資料
預防傳染病的一般措施也可以分為以下三個(gè)環(huán)節:
1.控制傳染源
不少傳染病在開(kāi)始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性,當發(fā)病初期表現出傳染病癥狀的時(shí)候,傳染性最強。因此,對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現、早診斷、早報告、早治療、早隔離,防止傳染病蔓延。患傳染病的動(dòng)物也是傳染源,也要及時(shí)地處理。這是預防傳染病的一項重要措施。
2.切斷傳播途徑
切斷傳播途徑的方法,主要是講究個(gè)人衛生和環(huán)境衛生。消滅傳播疾病的媒介生物,進(jìn)行一些必要的消毒工作,等等,可以使病原體喪失感染健康人的機會(huì )。
3.保護易感者
在傳染病流行期間應該注意保護易感者,不要讓易感者與傳染源接觸,并且進(jìn)行預防接種,提高易感人群的抵抗力。對易感者本人來(lái)說(shuō),應該積極參加體育運動(dòng),鍛煉身體,增強抗病能力。開(kāi)展愛(ài)國衛生運動(dòng),搞好環(huán)境和個(gè)人的衛生,消滅蒼蠅、墳子、老鼠、臭蟲(chóng)等傳播疾病或病的動(dòng)物,對于控制傳染病的流行能起很大作用。
1.“四勤”,是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。
手經(jīng)常拿這摸那,很容易被弄臟。如果用臟手摳鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就會(huì )把病菌帶進(jìn)體內,引起疾病。
所以一定要勤洗手。接觸了臟東西要洗手,飯前便后要洗手,吃零食前后也要洗手。
洗手時(shí),要用清潔的流水洗,例如在自來(lái)水龍頭下洗或用瓢舀水沖。如果在盆里洗手,應當一人一盆水,并且要打肥皂,手指縫、手腕都洗到,每次洗30秒以上。
擦手用的毛巾必須干凈。皮膚是維護身體健康的第一道防線(xiàn),勤洗澡,能及時(shí)清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌,防止生瘡、長(cháng)癬、長(cháng)疥子。
留長(cháng)指甲不僅不文明,勞動(dòng)時(shí)不方便,而且指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲(chóng),應當勤剪指甲。環(huán)境衛生不好,容易傳播疾病。
要勤打掃衛生,保持室內外清潔。2.“兩不”,是不與別人共用毛巾,不亂扔垃圾。
與別人共用毛巾、臉盆,容易傳播紅眼病、沙眼等疾病,還可以傳播痢疾、肝炎等疾病。亂扔垃圾、隨地吐痰、隨地大小便不僅不衛生,容易傳播許多疾病,還不文明。
“五好”,是心態(tài)調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。3.心態(tài)調整好,就是要保持心情愉快。
這樣,不僅人感到舒服,還會(huì )增強抵抗疾病的免疫力。洪澇災害是暫時(shí)的,即使災害會(huì )給生活帶來(lái)一些困難,但是有當地政府的領(lǐng)導,鄉親們互相幫助,就一定能夠戰勝災害。
災害期間,要注意講科學(xué),不迷信,用科學(xué)指導自己戰勝災害。生活安排好,就是要做到生活有規律。
受災后,要合理安排每天的時(shí)間,不要玩得太累,也不要閑得太急。每天都應當為學(xué)習、體育鍛煉、和鄉親聊天、文娛活動(dòng)、家務(wù)勞動(dòng)、打掃衛生等活動(dòng)安排一定的時(shí)間。
并且注意生活的規律性。飲食調節好,就是要注意飲食衛生和營(yíng)養,盡可能每天都吃一點(diǎn)蔬菜、瓜果和豆制品。
衣服穿得好,就是要注意天氣變化,隨時(shí)增減衣服,積極預防感冒。健康關(guān)注好,就是關(guān)注自己和家人的身體,如果發(fā)熱、拉肚子要及時(shí)請醫生診治。
資料 控制傳染病最高效的方式在于防控,由于在傳染病的三個(gè)基本條件中,缺乏任何一個(gè)都無(wú)法造成傳染病的流行,所以對于傳染病預防也主要集中在這三個(gè)方面: 1.控制傳染源:這是預防傳染病的最有效方式。
對于人類(lèi)傳染源的傳染病,需要及時(shí)將病人或病源攜帶者妥善的安排在指定的隔離位置,暫時(shí)與人群隔離,積極進(jìn)行治療,護理,并對具有傳染性的分泌物,排泄物和用具等進(jìn)行必要的消毒處理,防止病原體向外擴散。然而,如果是未知傳染源,特別是動(dòng)物擔任的傳染源,由于其確定需要流行病學(xué)的因果推斷和實(shí)驗室檢測結果上得到充分的證據,有的時(shí)候并不是很容易得到確切結果,尤其是突發(fā)急性傳染病發(fā)生時(shí),想要短時(shí)間內鎖定傳染源更是困難。
不過(guò),一旦確定傳染源后,需要及時(shí)采取高效的措施控制傳染源,以保證傳染源不會(huì )繼續將病原體向易感人群播散。 2.切斷傳播途徑:對于通過(guò)消化道傳染病、血液和體液傳播的傳染病,蟲(chóng)媒傳染病和寄生蟲(chóng)病等,切斷傳播途徑是最為直接的預防方式。
主要方式在于對于傳播媒介阻斷,消毒或撲殺。如對于污染了病原體的食物或飲水要進(jìn)行丟棄或消毒處理,對于污染了病原體的房間或用具要進(jìn)行充分的消毒,對于一次性的醫療用品在使用后要及時(shí)進(jìn)行消毒或焚燒等無(wú)害化處理,在蟲(chóng)媒傳染病傳播季節采取防蚊防蟲(chóng)措施等。
同時(shí),對于高危人群的健康教育干預手段也是極為必要的,如促進(jìn)靜脈注射吸毒人群對使用針具進(jìn)行消毒,對會(huì )發(fā)生高危性行為的人群進(jìn)行安全套使用的宣傳教育等。如今預防甲型H7N9流感病毒的方法也仍然是注意基本衛生,勤洗手,戴口罩,吃肉要煮熟——雖然一直在強調,但仍然是切斷傳播途徑最有效的方式。
3.保護易感人群:保護易感人群也是傳染病預防重要組成部分,而且往往是較為容易實(shí)現的預防方法。對于已經(jīng)有預防性疫苗的傳染病,給易感人群接種疫苗是最為保險的方法,如嬰兒在出生后進(jìn)行的計劃免疫,對于傳染科醫生,護士,從事傳染性疾病研究的科研人員和從事禽類(lèi)養殖工作的人員等接種相應的疫苗。
歷史上,人們利用高效的疫苗已經(jīng)成功的攻克了天花,證明對于易感人群的保護在傳染病防治上起到了重要角色。 目前的H7N9流感屬于還沒(méi)有預防性疫苗的傳染病,對于易感人群的保護可以采取改善營(yíng)養,加強鍛煉等提高機體非特異性免疫力的方式進(jìn)行,必要時(shí)也可以采取對易感人群的暫時(shí)隔離。
資料預防傳染病的一般措施也可以分為以下三個(gè)環(huán)節:1.控制傳染源 不少傳染病在開(kāi)始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性,當發(fā)病初期表現出傳染病癥狀的時(shí)候,傳染性最強。
因此,對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現、早診斷、早報告、早治療、早隔離,防止傳染病蔓延。患傳染病的動(dòng)物也是傳染源,也要及時(shí)地處理。
這是預防傳染病的一項重要措施。2.切斷傳播途徑切斷傳播途徑的方法,主要是講究個(gè)人衛生和環(huán)境衛生。
消滅傳播疾病的媒介生物,進(jìn)行一些必要的消毒工作,等等,可以使病原體喪失感染健康人的機會(huì )。3.保護易感者 在傳染病流行期間應該注意保護易感者,不要讓易感者與傳染源接觸,并且進(jìn)行預防接種,提高易感人群的抵抗力。
對易感者本人來(lái)說(shuō),應該積極參加體育運動(dòng),鍛煉身體,增強抗病能力。開(kāi)展愛(ài)國衛生運動(dòng),搞好環(huán)境和個(gè)人的衛生,消滅蒼蠅、墳子、老鼠、臭蟲(chóng)等傳播疾病或病的動(dòng)物,對于控制傳染病的流行能起很大作用。
1花邊 用綠色彩筆花 波浪線(xiàn) 圈起來(lái) 然后弄點(diǎn)葉子 花 這樣的花邊占地方 又好看 2字體 一定要用黑色水筆或者黑色鋼筆 其他顏色出不來(lái)效果 3名字 你們的手抄報不知道是不是固定的報名,一定要起個(gè)響亮一點(diǎn)的。
我小時(shí)候有個(gè)期刊叫《聰明泉》每次直接把那三個(gè)大字印在手抄報上。下邊放白紙,把雜志封面放上去,用圓珠筆在期刊上使勁的描一下,然后拿開(kāi),用紅彩筆填涂。
4兩開(kāi)的手抄報,報縫實(shí)在不想寫(xiě)了直接寫(xiě)幾個(gè)大字“好好學(xué)習天天向上”“刻苦學(xué)習報效祖國”之類(lèi)的 5字體和文字要得體,一個(gè)文章一個(gè)圖。圖片不要自己畫(huà),很難看的。
下邊放白紙,把你要參照的圖片放上去,用圓珠筆在原版使勁的描一下,然后拿開(kāi),用彩筆填涂。 6內容 傳染病:找幾個(gè)艾滋病和乙肝的文章就行了,多了也沒(méi)意義。
百度一下這兩個(gè)的圖片,然后找兩篇科普類(lèi)的關(guān)于這兩種疾病的具體內容就行了 詩(shī)歌:占地方,寫(xiě)的字最少,最好用的。 小故事:名人的成長(cháng)故事,比如達芬奇畫(huà)雞蛋,王羲之怎么練字的之類(lèi)的。
腦筋急轉彎:占地方,答案還能占用一個(gè)地方 笑話(huà):寫(xiě)幾個(gè)可以用彩筆圈起來(lái),也很占地方 英語(yǔ)短語(yǔ)句子,名人名言等等。
1、調適寒溫。氣候多變,老幼病弱者應隨時(shí)增減衣服,不宜過(guò)早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起,運動(dòng)身體。睡眠不足會(huì )降低人體的免疫功能,亦易激動(dòng)生火,招致外感內傷。
3、保持心境平和。春季忌怒,處事勿過(guò)于急躁,要時(shí)常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障,誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會(huì )刺激神經(jīng)興奮,有些人想借以“消除緊張和疲勞”,其實(shí)反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過(guò)敏源,遠離人群密集場(chǎng)所。
6、飲食宜清淡富營(yíng)養而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
總之,氣候多變,對人生理和心理過(guò)程影響較大,改變生活方式,才能維護身心健康。
預防流行性疾病
隨著(zhù)氣溫的時(shí)高時(shí)低,細菌、病毒也開(kāi)始生長(cháng)繁殖,因此也是疾病多發(fā)的季節,尤其是一些傳染病,如流感、麻疹、流腦、結膜炎、腮腺炎等。另外,氣溫氣壓變化較大,一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復發(fā)。那么怎樣做好防病保健呢?
首先要有防病意識和堅強的信念。在思想上做好防病的準備,提前了解疾病的防治知識,如遇氣候突變帶來(lái)身體不適時(shí),要靜心養氣,防止舊病復發(fā),要堅持服藥,相信自己能抗擊病癥。
其次是預防接種,可去醫院或防疫站注射疫苗,如流感疫苗、流腦疫苗等。
第三,日常調攝方面要多加注意。多開(kāi)窗戶(hù),保持室內空氣新鮮,保證充足的睡眠,飲用泡有貫眾的水(取貫眾500克洗凈,放入水桶中,每周換藥一次),也可在室內放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸,每周二次,可以預防其他人患感冒。另外,每天按摩足三里、風(fēng)池、迎香等穴位也有預防疾病的作用,而且還能增強機體的抵抗力。
要預防季節性的傳染病的發(fā)生,還應多吃清淡食物,如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚(yú)、蔬菜、甘蔗等。一般選服具有調血補氣、健脾補腎、養肺補腦的補品,像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿卜汁、枸札蛇肉湯、蟲(chóng)草山藥燒牛髓、扁豆粥等,或食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲(chóng)夏草等,燥烈辛辣之品應少吃
1、我們在平時(shí)學(xué)習之余,養成良好的生活習慣和有規律的作息時(shí)間,保持愉快的心情。積極參加健身運動(dòng)。如跳繩、跳步、打球等,只有我們的身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、關(guān)注天氣的變化,隨時(shí)根據天氣的變化增減衣服,注意保暖,避免著(zhù)涼。
3、我們的教室、宿舍要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通和清潔。做到這一點(diǎn),在人員相對較多的環(huán)境里尤其重要。
4、平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。在感冒流行期間更要注意。
5、我們要注意個(gè)人衛生,勤洗手,勤剪指甲。個(gè)人的生活用品,衣服、被子等在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
6、防春季感冒首先要在飲食上注意,要清淡、易消化,多吃高蛋白、高維生素。不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,忌食生、冷。
7、要多飲水,生活中要注意保護呼吸系統,不要吸煙、喝酒,不吃刺激性食物,不要過(guò)度用嗓子,這樣就可以減少對呼吸道不良刺激。濕化室內空氣,最好使室內濕度達到50-60%,以保持口鼻粘膜的濕潤。
8、一定要保證充足的睡眠,不能過(guò)于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。睡前用熱水洗腳利于睡眠,緩解疲勞。
9、在每年秋冬季節交替時(shí),可注射流感疫苗,能明顯減少流感發(fā)病率,因為很多的預防接種,衛生防疫部門(mén)都是針對特定的季節,特定的疾病,作了精心安排的,可提高機體的特異性免疫力,也是預防流感最快最有效的方法。
內容
國家對傳染病實(shí)行預防為主的方針,防治結合、分類(lèi)管理、依靠科學(xué)、依靠群眾。各級政府應當組織開(kāi)展群眾性衛生活動(dòng),進(jìn)行預防傳染病的健康教育,倡導文明健康的生活方式,提高公眾對傳染病的防治意識和應對能力,加強環(huán)境衛生建設,消除鼠害和蚊、蠅等病媒生物的危害;有計劃地建設和該造公共衛生設施,改善飲用水衛生條件,對污水、污物、糞便進(jìn)行無(wú)害化處置;國家實(shí)行有計劃的預防接種制度;對傳染病病人、病原攜帶者和疑似傳染病病人進(jìn)行隔離管理等。具體的措施是:
(1)管理和控制
傳染源是指體內有病原體寄生繁殖,且能排出病原體的人或動(dòng)物。消滅傳染源或使傳染源無(wú)害化的工作稱(chēng)為管理傳染源。
對傳染病病人要做到早發(fā)現、早報告、早隔離、早治療。
許多傳染病,如痢疾、流行性感冒、百日咳等在發(fā)病的早期傳染性最強,早期發(fā)現傳染病病人,就能及時(shí)防止傳染病的蔓延。早報告是預防和控制傳染病流行的重要手段,發(fā)現可疑傳染病病人或確診傳染病病人后,應迅速向當地衛生院或防疫站報告。早隔離能夠防止病原體向外擴散,做到病人不出門(mén),他人不串門(mén)。早期合理的治療,有利于早期治愈,降低病死率。
對帶菌者和與傳染病病人接觸者也應加強管理,應在防疫人員指導下對他們進(jìn)行觀(guān)察和定期檢查。
許多動(dòng)物傳染病也能傳染給人。因此,對有經(jīng)濟價(jià)值的有病動(dòng)物,如患布魯氏菌病的家畜可給予隔離治療。對無(wú)經(jīng)濟價(jià)值或危害性大的有病動(dòng)物,如患狂犬病的狗,患炭疽的動(dòng)物,應殺滅、焚毀。人與家禽、家畜分居,也是預防人獸共患病的重要措施。
(2)切斷傳播途徑
傳染病從病人或病原攜帶者再傳染給健康人,中間需要特定的傳播途徑。常見(jiàn)的傳播途徑有呼吸道傳播、腸道傳播、接觸傳播、蟲(chóng)媒傳播。有些傳染病如乙型肝炎還可通過(guò)輸血、性交、分娩等途徑傳播,也可以由母親通過(guò)胎盤(pán)傳給胎兒。應采取相應的措施,以切斷傳播途徑。
(3)保護易感人群
預防接種:就是注射或服用有預防疾病作用的疫苗、菌苗,使人獲得對相應疾病的抵抗力,預防傳染病的發(fā)生和流行。如人體注射麻疹疫苗后,就能產(chǎn)生對麻疹的免疫力,避免麻疹的發(fā)生。
藥物預防:有些傳染病,目前還沒(méi)有有效的疫苗來(lái)預防,但有些藥物能起到一定的預防作用。如瘧疾,可口服乙胺嘧啶預防。對接觸過(guò)流行性腦脊髓膜炎病人的人,口服復方磺胺甲基異惡唑或磺胺嘧啶可以預防。
開(kāi)窗通風(fēng)是為了置換室外新鮮空氣,辟如公共場(chǎng)所(影劇院、OK廳、多人居住宿舍)人多密閉,空氣混濁,二氧化碳高,空氣含菌量多,因此需要將外界空氣換入。而有些菌,如流行性腦膜炎菌則在含10%的二氧化碳中存活時(shí)間長(cháng)。
如果是如你說(shuō),可以視情況來(lái)定,通風(fēng)時(shí)間放在清晨等外環(huán)境污染少時(shí),開(kāi)門(mén)通風(fēng)也一樣起作用。如果外環(huán)境衛生尚不如室內,就不要實(shí)時(shí)通風(fēng),以免適得其反。
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