返流胃炎(反流性胃炎應注意的飲食事項)
1.反流性胃炎應注意的飲食事項
胃病飲食：得了胃病飲食上要注意以下11條原則：
1.少吃油炸食物：因為這類(lèi)食物不容易消化，會(huì )加重消化道負擔，多吃會(huì )引起消化不良，還會(huì )使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì )稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì )影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼后會(huì )使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
2.反流性胃炎如何注意飲食
膽汁返流性胃炎，也稱(chēng)鹼性返流性胃炎，系指由于膽汁返流入胃所引起的上腹痛，嘔吐膽汁，腹脹，體重減輕等一系列表現的綜合征，本綜合征的發(fā)生首先要有幽門(mén) 功能喪失或幽門(mén)關(guān)閉不全的基本條件，如在胃切除或胃腸吻合術(shù)后，膽汁可直接返流入胃；某些病人并無(wú)手術(shù)史，十2指腸內容物可通過(guò)關(guān)閉不全的幽門(mén)返流入胃， 引起返流性胃炎。
膽囊切除后，儲存膽汁的功能喪失，膽汁持續流入十2指腸，如通過(guò)關(guān)閉不全的幽門(mén)而返流入胃，同樣可以引起返流性胃炎。建議用一些消膽胺，胃復安，嗎丁啉等促進(jìn)胃的排空以及利膽。
必要時(shí)還可以配合一些抑酸劑及胃粘膜保護劑，嚴重的可以考慮手術(shù)治療。膽汁返流性胃炎，也稱(chēng)鹼性返流性胃炎，系指由于膽汁返流入胃所引起的上腹痛，嘔吐膽汁，腹脹，體重減輕等一系列表現的綜合征，本綜合征的發(fā)生首先要有幽門(mén) 功能喪失或幽門(mén)關(guān)閉不全的基本條件，如在胃切除或胃腸吻合術(shù)后，膽汁可直接返流入胃；某些病人并無(wú)手術(shù)史，十2指腸內容物可通過(guò)關(guān)閉不全的幽門(mén)返流入胃， 引起返流性胃炎。
膽囊切除后，儲存膽汁的功能喪失，膽汁持續流入十2指腸，如通過(guò)關(guān)閉不全的幽門(mén)而返流入胃，同樣可以引起返流性胃炎。建議用一些消膽胺，胃復安，嗎丁啉等促進(jìn)胃的排空以及利膽。
必要時(shí)還可以配合一些抑酸劑及胃粘膜保護劑，嚴重的可以考慮手術(shù)治療。
3.預防反流性胃炎的注意事項都有什么
01吃低脂肪食物：高脂肪食物能使小腸粘膜釋放膽囊收縮素，容易引起反流，低脂肪食物可減少反流的頻率，進(jìn)而起到預防反流性胃炎的作用。
02盡量少吸煙飲酒：煙酒中含有的尼古丁、乙醇等會(huì )刺激胃酸分泌，是引起胃反流的原因之一，因此，預防反流性胃炎，盡量少吸煙飲酒。 03超重者減肥：過(guò)度肥胖者腹腔壓力增加，增加了胃液反流的概率，因此，超重者應適當減肥。
04其他方面：睡覺(jué)時(shí)，床頭墊高10—20CM，是預防反流的一個(gè)比較有效的辦法。 05如果發(fā)現經(jīng)常胃液反流現象，請及時(shí)到正規醫院檢查治療，以免發(fā)生病變。
4.膽汁反流性胃炎要注意什么
膽汁反流性胃炎在臨床上比較常見(jiàn)。
膽汁反流性胃炎是由于從膽囊排入十二指腸的膽汁和其它腸液混合，通過(guò)幽門(mén)，逆流至胃，刺激胃粘膜，從而產(chǎn)生的炎癥性病變。膽汁反流性胃炎的病因主要為胃大部切除胃空腸吻合術(shù)后，以及幽門(mén)功能失常和慢性膽道疾病等。
臨床癥狀 胃部飽脹感或不適，往往飯后加重，或有胃痛，或胃部發(fā)涼，可伴腹脹、噯氣、反酸、燒心、惡心、嘔吐、胃振水音、腸鳴、排便不暢、食欲減退和消瘦等；嚴重的還可有胃出血，表現為嘔血或排黑便（柏油樣便）以及大便潛血試驗呈陽(yáng)性等。 檢查診斷 胃鏡檢查：可直接看到胃液較多，呈草綠色，胃粘膜充血、水腫、或呈糜爛；幽門(mén)口開(kāi)放，膽汁從十二指腸通過(guò)幽門(mén)反流至胃（點(diǎn)擊看胃鏡圖像）。
病理活組織檢查提示胃炎。 胃吸出物測定：插胃管抽吸空腹和餐后胃液，測定其中膽酸含量，如空腹基礎胃酸分泌量（BAO）。
