有關(guān)近視的研究報告:
據調查我國現有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。 為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的??jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分七年級同學(xué)作了一次調查。
二、調查問(wèn)卷
為了防止中學(xué)生近視,我們?yōu)閺V大中學(xué)生出此問(wèn)卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過(guò)度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
4.你近視幾年了?
A. 一年以下 B. 五年以下 C. 其它
5.你身邊大部分同學(xué)近視嗎?
A. 是的 B. 不是
三、調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時(shí)間太長(cháng)
3 所看電視的畫(huà)面濃度太深
4 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
5 在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
6 在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
7 長(cháng)時(shí)間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車(chē)廂里看書(shū)
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
四、調查結果:
通過(guò)調查發(fā)現,在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng),調節眼睛肌肉。
(三)時(shí)常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液,明目滴眼液,珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專(zhuān)醫作檢查,聽(tīng)從儀醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會(huì )
為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,我們要愛(ài)護我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔。面對21世紀視覺(jué)危機的挑戰,我們要勇于接受挑戰,戰勝敵人!
選我吧~~~~~~~~~~
據調查我國現有盲人500多萬(wàn),低視患者近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。我們班有多少名近視的同學(xué)?那些近視的同學(xué)們又為什么近視了?近視該如何預防??jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我們小組對本班近視情況做出了調查,并對其作出了分析。
二.調查方法:
1.自己觀(guān)察、記錄。
2.調查、訪(fǎng)問(wèn)。
3.從書(shū)籍報刊中摘錄。
4. 利用網(wǎng)絡(luò )搜索。
三、調查情況和資料整理:
1.我們班目前已有2人近視,約占全班人數的4.2%,其根本原因就是平時(shí)不注意愛(ài)護眼睛,沒(méi)有對預防近視引起重視。
2.近視成因較多,其因素主要有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學(xué)生近視的主要原因是不注意保護眼睛,讀、寫(xiě)姿勢不正確,光線(xiàn)不適宜,睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的蛋白質(zhì)。
3. 近視眼也稱(chēng)短視眼,因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時(shí),從無(wú)限遠處來(lái)的平行光,經(jīng)過(guò)眼的屈光系折光之后,在視網(wǎng)膜之集合成焦點(diǎn),在視網(wǎng)膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低,但近視力尚正常。
四、結論
(1)近視的主要原因:
1 看電視、電腦距離太近,時(shí)間太長(cháng);
2 所看電視的畫(huà)面濃度太深;
3 讀寫(xiě)姿勢不正確 ;
5 在光線(xiàn)太強或太弱的陽(yáng)光下讀書(shū)學(xué)習 ;
6 長(cháng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;
7不合理飲食;
8 在車(chē)廂等動(dòng)蕩的場(chǎng)所里看書(shū);
10不認真做眼保健操,沒(méi)有保護眼睛的意識;
11遺傳因素。
(2)預防近視的方法有:
1看書(shū)時(shí)坐姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要做到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
2每天堅持做兩次眼保健操。
3盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
4合理飲食,注意營(yíng)養。
5改善學(xué)習環(huán)境:定期要檢查學(xué)習環(huán)境的采光、照明是否充足,并采取相應的措施。
6定期檢查視力。
7看電視半到一小時(shí)以后至少休息5-10分鐘,不要躺著(zhù)看電視等。
大家無(wú)論在哪里,都一定要謹記保護視力,愛(ài)護眼睛,因為“眼睛是心靈之窗”,失去了眼睛,就無(wú)法看到多姿多彩的世界了。讓美麗的眼睛陪伴我們一生!
調查報告 一、調查報告概述 調查報告是對社會(huì )上某一個(gè)問(wèn)題或事件進(jìn)行專(zhuān)門(mén)調查研究之后,將所得的材料和結論加以整理而寫(xiě)成的書(shū)面報告。
(一) 特點(diǎn) 1、內容真實(shí),觀(guān)點(diǎn)鮮明。 2、材料性強,夾敘夾議。
3、結構嚴謹,有條不紊。 4、語(yǔ)言簡(jiǎn)潔,筆調明快。
(二) 類(lèi)別 調查報告的種類(lèi)很多,常見(jiàn)的有如下幾種: 1、反映基本情況的調查報告。 2、總結典型經(jīng)驗的調查報告。
3、介紹新生事物的調查報告。 4、考察歷史事實(shí)的調查報告。
5、揭露問(wèn)題的調查報告。 6、表現其他內容的調查報告。
(三) 作用 二、怎樣進(jìn)行調查研究 (一) 立場(chǎng)、觀(guān)點(diǎn)要正確 搞調查研究首先必須要有正確的立場(chǎng)、觀(guān)點(diǎn),才能實(shí)事求是地進(jìn)行調查研究,認識事物的本來(lái)面貌,得出合乎客觀(guān)實(shí)際的結論。 (二) 調查態(tài)度要端正 要想獲得豐富的材料,就要有飽滿(mǎn)的熱情、艱苦深入的作風(fēng)和實(shí)事求是的態(tài)度。
(三) 調查目的要明確 我們進(jìn)行調查研究,從根本上來(lái)說(shuō),就是為了掌握實(shí)際情況,有助于制定和執行正確的方針政策,樹(shù)立先進(jìn)典型,批判錯誤的傾向,使我們各項工作沿著(zhù)正確的方向前進(jìn)。 (四) 調查方法要講究 為了獲得豐富的材料,還要講究調查的方法。
按照工作的步驟來(lái)說(shuō),應注意下面幾個(gè)問(wèn)題: 1、調查前做好三方面的工作: (1)思想武裝。 (2)選定調查研究題目。
(3)似定調查提綱。 2、調查時(shí)靈活運用有效的調查方法。
(1)開(kāi)會(huì )調查。 (2)個(gè)別訪(fǎng)問(wèn)。
(3)現場(chǎng)觀(guān)察。 (4)蹲點(diǎn)調查。
(5)閱讀有關(guān)書(shū)面資料。 3、調查后還要做好兩方面的工作: 一是對所得的材料進(jìn)行整理、分類(lèi)、核實(shí),發(fā)現遺漏疑問(wèn)的地主,再作調查補充。
二是分析、思考,提示材料的內部聯(lián)系,發(fā)現事物的本質(zhì)。 三、調查報告的寫(xiě)作 (一)精選材料,突出觀(guān)點(diǎn) 運用材料說(shuō)明觀(guān)點(diǎn),常用的方法有如下幾種: 1、用典型事例。
2、有對比方法。 3、用精確數字。
(二)從實(shí)際出發(fā),安排好結構 調查報告的結構形式,一般根據本文內容和表達的需要來(lái)決定,除標題外,通常有開(kāi)頭、主體和結尾三個(gè)部分。 1、開(kāi)頭。
一般來(lái)說(shuō),調查報告常常在正文的前面,寫(xiě)一段不加任何小標題的文字作為開(kāi)頭,類(lèi)似消息中的導語(yǔ)。 調查報告的開(kāi)頭起“提示”全文的作用,必須簡(jiǎn)明概括,以幫助讀者正確、深刻地理解全文。
2、主體(正文) 這一部分寫(xiě)的是調查研究所得的具體情況、做法和經(jīng)驗。為了眉目清楚,常常列出綱目,用小標題標明,常見(jiàn)的安排有如下幾種: (1)按事情產(chǎn)生、發(fā)展、變化的過(guò)程來(lái)寫(xiě)。
(2)用對照比較的方法來(lái)寫(xiě)。 (3)根據內容的特點(diǎn),把問(wèn)題的幾個(gè)方面列舉出來(lái)。
3、結尾 這一部分是調查報告的結束語(yǔ),即全文的結論。 調 查 報 告 調查報告是把調查得來(lái)的情況用書(shū)面形式向有關(guān)領(lǐng)導部門(mén)匯報的一種公文。
調查報告的種類(lèi)很多,大致可分為典型經(jīng)驗的調查、揭露問(wèn)題的調查、歷史沿革的調查,新情況新事物的調查,以及基本情況的調查等。(如:薪酬調查報告)其中常用的調查報告有兩種: 1.群眾來(lái)信的調查報告。
是對來(lái)信反映的情況或揭露的問(wèn)題進(jìn)行核實(shí)。包括調查了哪些人,所調查問(wèn)題的真實(shí)情況以及對來(lái)信的處理意見(jiàn)。
2.典型的調查報告。包括典型經(jīng)驗、典型事件的敘述和分析。
調查報告的一般寫(xiě)法: 標題。直截了當地把調查的問(wèn)題寫(xiě)在標題里,如《關(guān)于╳╳╳問(wèn)題的調查報告》。
概況。交代所調查問(wèn)題的基本情況,點(diǎn)明調查的結論。
調查內容。寫(xiě)清事物的發(fā)生、發(fā)展過(guò)程及產(chǎn)生的影響、后果。
可以按時(shí)間順序寫(xiě),也可以按問(wèn)題性質(zhì)從不同側面來(lái)寫(xiě)。 結論。
對事實(shí)進(jìn)行分析,得出結論性意見(jiàn)。 最后寫(xiě)調查人姓名及整理調查報告的時(shí)間。
寫(xiě)調查報告應注意。要深人群眾,深人實(shí)際從各方面了解有關(guān)情況,包括直接的、間接的、正面的、反面的。
要盡可能掌握大量的事實(shí)材料。要對掌握的材料作認真的分析研究,經(jīng)過(guò)“去粗取精,去偽存真,由此及彼,由表及里”,得出正確的判斷和結論。
要如實(shí)反映調查情況,要具體,不要空洞。要簡(jiǎn)明,不要繁瑣。
要有點(diǎn)有面,要有觀(guān)點(diǎn),還要有說(shuō)明觀(guān)點(diǎn)的典型材料,不要籠統浮泛,不要以偏概全。要有敘有議,不要羅列現象,也不要空泛議論。
要注意觀(guān)點(diǎn)和材料的統一。要善于運用一些統計數字,還要善于運用群眾生動(dòng)活潑的語(yǔ)言。
調查報告怎么寫(xiě)
調查報告慣用的結構由標題、序言、主體、結尾組成。
(一)標題
調查報告的標題形式多樣,總的來(lái)說(shuō)約可分為兩種類(lèi)型:一種是單行標題,一種是雙行標題,單行標題又可分為公文標題寫(xiě)法和一般文章標題寫(xiě)法兩種。采用公文標題寫(xiě)法的優(yōu)點(diǎn)是能使人一下子明確文種,并了解調查的對象和調查報告的目的,如《關(guān)于當前微電腦在企業(yè)財務(wù)會(huì )計工作中的運用情況和存在問(wèn)題的調查報告》。但是,采用公文標題寫(xiě)法容易寫(xiě)得過(guò)于冗長(cháng),而且比較平淡,不利于誘發(fā)讀者的閱讀欲望。采用文章標題寫(xiě)法,雖也有不利的一面,如不能讓人由標題一眼看出文種,但處理得好,能使人看了標題便對調查對象和調查報告的目的有所了解。而且標題還有可長(cháng)可短、可嚴肅可諧趣、可描述可設問(wèn)的優(yōu)點(diǎn),因而,容易寫(xiě)得生動(dòng)有趣,引人注目。例如:《憤怒的燒雞》等。
(二)序言
序言是調查報告的開(kāi)頭部分,可用來(lái)交待調查的時(shí)間、地點(diǎn)、目的、對象、范圍;也可以用來(lái)概述調查的主要內容,取得的主要收獲;還可以交待調查工作的背景以及通過(guò)調查所獲得的結論。
(三)主體
主體內容是一篇調查報告的主干。主體通常以敘述為主,敘議結合,圍繞導語(yǔ)所提出的問(wèn)題依次展開(kāi)。
(四)結尾
調查報告的結尾寫(xiě)法不一,或一段,補充說(shuō)明有關(guān)事項;或一句,順便交待某一問(wèn)題。或總結全篇,深化主題;或指出調查存在的不足之處。
報告正文: 關(guān)于地震的原因,根據地質(zhì)學(xué)家的解釋有三類(lèi)。
地殼巖層的斷裂造成一切大地震和大多數小地震的原因;其次,火山爆發(fā)與巖漿在地球內部緩慢流動(dòng)也會(huì )引起地震;人類(lèi)活動(dòng)中的地下核子試爆、大型建物對地面壓力、通過(guò)鉆孔向地下注水也會(huì )誘發(fā)地震。 地球內部應力能量累積到超過(guò)巖石強度,巖層斷裂釋出能量而發(fā)生地震。
其中又以板塊運動(dòng)造成的構造性地震為主:我們知道地球的外殼為大小不同的板塊拼湊而成,相鄰的板塊以分離、聚合或側向錯動(dòng)的方式相互移動(dòng),使板塊的邊界發(fā)生變形而累積應變,當應變增加至板塊內巖層無(wú)法負荷的程度時(shí),巖層即突然斷裂、滑動(dòng)而產(chǎn)生地震,此滑動(dòng)面稱(chēng)為斷層面。除了在板塊邊界外,在板塊內部地區的巖層亦可以感受到板塊擠壓或拉張的力而變形斷裂,引發(fā)地震。
有許多人都是因為在地震時(shí)期大部分的死亡與傷害都是來(lái)自于建筑物倒塌與重物的落下,例如書(shū)架、衣櫥等。當地震結束后,樓房也都不成樣子了。
地震是一種破壞力很大的自然災害,除了直接造成房倒屋塌和山崩、地裂、 砂土液化、噴砂冒水外,還會(huì )引起火災、爆炸、毒氣蔓延、水災、滑坡、泥石 流、瘟疫等次生災害。此外由于地震所造成的社會(huì )秩序混亂、生產(chǎn)停滯、家庭 破壞、生活困苦和人們心理的損害,往往會(huì )造成比地震直接損失更大的災難。
長(cháng)久以來(lái),地震帶給人們的威脅就如同夏天午后的雷陣雨般威力強大且令人走避不及。遺憾的是,氣象預報有能力告訴我們雷陣雨即將發(fā)生,但是對于地震,人們至今仍束手無(wú)策。
究竟地震能不能預測?從70年代初期開(kāi)始,日本、美國、俄國的科學(xué)家們都急于尋找這個(gè)問(wèn)題的答案。在研究的過(guò)程中,各種探測技術(shù),例如觀(guān)測地殼變動(dòng)、地磁及地電流的變化、地下水位及水質(zhì)的變化等方法紛紛被提出。
我國也許一時(shí)也不可能想出怎樣解決這種難題的辦法,但我國也有進(jìn)行防治、減災措施。 我國是個(gè)多地震的國家,發(fā)生在我國境內的地震具有頻率高、強度大、震源淺及分布廣等特點(diǎn)。
因此,我國成為世界上地震傷亡人數最多的國家之一。對此,社會(huì )公眾普遍懷有恐震心理,甚至談?wù)鹕儭?/p>
一般情況下,家庭防震主要不得包括如下措施:①家庭建造住房時(shí)要考慮防震抗震問(wèn)題,并采取有效的工程措施;②每個(gè)家庭成員平時(shí)應學(xué)習地震知識,盡可能多掌握自救方法,切忌盲目外逃避震、跳樓等;③明確震時(shí)的疏散路線(xiàn)和避震地點(diǎn);④加固室內家具雜物,防止震時(shí)翻倒跌落造成傷害;⑤準備避難和營(yíng)救用品,如手電筒、打火機、半導體收音機,夠3天用的食品和飲用水、藥品等;⑥妥善保管易燃易爆及有毒物品,防止煤爐、煤氣爐等在地震時(shí)翻倒、泄漏;⑦分配各人震時(shí)應急任務(wù),特別是防火、斷電、保護老人小孩等,避免震時(shí)忙亂;⑧學(xué)會(huì )并掌握基本的醫療救護技能;⑨在接到短期地震預報后,要隨時(shí)注意了解來(lái)自政府和地震部門(mén)的地震信息;⑩一旦發(fā)生有感地震,在來(lái)不及跑到戶(hù)外的情況下,盡量躲避在開(kāi)間小的房間里、堅固的家具下面或墻角等部位,待振動(dòng)過(guò)后,迅速撤離到戶(hù)外空曠地,避免后續地震造成房屋倒塌而引起傷亡。我國的地震預報由于國家的重視和其明確的任務(wù)性,經(jīng)過(guò)一代人的努力,已居于世界先進(jìn)行列。
但由于地震是一種十分復雜的自然現象,地震預報仍處于探索階段,帶有一定的經(jīng)驗性和局限性。因此,減輕地震災害必須走綜合防御的道路。
其中搞好防震減災宣傳,普及地震科學(xué)和防震抗震知識,提高全民防災意識是一項十分重要的工作。 震前準備好,家庭損失少 1、家庭成員平時(shí)要熟悉地震知識,掌握基本的地震防御方法,震前震后都不要聽(tīng)信和傳播謠言。
2、發(fā)布臨震預報后,家庭應準備好食物、水、手電筒、毛巾、簡(jiǎn)便衣物、塑料布和簡(jiǎn)易帳篷、收音機、呼叫機等,對煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應急準備。3、易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內,要妥善安置。
較高家俱上不堆放笨重物品。4、房屋正門(mén)、樓道、走廊內不堆放雜物,以利人員疏散。
5、發(fā)布臨震預報后,家庭成員都要聽(tīng)從當地政府的指揮,按指定路線(xiàn)和地點(diǎn)疏散。地震發(fā)生時(shí)該怎么辦? 1、樓房?jì)燃彝コ蓡T震時(shí)可暫躲在牢固的床、桌子等堅固的家俱下,或躲在樓房衛生間等小開(kāi)間方內。
隨手用物件護頭和捂住口鼻,以免砸傷或被泥沙煙塵嗆住。2、家庭成員正在用火用電時(shí),要立即滅火和斷電,防止燙傷觸電和發(fā)生火情。
3、住在高層樓房里的人員不可使用電梯,不要向陽(yáng)臺跑,尤其不可跳樓。4、正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友,應躲在課桌和小床下,不要亂跑和擅自離開(kāi)學(xué)校。
5、在街道上的行人,不要躲避在電線(xiàn)變壓器、煙窗及高大建筑物附近。正在行駛的車(chē)輛震前應緊急停車(chē)設法停在開(kāi)闊處。
車(chē)上乘客要抓住坐椅或車(chē)上牢固物件,不要急于外出。6、人應遠離石化、化學(xué)、煤氣等易爆有毒的工廠(chǎng)或設施,遇火情不可處于下風(fēng),宜躲避在上風(fēng)有水處。
要密切注意滑坡和泥石流,若遇到這些現象,應立即沿斜坡橫向水平方向撒離。 地震發(fā)生后該怎么辦? 1、未傷人員盡快搶救家中和鄰居人員。
被壓在室內的家庭成員,要盡可能向有空氣和水的方向移動(dòng),節約食物和水,保持鎮靜,保存體力。待外面。
近視的:
據調查,我國現有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。 為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
二、調查問(wèn)卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過(guò)度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時(shí)間太長(cháng)
3 所看電視的畫(huà)面濃度太深
4 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
5 在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
6 在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
7 長(cháng)時(shí)間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車(chē)廂里看書(shū)
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
四、調查結果:
通過(guò)調查發(fā)現,在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng),調節眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專(zhuān)醫作檢查,聽(tīng)從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會(huì )
為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,我們要愛(ài)護我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
我的調查報告五年級(4)班晏祖豪為了了解我生活的環(huán)境,我決定來(lái)一次調查行動(dòng)。
下面就是我的調查結果。河水變成了綠色我在我居住的小區后面看見(jiàn)一條綠色的河,真奇怪。
我趕忙問(wèn)住在這里的一位叔叔,這是怎么了?他說(shuō):“工廠(chǎng)的廢水、人們的生活污水不經(jīng)過(guò)處理就排放到河內,污染了水質(zhì),時(shí)間長(cháng)了,水就發(fā)臭、發(fā)綠,一到夏天,綠頭蒼蠅、長(cháng)腿蚊子嗡嗡亂飛,怕人呀……”說(shuō)到這里,他重重地嘆了口氣。樹(shù)林沒(méi)了我來(lái)到田野里。
怪了,我上次來(lái)這里,這里還有好多樹(shù)呢,現在咋就沒(méi)有了?原來(lái),這里的人們需要家具,他們就把樹(shù)都砍光了!唉,做家具是對的,但這樣光砍樹(shù)不種樹(shù),也不行呀!況且樹(shù)林里還住著(zhù)小動(dòng)物們,它們怎么辦呢?回來(lái)后,我組織起我的小伙伴們,對人們進(jìn)行了環(huán)保宣傳,呼吁人們保護環(huán)境,共同保護我們生存的家園。
關(guān)于小學(xué)生近視眼與視力下降的研究報告
一、問(wèn)題的提出
我們現在才剛剛上小學(xué)。可我發(fā)現我們班戴眼鏡的同學(xué)很多,有的同學(xué)的視力甚至低于了4.5,這也許會(huì )給他們以后的生活、學(xué)習以及工作帶來(lái)諸多不便。所以,我想借助這次機會(huì ),去研究一下小學(xué)生的視力下降主要涉及到了哪幾個(gè)因素。
二、調查方法
1、查閱有關(guān)視力下降的原因的書(shū)籍、報刊、網(wǎng)站等,了解小學(xué)生視力下降的主要原因。
2、派發(fā)“調查問(wèn)卷”,了解小學(xué)生視力下降的自身原因與人數。
3、通過(guò)多種途徑,搜集有關(guān)視力下降導致的后果。
三、調查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內容
書(shū)籍報刊
近視眼的來(lái)源
近視是屈光不正的一種
網(wǎng)絡(luò )
第一位治療近視眼的醫生
1985年美國醫生
網(wǎng)絡(luò )
世界上有多少近視眼
占世界人數的33%
雜志
世界上近視度數最高
最高3000度
四、結論
1、根據研究表明,造成近視或視力下降的原因有:
⑴做作業(yè)時(shí)的姿勢不良。
⑵每天花在上網(wǎng)、看電視上的時(shí)間比較多。
⑶做眼保健操時(shí)不夠認真,時(shí)不時(shí)要睜開(kāi)眼睛。
⑷經(jīng)常躺在床上看書(shū)的人數超過(guò)八成。
所以,養成良好的用眼習慣是保護視力的重點(diǎn),切勿令心靈的窗戶(hù)受到損害。
2、下面是針對沒(méi)有養成良好用眼習慣的同學(xué)的建議:
⑴盡量不要在傍晚5點(diǎn)30分以后不開(kāi)電燈看書(shū)或做作業(yè)。
⑵做作業(yè)時(shí)要嚴格做到“一拳一尺一寸”的目標。
⑶晚上看電視、或者使用電腦,盡量不要關(guān)燈,因為這是導致視力下降的一個(gè)重點(diǎn)。
⑷不要長(cháng)時(shí)間坐在電視、電腦前,更不要長(cháng)時(shí)間玩游戲。
⑸每天回家自己叫口令,做一遍眼保健操。
⑹不要輕易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對自己沒(méi)有好處,反倒會(huì )使自己的視力慢慢下降。
3、目前中國學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達34.6%,高中生近視率已達70%,患者人數超過(guò)六千萬(wàn),因近視致盲人數達三十萬(wàn)人。視力下降直接影響了我們的學(xué)習成績(jì)和升學(xué)、就業(yè),并對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據衛生部、教育部聯(lián)合調查,目前我國學(xué)生近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位。
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