頸椎病理療的注意事項
1.頸椎病治療有什么注意事項
頸肩保健操治療頸椎病、肩周炎
頸椎病、肩周炎是常見(jiàn)病、多發(fā)病。在臨床中常見(jiàn)到兩種疾病 并存。其中不少患者反復發(fā)作，飽受病痛折磨，嚴重影響生活質(zhì)量。頸肩操是根據頸椎 病、肩周炎的病因病機創(chuàng )編的一套增強頸肩活動(dòng)功能、疏通局部經(jīng)絡(luò )、促進(jìn)血液循環(huán)、消除 局部疼痛的體操鍛煉動(dòng)作。易學(xué)易練又方便，省時(shí)省錢(qián)療效好，而且學(xué)會(huì )頸肩操后，既不必 住院，又不需要配合牽引、藥物、理療等治療，也不影響工作和生活，只要持之以恒，利用 工作間休或晚上看電視廣告時(shí)堅持每天練1—2遍，就能收到滿(mǎn)意療效。
頸肩操作簡(jiǎn)介 頸肩操共八節，每節做1—4個(gè)8拍，自由選擇。
預備動(dòng)作：雙腳站平行11字與肩同寬，全身自然放松，上肢自然下垂，雙眼向前平視。
1 四面側頸：（1）頭頸向前向下低垂，盡可能將下頦彎向胸骨上凹。（2）頭頸緩緩回預備位 。（3）頭頸盡量向后側仰。（4）頭頸緩緩回預備位。（5）頭頸向左側側屈到最大極限。（6）頭頸 緩緩回預備位。（7）頭頸向右側側屈到最大極限。（8）頭頸緩緩回預備位。
2 地上尋珠：（1）頭頸緩緩向左肩方向轉動(dòng)。（2）頭頸轉向左后下方最大極限，雙眼看向左 后下方地上（3）繼續轉向左后下方，直至頸肩部有酸脹感。（4）頭頸 放松緩緩轉回預備位。（ 5）、（6）、（7）、（8）拍頭頸轉向右后下方做相似動(dòng)作。
3 天上望月：（1）頭頸緩緩向左肩方向轉動(dòng)。（2）頭頸轉向左后上方最大極限，雙眼看向左 側后上方天空。（3）繼續轉向左后上方，直至頸肩部有酸脹感。（4）頭頸放松緩緩轉回預備位 。后4拍向右后上方做相反向動(dòng)作。
4 運轉頸椎：注意點(diǎn)是頭頸肩要完全放松，雙肩不要上抬，轉圈要到位，用力要均衡。（1） 頭頸向左側轉動(dòng)。（2）向后側轉。（3）向右側轉。（4）向前轉。每4拍轉1圈，動(dòng)作要連續，轉 動(dòng)時(shí)雙眼不要閉上。先逆時(shí)針轉4圈再順時(shí)針轉4圈。
5 夾脊牽頸：預備動(dòng)作再加上屈雙手肘關(guān)節，雙手握實(shí)心拳置于腰側。（1）雙拳緊握與肘關(guān) 節同時(shí)向身體后側用力牽拉，同時(shí)夾緊大椎及脊柱旁的豎脊肌群，頭頸向身體前方平行牽伸 至最大極限，直至頸肩部有酸脹感。（2）緩緩放松回預備位。后面每2拍重復上述動(dòng)作一遍。
6 雙手托天：預備動(dòng)作，再把雙手十指交叉置于小腹前。（1）交叉的雙手掌心向上平托胸 部前，肘關(guān)節與手掌成水平線(xiàn)。（2）雙手心向外翻轉，雙手掌心向上盡力伸托于頭頂上方， 頭頸盡最大極限后仰。（3）雙手分開(kāi)側舉與肩平高，同時(shí)雙手掌心朝向身體后側，大拇指與 其余四指分開(kāi)朝向下方，其余四指并攏向上方豎起，頭頸轉向左側，雙眼看向左手豎起的手 指尖。（4）手及頭頸回預備位。第5—8拍動(dòng)作同前4拍，僅在第7拍時(shí)頭頸轉向右側，雙眼看 向右手豎起的手指尖。
7 搭手轉肩：預備動(dòng)作是將右手從右肩上方伸向左背側，左手從腰背側伸向右肩上方，掌 心向外，雙手手指相對搭，如果手指搭不到的也要將雙手指尖盡力伸向相對方向。（這個(gè)動(dòng) 作是自我鑒定練操效果的觀(guān)察方法之一，一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間練操后雙手對搭距離均會(huì )明顯改 變）（1）下肢保持平行站立，同時(shí)緩緩將腰、肩、頭頸向左后側轉動(dòng)。（2）繼續向左后側轉至 最大極限，雙眼看向身體后方。（3）略放松后再向左后側做最大限度的轉動(dòng)。（4）放松回預備 位。5~8拍重復上述動(dòng)作，連續做二個(gè)8拍后對換雙手對搭的位置，向相反方向轉動(dòng)二個(gè)8拍 。
8 按摩頸肩：（1）回第一節預備位，以雙手十指按壓頸部的天柱、頸百勞、大椎等穴位或痛 點(diǎn)，手指可上下移動(dòng)按壓，重復做2~4個(gè)8拍均可。（2）搓熱雙手手掌心，再以雙手手掌心輪 流摩按上述相同部位2~4個(gè)8拍。（3）以右手按壓左側肩井、天 、月需俞、秉風(fēng)等穴位或痛點(diǎn)，第1、2、3拍分別各按1下，第4拍以右手掌心從左肩 井穴沿手臂外側向下疏通經(jīng)絡(luò )至左手背。第5~8拍以左手按右肩與上述相同部位動(dòng)作。做4 個(gè)8拍后，再手輕拍頸、肩、肘、手。
2.頸椎病家庭理療時(shí)應注意什么?
頸椎病家庭理療時(shí)應注意如下事項：（1）應在康復科醫生的指導、示范下進(jìn)行，有問(wèn)題及時(shí)就診。
（2）選擇家庭理療儀器要慎重，尤其要適合患者自身病癥。（3）進(jìn)行治療操作時(shí)要遵照醫囑，如局部溫度應保持在50°C? 60°C，不宜過(guò)髙，尤其是使用熱毛巾、熱水袋一類(lèi)物品時(shí)更應注意； 紅外線(xiàn)照射應與皮膚有一定的距離。
同時(shí)時(shí)間也不宜過(guò)長(cháng)。溫度 過(guò)高、時(shí)間過(guò)長(cháng)不僅會(huì )引起血管擴張而加重癥狀，而且還會(huì )造成皮 膚燙傷。
（4）急性期疼痛癥狀嚴重者，不宜做溫熱敷治療。在理療的同時(shí)，可以配合牽引等其他家庭治療項目，但注 意不要同時(shí)進(jìn)行得太多，尤其是要避免同時(shí)進(jìn)行幾項均為熱效應 作用的理療，以免造成劑量過(guò)大而出現燙傷或加重病情等不良現象。
3.頸椎病家庭理療時(shí)應注意什么呢?
頸椎病家庭理療時(shí)應注意如下事項： （1）應在康復科醫生的指導、示范下進(jìn)行，有問(wèn)題及時(shí)就診。
（2）選擇家庭理療儀器要慎重，尤其要適合患者自身病癥。 （3）進(jìn)行治療操作時(shí)要遵照醫囑，如局部溫度應保持在50°C? 60°C，不宜過(guò)高，尤其是使用熱毛巾、熱水袋一類(lèi)物品時(shí)更應注意； 紅外線(xiàn)照射應與皮膚有一定的距離。
同時(shí)時(shí)間也不宜過(guò)長(cháng)。溫度 過(guò)高、時(shí)間過(guò)長(cháng)不僅會(huì )引起血管擴張而加重癥狀，而且還會(huì )造成皮 膚燙傷。
（4）急性期疼痛癥狀嚴重者，不宜做溫熱敷治療。 （5）在理療的同時(shí)，可以配合牽引等其他家庭治療項目，但注 意不要同時(shí)進(jìn)行得太多，尤其是要避免同時(shí)進(jìn)行幾項均為熱效應 作用的理療，以免造成劑量過(guò)大而出現燙傷或加重病情等不良現象。
4.理療時(shí)應注意的事項有哪些?
理療時(shí)應注意的事項1.治療部位根據不同疾病選擇理療的種類(lèi)和劑量，分清是利用物理因子的直接作用還是反射性作用，有目的的選定治療部位。
2.時(shí)間、頻度和療程①時(shí)間：根據不同物理因子作用機體，在時(shí)間差異上引起不同治療作用的特點(diǎn)，確定治療時(shí)間；②頻度：物理療法一般要連續治療數次才能見(jiàn)效，間隔的時(shí)間因理療種類(lèi)而異；③療程：物理治療連續數次后應停止一段時(shí)間，必要時(shí)再進(jìn)行第二個(gè)療程。 3.理療的環(huán)境、條件和療后休息環(huán)境整潔安靜，溫度適宜，空氣清新，醫務(wù)人員態(tài)度和藹，操作有序，療后安靜休息20min~30min，形成條件反射，提高物理因子的治療作用。
4.綜合治療方法的應用綜合治療有協(xié)同作用，但要配合適宜選用得當。
5.頸椎病治療的注意事項有哪些
頸椎病的治療一直是很多患者關(guān)心的問(wèn)題，了解頸椎病治療的注意事項對其病情的穩定與恢復有著(zhù)重要作用。
那么頸椎病治療的注意事項有哪些呢？下面就由我們專(zhuān)家為您詳細介紹。 頸椎病治療的注意事項有：不要隨意、盲目、錯誤的推拿按摩。
頸椎病臨床主要分為神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型、交感神經(jīng)型四種類(lèi)型。正確的推拿、按摩可以緩解局部肌肉痙攣、改善局部血液淋巴循環(huán)并增加頸椎穩定性，是常用的治療方法之一。
但是，重力按摩，特別是帶有損傷性質(zhì)的揉法如果在同一個(gè)部位反復使用，即使操作力度不大，亦將造成相應肌肉組織的損傷或加重炎癥反應，反而導致癥狀加重，病人常于次日晨起出現頸痛加重、活動(dòng)受限加重。扳法也應謹慎使用，特別是專(zhuān)業(yè)水平不高的人員，對禁忌癥的掌握不清，勉力施術(shù)，可能造成患者高位截癱甚至死亡，椎動(dòng)脈型病人錯誤使用扳法可能導致病人當場(chǎng)暈厥。
推拿按摩前，還必須注意鑒別病人是否有其它合并癥，骨質(zhì)疏松癥者應禁止使用扳法，如果合并頸椎骨折、骨結核、骨腫瘤等疾病時(shí)是絕對禁止推拿按摩操作的，如合并高血壓、嚴重心腦血管疾病者也應注意手法操作力度不得過(guò)重。 以上介紹的就是頸椎病治療的注意事項，相信您已經(jīng)有所了解了，專(zhuān)家介紹：患者除了要接受治療之外，還要在生活中的飲食上，多注意一下。
飲食與治療相結合，可以達到最好的治療效果。
