糖醋蒜 新大蒜又上市了,這次買了一些云南紫皮大蒜,動手做一些糖醋蒜來吃還是很劃算的。大蒜功效很多。查了一下還真是強大了,大致整理了一下。1.具有其強的抗菌消炎作用,2.也可防治腫瘤。3.排毒清腸,促進(jìn)食欲,加入消化。4.降低血糖,促進(jìn)胰島素的分泌。5.防治心腦血管疾病。6.預(yù)防感冒。7.旺盛精力。8.保護(hù)肝功能。 原料:大蒜、釀醋、白糖、食鹽、涼開水。 做法步驟: 第1步、將大蒜外衣剝剩最里面一層,洗凈。 第2步、燒開水倒入食鹽6兩,要冷卻后倒入大蒜浸泡2到3天。 第3步、2到3天后將浸泡的大蒜撈出沖洗干凈瀝干我是晚上洗的,晾一個晚上大部分干了。 第4步、香醋,糖,一兩鹽放鍋中煮開,一邊煮一邊攪拌,把糖攪拌融化即可關(guān)火,待冷卻。 第5步、將瀝干的大蒜碼好,一層大蒜頂在上,第二層頂在下,一層一層往上碼,不要有空隙。 第6步、糖醋水冷卻后倒入容器中,沒過大蒜,再往上面撒上一兩鹽。 第7步、用保鮮膜包裹住,放陰涼的地方保存大致一個月后可以食用,不過有些辣,我家是至少放三個月才食用,那時蒜還是蠻入味的,尤其是打開罐子那股蒜香味撲鼻而來,哈喇子滾滾流下來。 第8步、這個是大致存了半年的蒜蒜香味很濃郁。 第9步、已經(jīng)不是很辣了,非常好吃。 小貼士: 我是用了兩個5升的玻璃罐。玻璃罐要洗干凈晾干再碼蒜。這個可以保存一年。
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