我辦過(guò)這類(lèi)講座,主要分兩個(gè)步驟:1。全場(chǎng)互動(dòng) 2。人生規劃
我再進(jìn)行一下詳細補充:首先,一個(gè)優(yōu)秀的演講者一定要做互動(dòng),例如拍手測試或者教高中生一套課間健康操等等,這樣可以帶動(dòng)全場(chǎng)的積極性。
然后講人生策劃,引導高中生進(jìn)行一個(gè)長(cháng)期的人生目標,然后幫助他們將這個(gè)人生目標往前推,也就是每一步應該如何去做,最后推到高中時(shí)期要努力學(xué)習。在上述過(guò)程中要穿插講解大學(xué)生眼中的友情與愛(ài)情,這些不但對高中生有意義而且會(huì )提高你演講的受歡迎度。最后要以哲理性預言或者故事結尾,例如我經(jīng)常用的故事是《九牛之人》,這個(gè)故事你可以搜索到,切記故事講完一定要講出哲理與希望。結尾最好再來(lái)個(gè)互動(dòng),例如你喊你們母校的校名,臺下的學(xué)生喊“最強”,你喊“最強”,學(xué)生喊校名。當然,你也可以改變一下,但是既然能給學(xué)弟做講座,說(shuō)明你很優(yōu)秀。要做就做好,一定要給學(xué)弟學(xué)妹們帶來(lái)憧憬與希望。你的責任很重大,我也每年都為大一新生做演講,以上的方案會(huì )有很好的反響,為你祝福。
高中生高考前心理輔導活動(dòng)
策 劃 書(shū)
一、活動(dòng)主題
對峨眉山市內某中學(xué)學(xué)生作高考前心理輔導。 二、活動(dòng)目的
通過(guò)出校對中學(xué)生進(jìn)行心理輔導,將達到以下目的: 1、總結學(xué)會(huì )成員參加高考時(shí)所親身經(jīng)歷而得的經(jīng)驗教訓,并將好的經(jīng)驗傳授給即將畢業(yè)的高中生們,以幫助他們處理好參加高考的心理負擔,同時(shí)也使我們自己也有一次外出鍛煉,提高能力的機會(huì );
2、契合心理學(xué)會(huì )的主體意義,促進(jìn)心理學(xué)會(huì )的發(fā)展,為學(xué)會(huì )增添號召力和感染力;
3、讓更多的人喜歡上心理學(xué),并且提供一個(gè)學(xué)習心理學(xué)知識的機會(huì )。 三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間:2010年4月3日-4月4日; 地點(diǎn):峨眉山市某中學(xué)。 四、活動(dòng)對象
峨眉山市某中學(xué)即將參加高考的高三學(xué)生。 五、活動(dòng)安排 (一)活動(dòng)籌備
1、三月二十日前,聯(lián)系一所峨眉山市中學(xué)作為活動(dòng)對象單位(預計一周內完成);
2、對有意參加活動(dòng)者進(jìn)行篩選并確認統計好人數,落實(shí)好心理講座的老師,確定一名主持人(預計三天內完成)
3、安排一個(gè)手語(yǔ)節目(預計一周內完成);
4、準備宣傳材料:一塊展板(用于活動(dòng)介紹及老師簡(jiǎn)介),宣傳單數份(預計一周內完成);
5、組織安排人員到開(kāi)展活動(dòng)中學(xué)地點(diǎn)進(jìn)行踩點(diǎn),落實(shí)好活動(dòng)具體場(chǎng)地(比較大的多媒體教室)、活動(dòng)的宣傳等相關(guān)事項,并將相關(guān)信息及時(shí)反饋(預計一天內完成);
6、采購互動(dòng)環(huán)節的小禮物(預計一天內完成)。 (二)活動(dòng)開(kāi)展
1、舉辦心理講座
(1)主持人上臺作簡(jiǎn)要的開(kāi)場(chǎng)白;
(2)放視頻《讓生命充滿(mǎn)愛(ài)》,首先請看過(guò)視頻的心理學(xué)會(huì )成員用自己當初參加高考時(shí)的體會(huì )及感受引導大家,再讓同學(xué)們談?wù)劯邢耄?
(3)安排手語(yǔ)節目表演,鼓動(dòng)感興趣的同學(xué)參與; (4)由心理老師展開(kāi)心理講座;
(5)主持人鼓動(dòng)同學(xué)們對老師講課進(jìn)行自由提問(wèn); (6)主持人宣布講座結束,進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節。
(注意:對(2)、(3)流程內參與互動(dòng)的同學(xué)分發(fā)小禮物)
2、開(kāi)展自由互動(dòng)
主持人鼓動(dòng)同學(xué)們留下,并與大學(xué)生們分享高三的學(xué)習、生活方面的喜悅和快樂(lè )。 六、所需經(jīng)費預算
展板:100元 宣傳單:100元 小禮物:50元 其他:50元
以上合計:300元 七、活動(dòng)組織
整個(gè)活動(dòng)由大學(xué)生心理學(xué)會(huì )負責組織。由心理學(xué)會(huì )安排 5-10人具體負責,其人員分工如下:……………………。 八、注意事項
1、活動(dòng)籌備期的各項事宜必須依次進(jìn)行,但考慮到時(shí)間限制,需酌情依次將幾項活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行(如1、2、3三項應該同時(shí)進(jìn)行),但本次活動(dòng)的所有籌備工作必須在三月底前結束;
2、活動(dòng)期間,為使整個(gè)會(huì )場(chǎng)擁有一個(gè)比較輕松愉悅的基調,可播放幾首時(shí)尚歌曲;
3、主持人需銜接好1、2兩個(gè)環(huán)節,并注意調節會(huì )場(chǎng)氣氛,積極鼓動(dòng)高三學(xué)生們參與我們的活動(dòng)。
4、參與本次活動(dòng)的心理學(xué)會(huì )各位成員要表現得積極大方,既要展示我們心理學(xué)會(huì )的凝聚力、親和力與感染力;也要展示我們作為大學(xué)生的良好面貌;
5、在活動(dòng)開(kāi)始前,主要工作人員要提前三個(gè)小時(shí)到達活動(dòng)地點(diǎn),進(jìn)行會(huì )場(chǎng)布置(注意檢查各設施是否能正常使用),其他人員需提前至少一個(gè)小時(shí)到場(chǎng);
6、活動(dòng)結束后,要做好會(huì )場(chǎng)整理及清潔衛生工作。
高考后考生假期可做14件最有意義的事:
攻略一:對自己在四中三年的生活進(jìn)行一點(diǎn)梳理,寫(xiě)一點(diǎn)文章。反思高中生活,寫(xiě)寫(xiě)回憶記錄,甚至寫(xiě)寫(xiě)小說(shuō),把四中留給你的種種印記進(jìn)行梳理,這也許會(huì )成為學(xué)校一份珍寶。
攻略二:報個(gè)駕校學(xué)開(kāi)車(chē),這是將來(lái)生活必備的技能。
攻略三:讀書(shū),好不容易不用為了考試讀書(shū)了,體會(huì )一下沒(méi)有壓力精心讀書(shū)的快樂(lè )。在讀書(shū)的間隙學(xué)著(zhù)為家人做飯,真正學(xué)會(huì )四中要求的做四菜一湯。學(xué)會(huì )做三樣特色菜,6-8月,每月學(xué)一樣,多次實(shí)踐,可以申請同學(xué)到家里品嘗,爭取成為家庭的"招牌菜""面子菜"。
攻略四:體重超標的同學(xué),三個(gè)月足以改變體型,爭取在新同學(xué)面前打造新的形象。可以通過(guò)鍛煉、節食,還可以借助于針灸,四中的口號是"為祖國健康工作五十年","男生要偉岸,女生要挺拔"。
攻略五:繼續學(xué)習英語(yǔ),可以報個(gè)班,也可以自己學(xué),宗旨不要把英語(yǔ)荒廢了。最好定個(gè)目標,比如考個(gè)級什么的。還可以利用假期多看些英文原版電影,《黑天鵝》《國王的演講》《烏云背后的幸福》《老友記》《聞香識女人》……都不錯。語(yǔ)言是你走向世界的條件。
攻略六:做一個(gè)游學(xué)的方案,走大號河山,開(kāi)敞心胸,在游歷中釋放心靈。從現在開(kāi)始準備一張世界地圖,一張中國地圖,每去一個(gè)地方就畫(huà)上小紅旗,記下旅游見(jiàn)聞,若干年后說(shuō)不定你就是"王霞客""李霞客"。
攻略七:學(xué)一件樂(lè )器,練練字,音樂(lè )是你的朋友,書(shū)寫(xiě)是你們的門(mén)面。女孩子買(mǎi)一塊中等大小的十字繡,給家里做個(gè)桌布臺布什么的,做女工讓你心靈手巧。
攻略八:找個(gè)地方打一個(gè)月的工,可以是大公司,也可以是小攤位,在打工中體味生活,接觸社會(huì )各階層的人,積攢些社會(huì )經(jīng)驗。
攻略九:高考成績(jì)超強的同學(xué),你們的經(jīng)驗是寶貴的財富,社會(huì )上有很多辦學(xué)機構需要你們這樣的小老師,利用暑假給自 己找一份家教的工作,從假期開(kāi)始自己養活自己。
攻略十:開(kāi)始著(zhù)手大學(xué)、出國留學(xué)的準備工作,提前做一些預習工作。在各高校的網(wǎng)絡(luò )上注冊自己新生活的起點(diǎn)。
攻略十一:嘗試做一點(diǎn)公益活動(dòng),幫助周?chē)枰獛椭娜恕?梢宰约郝?lián)系社會(huì )福利機構去做志愿者。
攻略十二:喜歡游泳的報個(gè)班,讓自己多學(xué)一種泳姿,譬如自由泳,尤其蝶泳,以便在大學(xué)能贏(yíng)得尊敬。喜歡勁舞的學(xué)習拉丁舞,肚皮舞,街舞……喜歡高雅的學(xué)習探戈,華爾茲,時(shí)不再來(lái)啊!
攻略十三:調整一段時(shí)間的身體,去獻一次血,作為十八歲的紀念。
攻略十四:可以借助北京特有的文化資源,走走博物館,也可以報名參加自己比較有好感的博物館志愿者考試,并且擔任博物館志愿者作為自己未來(lái)幾年的生活內容之一,你將從中獲益匪淺。
高中生高考前心理輔導活動(dòng) 策 劃 書(shū) 一、活動(dòng)主題 對峨眉山市內某中學(xué)學(xué)生作高考前心理輔導。
二、活動(dòng)目的 通過(guò)出校對中學(xué)生進(jìn)行心理輔導,將達到以下目的: 1、總結學(xué)會(huì )成員參加高考時(shí)所親身經(jīng)歷而得的經(jīng)驗教訓,并將好的經(jīng)驗傳授給即將畢業(yè)的高中生們,以幫助他們處理好參加高考的心理負擔,同時(shí)也使我們自己也有一次外出鍛煉,提高能力的機會(huì ); 2、契合心理學(xué)會(huì )的主體意義,促進(jìn)心理學(xué)會(huì )的發(fā)展,為學(xué)會(huì )增添號召力和感染力; 3、讓更多的人喜歡上心理學(xué),并且提供一個(gè)學(xué)習心理學(xué)知識的機會(huì )。 三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn) 時(shí)間:2010年4月3日-4月4日; 地點(diǎn):峨眉山市某中學(xué)。
四、活動(dòng)對象 峨眉山市某中學(xué)即將參加高考的高三學(xué)生。 五、活動(dòng)安排 (一)活動(dòng)籌備 1、三月二十日前,聯(lián)系一所峨眉山市中學(xué)作為活動(dòng)對象單位(預計一周內完成); 2、對有意參加活動(dòng)者進(jìn)行篩選并確認統計好人數,落實(shí)好心理講座的老師,確定一名主持人(預計三天內完成)3、安排一個(gè)手語(yǔ)節目(預計一周內完成); 4、準備宣傳材料:一塊展板(用于活動(dòng)介紹及老師簡(jiǎn)介),宣傳單數份(預計一周內完成); 5、組織安排人員到開(kāi)展活動(dòng)中學(xué)地點(diǎn)進(jìn)行踩點(diǎn),落實(shí)好活動(dòng)具體場(chǎng)地(比較大的多媒體教室)、活動(dòng)的宣傳等相關(guān)事項,并將相關(guān)信息及時(shí)反饋(預計一天內完成); 6、采購互動(dòng)環(huán)節的小禮物(預計一天內完成)。
(二)活動(dòng)開(kāi)展 1、舉辦心理講座 (1)主持人上臺作簡(jiǎn)要的開(kāi)場(chǎng)白; (2)放視頻《讓生命充滿(mǎn)愛(ài)》,首先請看過(guò)視頻的心理學(xué)會(huì )成員用自己當初參加高考時(shí)的體會(huì )及感受引導大家,再讓同學(xué)們談?wù)劯邢耄?(3)安排手語(yǔ)節目表演,鼓動(dòng)感興趣的同學(xué)參與; (4)由心理老師展開(kāi)心理講座; (5)主持人鼓動(dòng)同學(xué)們對老師講課進(jìn)行自由提問(wèn); (6)主持人宣布講座結束,進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節。 (注意:對(2)、(3)流程內參與互動(dòng)的同學(xué)分發(fā)小禮物) 2、開(kāi)展自由互動(dòng) 主持人鼓動(dòng)同學(xué)們留下,并與大學(xué)生們分享高三的學(xué)習、生活方面的喜悅和快樂(lè )。
六、所需經(jīng)費預算 展板:100元 宣傳單:100元 小禮物:50元 其他:50元以上合計:300元 七、活動(dòng)組織 整個(gè)活動(dòng)由大學(xué)生心理學(xué)會(huì )負責組織。由心理學(xué)會(huì )安排 5-10人具體負責,其人員分工如下:……………………。
八、注意事項 1、活動(dòng)籌備期的各項事宜必須依次進(jìn)行,但考慮到時(shí)間限制,需酌情依次將幾項活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行(如1、2、3三項應該同時(shí)進(jìn)行),但本次活動(dòng)的所有籌備工作必須在三月底前結束; 2、活動(dòng)期間,為使整個(gè)會(huì )場(chǎng)擁有一個(gè)比較輕松愉悅的基調,可播放幾首時(shí)尚歌曲; 3、主持人需銜接好1、2兩個(gè)環(huán)節,并注意調節會(huì )場(chǎng)氣氛,積極鼓動(dòng)高三學(xué)生們參與我們的活動(dòng)。 4、參與本次活動(dòng)的心理學(xué)會(huì )各位成員要表現得積極大方,既要展示我們心理學(xué)會(huì )的凝聚力、親和力與感染力;也要展示我們作為大學(xué)生的良好面貌; 5、在活動(dòng)開(kāi)始前,主要工作人員要提前三個(gè)小時(shí)到達活動(dòng)地點(diǎn),進(jìn)行會(huì )場(chǎng)布置(注意檢查各設施是否能正常使用),其他人員需提前至少一個(gè)小時(shí)到場(chǎng); 6、活動(dòng)結束后,要做好會(huì )場(chǎng)整理及清潔衛生工作。
“把握現在,展望未來(lái)” ——大學(xué)生生涯規劃講座策劃書(shū) (范本供你參考) 一、活動(dòng)主題:把握現在,展望未來(lái) 二、活動(dòng)目的及意義:為了讓同學(xué)們更清楚地了解自我,認清現實(shí),在短暫的大學(xué)生活中更好地為自己定好位,能夠嚴格的規劃自己的生活,為自己以后有更好的舞臺發(fā)展奠定良好的基礎。
三、活動(dòng)時(shí)間:2009年5月18日晚上7:30(待定) 四、活動(dòng)地點(diǎn):出版樓201教室(待定) 五、演講人:xxx主任 六、參與人員:08級社會(huì )體育全體同學(xué) 七、工作安排: (一)活動(dòng)前期工作: 1、由班團委討論,集中同學(xué)的意見(jiàn),策劃活動(dòng)及分配任務(wù)。 2、召開(kāi)講座前期的動(dòng)員大會(huì )。
3、講座的前期宣傳,主要以海報的形式進(jìn)行宣傳。 4、印發(fā)策劃書(shū)及相關(guān)的文本材料。
5、準備好講座所需的道具。 6、邀請嘉賓及通知與會(huì )人員。
7、制作嘉賓牌。 8、申請會(huì )場(chǎng)。
(二)活動(dòng)當天流程: 1、主持人介紹本次講座的意義及大會(huì )的流程。 2、主持人介紹本次講座的嘉賓,宣布講座正式開(kāi)始。
3、XXX主任進(jìn)行如何規劃大學(xué)生生涯的演講。 4、歡送嘉賓。
5、由輔導員xx老師對大會(huì )進(jìn)行總結。 6、主持人宣布大會(huì )結束。
(三)活動(dòng)后期工作: 1、收拾、整理會(huì )場(chǎng)。 2、指導、監督與會(huì )人員進(jìn)行大學(xué)生生涯規劃工作。
八、經(jīng)費預算: 1、礦泉水:2瓶*1。5元= 3元 2、海報制作:2元 3、嘉賓牌制作:2元 總計:7元 九、預期效果:希望通過(guò)本次活動(dòng),讓同學(xué)們明確自己在大學(xué)生涯中的目標,能更好地規劃自己的大學(xué)生涯。
十、其他: 1、5月12日(周二)通知班團委關(guān)于召開(kāi)講座的相關(guān)事宜。 2、5月15日(周五)中午確定所有的嘉賓是否出席大會(huì )。
3、海報必須在5月14日(周四)展出。 xxx學(xué)院體育系08級社會(huì )體育團支部 二00九年五月七日 。
高三學(xué)習方法--學(xué)科學(xué)習技巧【小貼士1】不要被老師牽著(zhù)走高三有其特殊性,學(xué)生要時(shí)刻抱有“因人而異”的觀(guān)念,密切結合自身情況學(xué)習。
然而不可避免,老師布置學(xué)習任務(wù)往往得顧及整體,這使一些基礎較好的同學(xué)不得不做“無(wú)用功”。所以高三需要學(xué)會(huì )的第一點(diǎn)就是:不要被老師牽著(zhù)走。
譬如抄寫(xiě),如果你覺(jué)得不用抄寫(xiě)你也能背出單詞,那就別抄;譬如整理文言文課文中的詞法、句法,如果你覺(jué)得這些內容很簡(jiǎn)單,已經(jīng)掌握了,那就別整理了……時(shí)間寶貴,得把它用在更需提高、更見(jiàn)成效的地方!【小貼士2】參考書(shū)的使用應求“精”《高中歷史怎樣學(xué)》、光明日報版的《高三數學(xué)測試與評估》、龍門(mén)書(shū)局的《高考中的數學(xué)方法》等都是相當不錯的教輔書(shū)。吃透一本好書(shū)比潦潦草草地做幾本有效得多。
有些同學(xué)光做習題不對答案,這種做法的效果幾乎是零。不對答案,意味著(zhù)根本無(wú)法“從錯誤中提高”。
但做錯的題并非看懂答案就行,而應在“看懂”后的第二天嘗試獨立地再解一遍。 【小貼士3】別忙著(zhù)查詞典 做英語(yǔ)試卷時(shí)常會(huì )碰到不認識的詞,不要立刻查!陌生的詞多碰到幾遍,反復記憶后,它就成了你詞匯量中的“庫存”了。
查生詞時(shí),注的解釋最好是英文的,一方面英語(yǔ)的點(diǎn)滴閱讀能培養良好的語(yǔ)感,另一方面英語(yǔ)解釋常有中文解釋無(wú)法比擬的貼切性。 【小貼士4】老老實(shí)實(shí)地背誦 高三要背誦的東西相當多,而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。
因此,背誦時(shí)應背誦(看、背結合)——一小時(shí)后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人對繁重的背誦很是頭疼,但如果高考中因為這種“死”的東西造成失分,不會(huì )覺(jué)得不甘心嗎?所以,老老實(shí)實(shí)地背吧! 【小貼士5】精選講座、補課班 在高三后期,各類(lèi)講座、競賽會(huì )接踵而至。對于講座,要選擇針對自己水平的去聽(tīng),十分關(guān)鍵的一點(diǎn)是要當個(gè)“包打聽(tīng)”,詢(xún)問(wèn)有經(jīng)驗的老師,一定要把某時(shí)某地舉行的權威講座給“挖”出來(lái)!補課也是同樣道理。
花些時(shí)間去聽(tīng)個(gè)“經(jīng)典”的補課班,一旦參加就要認真去學(xué)。但補課得保證自己是學(xué)有余力的,先基礎后提高。
【小貼士6】通過(guò)“玩”進(jìn)行“學(xué)” 一整年毫無(wú)休歇地學(xué)估計沒(méi)人撐得住,即使身體不垮,心理上也會(huì )受不了。但這個(gè)理由并不能成為高三“玩”的借口,在高三,“玩”中亦應有“學(xué)”。
看看簡(jiǎn)化版的英文偵探小說(shuō),不知不覺(jué)中提高英語(yǔ)閱讀能力;聽(tīng)聽(tīng)《瘋狂英語(yǔ)》中美妙的詩(shī)文朗誦,我保證那決不會(huì )比流行音樂(lè )差;看看能為作文提供人文底蘊的李澤厚的《美的歷程》……在緊張枯燥的高三學(xué)習中,這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問(wèn)起:“有沒(méi)有什么學(xué)習捷徑?”我想說(shuō)的是:學(xué)習沒(méi)有捷徑,只有技巧和方法。
懷一顆“天道酬勤”的心,以技巧結合切實(shí)的努力,成功便有可能為你所得。開(kāi)學(xué)后,高三將進(jìn)入集中復習階段,作為過(guò)來(lái)人,我想談?wù)勎业母惺堋?/p>
我們通過(guò)調查各類(lèi)學(xué)生的學(xué)習方法,總結成下表,供學(xué)生借鑒。典型不良學(xué)習習慣1、概念的重要性被忽視,而一些難題,怪題倍受青睞。
2、把大量的時(shí)間花在自己喜歡的科目上,冷落了其它科目。 3、平時(shí)依賴(lài)計算器,一考試就犯計算上的錯誤,搞的自己手忙腳亂。
4、聽(tīng)老師講例題覺(jué)得會(huì )了,自己用參考書(shū)時(shí)一看題明白了就以為自己會(huì )了,不再動(dòng)手去做。 5、匆忙應付老師作業(yè),搞題海戰術(shù),卻不認真對待做題時(shí)發(fā)現的問(wèn)題。
6、聽(tīng)課時(shí)將內容一股腦塞進(jìn)去,不動(dòng)腦筋去思考所以然。 7、成績(jì)好一點(diǎn)的同學(xué)認為老師上課講的太簡(jiǎn)單,開(kāi)小差。
其實(shí)忽略了老師對某一些關(guān)鍵問(wèn)題的分析。 8、將老師講的例題一字不漏的抄下來(lái),而同時(shí)忽略了老師精辟的分析。
9、晚上開(kāi)夜車(chē),白天沒(méi)精打采,形成惡性循環(huán)。 一般學(xué)習策略 1、課前預習,找出問(wèn)題,聽(tīng)課時(shí)才能有重點(diǎn)的聽(tīng)。
2、認真聽(tīng)講:將老師將的精華抓住。“課上一分鐘,課下半天恭”。
3、記筆記:基本概念不用記,而老師對概念的解釋特別要記。老師講例題時(shí),將題抄好之后,就聽(tīng)老師分析、解題,最后把答案抄下來(lái),課后在自己獨立做出來(lái)。
4、課后把當天所學(xué)的內容看幾遍,想一遍,直到全部理解后再去做題,否則只是應付作業(yè)。這樣事半功倍的掌握了知識,以后少了許多障礙。
5、每次考試前都將平時(shí)作業(yè)和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查陋補缺最好的方法。
學(xué)科學(xué)習策略 語(yǔ)文:雖然考的幾乎都是課外知識,但是能力的培養需要課內來(lái)提高。 語(yǔ)文學(xué)習: 1、記基本的字詞、文言虛詞意義及用法。
2、閱讀現代文,分析寫(xiě)作技巧,作文列提綱。 3、重視課外閱讀,但由于時(shí)間關(guān)系,只能讀一些精短的文學(xué)、科學(xué)作品,提高語(yǔ)文水平。
4、做閱讀理解時(shí)做到泛讀、精讀、掃讀。瀏覽一遍知道大意,精讀掌握段落大意及答題點(diǎn),第三遍搜尋問(wèn)題答案。
英語(yǔ)學(xué)習: 1、牢記單詞,當然包括它的用法,爭取每一個(gè)單詞背下一兩個(gè)例句,用起來(lái)就不容易錯了。 2、系統的學(xué)語(yǔ)法,平時(shí)零零碎碎記下來(lái)的要及時(shí)總結,更要看系統總結的書(shū)。
3、加大閱讀量、背誦文章。建議每天晚上將白天學(xué)的單詞背一遍,語(yǔ)法記一遍,早自修再回憶一遍。
冰凍三尺,非一日之寒,外語(yǔ)的學(xué)習就需要長(cháng)期積累才能見(jiàn)成果。 數。
青海民族大學(xué)禮儀培訓方案活動(dòng)背景學(xué)校作為社會(huì )組織的一種,也有自己的公眾形象。
同時(shí)學(xué)校也有著(zhù)非常多的頒獎儀式、文藝活動(dòng),另外由于經(jīng)常進(jìn)行大型的學(xué)術(shù)交流會(huì )、每個(gè)學(xué)年要進(jìn)行的迎接新生、舉辦開(kāi)學(xué)典禮等諸多活動(dòng),因此大學(xué)校園里經(jīng)常需要禮儀。而這些禮儀基本上都是由學(xué)校的學(xué)生擔任。
可學(xué)生終歸不是真正的禮儀小姐,沒(méi)有接受過(guò)正式的培訓,但既然是禮儀小姐自然就代表了學(xué)校的形象,因此我覺(jué)得每一位做禮儀的同學(xué)都應該注意一些細節問(wèn)題,同時(shí)也適當補充一些禮儀知識。結合一段時(shí)間以來(lái)我自身的經(jīng)驗,學(xué)校需要禮儀的活動(dòng)大致分成了文藝活動(dòng)、各項會(huì )議、領(lǐng)導接待這三類(lèi),而這些活動(dòng)大多涉及到了迎賓、會(huì )場(chǎng)服務(wù)、頒獎、引領(lǐng)這四大項。
根據不同的場(chǎng)合、面對不同的人和事可能有些許的不同,但大致上是有一定規律可循的。而貫穿整個(gè)禮儀活動(dòng)的除了具體的工作外,更重要的是禮儀小姐自身的素質(zhì)。
作為在校學(xué)生的禮儀,或許沒(méi)有特別多的專(zhuān)業(yè)技巧,但如果本身可以落落大方能凸顯出大學(xué)生身上的氣質(zhì)也會(huì )給學(xué)校的禮儀活動(dòng)增添不少的光彩。那我們就從禮儀小姐自身開(kāi)始,探討一下學(xué)校的禮儀工作吧。
培訓目的:學(xué)生會(huì )是學(xué)校中的組織結構之一, 是學(xué)生自己的群眾性組織, 是學(xué)校聯(lián)系學(xué)生的橋梁和 紐帶。因此學(xué)生會(huì )成員的行為舉止必須嚴格要求。
為了提高學(xué)生會(huì )新進(jìn)成員的素質(zhì),提升學(xué) 生會(huì )在廣大學(xué)生群眾心目中的形象,這次禮儀培訓則顯得尤為重要。一、培訓主辦青海民族大學(xué)學(xué)生會(huì )二、培訓承辦青海民族大學(xué)學(xué)生會(huì )女工部三、培訓對象青海民族大學(xué)校學(xué)生會(huì )全體成員四、培訓時(shí)間2011年11月25號五、培訓地點(diǎn)學(xué)術(shù)報告廳七、培訓內容一、對禮儀小姐自身的要求(一)、著(zhù)裝一般來(lái)說(shuō),一場(chǎng)學(xué)校活動(dòng)中所有禮儀小姐的著(zhù)裝都是相同的,當然如果是大型活動(dòng)也會(huì )根據工作分工不同,有不同的著(zhù)裝。
以我們學(xué)校為例,我們的禮儀服主要是旗袍和套裝兩種。旗袍主要用于文藝活動(dòng)、頒獎典禮、迎賓接待等帶有喜慶色彩、慶祝性質(zhì)的活動(dòng)中,而套裝更多的用在一些正式的場(chǎng)合,如會(huì )議等。
但不管身著(zhù)何種服裝都要注意以下幾點(diǎn):1、套裝穿著(zhù)要利索。這里所謂利索即是要把襯衣揶進(jìn)裙子里,套裝上衣要扣好所有的扣子,套裝兜里不放過(guò)多的東西,衣領(lǐng)要完全翻好。
如有領(lǐng)結,則需把領(lǐng)結系緊、放正。2、需要穿肉色長(cháng)筒絲襪或連褲襪。
在正式的場(chǎng)合穿黑色的襪子過(guò)于性感、穿彩色襪子不夠正式,而這些特殊顏色的襪子不僅顯的人不夠莊重更破壞了整個(gè)活動(dòng)的正式性。另外需要特別注意的是襪子必須是長(cháng)筒絲襪或連褲襪,切不可露出襪子的邊緣。
3、搭配黑色的高跟鞋。由于學(xué)校的禮儀服裝比較單一,搭配黑色高跟鞋是最得體最好看的。
鞋子的跟不用很高,過(guò)高的鞋跟可能不便于走路,要以適宜自己行走站立的鞋子為宜。同時(shí)選擇一些走起路來(lái)聲音不會(huì )太大的鞋子。
另外鞋子不能過(guò)于花哨,更不要選擇露腳趾的鞋子。4、關(guān)于配飾。
在從事禮儀活動(dòng)中不能佩戴夸張的配飾,如大耳環(huán)、夸張的戒指以及手鏈等。為了美觀(guān)和搭配的需要,可以選擇小巧的耳釘、小的吊墜響亮,但都不要夸張,不能讓配飾成為整個(gè)著(zhù)裝的焦點(diǎn)。
5、綬帶的佩戴。有時(shí)為迎接外校人士或領(lǐng)導,學(xué)校會(huì )要求禮儀小姐佩戴綬帶,而綬帶通常在一面寫(xiě)有學(xué)校的名字,因此佩戴時(shí)要把學(xué)校名字放在前面。
同時(shí)綬帶佩戴要遵循左肩右挎的原則。6、特別提醒。
如今的大學(xué)生大部分都帶眼睛,在禮儀工作中不宜佩戴框架眼鏡,如果近視度數太深可以選擇佩戴隱形眼鏡。(二)、妝容1、化妝。
在禮儀工作中,禮儀小姐應著(zhù)淡妝。禮儀小姐所用的眼影等顏色應一致,切不可過(guò)于夸張,眼線(xiàn)也不能過(guò)于濃密,一切以體現淡雅、高貴的氣質(zhì)為宜。
2、發(fā)型。同時(shí)禮儀小姐應將頭發(fā)整齊地盤(pán)好,留海要梳理整齊,不能遮住眼睛,也不能在工作的時(shí)候總是掉下來(lái),影響美觀(guān)。
3、指甲。有時(shí)大家很不注意指甲,俗話(huà)說(shuō)手是女人的第二張臉,因此指甲不能過(guò)長(cháng),要修剪整齊,同時(shí)不能涂顏色,不能做奇異的造型。
二、禮儀小姐形態(tài)基本要求(一)、站姿禮儀小姐的站體現的是禮儀小姐的自信與美麗,這和軍人的站姿、護衛的站姿都有著(zhù)很大的不同。禮儀小姐要站的優(yōu)美、自信。
站立的基本要點(diǎn):腳成丁字步,挺胸、抬頭,雙腿繃直、雙膝夾緊。此時(shí)雙手放在小腹前方,右手在左手上,雙手拇指放在內側。
雙臂放松,切不可僵直緊繃,也不可端肩。站立時(shí)還要特別注意,身體始終處于一種緊繃的狀態(tài),不能放松,更不能因為感覺(jué)勞累就抖腿、單腿站立更不能為了放松腳就當眾脫鞋。
(二)、行走禮儀小姐走路不能隨意甩手,步幅也不宜過(guò)大。禮儀小姐行走時(shí)步幅適中,同時(shí)行走時(shí)雙手要保持在站姿的狀態(tài)上(除非給嘉賓指路),整個(gè)身體狀態(tài)也要處在站姿時(shí)的那種狀態(tài)上。
特別要注意的是,走路的時(shí)候不能讓鞋子發(fā)出過(guò)大的噠噠聲,因此走路要輕,但不能因為走路輕就腳尖先著(zhù)地,走出怪態(tài)。(三)、手勢1、站姿的手勢。
見(jiàn)站姿部分2、引領(lǐng)的手勢。引領(lǐng)通常都是引領(lǐng)一些領(lǐng)導什么的,那么要伸出右手,手臂彎曲,四指伸直,拇指微往里合,手指向目的地。
(四)笑容我們可能不需要標準。
報名安排如下,點(diǎn)擊報名: 6月8日講座:各分段考生該如何填報志愿 主講人:韓旭老師 6月9日講座:高考志愿如何排序能保證錄取 主講人:孫成老師 6月10日講座:綜合類(lèi)/工科類(lèi)大學(xué)報考指南 主講人:陳小東老師 6月11日講座:志愿填報典型失誤案例解析 主講人:李偉鋒老師 6月12日講座:文理兼收的專(zhuān)業(yè)大盤(pán)點(diǎn) 主講人:張立雪老師 6月14日講座:文科可報的大學(xué)類(lèi)型及專(zhuān)業(yè) 主講人:楊尚純老師 6月15日講座:理工類(lèi)學(xué)生該如何選擇大學(xué) 主講人:周明昌老師 6月16日講座:大學(xué)、學(xué)科、專(zhuān)業(yè)常見(jiàn)問(wèn)題 主講人:薛敬老師 6月17日講座:高考志愿名次定位法的實(shí)戰技巧 主講人:謝云峰老師 咨詢(xún)電話(huà):010-58983379。
優(yōu)秀學(xué)生勵志報告會(huì )策劃書(shū)應該包含以下最基本的內容: 一、策劃書(shū)名稱(chēng):盡可能具體的寫(xiě)出策劃名稱(chēng),如“*年*月**大學(xué)**活動(dòng)策劃書(shū)”,置于頁(yè)面中央,當然可以寫(xiě)出正標題后將此作為副標題寫(xiě)在下面。
二、活動(dòng)背景 : 這部分內容應根據策劃書(shū)的特點(diǎn)在以下項目中選取內容重點(diǎn)闡述;具體項目有:基本情況簡(jiǎn)介、主要執行對象、近期狀況、組織部門(mén)、活動(dòng)開(kāi)展原因、社會(huì )影響、以及相關(guān)目的動(dòng)機。其次應說(shuō)明問(wèn)題的環(huán)境特征,主要考慮環(huán)境的內在優(yōu)勢、弱點(diǎn)、機會(huì )及威脅等因素,對其作好全面的分析(SWOT分析),將內容重點(diǎn)放在環(huán)境分析的各項因素上,對過(guò)去現在的情況進(jìn)行詳細的描述,并通過(guò)對情況的預測制定計劃。
如環(huán)境不明,則應該通過(guò)調查研究等方式進(jìn)行分析加以補充。 三、活動(dòng)目的、意義和目標: 活動(dòng)的目的、意義應用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言將目的要點(diǎn)表述清楚;在陳述目的要點(diǎn)時(shí),該活動(dòng)的核心構成或策劃的獨到之處及由此產(chǎn)生的意義(經(jīng)濟效益、社會(huì )利益、媒體效應等)都應該明確寫(xiě)出。
活動(dòng)目標要具體化,并需要滿(mǎn)足重要性、可行性、時(shí)效性。 四、資源需要: 列出所需人力資源,物力資源,包括使用的地方,如教室或使用活動(dòng)中心都詳細列出。
可以列為已有資源和需要資源兩部分。 五、活動(dòng)開(kāi)展: 作為策劃的正文部分,表現方式要簡(jiǎn)潔明了,使人容易理解,但表述方面要力求詳盡,寫(xiě)出每一點(diǎn)能設想到的東西,沒(méi)有遺漏。
在此部分中,不僅僅局限于用文字表述,也可適當加入統計圖表等;對策劃的各工作項目,應按照時(shí)間的先后順序排列,繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動(dòng)對象、相應權責及時(shí)間地點(diǎn)也應在這部分加以說(shuō)明,執行的應變程序也應該在這部分加以考慮。
這里可以提供一些參考方面:會(huì )場(chǎng)布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領(lǐng)導講話(huà)、司儀、會(huì )場(chǎng)服務(wù)、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡(luò )、技術(shù)支持、秩序維持、衣著(zhù)、指揮中心、現場(chǎng)氣氛調節、接送車(chē)輛、活動(dòng)后清理人員、合影、餐飲招待、后續聯(lián)絡(luò )等。請根據實(shí)情自行調節。
六、經(jīng)費預算: 活動(dòng)的各項費用在根據實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計算后,用清晰明了的形式列出。 七、活動(dòng)中應注意的問(wèn)題及細節: 內外環(huán)境的變化,不可避免的會(huì )給方案的執行帶來(lái)一些不確定 性因素,因此,當環(huán)境變化時(shí)是否有應變措施,損失的概率是多少,造成的損失多大,應急措施等也應在策劃中加以說(shuō)明。
更多的關(guān)于策劃方案,策劃培訓你可以關(guān)注中國策劃人才網(wǎng),希望對你有幫助。
如果把高三備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽,可以說(shuō)賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長(cháng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn),又已經(jīng)筋疲力盡時(shí),你是什么心情?所以你現在的緊張,彷徨,憂(yōu)慮是很正常的心理狀態(tài),千萬(wàn)別覺(jué)得天塌下來(lái)了。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。
還有,我們并不孤獨。和同學(xué)三年同窗,甚至更久,在這關(guān)鍵時(shí)刻,我們有同樣的奮斗目標,還有關(guān)心我們的老師和家長(cháng)的陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的,所以真的應該好好珍惜。所以,希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)。另外,為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議。
寒假計劃:
1、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7-8小時(shí);
2、學(xué)習時(shí)間最好固(轉載自高考試題庫 ,請保留此標記。)定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。
3、制定自己的學(xué)習計劃,但主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。例如:你數學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成,建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬(wàn)不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再補一下。
5、每天至少進(jìn)行三科的復習,文理分開(kāi),擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據作業(yè)查缺補漏,或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護知識產(chǎn)權,根據《信息網(wǎng)絡(luò )傳播權保護條例》,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請在一個(gè)月內通知我們,我們會(huì )及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習?shū)B(niǎo). 頁(yè)面生成時(shí)間:3.816秒