教師要如何克服開(kāi)學(xué)恐懼癥？

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教師如何克服開(kāi)學(xué)恐懼癥，首先得知道自己為何會(huì )恐懼。

1教學(xué)成績(jì)不太好。平常工作中的各種考試排名比較靠后，或者與自己預想中的成績(jì)不一樣，感覺(jué)很沮喪。在假期中離開(kāi)了這個(gè)環(huán)境，暫時(shí)可以不面對，但是開(kāi)學(xué)了就逃避不了，不愿面對領(lǐng)導、同事和學(xué)生。剛參加工作時(shí)我也曾經(jīng)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，每次開(kāi)學(xué)前一星期每天都會(huì )生氣。早上醒來(lái)煩，于是喊，叫，摔枕頭，在床上滾來(lái)滾去，但是開(kāi)學(xué)后一忙起來(lái)就沒(méi)時(shí)間生氣了。所以我認為，在這種情況下克服恐懼的方法就是讓自己忙起來(lái)，把時(shí)間安排的密一點(diǎn)。

2個(gè)人有小孩需要照顧或家里有事情難以脫身。這種情況要和家里的其他人商量好，早做安排，比如提前和保姆聯(lián)系，以解除自己的后顧之憂(yōu)。

3本人身體不好，正在治療。一般情況下，尤其是班主任最不愿意請假。剛開(kāi)學(xué)，要收假期作業(yè)，要了解假期情況，要發(fā)書(shū)，還有可能學(xué)生轉來(lái)轉走，太忙了。有一年暑假開(kāi)學(xué)前，我有點(diǎn)感冒，不愿請假，開(kāi)學(xué)典禮那天我發(fā)著(zhù)高燒，渾身冷，中午打針也不退，之后輸了幾天液。現在想想，如果請幾天假，也是可以的，只是幾天而已，同事也可以幫助做好的。我認為遇到似的情況，實(shí)在堅持不了，就請幾天假，要相信領(lǐng)導會(huì )安排同事做好的。

之所以恐懼，其實(shí)還是因為我們一方面有困難，一方面又太在乎自己的工作，那就盡量早點(diǎn)把困難解決了吧。