校園軍訓100字作文(軍訓日記100字)

1.軍訓日記100字

今天是我們參加軍訓的第一天，訓練的地方就設(shè)在本校操場，訓練我們的是一位十分嚴肅的武警教官，同學們都很怕他。

一陣吵鬧過后，我們終于把隊伍排好了。只見教官掃視了我們一眼，嚴肅地告訴我們軍規(guī)和如何站好軍姿，才像一個軍人。

所謂的軍規(guī)就是：不講話，不亂動，要喊報告經(jīng)過教官的允許，才可動，還必須目視前方；所謂的站好軍姿，指的是：在隊伍中長時間的保持立正的姿勢。這看起來容易，可做起來可難了。

按照教官的要求，五分鐘內(nèi)，大家必須一動不動的站在那里。許多同學都堅持不住了，教官一見，說：“才多久你們就堅持不住了，快，站起來，不能放棄?！?/p>

由于教官的鼓勵，接下來的幾個動作都完成的很好，直到下午也沒有一個同學放棄。雖然，一天下來大家渾身像散了架似的，個個都汗流浹背，但是卻讓我們懂得了作為一個軍人所必須具備的最基本的條件。

我想明天的軍訓大家會更加努力，做的更好！ 由于有了前兩天的基礎(chǔ)，我們今天練起來并不那么累了。一大早，我們就來到操場上站好了隊，教官一到，訓練就開始了。

第一個項目依然是站軍姿，這一次就與昨天的訓練截然不同了，教官要求更嚴了，站了一會兒，耳邊就響起：“五指并攏，貼近褲縫，目視前方。腿夾緊，挺胸，抬頭，收腹，做不好的出來繼續(xù)站?！?/p>

經(jīng)過幾分鐘的煎熬，我終于沒動一下，挺了過去。雖然軍訓很苦，但是只要我們有努力的去做，就一定會成功的。

之后，我們繼續(xù)練習了立正稍息，立正跨立等一系列的基本動作，但我的速度還是有些慢，看著教官做示范，我十分羨慕，心想：我一定會做好的。經(jīng)過我的努力，終于成功了。

隨后的齊步走，個個同學更加精神抖擻了，“一二，一二”一聲聲口令震耳欲聾，劃破了往日寂靜的天空，沖擊著我們活潑的心。

2.關(guān)于軍訓的日記 100字左右

今天早晨去學校的路上，陣陣輕風吹來，涼快極了。我的心情也因此十分舒暢，覺得可以擺脫昨天的酷熱，涼快一天了?？衫咸炀褪遣唤o面子，剛開始站隊，太陽就一下子蹦了出來，發(fā)出他身上無限的能量，曬得地板滾燙滾燙，踩在上面熱烘烘的。太陽光一下子就照到了腦袋上，讓人皺著眉頭睜不開眼睛，真刺眼！

我十分不情愿地把水瓶放在白線上，和太陽暴曬在一起。接著，自己也和水瓶一起“烤”了起來。唉！在太陽地下站得臉都快烤糊了！好熱呀！嗯，我已經(jīng)聞到烤乳豬的味道了……

首先，我們還是要站半個小時的軍姿。剛開始，我和同學們一樣，都挺胸昂頭、精神十足地站著?？蓻]過多久，就吹來了一陣熱風，它讓我快窒息了，我的頭發(fā)也被風吹到了眼角上，有一種又癢又扎的感覺。我真想摳一下眼睛或抓一下頭發(fā)，但是，動一下就得多站一分鐘，我才不愿意連累同學們，就忍住了。唉！不過就是短短幾分鐘嗎，可是，我總覺得已經(jīng)過了好幾個小時了，我流了一身的漢，頭發(fā)也濕了。

就在這個時候，三個同學被連長挑去當升旗手了。唉呀，真羨慕死他們了。不但可以到樹蔭下，而且只需練正步，真美！

一會兒，我們復習過后開始學新的項目，可是我的心中一直想著樹蔭下的那三個“Lucky man”，心不在焉，什么都聽不進去，其它同學大概和我一樣心里不平衡，結(jié)果走過來超過支，一直都是一塌胡涂。因此，教官很生氣，不讓大家休息。

到了下午，同學們都十分認真地去走，排面么整齊，速度都委一致，我也不再去想別的事情，對坐在樹蔭下的同學表示出視而不見，我們很快地學好了動作，坐在了樹蔭下。

下午，我們把軍體拳全部地學完了。今天我的收獲很大，同時我還學會了不被他人所影響。

3.初中第一天軍訓日記100字

今天是軍訓的第一天，一下從假期生活投入到緊張的軍訓生活還有點不適應，不過能和老師、同學們在一起還是很高興。

因為昨天一直在下雨，所以今天早上的天氣還算涼爽。早上，我背著書包，心情愉快的來到學校，在舉行完軍訓儀式后，我們就開始了真正的軍訓生活。在此之前，我一直對軍訓充滿了好奇，不知到在這段日子中要干什么，同時我也認為軍訓很累，很枯燥。今天，我們練習了很多早就學會的動作，但教官的指導還是讓我們的動作規(guī)范了很多。

最讓我難忘的還是站軍姿了。我們一動不動地站在操場上，

教官告訴我們：“頭要正，要目視前方，背不能弓，要挺胸收腹，身體微向前傾，手指并攏，腳跟靠攏，腳尖分開呈60度……”雖然只是一個站立動作，要想做得又漂亮又標準也不容易，幸好在國慶訓練時練好了基礎(chǔ)，因此我站得還十分輕松。但調(diào)皮的太陽公公好像在跟我們作對，涼爽的天氣悶熱起來，汗珠漸漸從我的臉頰上滑了下來，多想擦擦汗?。〉吹酵瑢W們還在堅持著，我就忍住了。等軍訓結(jié)束后，我早已大汗淋漓，但我很高興我克服了困難，堅持到了最后。

4.軍訓日記 要五天的軍訓 每天100字左右

8月24日 天氣 晴 我盼了一個暑假的軍訓終于開始了！我為什么這樣盼望軍訓呢？因為我們就在校園里軍訓，這樣既不像在軍營里軍訓那么苦，那么累，又起到了鍛煉自己的作用，真是太好了！可是剛上午我就不行了。

上午整理完自己的東西，我們初一14個班的全體同學都到操場去聽老師講話。天氣可真熱呀！雖然已經(jīng)是秋天，可氣溫還是那么高，一點也沒有降下來的意思。

14個班的學生挨挨擠擠地站在一起，我們被擠在中間，一點風都吹不到。剛開始，我還精神飽滿地昂首挺胸站立著。

過了一會，因為氧氣少，我困的直打哈欠，昏昏欲睡地立在那里。又過了一會，我的頭昏昏的，眼前花花綠綠的一片，就是看不出人影兒。

我使勁兒搖了搖腦袋，晃來晃去的顏色讓我感到一陣陣惡心，只想吐。在堅持一下，我對自己說，一邊低下頭避開刺眼的陽光。

可是我越來越感到渾身無力，想吐，我緊緊捂住嘴，生怕堅持不住吐出來。還有幾秒鐘我就要吐出來了，這時人群散開了，一絲涼風吹過來了，我看見程老師，就急忙過去。

老師讓我在樹蔭下歇會兒，還遞過來一瓶水讓我喝。我緩過勁兒來回到了隊伍里，程老師關(guān)切地問我是否好些了。

老師真是像媽媽一樣，在我最無助時給我關(guān)懷和幫助。謝謝程老師。

8月25日 天氣 晴 今天上午，我們重點練習的是齊步走。齊步走，多簡單呀！我上小學的時候，一到體育課不干別的，先練齊步走。

所以，這齊步走對我來說簡直是小菜一碟兒。但是剛練了一會，我就不這么想了。

這齊步走絕對沒我想象的那么容易。 一上來教官就先讓我們練習手臂的姿勢，左臂在前右臂在后。

大家這樣一動不動的站了一會，我心想：教官該讓我們換手或者休息了吧？可教官沒有這樣，他一個勁兒的對我們說：“把后臂抬高！站直了，在軍姿的基礎(chǔ)上做！不要低頭！眼睛別亂看?。　比缓笥珠_始檢查各個橫排面的人手臂在沒在一個高度，有沒有打彎。這時我的胳膊已經(jīng)又酸又痛了，在教官看別人時，我就偷偷地把胳膊放下一點，休息一下。

但是這樣就起不到鍛煉的作用了，我以后練習時再也不偷懶了，一定要堅持下來。 下午的正步走也是先練姿勢后練走，這回覺得手臂的姿勢可比上午的輕松多了，舉了半天我也沒有放下手偷懶。

正當我暗暗高興的時候，教官讓我們加上腿的動作再練。這下可累了！大家金雞獨立的站著，兩腿繃得直直的，沒有一點彎兒，懸空的那條腿還得往上抬高。

我一直覺得自己的平衡感不錯，可筆直的單腿站立那么長時間，我也是搖搖晃晃、東倒西歪。教官告訴我們，他們都把沙袋綁在腿上練習，我真是慚愧呀！才站了一會就不行了。

我一定要向教官學習，嚴格地要求自己，努力做的更好！ 8月26日 天氣 晴 軍訓已經(jīng)進行到第三天了，我也開始漸漸適應這嚴格的軍事化訓練了。今天的訓練沒有前兩天那么累了，主要還是練齊步走，正步走，跑步走。

因為教官說要找時間把我們班的訓練成果展示給大家看，所以我們訓練的格外認真，賣力，教官更是喊口號喊的嗓子都啞了。 下午的時候，一個教官在我們訓練時來挑人，把我叫了出來，讓我踢了幾個正步，走了幾個齊步，就把我挑走了，把我加進了一個新的隊伍。

這是由各個班挑出來的人組成的隊列方陣。我想：既然我被叫了出來，就說明我表現(xiàn)的還不錯。

但是我不能因此驕傲自滿，而是還要再接再厲，繼續(xù)努力。只有這樣才不會給我們班丟臉，才不會辜負老師和教官對我的期望。

也只有這樣，我才能在軍訓中磨煉自己的意志，塑造全新自我。 下午五點鐘，家長來接我們了，學校放了一天假，讓大家回家整理儀容儀表。

明天，我還要用最飽滿的熱情，迎接新的挑戰(zhàn)。 8月27日天氣 晴 今天下午，我又回到了學校。

我和室友們頂著一頭短短的頭發(fā)來到教室，請老師檢查是否合格，老師看了我的頭發(fā)，說后面的頭發(fā)有點長。這時，爸爸媽媽都已經(jīng)走了，我只好打電話請他們回來帶我去剪頭發(fā)。

很快，爸爸媽媽帶我找到了一個美發(fā)店，忙忙的理完發(fā)以后，我又回到了學校。同學們都已經(jīng)集合了，我只能祈禱教官別讓我圍著操場跑圈了。

還好，我還不算太晚，正好趕上了訓練。隊列方隊的訓練還真是嚴格，一上來教官就讓大家拔了10分鐘的軍姿。

我原來在自己班訓練的時候，都是拔兩分鐘的軍姿，現(xiàn)在要站這么久，還真有點不習慣。時間一分一秒地過去了，我感覺站立的時間已經(jīng)遠遠不止10分鐘了。

教官讓我們踏步走的時候，我的雙腿和雙腳已經(jīng)站的又酸又痛了。后來，教官又從我們班挑來了兩位同學，我們一定要為初一（11）班爭光添彩。

晚上，我在上自習課時，一位同學問我某個字怎么寫。本來自習課不能隨便說話，可是我卻說話了，結(jié)果被罰站5分鐘軍姿。

我下次再也不這樣了，不僅自己違反了紀律還影響了別的同學。 8月28日 天氣 晴 今天，是軍訓的第五天了。

昨天晚上的自習課時間，教官一直交我們怎樣把被子疊成方方正正的“豆腐塊”，我們看著教官示范覺得挺容易的。大家興致勃勃的自己動手疊了起來。

可是在教官手里那么聽話的被子，到了我們手上怎么都疊不好，大家一直練習到熄燈。早上，怕疊被子疊不好扣分，我們都提前起床了。

我的被子疊方正了，可。

5.求一篇軍訓日記,一百字左右

【軍訓日記】8月25日 星期日 晴 進入衡中第二天，早就有所耳聞的的軍訓便開始了。

開始還覺得穿上帥氣的軍裝，還將擁有軍人挺拔的身姿，那多威風呀，可沒過多久，我那一身的臭汗和又麻又酸的胳膊和腿，還有教官嚴厲的要求， 我厭倦了！煩躁了！我不想干下去了。一直矯生慣養(yǎng)的我，哪兒受過這種苦呀！嗚嗚……我想媽媽。

不過，看同學們都在堅持，我想我也能，堅持就是勝利。 終于，下午我覺得適應過來了，軍訓雖累，但也有休息的時間，大家在一起有說有笑，還一起唱歌，有苦也有樂。

8月26日 星期一 晴 今天是軍訓的第二天。 我們班的正步走的不是很好，234班的同學嘲笑我們，于是，我們不約而同地努力，我們相信只要團結(jié)沒有做不好的事，我們終于走齊了。

團結(jié)就是力量，團結(jié)協(xié)作的衡中精神，合作進取的校風，短短的幾天，就展現(xiàn)得那么生動。 8月27日 星期二 晴 今天早晨的跑操，給我特別深刻的感受，因為它告訴了我兩個字——競爭。

軍訓了兩天的我們已是疲憊不堪，全身上下沒有不疼的地方，跑操開始了，體委的口號很嘹亮，但同學們響應得卻有氣無力，可在這個時候?qū)γ鎭砹艘粋€班，口號特別響亮，我們再累也是不服輸?shù)模蠹也患s而同的都精神了起來，蓋過了那個班的聲音。 這就是無形中的競爭吧，“頑強拼搏，強力爭先”的衡中精神。

我將在這樣一個競爭的環(huán)境中生活三年，我將成為適應新世紀的一代。 8月28日 星期三 晴 今天勞累的軍訓結(jié)束以后，老師組織我們?nèi)⒂^衡中的圖書館、科教館、天文館。

我才知道衡中真是“藏龍臥虎”呀！ 校展室里“河北省文明單位”、“全國雛鷹起飛獎”“省級示范重點高中”……幾十個榮譽稱號，真讓我震撼，衡中“風云人物”的照片、書畫展、校慶展，更是讓我看花了眼，這是經(jīng)過衡中人的不懈追求，取得的輝煌。衡中我為你驕傲。

我們作為衡中的新一屆學生，振興衡中的擔子將落到我們身上，我們決不能放松，要比我們的師兄們做更好，任重而道遠呀！ 8月29日 星期四 晴 軍訓緊張地進行著，有些同學終于堅持不下去了，“光榮”地倒下了，可是他們休息一會后，卻忘不了我們這些在烈日下訓練的同志們，雖然身體不舒服，但仍堅持給我們倒水，更值得我敬佩的是我們班一個女生獨自從老遠的地方抬了一桶水來。 或許這就是奉獻吧。

我們每一個衡中人都應學會奉獻。 我生活在充滿奉獻的學校里，多美好呀！ 8月30日 星期五 晴 軍訓終于讓我也堅持不住了，我咳嗽起來，可能是感冒了，于是吃了兩片感冒藥，有些昏昏沉沉的感覺，我終于喊了一聲“報告”，教官同意讓我在一旁休息。

哎，我真得很難受，無法形容，我想媽媽了，想媽媽給我喂飯喂藥，想媽媽無言中的關(guān)心。 過了一會兒，同學們都休息了，他們都過來問候我，“沒事吧？”，“吃藥了嗎？”，“多喝點水！”我好幸福哦！ 友愛，它使我們的大家庭變得更溫暖。

8月23日 星期六 晴 今天是軍訓的最后一天，我們參加了閱兵式，我們班取得了分列式第三名的好成績。 成績雖小，但這是我們大家“頑強拼搏”、“強力爭先”、“團結(jié)友愛”的結(jié)果，拼搏本身就是一種勝利，軍訓帶給我們的不僅僅是正步、齊步走的姿勢動作，更重要的是磨練我們的毅力，增強班級的凝聚力，帶給我們戰(zhàn)勝困難的勇氣。

有人說軍訓一周受益三年，我看不對，應當說是軍訓一周，受益一生。 【軍訓心得】 軍訓總結(jié) 山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。

櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀；荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景；人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。 ——題記 進入高中，就意味著必須接受軍訓考驗。

對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)---一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

給我們訓練的教官是一個二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。

但是，教官在軍訓的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。

這可是我第一次與軍人接觸。 軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。

可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。

這些都體現(xiàn)了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。

軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，六天后，才認識到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。

哪怕。

6.一篇不少于100字的關(guān)于軍訓的作文

軍訓的感受

9月1日，開學的第一天。也開始了我人生中的第一次軍訓。第一次離開家參加軍訓，讓我體會到了在外面生活的辛苦。。。

我聽姐姐說：部隊是一個紀律嚴格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做“身在福中不知?！绷恕２贿^，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結(jié)友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結(jié)識了許多的朋友，我很開心。

教官對我們很嚴格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始相信姐姐的話。當兵的看似很威風，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現(xiàn)有的成果。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢？我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了， 無論被批評還是被表揚都是值得的。

俗話說：十年寒窗苦。讀書盡管辛苦，可當兵的比我們更累、更苦，所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么？不是說先苦后甜么？不是說沒有最好只有更好的么？所以我會盡量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個小孩子，不應該向家長撒嬌了。

有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。

這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓。

7.軍訓日記100字

[軍訓日記100字]軍訓日記100字（ .com） 軍訓日記01 風動柳梢，陽光普照 迎新已經(jīng)有兩天了，昨天晚上睡了不到5個小時，現(xiàn)在已經(jīng)真的很累了！ 但累并快樂著，軍訓日記100字。

剛剛給我們班的學生交代了一些事情，一起聊了一下，這讓我感到很開心。因為我班的學生給我的感覺很好，是真的很好，我想以后大家的路也可以走得很好，因為我會和大家一起努力的，軍訓日記《軍訓日記100字》。

天南地北的的有志青年走到一塊，走進我們08級電子科學與技術(shù)專業(yè)二班，不能說這不是一種緣分，也希望大家都能珍惜，大學里的同學情可能是人生中最寶貴的，也是最純粹的。 25號就要軍訓了，以后學生們都要寫軍訓日記，就讓我開個頭吧，只要有時間我這個一向不記日記的人也會記下和大家一起的點點滴滴！ 今天有一學生說見到我們讓原本疲憊的自己興奮，謝謝你，這是對我們的鼓勵！ 我們一起加油，08級電二加油！ 〔軍訓日記100字〕【征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗?！?/p>

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8.軍訓日記6天的,每篇100字左右

教官就像鋼鐵一樣，我們就像豆腐一樣。

在訓練中，酸、甜、苦、辣的味道都齊全。

軍訓休息的時間，我們的心情就像蛋糕的夾 心那么甜。

“起立--”教官“可惡” 的口令又響了，又要進行“地獄”式的訓練了。烈日下，我們紋絲不動，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一樣，渾身發(fā)熱。我們要站半小時的軍姿，可是站軍姿的時間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘，我的雙腿就開始顫抖，汗不停地流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風向我們吹來。半小時里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，這半小時真難過！過了一會兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。

訓練完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了，特別難受。

一天中午，教官教我們唱一首歌，《團結(jié)就是力量》。這首歌唱得真好團結(jié)就是力量。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強。在軍訓過程中，如果缺乏了團隊精神，效果就會大打折扣。現(xiàn)在的社會，競爭殘酷。所以我們必須加強合作，取長補短，優(yōu)勢互補，齊心協(xié)力才能更容易取得成功。

睡覺時，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進嘴里，淚是甜的！我曾經(jīng)想過放棄，但是同學們都做得到，難道我就做不到嗎？我想到孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏起身，行拂亂其所為。所以動心忍性，增益其所不能。”我就暗自下定決心我不能這么容易就放棄，因為我連基礎(chǔ)都沒做到，還沒有資格談放棄。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第5天，我們就把這七天的軍訓的成果表演給父母看。功夫不負有心人，我獲得了“優(yōu)秀學員”的稱號，真興奮。軍訓雖然苦，但苦中也帶樂。

通過這次軍訓活動，不僅深化了我們的國防意識，也加強了我們的紀律約束，增強了團隊精神。我們學到的是堅強、自尊、團結(jié)，丟掉的是懦弱、懶散、自私，鍛煉了身體，學到了真正的本領(lǐng)。