愛(ài)足球,且癡迷到了一定程度。
如果用燒傷等級來(lái)判定,應該是屬于重度。現在這個(gè)社會(huì ),一個(gè)人喜歡是前衛,兩個(gè)人喜歡是潮流,三個(gè)人喜歡就成了大眾化。
作為家里唯一的新一代,我義無(wú)返顧地成為了前衛的人。確切地說(shuō),爸媽對那個(gè)黑白相間的東西根本沒(méi)感覺(jué)。
老媽會(huì )不停地問(wèn):二十個(gè)人搶一個(gè)球有什么意思?老爸常說(shuō):中國足球沒(méi)指望了還看它干嗎?聽(tīng)了這話(huà)我才知道原來(lái)老爸吃不到葡萄就說(shuō)葡萄是酸的。但我也不得不說(shuō)他們和大多數人一樣,對足球的興趣還是與中國國家隊的水平成正比的,這才是真正的愛(ài)國啊。
沒(méi)見(jiàn)識過(guò)巴喬憂(yōu)郁的眼神,沒(méi)欣賞過(guò)貝利近乎完美的表演,沒(méi)體驗過(guò)德國捧杯的喜悅,我就是從一平二白開(kāi)始的。喜歡足球,是因為喜歡那種感覺(jué),在陽(yáng)光下自由自在釋放自己的感覺(jué)。
喜歡看足球,是因為喜歡讓自己的心隨著(zhù)那顆小小的球而跳躍。似乎在一時(shí)間所有的快樂(lè )和傷感都被那東西牽動(dòng)了。
韓日世界杯的決賽,是我哭得最痛快的一次。我知道巴西很了不起,但我還是愿意相信會(huì )出現奇跡。
德國敗了,那是我所見(jiàn)到的第一次失敗。因為在韓日世界杯之前,我也是鐵定不看足球的。
是那屆杯賽讓我真正地認識了足球。那也是我最后一次為德國而哭,因為我知道,足球更多時(shí)候應該帶給我快樂(lè ),就如陽(yáng)光會(huì )給我溫暖。
喜歡F1。喜歡比賽中的驚險刺激以及隨時(shí)可能發(fā)生的意外。
可能有人覺(jué)得我心理有問(wèn)題。但我覺(jué)得F1之所以好看還是因為什么事都能發(fā)生。
永遠沒(méi)有人可以預知下一秒將會(huì )發(fā)生什么,這和生活有共通的地方,所以我喜歡F1。雖然沒(méi)有機會(huì )見(jiàn)見(jiàn)車(chē)王塞納,可是我為他的精神感動(dòng)了。
1994年的意外帶走了他,可他畢竟是倒在了自己深?lèi)?ài)的賽道上,倒在了自己一生都在努力的地方。接下來(lái)的車(chē)王應該是舒馬赫了。
不要說(shuō)車(chē)王年年奪冠讓F1沒(méi)有懸念,不要說(shuō)舒馬赫場(chǎng)場(chǎng)排在首發(fā)讓比賽失去味道。其實(shí)我們能做的除了抱怨還有很多。
為什么不泡杯茶坐下來(lái)欣賞車(chē)王的技術(shù)呢?或者看看巴里切羅和萊科寧誰(shuí)能獲得第二?F1帶給我們的,是享受,是體驗狂飆的快感。我喜歡看到的,是車(chē)王奪冠后標志性的動(dòng)作和他一臉陽(yáng)光燦爛的笑容。
我同樣深?lèi)?ài)著(zhù)網(wǎng)球。喜歡法國的羅蘭?加洛斯紅土場(chǎng),喜歡羅迪克的大力發(fā)球,喜歡科里亞捧杯時(shí)激動(dòng)的淚水,喜歡大威小威姐妹倆時(shí)尚的網(wǎng)球裙。
我喜歡的實(shí)在太多了。盡管自己根本就不會(huì )打,可還是管不住自己,就是喜歡。
喜歡網(wǎng)球沒(méi)有原因,喜歡就是喜歡。它能帶給我快樂(lè ),如果說(shuō)這也算一個(gè)原因的話(huà)。
我承認自己是外行人,看不懂什么叫發(fā)球局,不明白什么是ACE球,搞不清什么是破發(fā)。可是我依然喜歡網(wǎng)球。
也許正是因為看不懂,才更能吸引我去看它。也許許許多多優(yōu)秀的選手可以同場(chǎng)競技在是網(wǎng)球真正的魅力所在。
而我是局外人,只知道它能給我快樂(lè ),就這么簡(jiǎn)單。像Jay的《簡(jiǎn)單愛(ài)》一樣,就是很簡(jiǎn)單的一種愛(ài)。
難忘的陽(yáng)光體育運動(dòng)會(huì ) 盼望著(zhù),盼望著(zhù),一年一度的陽(yáng)光體育運動(dòng)會(huì )終于來(lái)臨了!今天下午,我們穿著(zhù)校服,排著(zhù)整齊的隊伍,邁著(zhù)一致的步伐,伴隨著(zhù)雄壯的運動(dòng)員進(jìn)行曲來(lái)到了操場(chǎng)上,氣勢雄大的鼓號隊、鮮花隊、彩旗隊也都來(lái)為我們加油。我們班的口號是;“團結拼搏!再創(chuàng )佳績(jì)!”我們學(xué)校的校長(cháng)、主任都在國旗下致詞了,他們又給我們增添了許多信心!開(kāi)幕儀式結束后,我們班參加比賽的同學(xué)都到相應的場(chǎng)地集合,去進(jìn)行熱身和練習了,而沒(méi)有參加比賽的同學(xué)則組成了一個(gè)“五(3)班通訊組”,他們都記錄下了我們班每個(gè)運動(dòng)員的情況、比賽成績(jì)和身邊的好人好事。
也有幾位同學(xué)帶來(lái)了攝像機,給同學(xué)們拍照留念。我報名參加的是女子跳繩比賽,比賽規則是:每個(gè)班級報名五位同學(xué),與同年級的人比賽,在一分鐘之內跳得多的獲勝。
還沒(méi)有開(kāi)始比賽,每個(gè)同學(xué)就摩拳擦掌、躍躍欲試了。“五(3)班!五(3)班!”裁判員叔叔大聲地喊著(zhù),我們迅速集合。
“預備——”裁判員叔叔左手拿著(zhù)秒表,右手高高舉起,“開(kāi)始!”。我認真地跳著(zhù),手臂盡量甩得快一些,腳也盡量和手協(xié)調起來(lái)。
當我跳到91個(gè)的時(shí)候,我發(fā)現自己手腳發(fā)軟,有些體力不支了,腳和繩子“打了一個(gè)架”,停了下來(lái),可是時(shí)間還沒(méi)到啊,不能放棄,我又抓起繩子跳了起來(lái)。我在心里一遍遍的安慰自己,給自己打氣:加油!不要慌,不要急,堅持就是勝利!“停!”啊,終于停了,我第一次感到一分鐘是這么的漫長(cháng)!但是,雖然只有一分鐘,我卻證明了自己!我跳了128個(gè),我已經(jīng)很滿(mǎn)意了,因為我之前的最高記錄是119個(gè),我發(fā)揮的還不錯。
雖然我知道我這個(gè)成績(jì)應該不可能排上名次,也不可能拿獎,因為我們班的周子鈺同學(xué)是個(gè)非常非常厲害的選手,跳繩特別的棒。而且“人外有人,天外有天”,但是我還是很高興,正如老師所說(shuō)的“重在參與”。
當我比完賽,想去找好朋友任訪(fǎng)菊時(shí),操場(chǎng)上的一幕出現在我的眼前。咦?這不是我們班的王勁翔同學(xué)嗎?他怎么沒(méi)有和通訊組的人員在一起?走近一看,哦!他正拿著(zhù)塑料袋撿拾地上的廢紙雜物呢!他這種勤勞、愛(ài)干凈、講衛生、樂(lè )于為集體服務(wù)的精神真是令人感動(dòng)啊!這時(shí)候,張老師又告訴我們一個(gè)好消息:我們班的王安琪同學(xué)在五年級象棋比賽中獲。
陽(yáng)光人生在晨風(fēng)的吹拂里,我們邁開(kāi)年輕的步子;在晨光的沐浴下,我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來(lái)的是我們強健的體魄,所有的汗水也將明證我們的付出。是的,當冬季長(cháng)跑活動(dòng)引來(lái)一陣又一陣非議的時(shí)候,我還是愿意相信當我們認真投入之后,我們會(huì )看到我們的同學(xué)在粗喘的長(cháng)跑里漸漸變得運氣自如,
我們會(huì )看到鮮少運動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽(yáng)光的笑臉。
近年來(lái),青少年的體質(zhì)不斷下降。隨便你進(jìn)入一所學(xué)校,你都會(huì )很輕易地看到一個(gè)個(gè)“胖墩”可愛(ài)的身影;而一副副眼鏡也不容辯解地搭上了許多同學(xué)的鼻梁……針對這些問(wèn)題,國家今年啟動(dòng)了“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”,要求85%以上的學(xué)生做到每天鍛煉一小時(shí)以上,每天堅持跑步1000米以上。
“ 一二一,一二一……”嘹亮的口號越來(lái)越響了,同學(xué)們在課上繃緊的神經(jīng)在這號令下慢慢地放松下來(lái),同學(xué)們精神抖擻 ,臉上洋溢著(zhù)燦爛的笑容。我們一個(gè)個(gè)昂首挺胸,精神飽滿(mǎn),遠遠望去,還真是壯觀(guān)哪!此時(shí),充滿(mǎn)生機的操場(chǎng)成了我們展現自我的大舞臺,奪目的陽(yáng)光是最華麗的閃光燈,鳥(niǎo)鳴、歌聲是最美妙的伴奏,而神采飛揚的我們是全場(chǎng)的焦點(diǎn),這一切的一切是多么充滿(mǎn)激情和活力!
“如果整天只知道知道學(xué)習或者工作的人,即使聰明也會(huì )變成傻瓜的。”是的,學(xué)好文化知識固然重要,但有好身體素質(zhì)也同樣重要。因為只有身體好了,學(xué)習才能夠更好。因此,我向同學(xué)們提議,讓我們一起手牽著(zhù)手,走出教室,走向操場(chǎng),走向大自然,親近陽(yáng)光,進(jìn)行各種體育活動(dòng)。只有這樣,才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力!
青春是充滿(mǎn)活力充滿(mǎn)陽(yáng)光充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)的。因為我們都有大量的時(shí)間去玩。沒(méi)有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩踢毽子之類(lèi)的游戲,也是體育活動(dòng)。因此,“陽(yáng)光”和快樂(lè )其實(shí)離我們很近,只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門(mén),那么“陽(yáng)光”的生活也會(huì )朝你走來(lái)。
盡管我們每天只有跑五圈,可是這兩圈對我們意義非凡,對我更加是意義非凡。因為迎著(zhù)陽(yáng)光跑步,結著(zhù)隊兒鍛煉,為我換來(lái)的是健康的體魄和壓不垮的堅強意志!
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進(jìn)步則中國進(jìn)步。所以,身為21世紀接班人的我們,更應該鍛煉身體,好好學(xué)習。
陽(yáng)光已經(jīng)撥開(kāi)了云霧,天氣也慢慢明媚起來(lái);我們已經(jīng)準備好,欲振的羽翼正待打開(kāi)翱翔。迎著(zhù)風(fēng)雨,我們在這里出發(fā);向著(zhù)陽(yáng)光,我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對明天,今天的我們需要這陽(yáng)光體育的鍛煉,快樂(lè )地奔跑。
陽(yáng)光體育,滋潤的是我們年輕的心靈,滋養的是我們精彩的未來(lái).陽(yáng)光體育,收獲陽(yáng)光人生。
久雨后的今天,陽(yáng)光明媚,讓人感覺(jué)到暖洋洋的。
在這美好的日子里,我校舉行了一場(chǎng)較大規模的陽(yáng)光體育活動(dòng)。 下午兩點(diǎn)的時(shí)候,同學(xué)們都迫不急待的跑到操場(chǎng)上。
大家你一句,我一語(yǔ)的,漸漸的讓整個(gè)操場(chǎng)熱鬧了起來(lái)。隨著(zhù)老師的一聲令下,喧嘩、熱鬧的場(chǎng)面馬上就安靜了下來(lái),同學(xué)們排成了整齊的隊伍。
老師宣布:“比賽項目有兩個(gè),一個(gè)是轉呼拉圈,二是踢毽子。按同一年級的比賽,評選前兩名得獎。”
老師一宣布完,同學(xué)們不約而同的喊出了:“友誼第一,比賽第二。”緊張劇烈的比賽開(kāi)始了,第一輪是呼拉圈比賽,隨著(zhù)裁判的一聲令下,操場(chǎng)上突然好像起了龍卷風(fēng)一樣,幾十個(gè)呼拉圈飛快的轉了起來(lái),伴隨而來(lái)的是有節奏的“加油,加油”的呼叫聲,這兩種聲音混雜在一起,猶如一曲美妙的交響樂(lè )湊響了操場(chǎng)的每一個(gè)角落。
我們的目光情不自禁的投向了同班的陳建,他的腰輕輕的轉動(dòng),猶如老年人的太極拳,但他的腰與呼拉圈配合得無(wú)比的默切,腰的轉動(dòng)似乎只為了加速,所以呼拉圈轉得非常快。突然不知道怎么的,他的呼拉圈滑到了臂部上,我們非常緊張,好像在說(shuō):“陳建,你要為我們班爭光呀!千萬(wàn)不要一不小心,就把呼拉圈掉了下來(lái)!”他似乎聽(tīng)到了我們的聲音,向下微微一蹲,呼拉圈就乖乖上升到陳建的腰上。
等到裁判一聲:“停止”之后,陳建氣喘噓噓的跑回來(lái)說(shuō):“我轉了365個(gè)。”同學(xué)們異口同聲的說(shuō):“你可真棒呀”。
既緊張又激烈的呼拉圈比賽完了,隨著(zhù)裁判的一聲令下,第二場(chǎng)踢毽比賽又開(kāi)始了,五彩斑斕的毽子飛起來(lái)了。一個(gè)踢毽輕盈小女孩吸引了大家的目光,我仔細一看,原來(lái)是我們班的踢毽高手林洋佳,她的腳一勾一彎的踢著(zhù)毽子,好像是在跳著(zhù)芭蕾舞。
突然一陣帶有寒意的風(fēng)兒吹來(lái),像是要把毽子從林洋佳的腳上奪走,然而,胸有成竹的林洋佳腳一伸,又穩穩當當的接住了毽子。五鐘過(guò)后,我們知道林洋佳踢了380個(gè)的優(yōu)異成績(jì),并獲得了全年級的第一名。
1. 秋風(fēng)蕭瑟,落葉飛舞,一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )終于在同學(xué)們的期盼中拉開(kāi)了序幕。
在這次運動(dòng)會(huì )上我們班成績(jì)顯著(zhù),一共拿了四個(gè)第一,其中葉登峰的跑步最令我難忘。 在紅色的塑膠跑道上只聽(tīng)“砰”的一聲,運動(dòng)員們好像離弦的箭一樣,飛快地向前跑去。
這時(shí),跑道兩邊的同學(xué) 圍起一堵厚厚的人墻,大家不斷地高喊:“加油!加油!”,在一片片“加油”聲中,運動(dòng)員們爭先恐后,你追臥趕,不一會(huì )兒功夫,場(chǎng)上便進(jìn)入了白熱化階段。只見(jiàn)我們班的葉登峰像猛虎下山一樣把其他運動(dòng)員甩了半圈,不知是不是吸取了上次“龜兔賽跑”的教訓,這次他在也沒(méi)有松懈自己,雙手使勁地擺動(dòng)著(zhù),撒開(kāi)兩腿,奮力向終點(diǎn)跑去。
我們也熱情高漲地為他助陣吶喊:“加油!加油!后邊的人快追上你了,你一定要保持第一啊!”生怕他像上次一樣掉以輕心。終于功夫不負有心人,葉登峰輕而易舉地拿下了四百米地冠軍。
我們歡呼起來(lái),四百米再一陣陣熱烈的掌聲中告一段落。 這次秋季運動(dòng)會(huì )是我在小學(xué)生涯的最后一個(gè)運動(dòng)會(huì ),我為我們班能在最后一次運動(dòng)會(huì )上取得顯著(zhù)的成績(jì)而感到高興,也為我自己的良好表現而感到欣慰。
2. 讓我盼望已久的秋季運動(dòng)會(huì )終于到來(lái)了. 一大清早,我把漂亮的校服穿在身上,戴上鮮艷的紅領(lǐng)巾,連走帶跑地來(lái)到學(xué)校,我們排著(zhù)整齊的隊伍來(lái)到操場(chǎng)上參加開(kāi)幕式.蔚藍的天空白云朵朵,太陽(yáng)公公也趕來(lái)湊熱鬧,灑下了金輝.整個(gè)操場(chǎng)上,歡樂(lè )的氣氛越來(lái)越濃了. 開(kāi)幕式開(kāi)始了,我們班同學(xué)精神抖擻地走向主席臺,大家喊著(zhù)響亮的口號:"強身健體,快樂(lè )學(xué)習,勇敢自信,積極拼搏."校長(cháng)講話(huà)了:"321"嗖嗖有二支火箭發(fā)射了,把我嚇了一跳,二支火箭已飛快地飛上了天,好像預祝我們在運動(dòng)會(huì )中取得好成績(jì). 運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了,運動(dòng)員們個(gè)個(gè)充滿(mǎn)信心,生龍活虎的.有的在小跳,有的在小跑,還有的在壓腿,做著(zhù)賽前熱身運動(dòng). 輪到我了,裁判員舉起發(fā)令搶?zhuān)液瓦\動(dòng)員們站在了起跑線(xiàn)上,屏住了呼吸,等待發(fā)令聲.只聽(tīng) "啪"的一聲槍響,我以飛快的速度跑了起來(lái),跑到一半,三零一班的一個(gè)同學(xué)突然加速,我和其他運動(dòng)員也不甘示弱,但我沒(méi)注意三零三班的運動(dòng)員超過(guò)了我,前方就是終點(diǎn)了,我抱著(zhù)奮力一博的心理繼續向前沖,但是很遺憾,我還是沒(méi)能追上去,第二個(gè)跑過(guò)終點(diǎn)的我,皺起了眉頭,翹著(zhù)嘴,慚愧的回到我們隊伍中. 400米跑的比賽又開(kāi)始了,我們班的袁翔參加了這項比賽,裁判員"啪"的一聲槍響,袁翔起跑慢了,我們?yōu)樵枘罅艘话押梗芰艘话朐璧哪_好像綁了沙袋一樣,跑得越來(lái)越慢,熊老師說(shuō):"袁翔加油".袁翔于是加快速度.當他象豹子一樣第一個(gè)沖向終點(diǎn)的時(shí)候,袁翔氣喘吁吁地說(shuō):"熊老師我來(lái)了".熊老師用攝象機拍下了袁翔精彩的沖刺鏡頭. 第二天,我來(lái)到學(xué)校參加趣味活動(dòng),趣味活動(dòng)的游戲可多了:有投羽毛球,還有集體轉圈……我參加了集體轉圈,開(kāi)始我們班同學(xué)從第一個(gè)同學(xué)轉到了最后一個(gè)同學(xué),又從最后一個(gè)同學(xué)轉到第一個(gè)同學(xué),中途劉施哲同學(xué)摔了一跤,但他還是堅強地站了起來(lái),繼續把游戲認真完成,他的這種精神,是值得我們學(xué)習的. 我很喜歡運動(dòng)會(huì ). 3.本周星期四,我們學(xué)校將舉行一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )。那天,同學(xué)們都去得很早,開(kāi)幕式后,大家都到指定的地點(diǎn)坐好了。
這天安排的是個(gè)人比賽,同學(xué)們一個(gè)個(gè)都做好了充分的準備。比賽開(kāi)始了,參賽的同學(xué)在賽場(chǎng)努力拼搏;而那些沒(méi)有參加比賽的同學(xué),有的寫(xiě)廣播稿,有的在拼命地喊著(zhù)“加油”,還有的把自己制作的橫幅高高地舉起來(lái),上面寫(xiě)著(zhù)“82班加油!”幾個(gè)大字。
在800米賽跑時(shí),王瑤倩同學(xué)因跑得過(guò)快而不舒服,同學(xué)們都很關(guān)心她,扶著(zhù)她回到了教室,還熱心地安慰她。由于大家的同心協(xié)力,我們班在個(gè)人比賽中取得了良好的成績(jì),最后成敗與否就在于星期五的團體賽了。
當天晚上,大家都在家里練習單腳跳,為星期五的比賽做準備。 終于到了星期五,大家的積極性空前高漲,一大早就趕來(lái)了。
比賽開(kāi)始了,運動(dòng)員們各就各位,摩拳擦掌,躍躍欲試。其他的同學(xué)也按捺不住自己興奮的心情,沖到了賽場(chǎng)邊,一起為運動(dòng)員們搖旗吶喊:“一二三四五六七,82班得第一!……”在25米單腳跳接力賽時(shí),我們班的方強同學(xué)一不小心把鞋給弄掉了,惹得同學(xué)們一陣哄堂大笑。
不過(guò),方強并沒(méi)有急著(zhù)去撿鞋子,而是將木棒交到另一個(gè)同學(xué)手上之后再去撿鞋子。我們不得不佩服這種做法是明智的,倘若方強當時(shí)就去撿鞋子,也就失去了一次奪冠的好機會(huì )。
結果,我們班以團體比賽兩個(gè)一等獎、3個(gè)二等獎的成績(jì),奪得了全年級第一名。 經(jīng)過(guò)這次運動(dòng)會(huì ),我懂得了“眾人同心、其力斷金”的道理。
4.太陽(yáng)剛剛露出赤紅的笑臉,我們班的同學(xué)們就興高采烈地排著(zhù)隊在老師的帶領(lǐng)下向體育場(chǎng)出發(fā),參加偃師第一實(shí)驗小學(xué)秋季田徑運動(dòng)會(huì )。 運動(dòng)會(huì )的項目真多,有長(cháng)跑、鉛球、壘球、跳高、跳遠、接力…… 比賽開(kāi)始了,體育場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧起來(lái)。
體育場(chǎng)東邊的跑道上是跑100米的,只見(jiàn)運動(dòng)員們像一只只疾奔的小鹿,快速地在跑道上你追我趕,努力拼搏。體育場(chǎng)上的同學(xué)揮動(dòng)著(zhù)手,高喊著(zhù):“加油!加油!”幫他們吶喊助威。
我們班的楊佩英跑了第二。
近年來(lái),我國青少年體質(zhì)不斷下降令人擔憂(yōu)。最近一次全國青少年體質(zhì)健康調查報告表明,學(xué)生肥胖人數在過(guò)去5年內迅速增加,四分之一的城市男生是“胖墩”;眼睛近視比例,初中生接近60%,高中生為76%,大學(xué)生高達83%。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著(zhù)青少年的健康。
針對這些問(wèn)題,我國去年召開(kāi)新中國成立以來(lái)首次全國學(xué)校體育工作會(huì )議,今年又啟動(dòng)開(kāi)展“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”,力爭用3年時(shí)間,使85%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)。中共中央、國務(wù)院還首次就增強青少年體質(zhì)專(zhuān)門(mén)下發(fā)文件。
北京市育英學(xué)校小學(xué)部校長(cháng)楊靚說(shuō):“‘陽(yáng)光體育’要貼近學(xué)生、便于實(shí)施。取材于體操的雙手倒立就是從一個(gè)富有挑戰性的小動(dòng)作開(kāi)始,培養學(xué)生的體能、心理和協(xié)作精神。”
在育英學(xué)校小學(xué)部,每個(gè)年級都根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身體發(fā)育需要設計不同的運動(dòng)方式,如跳繩、踢毽子、抖空竹、推鐵環(huán)等。在開(kāi)展運動(dòng)前,學(xué)校會(huì )尊重學(xué)生和家長(cháng)意見(jiàn),由學(xué)生自主選擇運動(dòng)內容。
體育教師用檢測脈搏的方式,幫助每個(gè)學(xué)生調整運動(dòng)強度,以求達到最佳鍛煉效果。一段時(shí)間以來(lái),學(xué)生身體協(xié)調性和靈活度明顯增強,體育課上的傷害事故發(fā)生率明顯降低。
王達說(shuō),原來(lái)學(xué)校舉行升旗儀式時(shí),經(jīng)常會(huì )有同學(xué)暈倒,現在幾乎沒(méi)有了。
我國曾向廣大青少年提出過(guò)“為祖國健康生活50年”的口號。現在,國家號召廣大學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”。
有人曾形容“陽(yáng)光體育運動(dòng)”意味著(zhù)學(xué)校體育的春天到來(lái)。教育部有關(guān)負責人指出,“陽(yáng)光體育運動(dòng)”號召學(xué)生到陽(yáng)光下、到操場(chǎng)上、到大自然中去鍛煉身體,陶冶情操。全國各地正在積極探索,以創(chuàng )新的手段推進(jìn)學(xué)校體育教育。
北京師范大學(xué)體育與運動(dòng)學(xué)院院長(cháng)毛振明教授指出,體育磨煉人們的意志,體育教育對于我國年輕一代獨生子女意義深遠。
王達希望自己可以獨立完成雙手倒立。他說(shuō):“現在我感覺(jué)自己很棒
這篇文章的缺點(diǎn)是:太多的大道理!!!!!!!
專(zhuān)家:孟浩然
“叮鈴鈴”下課咯!當明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園的時(shí)候,當洋溢著(zhù)運動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候,一排排整齊的隊伍準會(huì )映入你的眼簾。
看,同學(xué)們正邁著(zhù)腳尖的步伐,跑步進(jìn)入操場(chǎng)。我們的陽(yáng)光體育活動(dòng)要開(kāi)始了!同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻,臉上洋溢著(zhù)燦爛的笑容。
悠揚的兔子舞歌曲響起來(lái)了,同學(xué)們都圍成了一個(gè)圈,把自己的手搭在了別的同學(xué)的肩上。然后同學(xué)們一會(huì )兒抬左腳,一會(huì )兒抬右腳,一會(huì )兒向前跳,一會(huì )兒向后跳。
此時(shí),充滿(mǎn)生機的大操場(chǎng)成了同學(xué)們展現自我的大舞臺!前面的舞臺只是一個(gè)熱身。現在,到了同學(xué)們最喜歡的游戲時(shí)間了。
同學(xué)們個(gè)個(gè)像“小老虎”似的奔赴自己的活動(dòng)區域。操場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧非凡。
瞧這邊,那些玩“同舟與濟”的同學(xué)們,腳踏木板,奮勇向前。“一、二,一、二”的口號響徹云霄。
再看那,跳長(cháng)繩、踢毽子、丟沙包、老鷹捉小雞……同學(xué)們個(gè)個(gè)玩得熱火朝天。最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”。
大家可別誤會(huì ),我們可不是在空中賽跑。而是手中的瓶子在接力呢!我和王欣宇、石拓、葉依晴一組。
我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子,雙手握住,舉過(guò)頭頂,雙腳往上一蹦,使出吃奶的勁兒向上一扔,瓶子“嗖”的一聲飛向葉依晴。說(shuō)時(shí)遲,那時(shí)快,只見(jiàn)她縱身一躍,把瓶子牢牢地接住了。
我如閃電般跑到石拓身后。哎呀,糟了!葉依晴拋了個(gè)“低空球”,眼看瓶子就要落地,眼疾手快的王欣宇猛向前沖,來(lái)了個(gè)“海底撈月”,把瓶子緊緊地抱緊了懷里。
“太棒了!”我們?yōu)橥跣烙畹木省熬惹颉倍呗暫炔剩£?yáng)光體育,放飛我們陽(yáng)光般的心靈,譜寫(xiě)著(zhù)一曲七彩的陽(yáng)光旋律。
在這秋高氣爽的九月里,我們迎著(zhù)秋日的陽(yáng)光,伴隨著(zhù)收獲的季節,迎來(lái)了歡快精彩的校運動(dòng)會(huì )。 一大早,全校師生就來(lái)到了運動(dòng)場(chǎng),他們有的安排場(chǎng)地,有的整理服裝,有的安放運動(dòng)器材,忙得不亦樂(lè )乎,原本寂靜的賽場(chǎng)一下子熱鬧起來(lái)。隨著(zhù)宣布運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始,各班隊伍依次入場(chǎng)。此時(shí)進(jìn)行曲驟然響起,一個(gè)又一個(gè)班級排著(zhù)整齊的隊形,大踏步向主席臺走來(lái)。他們個(gè)個(gè)衣著(zhù)鮮艷,面帶笑容,昂首闊步,展示出青年特有的朝氣與活力當大會(huì )宣布運動(dòng)比賽正式開(kāi)始,整個(gè)賽場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái),加油助威聲此起彼伏,絡(luò )繹不絕。你看那徑賽場(chǎng)上的運動(dòng)員,一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn),像利箭般沖向終點(diǎn),引得在場(chǎng)的觀(guān)眾興奮不已。不論選手是否獲得第一,他們都會(huì )得到觀(guān)眾的贊美和鼓勵。因為在觀(guān)眾的心中,這些運動(dòng)員都發(fā)揮出了不屈不撓,頑強拼搏的體育精神,他們是運動(dòng)場(chǎng)上的英雄,是貿易學(xué)校的“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮,令人激動(dòng),但是絕對比短跑更加讓人感動(dòng)。在比賽中,選手要面臨的不僅是身體上的考驗,更是心理上的考驗。參加這個(gè)項目的運動(dòng)員真正體現了努力拼搏,永不服輸的運動(dòng)精神,它給我們的感受遠比成績(jì)要豐富的多。
再看那田賽場(chǎng)上的運動(dòng)員,也個(gè)個(gè)摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳遠的運動(dòng)員為了得到更好的成績(jì),拼盡全力,即使失敗也毫不放棄。他們面對目標跨出堅定的步伐,跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個(gè)人的巨大財富,更是將來(lái)能夠走得更高更遠的穩固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭,成績(jì)越投越遠。他們手中的鉛球仿佛變成了一個(gè)個(gè)充滿(mǎn)希望的許愿球,不斷追逐著(zhù)自己的夢(mèng)想。 運動(dòng)會(huì )展示學(xué)生青春風(fēng)采,考驗體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力,激活的是生命,弘揚的是個(gè)性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運動(dòng)會(huì )上賽出了成績(jì),賽出了風(fēng)格,發(fā)揚了友誼第一,比賽第二的精神,在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想,在比賽中創(chuàng )造了更多的美好和輝煌
快樂(lè )課間 陽(yáng)光旋律 “叮鈴鈴”,下課嘍!我們又迎來(lái)了歡樂(lè )的大課間活動(dòng)。
伴隨著(zhù)“嚓嚓——嚓嚓”這富有節奏的樂(lè )曲,我們排著(zhù)整齊的隊伍,井然有序地跑到寬闊的操場(chǎng)。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻,臉上洋溢著(zhù)燦爛的笑容。
悠揚的舞曲響起,同學(xué)們開(kāi)始翩翩起舞,時(shí)而深情地對視,時(shí)而瀟灑地揮手,時(shí)而優(yōu)雅地旋轉,時(shí)而歡快地跳躍。此時(shí),充滿(mǎn)生機的綠茵場(chǎng)成了同學(xué)們展現自我的大舞臺。
大家最喜歡的體育活動(dòng)時(shí)間到了。同學(xué)們像小老虎似的奔赴自己的活動(dòng)區域,操場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧非凡。
瞧這邊,那些玩“同舟共濟”游戲的同學(xué)們,腳踏木板,奮勇向前。“一、二——一、二”的號子響徹云霄。
看那邊,跳長(cháng)繩、踢毽子、踩高蹺、丟沙包……同學(xué)們個(gè)個(gè)玩得熱火朝天。 最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”。
大家可別誤會(huì ),我們可不是在空中飛跑,而是我們手中的可樂(lè )瓶在空中接力呢!我和沈藝玲、李鴻春、邵佳毅一組,我迫不及待地拿起沉甸甸的可樂(lè )瓶,雙手握住,舉過(guò)頭頂,雙腳往上一蹦,使出吃奶的勁兒往上一扔,可樂(lè )瓶“嗖”的一聲向邵佳毅飛去。說(shuō)時(shí)遲,那時(shí)快,只見(jiàn)他縱身一躍,把可樂(lè )瓶牢牢抓住。
我如閃電般跑到李鴻春的身后。哎呀,糟了!邵佳毅拋了個(gè)“低空球”,眼看可樂(lè )瓶就要落地,眼疾手快的沈藝玲猛向前沖,來(lái)了個(gè)“海底撈月”,把可樂(lè )瓶緊緊地抱進(jìn)了懷里。
“太棒了!”我們?yōu)樯蛩嚵岬木省熬惹颉备呗暫炔省?陽(yáng)光體育,放飛我們陽(yáng)光般的心靈,譜寫(xiě)著(zhù)一曲七彩的陽(yáng)光旋律! 在陽(yáng)光下成長(cháng) 當明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園的時(shí)候,當洋溢著(zhù)運動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候,一排排整齊的隊伍會(huì )準時(shí)映入你的眼簾。
看,同學(xué)們正邁著(zhù)矯健的步伐跑步進(jìn)入操場(chǎng),校園里頓時(shí)充滿(mǎn)了蓬勃的活力。??我們的大課間活動(dòng)開(kāi)始啦! 操場(chǎng)上,音樂(lè )換成了優(yōu)美舒緩的《小白船》。
于是,同學(xué)們伴隨著(zhù)音樂(lè )翩翩起舞。放眼望去,整個(gè)操場(chǎng)似乎成了一個(gè)超級大舞臺。
同學(xué)們輕盈的舞步,嫻熟的動(dòng)作,配上自信的微笑,這便構成了一幅幅流動(dòng)的畫(huà)面。樂(lè )曲并不很長(cháng),但同學(xué)們仿佛都沉浸在音樂(lè )的海洋中,而音樂(lè )也似乎陶醉在同學(xué)們的舞蹈中了。
漸漸的,音樂(lè )消失了,舞蹈也停了下來(lái)。 如果說(shuō)剛才的集體舞展現的是整體的藝術(shù)魅力,那么現在各班的自主活動(dòng)則體現了各具特色的精彩。
我們班設計的是傳瓶子接力賽。每個(gè)小組拿上瓶子后可以選擇跑、跳、走等傳遞方式。
最后,有的組從容地獲取了勝利,組員們興高采烈,互相祝賀;有的組雖然失利,但不甘示弱,互相“打氣”。短短的課間,卻擁有了無(wú)盡的精彩! 陽(yáng)光般的校園,陽(yáng)光般的生活,我們都是一群在陽(yáng)光下成長(cháng)的少年! 快樂(lè )的大課間 最近我們的學(xué)校正在開(kāi)展有趣的大課間活動(dòng)。
瞧!我們全校的學(xué)生正在跳集體舞。看,我們一個(gè)個(gè)昂首挺胸,精神飽滿(mǎn),專(zhuān)心致志地做著(zhù)每一個(gè)動(dòng)作,遠遠望去,還真是壯觀(guān)哪! 跳完了集體舞,我們就開(kāi)展了有趣的游戲:我們三年級玩的是可樂(lè )瓶游戲,快看,我們每個(gè)人都做出了形態(tài)各異的動(dòng)作,有的把瓶子夾在腿的中間,一直向前跳;還有的飛快地跑過(guò)去把瓶子傳給另一個(gè)同學(xué),如果有某個(gè)同學(xué)不小心出現了小差錯,就會(huì )逗同學(xué)們哈哈大笑。
最近,四、五、六年級的大哥哥和大姐姐們正在為了陽(yáng)光體育之歌而在辛苦地排練,當我們看到他們把隊伍排的整整齊齊,動(dòng)作做的很到位的時(shí)候,我想這一定是他們苦練出來(lái)的結果。真是“工夫不負有心人”哪! 精彩的大課間活動(dòng),不僅鍛煉了我們的身體,豐富了我們的課余生活,還讓我們健康成長(cháng)。
我喜歡大課間活動(dòng)! 快樂(lè )的大課間活動(dòng) 每天的大課間活動(dòng)開(kāi)始了,我們全體同學(xué)隨著(zhù)輕快的音樂(lè )節拍,整齊地邁起步子,向操場(chǎng)奔去,開(kāi)始課間活動(dòng)的第一個(gè)項目,跳起集體舞,集體舞動(dòng)作十分優(yōu)美,有時(shí)像一群群翩翩起舞的蝴蝶,有時(shí)像一只只翱翔在天空的小雛鷹…….. 跳完集體舞,接下來(lái)還要玩游戲呢!我們排成四排,其中第二排同學(xué)每人拿了一個(gè)小可樂(lè )空瓶,準備開(kāi)始玩了,我們抱著(zhù)瓶子學(xué)起了青蛙跳、兔子跳,逗得其他同學(xué)捧腹大笑。更有創(chuàng )意的同學(xué)甚至把瓶子高高地頂在頭上,不過(guò)沒(méi)到一秒種的時(shí)間,就“啪”地掉在了地上,又引起了同學(xué)們的哈哈大笑。
輕松的游戲以后,最后一個(gè)項目就是要做放松操了。做放松操的時(shí)候要放松心情,想像你就是一只最最快樂(lè )的小鳥(niǎo),在藍天中自由自在地盡情地飛翔,這樣你就可以盡情地享受放松操給你帶來(lái)的快樂(lè )心情了。
同學(xué)們,讓我們珍惜大課間活動(dòng)吧,它可以使我們在緊張的學(xué)習之后,調節我們的心情,精神抖數地投入到以后學(xué)習中。 快樂(lè )的水瓶 “叮鈴鈴、叮鈴鈴”伴隨著(zhù)下課鈴聲,同學(xué)們像快樂(lè )的小鳥(niǎo)一樣“飛”出教室,跟著(zhù)動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè ),排著(zhù)整齊的隊伍來(lái)到操場(chǎng)。
原來(lái)大課間活動(dòng)要開(kāi)始了啦! 看,操場(chǎng)上熱鬧非凡。有的同學(xué)轉呼拉圈、有的同學(xué)跳繩、有的同學(xué)踩著(zhù)一塊木板一起向前走。
我們班人人拿著(zhù)瓶子一蹦一跳地來(lái)到操場(chǎng)指定的地方。老師一聲:“活動(dòng)開(kāi)始!”全班就一片沸騰。
我們一組的隊員更是興奮不已。只聽(tīng)對方一直叫我:“接著(zhù),一定要接牢哦!”我早已半蹲著(zhù),盯著(zhù)瓶子,做好了接的準備,但他卻遲遲不拋,突然他來(lái)了一個(gè)襲擊,搞得我。
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