首先,必須堅持訓練,嚴格訓練,嚴格要求,是保持好的球感的最基本工作。一名優(yōu)秀的乒乓球運動(dòng)員,每天正手攻球的練習量大約是5000板,否則運動(dòng)狀態(tài)很難保持下來(lái),自然應對對手時(shí)就會(huì )失誤頻頻,即使是你熟悉的對手。
然后,要及時(shí)總結,及時(shí)調整,這是個(gè)非常重要的綜合素質(zhì),需要長(cháng)期磨練。賽前準備當然必不可少,但賽場(chǎng)上什么意外情況也都可能發(fā)生。我們經(jīng)常看到重大比賽中,優(yōu)秀的運動(dòng)員在接連出現失誤、失分后不慌不亂,仍然能夠堅持一板一板的咬,一分一分的追,不放棄每個(gè)球、珍惜每一個(gè)機會(huì ),好的運動(dòng)員在場(chǎng)上可以做到忘掉比分,就只有人和球,這都是平時(shí)一點(diǎn)一滴積累起來(lái)的意志品質(zhì),不是你到賽場(chǎng)上去現想能咬住就能咬住,想能放開(kāi)打就能放得開(kāi)打的。 比賽評論員經(jīng)常會(huì )說(shuō)要求運動(dòng)員”平時(shí)怎么練的比賽就怎么打“,打好打壞能非常真實(shí)的反應你平時(shí)練得到不到位。
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