手護(hù)理方法內(nèi)容(手的護(hù)理方法)
1.手的護(hù)理方法有哪些
做一下手膜，用蜂蜜加紅糖混合，在手背手心磨.效果立桿見(jiàn)影.超棒.
有必要的話，再用一下適合你的護(hù)手霜
1.選擇“對(duì)”的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產(chǎn)品，避免堿性過(guò)強(qiáng)的清潔品是主原則。
2.洗碗家事時(shí)請(qǐng)戴上手套，避免清潔劑的皂堿傷害。
3.一周一次的去角質(zhì)工作！使用手部專用去角質(zhì)霜以避免過(guò)粗顆粒的刺激。
4.注重滋養(yǎng)與呵護(hù)，只要感覺(jué)干燥就隨時(shí)涂上護(hù)手霜。白天時(shí)最好選擇有SPF防曬系數(shù)的日用護(hù)手霜，避免曬黑或曬斑的形成。
5.利用睡眠時(shí)間加強(qiáng)滋養(yǎng)！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手?jǐn)?shù)分鐘，也可加強(qiáng)吸收滋養(yǎng)。
手部護(hù)理五部曲
女性的雙手，最容易泄露年齡的秘密。尤其經(jīng)過(guò)了冬春兩季，濕度的下降會(huì)導(dǎo)致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復(fù)完美無(wú)瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來(lái)了。
第一部曲 深層清潔
選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混和手部護(hù)理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質(zhì)及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。
第二部曲 舒緩修護(hù)
用有舒緩作用的手部修護(hù)乳涂抹于手部，注意選擇含有維他命及蛋白質(zhì)的產(chǎn)品，能幫助促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復(fù)柔軟潤(rùn)澤。
第三部曲 手部按摩
涂搽較油性的滋潤(rùn)護(hù)膚膏于手背上的指節(jié)及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關(guān)節(jié)位，還能充分滋潤(rùn)防護(hù)。再混和護(hù)手霜及手部按摩油按摩雙手。
第四部曲 深層護(hù)理
涂上手膜后，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤(rùn)肌膚。
第五部曲 完美保護(hù)
最后涂搽防皺潤(rùn)膚霜，加強(qiáng)潤(rùn)澤肌膚及鎖緊已經(jīng)吸收的養(yǎng)分，讓雙手皮膚迅速回復(fù)嬌嫩柔滑。
護(hù)理小貼士
1.每星期兩次深層潔凈手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進(jìn)新陳代謝。
2.然后搽適量護(hù)手霜，可滋潤(rùn)及補(bǔ)充手部肌膚水份；但如要改善“煮婦手”問(wèn)題，則應(yīng)早晚使用滋潤(rùn)性的防護(hù)膏。
3.搽潤(rùn)手膜包裹約十分鐘，透過(guò)熱力加強(qiáng)手部肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)物料，令雙手回復(fù)柔滑潤(rùn)澤。
4.每天早晚使用護(hù)手霜。
維持雙手的細(xì)嫩：早晚將護(hù)手霜涂抹、按摩于雙手，可以補(bǔ)充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養(yǎng)分。還有白天可以選用具有防曬效果的護(hù)手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強(qiáng)的手部潤(rùn)膚霜，讓雙手得到滋潤(rùn)。
粗干雙手的特效護(hù)理：如果你的雙手比較粗糙、干燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套后，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺(jué)雙手嚴(yán)重粗干晦暗，還可以擦上保養(yǎng)品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗凈。
●用醋或淘米水等洗手
雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外，堅(jiān)持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時(shí)將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜即可。
●用牛奶或酸奶護(hù)手
具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無(wú)比。
●雞蛋護(hù)手
具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護(hù)手霜。每星期一次，可去皺、美白。
2.保養(yǎng)手的方法有哪些
看一個(gè)女人是否養(yǎng)尊處優(yōu)，要先看她的手。
手作為女人的第二張臉，尤其需要精心地呵護(hù)。 1、周末特殊護(hù)理。
利用周末做一做手部特殊護(hù)理，是養(yǎng)護(hù)的好方法。晚上睡覺(jué)前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進(jìn)行10~20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進(jìn)皮脂腺分泌，再將潤(rùn)手霜或乳液放在微波爐內(nèi)，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺(jué)。
第二天旱晨，雙手會(huì)變得非常柔潤(rùn)光滑，每周做一次這樣的護(hù)理，手部的皮膚會(huì)得到大大的改善。 2、洗潔精的選擇。
對(duì)于常下廚房的家庭類主婦，選擇一款合適的洗潔精也可更好地保養(yǎng)雙手的，現(xiàn)在市售的天然中性洗潔精就可更好護(hù)手的，比如立白天然洗潔精就蘊(yùn)含椰油、蘆薈等多種護(hù)手精華的。
3.手部怎么護(hù)理
無(wú)論是家庭主婦卷起袖子，用力扭轉(zhuǎn)濕淋淋的拖把；或是上班族盯著屏幕，飛快地打著計(jì)算機(jī)，對(duì)手部的傷害無(wú)時(shí)不在。但是手卻扮演社交上的重要角色。從握手寒暄，到互相擁抱，手都是不可或缺的。
手心、手背大不同
為何手容易粗糙、干裂？從皮膚構(gòu)造來(lái)說(shuō)，手心、手背截然不同。人體角質(zhì)層最厚的地方，除了腳底，就屬手心。而且它缺少皮下脂肪，所以容易干燥、龜裂。
手背皮膚柔軟、細(xì)致，比臉頰皮膚還薄，但是人們對(duì)手的關(guān)心與保護(hù)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如對(duì)臉的照顧，所以手背的皮膚容易衰老、粗糙。
想要雙手圓潤(rùn)潔白如玉蔥，可以怎么做？
防曬不可少
當(dāng)我們舉起手，阻擋刺眼的陽(yáng)光，殊不知手正在受紫外線的傷害。紫外線會(huì)讓手部皮膚粗黑，也容易出現(xiàn)老人斑。平?？梢圆梁琒PF（防曬指數(shù)）15以上的護(hù)手霜，而且最好每?jī)尚r(shí)補(bǔ)擦一次。
做家事時(shí)，戴手套
從洗碗精到洗衣粉都是化學(xué)性的傷害。做家事時(shí)，可以戴上外層橡膠、內(nèi)層棉質(zhì)的手套，并最好半小時(shí)就脫一下透透氣。
可用浮石去厚繭
如果手有厚繭，可以在泡溫水后，用浮石去除。
勤擦護(hù)手霜
勤擦護(hù)手霜來(lái)保濕，是不錯(cuò)的方法。每晚洗完澡后，角質(zhì)層充分含水，再擦護(hù)手霜最有效果。
4.護(hù)理手部有什么好方法啊
第一步：清潔、去角質(zhì)
目的：深層清潔手部肌膚，去除雙手老舊角質(zhì)。
方法：將手上的戒指等飾物取下，用清水清潔手部皮膚。之后將手部去角質(zhì)乳霜涂在顧客雙手上，在輕輕的拍打和按摩后，使手部的老舊角質(zhì)完全脫落，呈現(xiàn)出健康自然的細(xì)膩色澤。
耗時(shí)：15分鐘
第二步：按摩
目的：改善手部疲勞，活化手部細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)精油中美白成分的吸收。
方法：將按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指進(jìn)行穴位按摩。
耗時(shí)：15-20分鐘左右
第三步：敷手膜
目的：使雙手在與空氣隔離的情況下，徹底吸收手膜中的滋潤(rùn)美白成分。
方法：將美白手膜在雙手上涂上厚厚的一層，并配合簡(jiǎn)單的按摩，15分鐘后將雙手清洗干凈。
耗時(shí)：15分鐘
第四步：潤(rùn)手
目的：滋潤(rùn)美白手部皮膚
方法：將手部專用美白乳液均勻涂在顧客的手背上，將輕柔按摩直至吸收。
耗時(shí)：5分鐘
也可用食醋按1:10的量浸15分鐘，堅(jiān)持用3個(gè)月
●用醋或淘米水等洗手
雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外，堅(jiān)持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時(shí)將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜即可。
●用牛奶或酸奶護(hù)手
具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無(wú)比。
●雞蛋護(hù)手
具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護(hù)手霜。每星期一次，可去皺、美白。
護(hù)手霜——凡士林超好用 方法：如果手粗糙，睡前用溫水洗干凈手，然后把凡士林抹在手上，邊抹邊按摩，最后戴上塑膠手套，或是保鮮膜包起來(lái)。 一個(gè)小時(shí)后洗掉。因?yàn)榉彩苛植煌笟?，敷在手上太久也不好，洗干凈后，就?huì)發(fā)現(xiàn)手又嫩又滑羅！
5.有什么保養(yǎng)手的方法
【護(hù)手妙法】
1、勤抹護(hù)手霜是簡(jiǎn)單有效的方法。
每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護(hù)手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護(hù)手霜，洗手后馬上涂抹。
2、冬季改用多脂香皂洗手。
盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護(hù)手霜。
3、磨砂膏也是護(hù)手的好幫手。
如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫?zé)崴?，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘后，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，雙手竟會(huì)變得意想不到的細(xì)膩滑潤(rùn)。
4、皮膚需要酸性保護(hù)。
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護(hù)膜，對(duì)手的保護(hù)作用很好。
5、敲擊促進(jìn)血液循環(huán)。
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進(jìn)雙手的血液循環(huán)，同樣的方法，也適用于凍瘡的治療。
6、周末特殊護(hù)理。
利用周末做一做手部特殊護(hù)理，是養(yǎng)護(hù)的好方法。晚上睡覺(jué)前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進(jìn)行10~20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進(jìn)皮脂腺分泌，再將潤(rùn)手霜或乳液放在微波爐內(nèi)，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺(jué)。第二天旱晨，雙手會(huì)變得非常柔潤(rùn)光滑，每周做一次這樣的護(hù)理，手部的皮膚會(huì)得到大大的改善。
家務(wù)護(hù)手小貼士
每天的家務(wù)勞動(dòng)其實(shí)是最傷手的，看看媽螞們哪個(gè)不是雙手皮膚粗糙？可只顧護(hù)手，家務(wù)誰(shuí)來(lái)做？沒(méi)關(guān)系，“網(wǎng)妹”再教你幾招做家務(wù)時(shí)的護(hù)手秘笈，保你護(hù)手、家務(wù)兩不誤！
1、在廚房干活一定要戴橡膠手套。
廚房中的清潔劑化學(xué)成分高，堿性大，會(huì)吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡膠手套是隔絕化學(xué)物質(zhì)侵襲，保護(hù)雙手肌膚的簡(jiǎn)單工具。手套最好放在廚房的菜池旁、爐臺(tái)邊等，這樣，他會(huì)隨時(shí)提醒你在需要的時(shí)候戴上，以免遺忘。
2、在摘菜或開(kāi)瓶起罐時(shí)，也要盡量使用工具而不要用指頭和指甲，以免損傷手部皮膚或指由。
3、作家務(wù)事，不要把手長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中，因?yàn)楦稍锏目諝鈺?huì)把手上的水分帶走，使手越發(fā)的干燥。
美麗的雙手得益于精心的護(hù)理，選擇適合的護(hù)手產(chǎn)品固然重要，但正確的護(hù)理方法更不可少。雙手的全面護(hù)理，每周至少1次，持之以恒，可使皮膚滋潤(rùn)滑膩，手指要靈活柔軟。所以需要專門(mén)為手部護(hù)理的產(chǎn)品，盡量選擇那種補(bǔ)充水分、不油膩的質(zhì)地。護(hù)手產(chǎn)品最好隨身攜帶，隨時(shí)可以涂抹。
1、勤洗手。因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，每天都要接觸粉筆和寫(xiě)白板的黑筆，所以我的香皂消耗很快。不建議大家用洗手液，洗不干凈，真的，還是香皂，又傳統(tǒng)又好用。
2、睡前用溫水泡手。嘿嘿，其實(shí)我自己也堅(jiān)持不了每天做，太懶了我。但是呢，我睡前都是用溫水洗臉的。洗臉之前先倒一點(diǎn)溫水洗干凈手，這樣效果也很好。
3、洗完手后，護(hù)手霜一定一定要擦，不論你在哪里。所以我的護(hù)手霜家里有，辦公室有，隨身的包包里也有，跟紙巾、唇膏一樣，不帶著出門(mén)我就心里不踏實(shí)。
4、勤用手套。我指的是干活的時(shí)候。我已經(jīng)有快半年的時(shí)間沒(méi)有徒手洗過(guò)衣服了。只要洗衣，哪怕是內(nèi)衣，都戴手套。
希望對(duì)你能有所幫助，祝你天天快樂(lè)！
6.如何自己做手部護(hù)理
自己做手部護(hù)理，需要準(zhǔn)備的材料包括有：白糖、保鮮膜、毛巾、護(hù)手霜
一、準(zhǔn)備適量的白糖
二、用水將白糖稍微沾濕
三、用白糖搓洗手部，先去除角質(zhì)
四、然后用水沖干凈
五、擠出適量的護(hù)手霜
六、涂滿在手上
七、用保鮮膜包住，等待10-15分鐘
八、然后用毛巾將護(hù)手霜擦干凈即可
7.手部護(hù)理七步是怎樣的內(nèi)容
漂亮嫩滑的雙手得益于精心的護(hù)理，選擇適合的護(hù)手產(chǎn)品固然重要，但正確的護(hù)理方法更不可少。
定期對(duì)雙手進(jìn)行全面護(hù)理，持之以恒，可使皮膚滋潤(rùn)滑膩，手指靈活柔軟。手部護(hù)理有以下七個(gè)步驟： 第一步：軟化角質(zhì) 先洗手，用溫水兌上白醋（量是你能聞到水里冒出的熱氣有酸味為止），或者可以在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完全浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化，中途若水變涼了請(qǐng)適當(dāng)添加熱水。
第二步：深層清潔 取少量去死皮膏或含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混合手部護(hù)理乳液均勻涂抹雙手，然后輕輕按摩整個(gè)手掌及手腕，尤其是指甲周?chē)菀桩a(chǎn)生硬皮和倒刺的部位以及虎口和指關(guān)節(jié)部位，能夠去除死皮和促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。同時(shí)可趁機(jī)修剪指甲，使指甲不易斷裂。
如沒(méi)有磨砂膏，可用洗面奶加鹽使用。做完后用溫水洗掉。
第三步：舒緩修復(fù) 用有舒緩作用的手部修護(hù)乳涂抹于手部，注意選擇含有維生素及蛋白質(zhì)的產(chǎn)品，能幫助促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚恢復(fù)柔軟潤(rùn)澤。 第四步：手部按摩 均勻涂上按摩霜，先從手背指尖開(kāi)始按摩到手指根部，動(dòng)作要從容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指關(guān)節(jié)輕按手心上的穴位；最后用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉(zhuǎn)拉伸，每一根手指都按摩到。
同樣要注意虎口和指關(guān)節(jié)部位，大約持續(xù)10分鐘。同時(shí)涂抹較油性的滋潤(rùn)護(hù)膚霜于手背上的指節(jié)及粗植位置，可軟化粗糙皮膚及指關(guān)節(jié)，還能充分滋潤(rùn)防護(hù)手部。
第五步：深層護(hù)理 涂上手膜后，用保鮮膜、熱毛巾或棉手套包裹約10分鐘，有助于深層滋潤(rùn)皮膚。 第六步：手健美操 把雙手平放在臺(tái)面上，輕輕地向下壓，每次抬起一個(gè)手指，盡量抬高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷； 雙手高舉過(guò)頭，握緊拳頭，然后盡量向外伸展每根手指，做五分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。
第七步：完美保護(hù) 最后涂抹防皺潤(rùn)膚霜或護(hù)手霜，加強(qiáng)潤(rùn)澤皮膚及鎖緊已經(jīng)吸收的養(yǎng)分，讓雙手皮膚迅速恢復(fù)嬌嫩柔滑。
