減肥必不可少 適度的減肥能夠幫助多囊患者更順的進行試管周期,“控制飲食+有氧運動”是多囊患者減肥最行之有效的方式。
推薦長期有氧運動,比如快走、慢跑、游泳、羽毛球等,一般建議每周鍛煉3次以上,每次30-60分鐘。 注意飲食的調理 飲食中要控制血糖生成指數高的食物、乳制品的攝入。
血糖生成指數高的食物會造成血糖水平的快速上升,而胰島素的水平會適應血液中葡萄糖的水平變化,還會使體重增加。而乳制品的攝取會導致睪丸酮水平升高,牛奶中含有一種蛋白,會限制體內正常睪丸酮的通路,睪丸酮不能被及時利用會導致水平上升,而多囊患者的睪酮素本所已經升高,乳制品則會加劇這種情況。
多囊卵巢綜合征的確切病因不詳,目前認為是卵巢產生過多雄激素,而雄激素的過量產生是由于體內多種內分泌系統(tǒng)功能異常協(xié)同作用的結果.對有多囊卵巢綜合征的婦女并要求妊娠者,首選誘發(fā)排卵的藥物為枸櫞酸克羅米芬50-100mg/d,共用5天.因為其很簡單和有高成功率(75%排卵率,35%-40%妊娠率). 對有多囊卵巢綜合征的無排卵婦女且無多毛也不要求妊娠者,則應間斷性地給予孕激素(如醋酸甲羥孕酮5-10mg/d口服共10-14天,每1-2月)或口服避孕藥,以減少內膜過度增生與腫瘤發(fā)生率的增高,并減少血液中雄性素水平.口服避孕藥只應給予絕經前期的婦女且不吸煙及無其他明顯的危險因素者.用間斷性孕激素的婦女應避孕,因為如在妊娠早期,這些激素可能(雖未證實)并發(fā)新生兒畸形.多囊卵巢綜合征的無排卵婦女,有多毛,亦不要求妊娠者,應鼓勵作物理治療(如漂白,電解,拔除,蠟療,脫毛).口服避孕藥是輕度多毛者的第一線治療.它們使生物活性的游離睪酮水平減低.其效果須數月后才看得到. 如口服避孕藥不合適或有禁忌,可用口服孕激素(醋酸甲羥孕酮5-10mg/d). 其他用以處理多毛的藥物包括環(huán)丙孕酮醋酸脂,一種強力的孕素與抗雄性素,可控制50%-75%患病婦女的多毛.。
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