古代山民所生活的地方山高林密,毒蛇較多,時(shí)常傷人做蒿子粑粑用哪種蒿子。為防蛇出山傷人,老祖先研制一種以艾蒿為主要成份的藥物,拌上香甜食物,扎入蛇洞讓蛇來(lái)吃,蛇吃了會(huì )死去,這種風(fēng)俗叫扎蛇眼。同時(shí),還編成對巴句敬告人們:三月三,蛇出山,蒿子粑粑扎蛇眼。后來(lái),人們用蒿葉拌米粉做成粑粑,在三月初三這天吃。據說(shuō),吃了三月三的蒿子粑粑,進(jìn)山勞作,出門(mén)辦事,就不會(huì )遭遇蛇咬傷,而且一路平安,凡事吉祥。
1、將新鮮的蒿子揉搓去汁(也可將新鮮的蒿子清洗干凈曬干,在冬天的時(shí)候也可以吃到美味的蒿子粑粑),剁碎; 2、 將臘肉切成小丁狀,下鍋煉出油; 3、將米粉、切碎的蒿子、臘肉和油,蒜等放進(jìn)盆里加適量調過(guò)咸淡口味的熱水拌勻,揉透(也可以用燒開(kāi)的粥湯、臘肉湯等調和); 4、將揉好的面粉做成粑粑狀,要薄厚均勻,做好后貼在鍋內邊,并在鍋底加入少許水,加火烹燒至熟(蒸汽有熟香味即可)。
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