潤(rùn)嗓典故(桃李無(wú)言,下自成蹊典故)
1.“桃李無(wú)言,下自成蹊”典故
“桃李不言，下自成蹊”這句“賢文”出自漢初名將李廣，李廣是著名的騎射能手。
唐朝詩(shī)人盧綸的“林暗草驚風(fēng)，將軍夜引弓。平明尋白羽，沒(méi)在石棱中。”
就是描寫李廣將軍的神力把箭射入石頭中的故事。李廣從漢文帝時(shí)入伍起，經(jīng)過(guò)景帝，至武帝時(shí)代，幾乎參加了每一次抵抗匈奴的戰(zhàn)斗。
那時(shí)，北方的匈奴，經(jīng)常南侵，在邊境地區(qū)騷擾。匈奴兵都精于騎射，來(lái)去不定，出沒(méi)無(wú)常，很難對(duì)付。
李廣屢次領(lǐng)兵，深入敵陣，一生身經(jīng)70多次戰(zhàn)斗，匈奴兵都很怕他，單于也很敬畏李廣的威名。可是漢朝始終沒(méi)有重用他，并且多次打擊他，在他60多歲最后一次和匈奴作戰(zhàn)中，李廣任前將軍，因迷失道路，未能參戰(zhàn)，憤愧自殺。
當(dāng)時(shí)全軍將士，個(gè)個(gè)痛哭失聲，老百姓聽(tīng)到這個(gè)消息，也都不禁流淚。 唐代學(xué)者顏師古是這樣解釋“桃李不言，下自成蹊”的：桃李等樹，不會(huì)說(shuō)話，從不自我宣傳，但是到桃李樹下來(lái)的人卻經(jīng)常不斷，樹下的野地也會(huì)自然地踏出一條路來(lái)，這是因?yàn)樘依钍菍?shí)實(shí)在在地開(kāi)出了美麗的花，結(jié)出了香甜的果，在為人們默默地服務(wù)，所以用不著吹噓，人們自會(huì)歡迎它們。
做事力求實(shí)際，不尚虛聲，就叫“桃李不言”。
2.怎樣護(hù)嗓、潤(rùn)嗓
食補(bǔ)第一招：白豆腐燉冰糖 材料：白豆腐1塊、冰糖3~4小塊。
做法： 1、將豆腐洗凈后切半挖孔？。 2、放入冰糖，再將豆腐放入水中，蓋上蓋子燉熟服用。
小提醒：這道護(hù)喉秘方非常簡(jiǎn)單，重點(diǎn)是相當(dāng)好吃！豆腐在燉過(guò)之后會(huì)特別柔軟，加上冰糖甜而不膩的調(diào)味，很像珍貴的港式甜品。 食補(bǔ)第二招：水煮番茄 材料：新鮮番茄一個(gè) 做法： 1、新鮮番茄用刀切除外皮。
2、加3碗清水入鍋煮約30分鐘。 3、加少許鹽調(diào)味，食用時(shí)湯及番茄都可以吃。
小提醒：我每次吃這道秘方，家里的人都覺(jué)得聞到意大利面的香味，其實(shí)就是西紅柿的香味！除了潤(rùn)喉治咳，西紅柿當(dāng)中的茄紅素對(duì)健康很好，多吃也能讓我們的臉色更美喔！ 食補(bǔ)第三招：訶子羅漢茶 材料：訶子10克（捶碎去籽）、羅漢果半顆、菊花10克、大海子（胖大海）10克。 做法： 1、將所有藥材先過(guò)水洗一遍。
2、藥材放入杯中后加熱水。 3、藥材入味后當(dāng)茶喝。
小提醒：除了胖大海之外，中藥還有很多顧嗓配方。這道訶子羅漢茶里頭的藥材都對(duì)喉嚨很好，只要用點(diǎn)心，是不必單純依賴市售胖大海的！ 食補(bǔ)第四招：檳榔參草茶 材料：檳榔15克、參須15克、甘草10克。
做法： 1、將所有藥材先過(guò)水洗一遍。2、藥材放入杯中加熱水。
3、藥材入味后當(dāng)茶喝。 小提醒：這一味茶方可以舒緩發(fā)炎的喉嚨，對(duì)于沙啞或用聲音過(guò)度失聲極有幫助。
因?yàn)闄壚票旧砭蛯儆跊鲂运幉模梢灾委煱l(fā)炎的聲帶。參須補(bǔ)氣，使這一味茶方不至于過(guò)涼，因此任何體質(zhì)的人也均可飲用。
食補(bǔ)第五招：川貝梨 材料：梨1個(gè)、川貝10克。 做法： 1、梨去核塞入川貝。
2、放入燉盅隔水蒸熟。 3、去藥渣，吃梨飲汁。
小提醒：選擇這道配方所用的梨子時(shí)，如果你喜歡吃梨，那可以買一般的梨子，如果只喝湯汁，那用粗梨就可以了。因?yàn)槔娉远嗔巳菀酌洑猓晕彝ǔＶ缓葴怀匀狻?/p>
食補(bǔ)第六招：鹽烤柑 材料：柑1個(gè)、鹽少許、麥芽糖1支。 做法： 1、柑切去頭三分之一。
2、中間撒一點(diǎn)點(diǎn)鹽，炭烤至鹽溶入柑中。 3、加入麥芽糖。
小提醒：這道配方很適合快感冒、感覺(jué)喉痛有點(diǎn)痛痛的時(shí)候吃，要注意的是不要烤太久，若是果皮太入味，就會(huì)因?yàn)樘喽闺y以下咽。
3.請(qǐng)問(wèn)龍的九子及相關(guān)典故
1.老大囚牛，喜音樂(lè)，蹲立于琴頭；2.老二睚眥（yá zì），嗜殺喜斗，刻鏤于刀環(huán)、劍柄吞口；3.老三嘲風(fēng)，平生好險(xiǎn)，今殿角走獸是其遺像；4.四子蒲牢，受擊就大聲吼叫，充作洪鐘提梁的獸鈕，助其鳴聲遠(yuǎn)揚(yáng)；5.五子狻猊（suān ní），形如獅，喜煙好坐，倚立于香爐足上，隨之吞煙吐霧；6.六子霸下，似龜有齒，喜歡負(fù)重，碑下龜是也7.七子狴犴（bì'àn），形似虎好訟，獄門或官衙正堂兩側(cè)有其像；8.八子負(fù)屃（fù xì），身似龍，雅好斯文，盤繞在石碑頭頂；9.老九螭吻（chī wěn），口潤(rùn)嗓粗而好吞。
4.哪些食物對(duì)潤(rùn)嗓有奇效.
清肺潤(rùn)嗓 梨汁杏仁豆腐 （ 發(fā)表時(shí)間：2005-6-26 16:37:31 ）
原料：洋菜粉一茶匙（或洋菜四分之一兩）●牛奶半杯●杏仁粉二大匙●糖三大匙●水梨一顆●果糖或蜂蜜少許。
做法：
1、洋菜粉放入鍋中，加入四杯水煮溶，再加入糖使化開(kāi)；加入牛奶、杏仁粉調(diào)勻，稍涼后倒入模型冷卻，即成杏仁豆腐。
2、水梨削皮、去核，磨成泥狀。
3、將杏仁豆腐切成丁狀（或任何你喜歡的形狀）置入小碗中，淋上水梨果泥與果糖（或蜂蜜）即可食用。
功效：
清肺、潤(rùn)嗓，午后吃一盅，清涼又舒暢！
口感清脆、多汁的水梨，自古就被當(dāng)作潤(rùn)肺圣品，經(jīng)常用于醫(yī)藥中。可生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等。杏仁也同樣有益于肺臟，止咳、去痰等都少不了它。杏仁豆腐是歷史悠久的傳統(tǒng)點(diǎn)心，通常會(huì)在糖水中加入各色果丁（如水蜜桃等什錦水果）。這里用梨汁來(lái)代替，讓果香更濃郁、口感更滑順，也能達(dá)到徹底的潤(rùn)肺窈窕功效。
潤(rùn)嗓好菜 生梨肉片
主料：豬肉150克，鴨梨1個(gè)，西紅柿1個(gè)。
制法：
1、將豬肉切片，用鹽、料酒、蛋清、水淀粉拌勻上漿，在溫油鍋中滑油至熟，撈出瀝油。
2、將鴨梨去皮后切片，西紅柿去籽后切成小塊。
3、炒鍋中放少許油，放入肉片，稍加煸炒后加適量湯汁，燜燒至肉片酥爛，加入生梨片和西紅柿小塊，加適量鹽、味精、白糖，煮沸后用水淀粉勾芡，淋少許熟油即可。
5.怎么樣潤(rùn)嗓
無(wú)論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點(diǎn)都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。
1.拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開(kāi)水燙過(guò)，再用涼開(kāi)水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日后即可好轉(zhuǎn)。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過(guò)加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
3.飲濃涼茶水。將茶葉25克用開(kāi)水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。
4.風(fēng)油精吸人。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4~6次。
5.冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
6.那就只好試試雞蛋茶了—— 雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞） 取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開(kāi)水，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說(shuō)中的雞蛋茶。 A.如何保護(hù)您的嗓子 聲音沙啞失聲是那些需要長(zhǎng)時(shí)間講話或不正確使用喉嚨的人，時(shí)常碰到的困擾。
如果持續(xù)沙啞超過(guò)兩周以上，最好找耳鼻喉科醫(yī)師檢查與治療。 一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至于聲帶長(zhǎng)繭也并非一定要開(kāi)刀，可先做語(yǔ)言治療，當(dāng)結(jié)節(jié)過(guò)大或語(yǔ)言治療無(wú)效時(shí)，才必須接受喉內(nèi)視鏡顯微手術(shù)。
以下是一些日常生活上保護(hù)嗓音的妙方：一） 限制工作之外的說(shuō)話時(shí)間，減少不必要的長(zhǎng)時(shí)間聊天或打電話。二） 使用適當(dāng)?shù)囊袅空f(shuō)話，善用麥克風(fēng)以應(yīng)付不足之音量。
三） 說(shuō)話速度要慢，說(shuō)話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長(zhǎng)。四） 說(shuō)話音調(diào)不宜太低或過(guò)高，而且每一句話的重音不要放前綴。
五） 悄悄話是不正確的說(shuō)話方式。六） 長(zhǎng)時(shí)間講話時(shí)，應(yīng)多喝溫開(kāi)水保持咽喉濕潤(rùn)。
七） 盡量用腹部（即丹田）輕松發(fā)聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。八） 不抽煙、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
九） 應(yīng)避免用力清喉嚨、咳嗽等動(dòng)作。十） 充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。
十一） 適當(dāng)之運(yùn)動(dòng)，常保持心情愉快與放松。十二） 感冒時(shí)應(yīng)盡量減少說(shuō)話，此時(shí)更須多喝溫開(kāi)水與聲帶保養(yǎng)。
十三） 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海 B.那么如何保護(hù)嗓子呢？提出了如下建議：1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤(rùn)聲帶。
2、不要吸煙，即使是被動(dòng)吸煙也應(yīng)該避免，因?yàn)槲鼰熌軌蛎黠@增加患喉癌的風(fēng)險(xiǎn)。 3、不要過(guò)度用嗓。
不要尖叫不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話。如果感覺(jué)嗓子發(fā)干或者說(shuō)話嘶啞，那就停止講話。
講話的聲音要保持正常，不要過(guò)高或過(guò)低，低聲講話對(duì)于保護(hù)嗓音來(lái)說(shuō)也是不利的。 4、不要過(guò)多地清嗓子。
因?yàn)楫?dāng)您作這種動(dòng)作的時(shí)候，氣流就會(huì)猛烈地震動(dòng)聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺(jué)得喉嚨難受，那么就小口地飲水或是吞咽。
但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫(yī)生檢查一下，也許是反流性疾病、過(guò)敏癥等疾病在作怪。 5、當(dāng)您因?yàn)楦忻盎蛘吒腥径ひ羲粏〉臅r(shí)候，盡量不要講話。
6.什么東西可以潤(rùn)嗓
藥房買胖大海 潤(rùn)喉糖
1.菠蘿：菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì)，并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
2.梨：梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。
3.甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
4.柚子：柚子性寒，味甘。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、
維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過(guò)量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。
