表達訓練。在專(zhuān)業(yè)課程方面,旅游管理學(xué)是一門(mén)綜合性的邊緣學(xué)科，涉及經(jīng)濟、管理、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、金融財務(wù)、法律、心理、歷史、地理和風(fēng)土人情等多方面的知識。針對高職學(xué)生在校時(shí)間短、課時(shí)少等問(wèn)題，學(xué)校需要在原有課程設置的基礎上整合優(yōu)化相關(guān)學(xué)科知識，適當增加具有本地特色和應用性較強的課程。例如:學(xué)校可以結合河南省旅游資源特色開(kāi)設豫劇鑒賞、河南文化現象等選修課程。學(xué)生的知識面寬了,在工作中自然會(huì )從容不迫、游刃有余。同時(shí)也能更好地滿(mǎn)足旅游者通過(guò)旅游學(xué)習知識、陶冶情操的需求和愿望。
高職旅游管理專(zhuān)業(yè)的改革勢在必行，它既是符合新時(shí)期我國旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展對于人才需求的現狀，也是高職院校轉變教學(xué)理念的.有益探索。但是，我們也應該意識到，任何一項改革都存在這樣那樣的困難，需要通過(guò)集思廣益、制訂具有針對性的策略循序漸進(jìn)逐步完成。欲速則不達，如果一味求新、求變而不考慮學(xué)生、學(xué)校、教師的實(shí)際情況，這樣的教改就存在很大的風(fēng)險性。高職院校旅游管理專(zhuān)業(yè)教改要把學(xué)生的長(cháng)遠發(fā)展放在第一位，因為對每一位學(xué)生負責的教改活動(dòng)，既關(guān)系一個(gè)專(zhuān)業(yè)的發(fā)展，也關(guān)系學(xué)校的未來(lái)發(fā)展。
總而言之，立足實(shí)際，著(zhù)重考慮學(xué)校的專(zhuān)業(yè)發(fā)展情況、教師隊伍建設、學(xué)生的接受能力等綜合因素，在此基礎上才能逐漸推動(dòng)旅游管理專(zhuān)業(yè)教改的進(jìn)程。
保護地生態(tài)旅游論文范文2
一在保護地生態(tài)旅游中進(jìn)行風(fēng)險管理的重要性
我國生態(tài)旅游實(shí)踐引發(fā)了一系列的問(wèn)題，令人擔憂(yōu)。①保護地內保護與發(fā)展矛盾突出。保護地雖然生態(tài)旅游資源豐富，但保護地內往往社區眾多，社會(huì )經(jīng)濟條件差，社區的發(fā)展和自然生態(tài)環(huán)境的保護之間矛盾尖銳。②傳統文化面臨沖擊。許多保護地民族文化存在“漢化”、“異化”問(wèn)題，比如有的地區民族建筑形式雖然至今還有部分保留，但“異化”已經(jīng)開(kāi)始，傳統習俗雖然仍有部分保留，但是著(zhù)裝都已“漢化”。③生態(tài)環(huán)境保護面臨挑戰。生態(tài)旅游開(kāi)發(fā)對于自然環(huán)境的破壞主要集中在:由于規劃開(kāi)發(fā)不當造成的生態(tài)系統破壞;游客過(guò)度進(jìn)入超過(guò)環(huán)境承載力造成破壞;游客進(jìn)入以后產(chǎn)生的垃圾等污染物沒(méi)有得到很好的處置而造成的破壞。綜觀(guān)我國生態(tài)旅游實(shí)踐中出現的一系列問(wèn)題，主要有兩方面的原因:一是由我國國情決定的，目前我國經(jīng)濟水平不高、環(huán)保意識較差、國內旅游市場(chǎng)大多處于大眾觀(guān)光、度假旅游階段，尚不完全具備開(kāi)發(fā)生態(tài)旅游的條件，在這種情況下，盲目引導旅游者進(jìn)入生態(tài)系統較為脆弱的地區必然引發(fā)一系列問(wèn)題。二是生態(tài)旅游的發(fā)展在我國還不成熟，人們對生態(tài)旅游的內涵認識不清，生態(tài)旅游的法律法規和管理制度不完善，基礎設施滯后，監測監控體系不健全，專(zhuān)業(yè)人才缺乏。因此，在保護地開(kāi)展生態(tài)旅游應關(guān)注存在的風(fēng)險。運用項目管理中的風(fēng)險管理理論，探討如何在保護地生態(tài)旅游中做好風(fēng)險防范，協(xié)調好保護與開(kāi)發(fā)的矛盾，是目前保護地生態(tài)旅游中面臨的急迫問(wèn)題。項目風(fēng)險管理是指對項目風(fēng)險從識別到分析乃至采取應對措施等一系列過(guò)程，它包括將積極因素所產(chǎn)生的影響最大化和使消極因素產(chǎn)生的影響最小化兩方面內容。主要包括:風(fēng)險識別、風(fēng)險量化、風(fēng)險對策。要避免和減少損失，將威脅化為機會(huì )，項目主體就必須了解和掌握項目風(fēng)險的來(lái)源、性質(zhì)和發(fā)生規律，進(jìn)而施行有效的管理。實(shí)際工作中，帶來(lái)風(fēng)險的因素多種多樣，比如政策的變動(dòng)、技術(shù)的不成熟、經(jīng)營(yíng)管理不善、市場(chǎng)競爭力、資金周轉、合同簽訂、團隊合作等等，應牢固樹(shù)立風(fēng)險意識，鑒別可控風(fēng)險和不可控風(fēng)險，切實(shí)采取防范措施，最大限度地防止和減少風(fēng)險帶來(lái)的損失。
二保護地生態(tài)旅游的風(fēng)險識別與對策
1管理風(fēng)險
保護地生態(tài)旅游面臨的管理風(fēng)險主要有管理機構設置不合理、管理體制不順、經(jīng)營(yíng)合作模式不合理、人才培訓不到位、管理措施不力等，在此重點(diǎn)關(guān)注管理體制、經(jīng)營(yíng)模式和人力資源管理三方面。
1.1理順保護地生態(tài)旅游管理體制
首先要理順保護地的生態(tài)旅游管理體制，保護地生態(tài)旅游資源的開(kāi)發(fā)必須建立在政府、企業(yè)、社區居民合理分工和有效整合的基礎之上。政府負責制定旅游開(kāi)發(fā)總體規劃，制定相關(guān)管理制度，進(jìn)行宣傳促銷(xiāo)，建設基礎及公共設施，吸納社會(huì )資金，確保資源合理開(kāi)發(fā)和有效保護。企業(yè)負責旅游產(chǎn)品項目的開(kāi)發(fā)建設，執行景區管理制度，創(chuàng )造社區居民就業(yè)機會(huì )，其任務(wù)是開(kāi)發(fā)和經(jīng)營(yíng)旅游景區，既要保護資源，又要使社區受益。社區負責保護自然環(huán)境和傳統文化旅游資源，參與旅游經(jīng)營(yíng)并獲益，其目的就是保護資源，同時(shí)提高自身素質(zhì)和增加收入。通過(guò)實(shí)施這種資源配置和管理制度，實(shí)現生態(tài)旅游業(yè)和保護地的持續發(fā)展，體現社會(huì )、經(jīng)濟、環(huán)境三大效益。
1.2制定合理的生態(tài)旅游經(jīng)營(yíng)合作模式
保護地管理局在確保旅游業(yè)開(kāi)發(fā)管理權限的前提下，可引進(jìn)專(zhuān)業(yè)的生態(tài)旅游經(jīng)營(yíng)公司，采用特許或委托的經(jīng)營(yíng)方式，對保護地旅游活動(dòng)進(jìn)行市場(chǎng)化運作。對于區域內及周邊有大量村寨的保護地，生態(tài)旅游的開(kāi)發(fā)可引入社區參與機制，引導社區居民積極參與到生態(tài)旅游中來(lái)，一方面對參與生態(tài)旅游的社區在科技、教育、基礎設施建設和資金上給予一定的支持，另一方面對其進(jìn)行有效的管理。保護地生態(tài)旅游的開(kāi)發(fā)可與科研機構及大專(zhuān)院校進(jìn)行合作，開(kāi)展科考活動(dòng)，建立科普、教學(xué)、實(shí)驗基地。
1.3加強人力資源管理要培養
一支素質(zhì)高、業(yè)務(wù)熟、服務(wù)好、數量充足而又相對穩定的旅游從業(yè)隊伍。建立完善的培訓機制，采取崗前培訓、在職培訓、短期培訓、實(shí)地考察等方式實(shí)現對從業(yè)人員的定期持續培訓。建立顧問(wèn)制度，加強與國內外學(xué)術(shù)機構的溝通，爭取技能培訓方面的支持。適當增加對旅游培訓的資金投入。對導游、解說(shuō)及其他服務(wù)人員進(jìn)行規范管理，建立和完善各種崗位培訓、資格認證、技能考核、崗位考核、級別認證等制度。對旅游管理者進(jìn)行培訓，培訓內容涉及市場(chǎng)研究、公共關(guān)系、旅游規劃開(kāi)發(fā)和管理、標準制定、法律法規、人力資源開(kāi)發(fā)與管理等。
2融資風(fēng)險
2.1有針對性地分析
設計融資結構以保護地生態(tài)旅游開(kāi)發(fā)項目的可行性研究報告為基礎，做好融資風(fēng)險分析和評估工作。一份較具有權威性并且詳細的項目可行性研究報告，將十分有利于對融資的風(fēng)險進(jìn)行識別并有效地對融資進(jìn)行組織。評估的范圍包括政治、技術(shù)、人力資源、與其他項目的相關(guān)風(fēng)險、服務(wù)和產(chǎn)品的需求狀況，以及當地的政府信用、當地的擬建項目以及投資環(huán)境情況等。一方面要充分拓展投融資渠道，包括政府撥款、銀行貸款、企業(yè)投資、國際資金、群眾集資等。另一方面要處理好政府、企業(yè)及社會(huì )捐助等多個(gè)投資主體的關(guān)系。對于旅游業(yè)是支柱產(chǎn)業(yè)的地區，要積極爭取政府扶持和投資，保護地內道路交通、水利、環(huán)保、通訊等方面的生態(tài)旅游基礎設施建設可由政府投入，為招商引資創(chuàng )造良好的基礎條件。企業(yè)負責按保護地旅游規劃進(jìn)行投資建設和經(jīng)營(yíng)。爭取國際組織、外國政府和國外民間團體等對保護地內科研項目、扶貧脫貧項目、社區居民能力建設等方面進(jìn)行資助。
2.2構建合理的生態(tài)旅游收益分配機制
生態(tài)旅游的開(kāi)發(fā)管理應充分考慮到各相關(guān)利益主體的利益，使各利益主體均能直接或間接地參與生態(tài)旅游的發(fā)展并從中公平受益。從資源、知識、資金等方面考慮構建合理的生態(tài)旅游收益分配機制。首先，承認資源有價(jià)，生態(tài)旅游收益中要有一部分資金用來(lái)保護環(huán)境及支持社區發(fā)展。其次，重視知識的軟投資，包括重視旅游規劃設計中的特色挖掘、主題創(chuàng )意和宣傳促銷(xiāo)，以及對保護地的科研投入等。再者，保護地生態(tài)旅游項目的融資方要承擔開(kāi)發(fā)項目中的風(fēng)險，因此對于項目資金的回報也有一定的要求。
3環(huán)境污染和生態(tài)退化風(fēng)險
隨著(zhù)旅游的開(kāi)發(fā)，大量游客的涌入必將給保護地的生態(tài)環(huán)境帶來(lái)沉重的壓力，使得景區面臨環(huán)境污染和生態(tài)退化的危險。在旅游開(kāi)發(fā)過(guò)程中，一定要嚴格落實(shí)范圍、規模和經(jīng)營(yíng)方式，確定景點(diǎn)和旅游線(xiàn)路，加大環(huán)境監控力度，嚴格執行環(huán)保制度，實(shí)行控制性開(kāi)發(fā)利用旅游資源的原則。
3.1界定開(kāi)發(fā)范圍
分析環(huán)境容量保護地生態(tài)旅游活動(dòng)只能在相關(guān)法律法規規定的范圍內開(kāi)展，不得影響保護管理工作。比如自然保護區的旅游開(kāi)發(fā)只能在實(shí)驗區和保護區周邊地區進(jìn)行，在緩沖區和核心區不得開(kāi)展。旅游環(huán)境容量是指在保證旅游資源質(zhì)量不下降和生態(tài)環(huán)境不退化的前提下滿(mǎn)足游客舒適、安全、衛生、方便等需求，一定時(shí)間和空間范圍內，允許容納游客的最大承載能力。環(huán)境容量是衡量保護地旅游功能的重要指標之一，環(huán)境容量的測算要滿(mǎn)足自然生態(tài)環(huán)境長(cháng)期較好保持，維持資源可持續利用的要求。應科學(xué)確定游客環(huán)境容量，控制旅游人數，合理設計保護地內接待設施的數量及規模，嚴格按照指定旅游路線(xiàn)開(kāi)展活動(dòng)。加強對旅游環(huán)境容量的監測，制定合理的價(jià)格調節機制，建立信息網(wǎng)絡(luò )系統。
3.2積極開(kāi)展資源保護
嚴格執行相關(guān)法律法規，并制定詳盡、切實(shí)可行的保護地生態(tài)旅游管理規章制度，明確保護地管理局與旅游開(kāi)發(fā)企業(yè)的責任，管理人員與服務(wù)人員的職責，以及對旅游者的管理(包括對旅游者活動(dòng)、規模、承載力及行為的控制)等。加強生物多樣性保護，建立生物多樣性評價(jià)指標體系。生物多樣性評價(jià)指標體系是生物多樣性保護研究的重要組成部分，生物多樣性評價(jià)是有效保護生物多樣性、合理利用其資源、保證其可持續發(fā)展的關(guān)鍵，是制定保護決策和保護技術(shù)方法的科學(xué)依據。在生態(tài)旅游活動(dòng)中，要重視動(dòng)植物生境的保護，開(kāi)展生態(tài)監測工作，從氣象學(xué)、水文學(xué)、物候學(xué)、群落學(xué)、生態(tài)學(xué)等方面，通過(guò)定位、定時(shí)的采樣分析和調查，對原生生態(tài)系統進(jìn)行動(dòng)態(tài)監測。
3.3加大環(huán)境保護力度
設立環(huán)境管理目標，近期實(shí)現在景區改造和建設過(guò)程中，不引發(fā)生態(tài)環(huán)境破壞事件，保持景區建設和生態(tài)環(huán)境協(xié)調的目標;中遠期實(shí)現在不造成環(huán)境污染和生態(tài)破環(huán)的同時(shí)，逐步恢復和改善已退化的生態(tài)環(huán)境質(zhì)量，生態(tài)系統良性循環(huán)發(fā)展的目標。做好水體污染防治、大氣污染防治、噪音污染防治和固體廢棄物污染防治工作。加強保護地內環(huán)境監測和環(huán)境科學(xué)研究。運用經(jīng)濟手段和行政手段強化環(huán)境管理，建立旅游收益反饋環(huán)境保護的長(cháng)效機制，政府及環(huán)保主管部門(mén)要貫徹誰(shuí)污染誰(shuí)治理，誰(shuí)開(kāi)發(fā)誰(shuí)保護的政策，定期檢查，強化管理。
4社會(huì )風(fēng)險
4.1突出社區受益原則
加大社區共建和共管力度社區經(jīng)濟發(fā)展的可持續性是生態(tài)環(huán)境可持續發(fā)展的動(dòng)力。生態(tài)旅游首先要解決社區發(fā)展問(wèn)題，強調社區利益和社區能力建設，在生態(tài)旅游開(kāi)發(fā)過(guò)程中要始終堅持社區參與、社區受益原則，改變并逐步摒棄以資源耗損型為主的生計方式，弱化和消除保護和發(fā)展之間的矛盾。保護地的一些日常管理、示范基地的建設，盡量讓當地村民參與，提高他們作為自然資源的主人及資源擁有者的意識，并取得一定的經(jīng)濟報酬。采取技術(shù)培訓、試驗示范和扶持農村專(zhuān)業(yè)戶(hù)的辦法，提高當地村民利用自然資源的科技含量和水平，增加傳統農業(yè)產(chǎn)品的附加值。
4.2充分尊重和合理利用
原住民的地方性知識地方性知識是原住民適應生態(tài)環(huán)境的產(chǎn)物，具有值得借鑒的科學(xué)性和合理性。當地世居民族不僅是生物多樣性的直接受益者而且還是積極有效的保護者，他們在長(cháng)期的生產(chǎn)生活實(shí)踐中積累了豐富的民族生態(tài)學(xué)知識。因此，保護地在發(fā)展生態(tài)旅游業(yè)的同時(shí)，要充分尊重和利用原住民的地方性知識，這不僅是保護生物多樣性的要求，也是保護文化多樣性的必然要求。
4.3加強傳統文化保護保護
民族傳統建筑和民間文物，加強對民族民間文學(xué)藝術(shù)的搶救保護和民族民間手工藝的保護，繼承和弘揚民族民間音樂(lè )、舞蹈藝術(shù)等，扶持和挖掘民族節日活動(dòng)，重視傳統文化傳承人的保護。
三建立風(fēng)險防范機制
保護地生態(tài)旅游普遍存在一定的人身安全風(fēng)險和財產(chǎn)安全風(fēng)險，如野生動(dòng)物肇事引發(fā)傷人、損毀旅游設施及破壞農作物的情況，森林火災的發(fā)生，突降暴雨引起山洪暴發(fā)、滑坡、泥石流等。因此，建立補償機制、預警機制和應急處理機制三大風(fēng)險防范機制十分必要。
1補償機制建立合理的補償機制
可分為對人身傷害的補償和對財產(chǎn)損失的補償。對人的補償包括游客、原住民、景區工作人員的傷害補償。對物的賠償包括游客的財產(chǎn)、原住民的財產(chǎn)、景區財產(chǎn)的賠償。可以采取政府補償和商業(yè)保險補償的方式。一是由保護地統一購買(mǎi)保險，納入門(mén)票費中收取，二是由個(gè)人自行購買(mǎi)保險。對于野生動(dòng)物肇事導致的損失，可由當地政府適當提高補償標準。樹(shù)立資源有價(jià)的觀(guān)念，從旅游收益中提取“生態(tài)環(huán)境補償費”，用于保護地生態(tài)環(huán)境的保護和質(zhì)量的改善。
2預警機制與國土、氣象、公安、消防等部門(mén)聯(lián)合建立預警機制
出現問(wèn)題時(shí)可以相互反饋，降低風(fēng)險。建立森林防火瞭望臺，配備望遠鏡、手持機和羅盤(pán)等，進(jìn)行觀(guān)察、通信與定位，守望員實(shí)行24h輪換值班制度。加強教學(xué)實(shí)習、科研考察人員的入區檢查工作，建立檢查站，堵截非法入區人員。扎實(shí)開(kāi)展日常巡護工作，完善安全巡視制度，全天候巡視和監督。
3應急處理機制
對各類(lèi)突發(fā)事件，自然的、人為的、野生動(dòng)物肇事等進(jìn)行應急處理。一是緊急醫療救護。為了確保游客的人身安全，及時(shí)對受傷的游客實(shí)施救護和應付游客突發(fā)病情，保護地景區內應設立為游客和景區員工服務(wù)的醫療救護中心，并配備醫務(wù)人員、急救箱和常備藥品。醫療救護中心位置和求救電話(huà)應在服務(wù)指南中標明。要求景區工作人員掌握一定的救護知識，在發(fā)生緊急情況時(shí)能夠進(jìn)行適當救護，以確保游客的安全。二是建立齊備有效的救援系統防護設施。設立醫療救護站，成立由管理人員、森林警察、專(zhuān)業(yè)向導和具有急救經(jīng)驗的醫務(wù)人員組成的救助小組，完善巡護、防火管理與補救措施。
旅游管理專(zhuān)業(yè)畢業(yè)論文3
一、合作競爭概念
“合作競爭”的概念由布蘭登勃格教授(a.m.brandenburger)和內勒巴夫教授(b.j.nalebuff)在其合著(zhù)《合作競爭》中提出，他們用博弈論描述了包含合作與競爭兩個(gè)組成部分的現象，且基于波特行業(yè)結構分析模型上提出了企業(yè)與企業(yè)之間于合作、競爭為一體的第六種力量互補者。可見(jiàn)，合作競爭并非是完全相互矛盾的，在利益主體的實(shí)際發(fā)展中是對立統一的整體。合作競爭是以利益主體自身的競爭力得以增長(cháng)為目標，充分考慮到各種競爭關(guān)系中的矛盾、問(wèn)題所在，并且也充分認識并發(fā)展各種合作關(guān)系，找尋一個(gè)合適的尺度，選擇最適宜利益主體發(fā)展的聯(lián)合競爭模式，實(shí)現更有效的競爭和發(fā)展。
二、“共生”概念的旅游延伸
旅游“共生”是指在旅游市場(chǎng)環(huán)境中旅游地之間相互促進(jìn)、共同發(fā)展，尋求雙方或多方的共存共享和互惠互贏(yíng)，構筑一個(gè)統一和諧的整體，從而獲得任何單個(gè)一方無(wú)法達到的高水平和整體的最大利益。其本質(zhì)就是合作競爭思想的旅游延伸。在競爭中合作，在合作中競爭，以合為主，促進(jìn)對稱(chēng)性兼容和一體化互惠共生，實(shí)現旅游個(gè)體或組織經(jīng)濟效益的提高、規模的擴大和范圍的擴張。但也并不排除競爭，不摒棄自身性質(zhì)和狀態(tài)，這種競爭是通過(guò)參與共生的各旅游地內部結構和功能創(chuàng )新以及它們之間功能的重新分工定位和合作實(shí)現的。
三、XX南區域旅游發(fā)展現狀
(一)XX南區域旅游發(fā)展現狀
XX南地區地理范圍較廣，旅游資源類(lèi)型、數量豐富多樣，這樣不容易形成規模游客量，游客的游覽都被分散。1998年以花山巖畫(huà)為中心的花山風(fēng)景區被定為國家級風(fēng)景旅游名勝區，成為與桂林漓江、桂平西山齊名的XX三大國家級風(fēng)景旅游名勝區之一，其知名度隨之有所提高，吸引了主要來(lái)自XX省內、廣東自駕車(chē)、臺灣及越南等國內外游客。
XX南區域旅游發(fā)展存在的問(wèn)題
旅游資源組合有所欠缺，區域范圍內的旅游開(kāi)發(fā)不平衡;要告別單獨旅游地的零敲碎打或旅游景區景點(diǎn)無(wú)重點(diǎn)的疊加，要重視整體品牌的建設;區域范圍內的旅游產(chǎn)品構成單一，旅游消費較少，綜合效益不高。
四、XX南區域旅游實(shí)施“互惠共生一體化”模式策略
實(shí)現區域旅游一體化互惠共生是一個(gè)逐步完善、逐步發(fā)展的過(guò)程，其中存在著(zhù)由旅游發(fā)展地區對相對落后地區的屏蔽階段，旅游落后地區寄生于發(fā)展地區，逐步提升到兩方相互依存發(fā)展的共生，到最后實(shí)現區域旅游的多贏(yíng)發(fā)展局面。這其中包括屏蔽階段，寄生向共生的轉變，共生意識的培育，共生單元的匹配、融合和規模的確定、合作方式、合作階段、合作資源或項目的選擇，合作契約的簽訂以及利益和義務(wù)的對稱(chēng)穩定分配等。
(一)空間形態(tài)的集聚和區域旅游資源的整合
區域旅游資源整合是利用、優(yōu)化與重組現存的旅游資源，提高資源利用率，實(shí)現旅游產(chǎn)品的深度開(kāi)發(fā)，協(xié)同、放大區域旅游的吸引力，達到旅游資源單體無(wú)法達到的效果。XX南地區以區內旅游資源地理位置為基礎，以交通為紐帶，以資源類(lèi)型和文化內涵為依托，實(shí)施空間形態(tài)的集聚和區域旅游資源的整合。形成2軸6區1個(gè)核心3個(gè)節點(diǎn)的空間模式：
2條旅游軸線(xiàn)靖西大新南寧東西走向，南寧崇左龍州寧明憑祥南北走向;
6個(gè)功能互補旅游區左江花山區、憑祥邊關(guān)區、德天黑水河流域風(fēng)景區、小連城弄崗區、靖西、崇左市區;
1個(gè)核心南寧;
3個(gè)節點(diǎn)城市大新、寧明、憑祥
圍繞“一個(gè)中心”、“三大品牌”、“四大特色”，實(shí)施區域旅游資源整合。具體來(lái)說(shuō)，即以南寧大新寧明憑祥旅游成長(cháng)軸線(xiàn)為中心，以百越壯都南寧、花山崖畫(huà)、德天跨國瀑布為品牌，以喀斯特奇觀(guān)、亞熱帶山水、民族風(fēng)情和邊境邊關(guān)為特色，實(shí)現各類(lèi)旅游資源的優(yōu)勢互補和區域資源的共建共享。
(二)形成完整的產(chǎn)業(yè)鏈和產(chǎn)業(yè)體系
根據比較優(yōu)勢形成產(chǎn)業(yè)分工，各個(gè)地區都有自己有特色的旅游產(chǎn)品，既能各成地區旅游體系又能共同組合實(shí)現區域內旅游產(chǎn)業(yè)結構合理化，構建具有XX南地域文化特色和適應新時(shí)代發(fā)展的旅游產(chǎn)業(yè)鏈和產(chǎn)業(yè)體系。根據遵循核心主導、緊密輻射、網(wǎng)絡(luò )聯(lián)動(dòng)原則，提升產(chǎn)品的資源功能承載單元之間的空間聯(lián)動(dòng)性，按照專(zhuān)業(yè)化分工協(xié)作和產(chǎn)業(yè)集聚的合作性競爭兩個(gè)層次，突出民族風(fēng)情和邊關(guān)風(fēng)貌，生態(tài)和喀斯特自然旅游資源為重要補充。整合左江花山風(fēng)景名勝區，將其三帶六片周?chē)鷱V泛分布的獨具特色的風(fēng)景資源形成以下-產(chǎn)業(yè)鏈(系列化、精品化、特色化的旅游產(chǎn)品與線(xiàn)路)。喀斯特秀麗山水觀(guān)光游專(zhuān)題、壯民俗、民族風(fēng)情游專(zhuān)題、XX邊境旅游專(zhuān)題、中越邊境跨國旅游專(zhuān)題(包括整合兩國的革命文物資源，聯(lián)合開(kāi)發(fā)追蹤中越革命領(lǐng)袖足跡旅游，跨國民族風(fēng)情旅游線(xiàn)路，跨國邊貿旅游線(xiàn)路)。
(三)行業(yè)綜合性、區域聯(lián)動(dòng)式旅游競合開(kāi)發(fā)
為支持XX南區域旅游系統的進(jìn)一步完善和發(fā)展，以旅游行業(yè)為核心，XX南區域內幾乎所有的行業(yè)和領(lǐng)域都可以開(kāi)展各種形式的聯(lián)合行動(dòng)。這種模式能最大限度地調動(dòng)和利用區域內的各種資源和條件，最大程度地減少旅游要素區域流動(dòng)所付出的成本，產(chǎn)生最高的旅游業(yè)合作與發(fā)展效率。建立戰略聯(lián)盟，組建由南寧牽頭的區域旅游管理公司和區域旅游集團，通過(guò)資本重組的方式，發(fā)揮南寧的投資和管理優(yōu)勢，促進(jìn)相對落后地方的旅游企業(yè)發(fā)展和升級，實(shí)現旅游要素一體化經(jīng)營(yíng)和旅游價(jià)值鏈重構，形成開(kāi)發(fā)、銷(xiāo)售、服務(wù)一體化，包括吃、住、行、游、娛、購等相關(guān)產(chǎn)業(yè)的聯(lián)合，旅游上游供應商(資源、原料、設施設備等)價(jià)值鏈、旅游企業(yè)價(jià)值鏈、銷(xiāo)售渠道(旅游經(jīng)銷(xiāo)商、零售商)價(jià)值鏈和旅游者價(jià)值鏈的重構，形成完整的區域旅游產(chǎn)業(yè)體系，真正實(shí)現XX南旅游圈一體化互惠共生。
養生旅游論文范文
養生旅游論文范文
旅游，不僅是年輕人的專(zhuān)利，也是老年人所喜愛(ài)的活動(dòng)項目。下面我們來(lái)看看養生旅游論文范文，歡迎閱讀借鑒。
論養生旅游
摘要：隨著(zhù)我國人民生活水平的提高，養生之道日益為千家萬(wàn)戶(hù)所重視，已經(jīng)走進(jìn)尋常百姓家。旅游也是人們選擇的一種健康養生方式，娛樂(lè )養生之道博大精深，利用旅游來(lái)調節心態(tài)，解郁強身，可稱(chēng)為旅游養生。旅游不僅能活動(dòng)人們身體，還能給你帶來(lái)精神上的愉悅。
關(guān)鍵詞：旅游；養生；健康
科學(xué)的養生離不開(kāi)勞逸結合，不注意休息的人就難以登上長(cháng)壽的巔峰。旅游是愉快的休息，是最好的活動(dòng)，是最佳的運動(dòng)方式，是積極的益智活動(dòng)。
旅游是運動(dòng)的最佳方式。每次旅游歸來(lái)，雖然有點(diǎn)累，但精神卻十分快樂(lè )。著(zhù)名建筑大師、旅游家92歲的張開(kāi)濟說(shuō)得好：“一次旅游就是一次運動(dòng)。即使你沒(méi)有意識到或不認為旅游有益于身體，但實(shí)際上，在你旅游了一次的同時(shí)，也同時(shí)經(jīng)歷了一次運動(dòng)和養生的過(guò)程。”
1、養生旅游的內涵
1.1養生旅游的定義
歐美學(xué)者提出，養生旅游是指以維護健康或促進(jìn)健康為主要需求動(dòng)機的空間移動(dòng)活動(dòng)所引起的各種關(guān)系和現象的總和，是以追求身體、感情、精神、靈魂平衡和諧為目的的旅游活動(dòng)。
現代養生觀(guān)是以人體生命運動(dòng)狀態(tài)的優(yōu)化為基礎，體現于高尚的道德情操、聰慧的才智和對世界的認知力，以及充分發(fā)揮身體機能，以達到身、心、靈的統一。
1.2養生旅游與健康促進(jìn)
健康是生命活動(dòng)的常態(tài)，表現為機體的機能和結構完好、機體與環(huán)境關(guān)系協(xié)調。換言之，健康就是適應和協(xié)調。協(xié)調是最好的適應。適應是前提，適者生存。就個(gè)體而言，結構與功能相適應、生理與心理相適應；就個(gè)人與環(huán)境而言，個(gè)人既要與自然環(huán)境相適應、又要與社會(huì )環(huán)境相適應。
健康是個(gè)體生存和發(fā)展的前提條件，健康保護是人的基本權利，故盡可能使所有人都達到最好的健康水平是一項世界性的重要目標。隨著(zhù)人類(lèi)社會(huì )的全面進(jìn)步，生物一心理一社會(huì )醫學(xué)模式正在逐步取代單純的生物醫學(xué)模式，人類(lèi)的健康觀(guān)念也隨之發(fā)生了根本性的變化，健康促進(jìn)在健康保護中的分量將越來(lái)越重。健康促進(jìn)就是增進(jìn)健康、提高生命質(zhì)量，其核心是增強人的適應能力。健康促進(jìn)的內涵也包含養生的思想。
養生的傳統概念是保養身體。作為健康促進(jìn)手段之一的養生技術(shù)，其目標有二：一是對個(gè)人生理和心理的支持，使個(gè)體在子系統各層次上達到結構和機能的適應和協(xié)調；二是調整社會(huì )環(huán)境和自然環(huán)境的可變部分，使之適宜人類(lèi)生活，從而減少疾病的發(fā)生。
2、旅游中的健身療法
2.1正常人群的養生旅游
“養生旅游”是以中醫“易經(jīng)”理論作指導，利用旅游這一行為方法，對人體進(jìn)行系統調控的養生保健技術(shù)。根據“易經(jīng)”的陰陽(yáng)五行原理，按照旅游行為的性質(zhì)和對象，將旅游行為分為“動(dòng)游”、“靜游”、“怒游”、“思游”、“悲游”、“險游”等類(lèi)別。
“動(dòng)游”：是指活動(dòng)性較大的旅游行為。其對機體能量的消耗也較大，比如登山涉水、長(cháng)途旅行、漂洋過(guò)海、探險等。“動(dòng)游”屬陽(yáng)，含有陽(yáng)剛之美，適合青少年體力較好者。
“靜游”：是指旅游時(shí)活動(dòng)性較小的行為。其對機體能量的消耗較小。比如欣賞園林風(fēng)光和小橋流水、泛舟湖泊和品茗賞月等。“靜游”屬陰，具有陰桑之美，最適合于中、老年人和體質(zhì)較弱者。
“怒游”是指導致人們產(chǎn)生不平之情的旅游活動(dòng)。比如游覽杭州的岳廟、河北的盧溝橋、北京的圓明園舊址等，均能游起人們的憤怒情緒。根據中醫憤怒致病之說(shuō)和五行五志所屬以及五行治病原理，“怒游”者五行屬木，適合于思慮過(guò)度、情緒郁結的病人的養生需要。
凡能引起人們懷古思緒的旅游稱(chēng)之為“思游”。“思游”五行屬土，比如觀(guān)游赤壁懷古，往往能激起人們思古之幽情，又如游覽洞庭君山則有懷念湘妃之思。故地重游也能令人追思往昔等等。這就與“易經(jīng)”土為萬(wàn)物之王的思想一致，具有鎮驚作用，患有恐慌癥的人宜用。
凡能引起人們悲愁情緒的稱(chēng)之為“悲游”。比如汨羅江之游使人要憑吊屈原而生悲情之情；秋冬之季，萬(wàn)物蕭條，大地由青綠變?yōu)榭蔹S，觀(guān)之也有悲秋之感。“悲游”五行屬金，具有制怒平肝作用，宜用于情緒易怒者。
凡能導致人們產(chǎn)生驚恐情緒的旅游活動(dòng)稱(chēng)之為“險游”。比如游覽巴東的豐都鬼城，探險黃山奇峰險景等。“險游”五行屬水，具有鎮心降火之作用，能調節情緒過(guò)度的興奮，宜用于心火過(guò)旺者。
旅游有多種形式對身心有益的療法，選擇以下幾種主要方式為例：
(1)溫泉療法：溫泉熱溫可以使得人體毛細血管擴張，促進(jìn)血液循環(huán)，而水的機械浮力和靜水壓力作用可以起到按摩、收斂、消腫、止痛的功效，因而溫泉法對皮膚病、肌肉關(guān)節病、消化系統病、循環(huán)系統病等有較好的療效。
(2)海濱療法：海濱的海洋氣候有溫差小、太陽(yáng)輻射強烈的特點(diǎn)，進(jìn)行日光鍛煉尤為合適。海濱療法簡(jiǎn)稱(chēng)海療學(xué)，目前已經(jīng)成為世界上一門(mén)專(zhuān)門(mén)的學(xué)問(wèn)。濱療養的適應病癥是血液病、糖尿病、神經(jīng)精神病、呼吸病、皮膚病等。
(3)森林療法：森林因樹(shù)木的光合作用使白天周?chē)髿飧缓鯕狻Ｓ捎跇?shù)木葉覆蓋，水分蒸發(fā)，故較濕。森林氣候一般合適與某種精神系統疾病療養。
(4)高山療法：據測，海拔1500以上的高山具有日平均氣溫低，太陽(yáng)輻射強大氣中漂浮塵和污染物少的特點(diǎn)，因此對糖尿病、哮喘病、結核、百日咳等患者療養較合適。
2.2亞健康者最宜養生旅游
商海的沉浮，工作的壓力，交際中的困惑等等，都讓都市人感到累。他們把大多數時(shí)間和精力都用在了工作上，導致對自身身體健康狀況的忽略，從而造成“亞健康狀態(tài)”。“亞健康狀態(tài)”是介于健康與疾病之間的“中介狀態(tài)”，如軀體疲勞、易感冒、稍動(dòng)即累、出虛汗、食欲不振、頭痛失眠、心緒不寧、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、心慌焦慮、性功能障礙等。據調查，都市人處于亞健康，的人占人口總數的60％以上，專(zhuān)家指出外出旅游是治療亞健康較好的方法之一。旅游能脫離造成抑郁的惡劣生活環(huán)境，使人獲得心理學(xué)上所謂的“移情易性”的效果，在旅游生活環(huán)境中，人的注意力轉移到那應接不暇的`車(chē)船、山川、都市和陌生人的人際交往中。五光十色的旅游生活將使你忘掉那些不愉快的事，盡情地宣泄胸中的積郁，感到身上輕松愉快。在奇峰峻嶺、流泉飛瀑、蔥郁的森林和廣闊的草原自然界中，使人不由自主地開(kāi)闊胸懷，產(chǎn)生無(wú)限的美感，愉快的美感可以使人心情趨于平靜。
旅游的減肥效果更為眾多女性所關(guān)注，影響人體脂肪堆積的一個(gè)主要因素是生活習慣的改變，比如東游西逛、退行、倒立等。專(zhuān)家稱(chēng)這些因素為“非鍛煉熱耗”，非鍛煉熱耗增加的人，體內脂肪堆積最少，測試表明，人吃得過(guò)飽時(shí)，非鍛煉性熱耗就自動(dòng)發(fā)揮作用，可將多余熱量消耗掉35％，這一結論科學(xué)地解釋了一個(gè)現象：長(cháng)年在外旅游者即使食量增加也不會(huì )發(fā)胖。因為旅游效果最顯著(zhù)的非鍛煉性熱耗，它大大減少了脂肪在體內推積的機會(huì )。
3、旅游對養生的積極意義
3.1旅游是愉快的休息
科學(xué)的養生離不開(kāi)勞逸結合，注意休息的人就難以登上長(cháng)壽巔峰。有位哲人說(shuō)得好：“登山情滿(mǎn)于山，觀(guān)海則情溢于海”，人情志舒暢，心曠神怡，實(shí)在是種絕好的休息。古人對“旅游是絕好的休息”早有認識。明代屠隆曾寫(xiě)過(guò)《游縣雅編》，書(shū)中不但把笠、帽、葫蘆、藥籃、提盒、提爐、綸等旅游用具作了細致的說(shuō)明，且還將旅游時(shí)如何盡心享受大自然、如何在出游途中玩得盡興作了詳盡的描述。如在旅游時(shí)何享用野餐，如何在船上垂釣，兼享劃漿泛湖之樂(lè )。偶得佳句，命筆于葉箋，投空隨風(fēng)飄揚，或者飄之中流，還水沉浮，如此雅興，真是文人情懷!試想在這樣的環(huán)境中旅游，其身心與天地自然融合，心情放飛，邪念俱無(wú)，勞累也一掃而空，對身體當然大有好處。上海著(zhù)名的老中醫，如今已跨入耄耋之年的蔡小蓀對養生頗有研究。20年前他退休后，仍被醫院返聘坐鎮專(zhuān)家門(mén)診，每周要工作5-6天，但他每逢節假日，就要出門(mén)旅游幾天，放松一下自己。有人擔心他的身體，他說(shuō)：“旅游對我來(lái)說(shuō)，也是一種休息，一種養生，”而合理的休息，是精力的源泉，健康的保證。
3.2旅游有利于提高生活質(zhì)量
國外許多研究證實(shí)，老年人參與旅游和健身鍛煉對健康長(cháng)壽有益。美國老齡研究院資助北京大學(xué)家庭與老齡健康中心承擔的中國老年人口健康狀況縱向調查項目，對健身鍛煉和旅游對65歲及以上老年人健康長(cháng)壽的影響進(jìn)行了研究，證實(shí)旅游對老年人的健康長(cháng)壽有益。
該研究在2002年調查了5973名65歲以上的老年人，在2005年對其中的8113名進(jìn)行了成功續訪(fǎng)，在其它因素(人口社會(huì )經(jīng)濟特征、醫療和照料資源、家庭／社會(huì )支持、健康行為、其他閑暇活動(dòng))基同的情況下，出游可以幫助老年人減少30％-40％的器具性日常生活能力殘障和日常生活自理能力殘障風(fēng)險發(fā)生率，避免50％-60％的認知功能障礙風(fēng)險發(fā)生率，降低25％-40％的自評健康差、生活滿(mǎn)意度差、有孤獨感、有不中用感的發(fā)生風(fēng)險。同時(shí)，出游可以降低19％-36％的3年期死亡風(fēng)險。以上這些結果說(shuō)明，旅游對健康長(cháng)壽的顯著(zhù)有益作用是直接的。
3.3旅游有利于養心
眾所周知，養生貴在養心，養心即是神養。旅游有利于放飛心情，怡悅身心，安定情緒，平復創(chuàng )傷。法國作家莫羅阿認為，解脫憂(yōu)郁悲哀的最佳途徑莫過(guò)于旅游。他說(shuō)：“最廣闊、最仁慈的避難所是大自然、森林和崇山。大海之蒼茫偉大，和我們個(gè)人的狹隘渺小對照之下，把我們的心靈創(chuàng )傷撫慰平復。”當人經(jīng)受大喜大悲，尤其是與親人生離死別時(shí)，心靈遭受打擊，情緒就會(huì )極為波動(dòng)。此時(shí)若讓他外出旅游，對于平復創(chuàng )傷、驅散抑郁的陰影，是極為有利的。
養生貴在養心，而養心的涵義又極為廣泛，方法也有多種。積極向上，積累學(xué)識，陶冶情操，健康身心，也是養生的一個(gè)重要內容。我國是一個(gè)有著(zhù)5000年文明史的國家，地大物博，旅游時(shí)，各地的民俗風(fēng)情時(shí)時(shí)可以見(jiàn)到。古人云：行萬(wàn)里路，讀萬(wàn)卷書(shū)。旅游正是一本活字典，當我們在觀(guān)賞祖國的大好河山時(shí)，我們也獲得了許多有關(guān)各地人文歷史、民族風(fēng)情的知識。這些知識成為一種文化積淀，永遠地留在了我們的心中，值得我們時(shí)時(shí)去回憶、去玩味。
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