輕度中風(fēng)的(輕微的中風(fēng))
1.輕微的中風(fēng)
中風(fēng)的注意事項，中風(fēng)患者的注意事項
1.每天安排半小時(shí)或一小時(shí)鍛煉，增強體質(zhì)，緩解情緒。
2.安排好作息時(shí)間。晚上不要熬夜，白天見(jiàn)縫插針地補充睡眠。特別是高危人群的中老年人，要根據自己的體質(zhì)安排作息，如果體力有問(wèn)題，千萬(wàn)不要硬撐著(zhù)熬夜。
3.減少在酒吧、茶館等環(huán)境擁擠、人多、空氣不流通的地方駐留。吸煙、空氣混濁會(huì )導致人體因缺氧而缺血，引起心腦血管疾病。
4.有糖尿病、高血壓、冠心病、工作壓力大以及過(guò)去有潛在疾病的人，要注意休息，及時(shí)就診。平時(shí)適當控制情緒，注意放松。如果出現頭暈、視物旋轉、突然看不見(jiàn)、手腳麻木、走路不穩、突然頭痛等癥狀，要及時(shí)就診，因為這些都是心腦血管病的明顯先兆。
5.對于患有高血壓、高血脂或者其他心腦血管疾患的人來(lái)說(shuō)，涼水、冷飲、空調、風(fēng)扇都可成為誘發(fā)中風(fēng)的隱患，是消夏的大忌。要預防熱傷風(fēng)，避免受涼，要根據氣溫的變化，及時(shí)增添衣服，大汗淋漓時(shí)，不要立刻用涼水沖洗；還要注意勞逸結合，保證一定的睡眠和飲食營(yíng)養。
6.使用空調室內外溫差不要超過(guò)7℃，盡可能減少進(jìn)出空調房間的次數。避免一冷一熱對人體血管，尤其是腦部血管反復舒張而發(fā)生意外。老年人應盡量避免在烈日下活動(dòng)，預防因大量出汗、血液濃縮、血流緩慢而導致中風(fēng)發(fā)生。
中風(fēng)的食療
預防中風(fēng)食療方？
(1)黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。？
(2)芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇的作用。？
(3)吃鮮山楂或用山楂泡開(kāi)水，加適量蜂蜜，冷卻后當茶飲。它能擴張血管，具有降壓和促 進(jìn)膽固醇排泄的作用。若中風(fēng)并發(fā)糖尿病，不宜加蜂蜜。？
(4)生食大蒜或洋蔥10~15克，可降血脂，并有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。？
(5)中風(fēng)病人飯后飲食醋5~10毫升，有軟化血管的作用。？
(6)香蕉花飲：香蕉花5克，水煎代茶飲。可預防中風(fēng)及腦血管意外。？
(7)芹菜汁：芹菜適量。將芹菜洗凈去根，搗爛取汁。每日服3次，每次3湯匙，7天為一療程 。清理內熱，降壓安眠。主治中風(fēng)、高血壓，對血管硬化亦有較好療效。？
2.輕微的中風(fēng)
中風(fēng)的注意事項，中風(fēng)患者的注意事項
1.每天安排半小時(shí)或一小時(shí)鍛煉，增強體質(zhì)，緩解情緒。
2.安排好作息時(shí)間。晚上不要熬夜，白天見(jiàn)縫插針地補充睡眠。特別是高危人群的中老年人，要根據自己的體質(zhì)安排作息，如果體力有問(wèn)題，千萬(wàn)不要硬撐著(zhù)熬夜。
3.減少在酒吧、茶館等環(huán)境擁擠、人多、空氣不流通的地方駐留。吸煙、空氣混濁會(huì )導致人體因缺氧而缺血，引起心腦血管疾病。
4.有糖尿病、高血壓、冠心病、工作壓力大以及過(guò)去有潛在疾病的人，要注意休息，及時(shí)就診。平時(shí)適當控制情緒，注意放松。如果出現頭暈、視物旋轉、突然看不見(jiàn)、手腳麻木、走路不穩、突然頭痛等癥狀，要及時(shí)就診，因為這些都是心腦血管病的明顯先兆。
5.對于患有高血壓、高血脂或者其他心腦血管疾患的人來(lái)說(shuō)，涼水、冷飲、空調、風(fēng)扇都可成為誘發(fā)中風(fēng)的隱患，是消夏的大忌。要預防熱傷風(fēng)，避免受涼，要根據氣溫的變化，及時(shí)增添衣服，大汗淋漓時(shí)，不要立刻用涼水沖洗；還要注意勞逸結合，保證一定的睡眠和飲食營(yíng)養。
6.使用空調室內外溫差不要超過(guò)7℃，盡可能減少進(jìn)出空調房間的次數。避免一冷一熱對人體血管，尤其是腦部血管反復舒張而發(fā)生意外。老年人應盡量避免在烈日下活動(dòng)，預防因大量出汗、血液濃縮、血流緩慢而導致中風(fēng)發(fā)生。
中風(fēng)的食療
預防中風(fēng)食療方
(1)黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
(2)芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇的作用。
(3)吃鮮山楂或用山楂泡開(kāi)水，加適量蜂蜜，冷卻后當茶飲。它能擴張血管，具有降壓和促 進(jìn)膽固醇排泄的作用。若中風(fēng)并發(fā)糖尿病，不宜加蜂蜜。
(4)生食大蒜或洋蔥10~15克，可降血脂，并有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
(5)中風(fēng)病人飯后飲食醋5~10毫升，有軟化血管的作用。
(6)香蕉花飲：香蕉花5克，水煎代茶飲。可預防中風(fēng)及腦血管意外。
(7)芹菜汁：芹菜適量。將芹菜洗凈去根，搗爛取汁。每日服3次，每次3湯匙，7天為一療程 。清理內熱，降壓安眠。主治中風(fēng)、高血壓，對血管硬化亦有較好療效。
3.輕度中風(fēng)后,應該注意什么呢】?
.安排好作息時(shí)間。晚上不要熬夜，白天見(jiàn)縫插針地補充睡眠。特別是高危人群的中老年人，要根據自己的體質(zhì)安排作息，如果體力有問(wèn)題，千萬(wàn)不要硬撐著(zhù)熬夜。
2.每天安排半小時(shí)或一小時(shí)鍛煉，增強體質(zhì)，緩解情緒。
3.減少在酒吧、茶館等環(huán)境擁擠、人多、空氣不流通的地方駐留。吸煙、空氣混濁會(huì )導致人體因缺氧而缺血，引起心腦血管疾病。
4.有糖尿病、高血壓、冠心病、工作壓力大以及過(guò)去有潛在疾病的人，要注意休息，及時(shí)就診。平時(shí)適當控制情緒，注意放松。如果出現頭暈、視物旋轉、突然看不見(jiàn)、手腳麻木、走路不穩、突然頭痛等癥狀，要及時(shí)就診，因為這些都是心腦血管病的明顯先兆。
5.對于患有高血壓、高血脂或者其他心腦血管疾患的人來(lái)說(shuō)，涼水、冷飲、空調、風(fēng)扇都可成為誘發(fā)中風(fēng)的隱患，是消夏的大忌。要預防熱傷風(fēng)，避免受涼，要根據氣溫的變化，及時(shí)增添衣服，大汗淋漓時(shí)，不要立刻用涼水沖洗；還要注意勞逸結合，保證一定的睡眠和飲食營(yíng)養。
6.使用空調室內外溫差不要超過(guò)7℃，盡可能減少進(jìn)出空調房間的次數。避免一冷一熱對人體血管，尤其是腦部血管反復舒張而發(fā)生意外。老年人應盡量避免在烈日下活動(dòng)，預防因大量出汗、血液濃縮、血流緩慢而導致中風(fēng)發(fā)生。
4.輕度中風(fēng)患者需注意哪些問(wèn)題
面癱 1. 自我按摩 1、枕額肌額腹 患者或他人用拇指或示指指腹沿著(zhù)枕額肌額腹的方向從眉弓向頭頂及從頭頂向眉弓方向輕輕地按摩。
按摩時(shí)可以輕輕地從眉弓處向頭頂發(fā)際處推拉，或緩慢地揉搓。 2、眼輪匝肌 大部分患者表現為閉眼功能障礙及流淚。
主要原因是眼輪匝肌不能有效地收縮，將眼輪匝肌從凸出的眼球上方拉下閉合。先讓患者閉眼后，再用指腹沿著(zhù)上下眼瞼或眶下緣間的凹陷處按摩。
在上、下眼瞼上從內向外，再從外向內輕輕地推拉，有助于上眼瞼功能恢復。這種方法亦有助于閉眼。
一般周?chē)悦姘c主要表現為上眼瞼閉合障礙。重度病變型面癱，可以出現下眼瞼上提障礙。
個(gè)別患者出現下眼瞼輕度外翻，主要由于面癱后下眼瞼松弛所致。亦可采用上述手指推拉的方法治療。
囑患者閉眼，用拇指及示指的指腹，分別沿著(zhù)下眼瞼皮膚從內向外，再從外向內輕輕地推拉。個(gè)別的患者在面部表情肌大部分恢復后，遺留上眼瞼閉合不全，采用此方法按摩治療，可避免或減輕恢復后的眼瞼攣縮。
3、提上唇肌 提上唇肌又稱(chēng)上唇方肌，起源于眶下孔上方、眶下緣的上頜部，此處位于眼輪匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纖維向下進(jìn)入上唇外側皮膚，其他纖維與口輪匝肌纖維交織。
因此，按摩時(shí)應在患側的上口輪匝肌向鼻翼旁及顴部按摩，然后沿著(zhù)鼻唇溝或口角上向顴部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉顴部或沿著(zhù)肌肉方向推拉按摩治療。
4、顴肌 顴肌分為顴大、小肌，起于顴骨止于口角。主要上提及向外拉口角，可沿著(zhù)肌纖維，由口角旁向顴骨方向推拉或按揉。
5、口輪匝肌 上口輪匝肌：用示指及拇指的指腹，沿著(zhù)患側口角向人中溝方向，然后沿著(zhù)人中溝向口角方向按摩。下口輪匝肌：用示指及拇指指腹，沿著(zhù)患側口角向中心方向，然后再向患側口角方向按摩。
6、下唇方肌 用拇指指腹從口角下方向內側及向下輕輕按摩、推拉，有助于下唇方肌、頦肌、三角肌功能的恢復。 2.表情肌康復訓練 患側面部表情肌出現運動(dòng)后，進(jìn)行有效的表情肌康復訓練可明顯地提高療效。
面癱時(shí)主要累及的表情肌 面癱 為枕額肌額腹、眼輪匝肌、提上唇肌、顴肌、提口角肌、口輪匝肌和下唇方肌。進(jìn)行這些主要肌肉的功能訓練，可促進(jìn)整個(gè)面部表情肌運動(dòng)功能恢復正常。
在訓練時(shí)應根據患者的不同癥狀選擇下述的治療方法，每日訓練2~3次，每個(gè)動(dòng)作訓練10~20次。具體訓練方法如下： 1、抬眉訓練 抬眉動(dòng)作的完成主要依靠枕額肌額腹的運動(dòng)。
在失用型、輕、中度病變型面癱中，枕額肌額腹的運動(dòng)功能最容易恢復。可囑患者上提健側與患側的眉目，有助于抬眉運動(dòng)功能的恢復。
2、閉眼訓練 閉眼的功能主要依靠眼輪匝肌的運動(dòng)收縮完成。訓練閉眼時(shí)，囑患者開(kāi)始時(shí)輕輕地閉眼，兩眼同時(shí)閉合10~20次，如不能完全閉合眼瞼，露白時(shí)可用示指的指腹沿著(zhù)眶下緣輕輕的按摩一下，然后再用力閉眼10次，有助于眼瞼閉合功能的恢復。
3、聳鼻訓練 聳鼻運動(dòng)主要靠提上唇肌及壓鼻肌的運動(dòng)收縮來(lái)完成。聳鼻訓練可促進(jìn)壓鼻肌、提上唇肌的運動(dòng)功能恢復。
有少數患者不會(huì )聳鼻運動(dòng)，在訓練時(shí)應注意往鼻子方向用力。 4、示齒訓練 示齒動(dòng)作主要靠顴大、小肌、提口角肌及笑肌的收縮來(lái)完成。
而這四塊肌肉的運動(dòng)功能障礙是引起口角歪斜的主要原因。囑患者口角向兩側同時(shí)運動(dòng)，避免只向一側用力練成一種習慣性的口角偏斜運動(dòng)。
5、努嘴訓練 努嘴主要靠口輪匝肌收縮來(lái)完成。進(jìn)行努嘴訓練時(shí)，用力收縮口唇并向前努嘴，努嘴時(shí)要用力。
口輪匝肌恢復后，患者能夠鼓腮，刷牙漏水或進(jìn)食流口水的癥狀隨之消失。訓練努嘴時(shí)同時(shí)訓練了提上唇肌、下唇方肌及頦肌的運動(dòng)功能。
6、鼓腮訓練 鼓腮訓練有助于口輪匝肌及頰肌運動(dòng)功能的恢復。鼓腮漏氣時(shí)，用手上下捏住患側口輪匝肌進(jìn)行鼓腮訓練。
患者能夠進(jìn)行鼓腮運動(dòng)，說(shuō)明口輪匝肌及頰肌的運動(dòng)功能可恢復正常，刷牙漏水、流口水及食滯癥狀消失。此方法有助于防治上唇方肌攣縮。
上述每個(gè)動(dòng)作的訓練是針對不同肌群的運動(dòng)障礙設計的，因此在觀(guān)察患者面部表情肌的運動(dòng)障礙時(shí)，應針對受累的肌群進(jìn)行訓練，如果不能有效的判斷受累肌群時(shí)，可按上述程序進(jìn)行運動(dòng)功能訓練，也能獲得良好的康復效果。 飲食保健 1、參芪烏雞湯 備黨參15克、北芪15克、田七10克、竹絲雞四分之一只撤除皮脂，生姜2片，煲湯飲食。
可以補虛扶正 、祛痰，適宜規復期氣血較弱的患者利用。 2、防風(fēng)粥 防風(fēng)10—15克，蔥白口莖，粳米30—60克，前兩味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥將熟時(shí)參加藥汁，煮 成稀粥，溫服。
可祛風(fēng)解表散寒，實(shí)用于風(fēng)寒襲絡(luò )引起的面癱，肌體肌肉辛酸等。 3、姜糖蘇葉飲 紫蘇葉3—6克，生姜3克，紅糖15克，以滾水浸泡5—10分鐘。
具有流風(fēng)散寒，常浸解表的效用。實(shí)用 于外感風(fēng)邪引起的諸癥。
4、川芎白芷水燉魚(yú)頭 川芎3—9克，白芷3—9克，鳙魚(yú)頭500克，蔥、胡椒、姜、鹽適量。武火燒沸，再以文火燉半小時(shí)，分早、晚食魚(yú)喝湯。
可以祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò )，實(shí)用于外感風(fēng)邪引起的面癱。 5、大棗粥 大棗30克，粳米100克，冰糖適量，煮至熟爛成粥，可以補氣養血，實(shí)用于氣病弱之口眼歪斜，。
5.輕度中風(fēng)后,應該注意什么呢】
.安排好作息時(shí)間。
晚上不要熬夜，白天見(jiàn)縫插針地補充睡眠。特別是高危人群的中老年人，要根據自己的體質(zhì)安排作息，如果體力有問(wèn)題，千萬(wàn)不要硬撐著(zhù)熬夜。
2.每天安排半小時(shí)或一小時(shí)鍛煉，增強體質(zhì)，緩解情緒。 3.減少在酒吧、茶館等環(huán)境擁擠、人多、空氣不流通的地方駐留。
吸煙、空氣混濁會(huì )導致人體因缺氧而缺血，引起心腦血管疾病。 4.有糖尿病、高血壓、冠心病、工作壓力大以及過(guò)去有潛在疾病的人，要注意休息，及時(shí)就診。
平時(shí)適當控制情緒，注意放松。如果出現頭暈、視物旋轉、突然看不見(jiàn)、手腳麻木、走路不穩、突然頭痛等癥狀，要及時(shí)就診，因為這些都是心腦血管病的明顯先兆。
5.對于患有高血壓、高血脂或者其他心腦血管疾患的人來(lái)說(shuō)，涼水、冷飲、空調、風(fēng)扇都可成為誘發(fā)中風(fēng)的隱患，是消夏的大忌。要預防熱傷風(fēng)，避免受涼，要根據氣溫的變化，及時(shí)增添衣服，大汗淋漓時(shí)，不要立刻用涼水沖洗；還要注意勞逸結合，保證一定的睡眠和飲食營(yíng)養。
6.使用空調室內外溫差不要超過(guò)7℃，盡可能減少進(jìn)出空調房間的次數。避免一冷一熱對人體血管，尤其是腦部血管反復舒張而發(fā)生意外。
老年人應盡量避免在烈日下活動(dòng)，預防因大量出汗、血液濃縮、血流緩慢而導致中風(fēng)發(fā)生。
6.輕度中風(fēng)后,應該注意什么呢
1?中風(fēng)病人的飲食調配? 中風(fēng)是由高血壓和動(dòng)脈硬化所引起腦血管損害的一種疾病，常見(jiàn)于中老年人，其發(fā)病率、致殘率較高，嚴重影響了中老年人的健康。
中風(fēng)病人除需藥物治療外，合理調配飲食對康復也具有重要作用。? 中風(fēng)病人病情已穩定，但有不同程度的意識障礙、吞咽困難時(shí)，應采用鼻飼飲食，如以濃米湯、豆漿、牛奶、新鮮蔬菜汁、果汁等分次灌入，或分5~6次灌入勻漿膳1000~2000毫升。
灌入食物不宜過(guò)熱過(guò)冷，以37℃~39℃為宜。勻漿膳配制所需原料為鮮牛奶600毫升，雞蛋1個(gè)，瘦肉50克，濃米湯350毫升，蔬菜250克，白糖50克，香油10克及食鹽3克混合煮熟后，可用高速電動(dòng)搗碎機或手工磨碎食物勻漿。
上述這1000毫升勻漿膳中含蛋白質(zhì)36克，脂肪40克，糖類(lèi)125克，熱量4184千焦耳（1000千卡）。病人若并發(fā)糖尿病，要免加白糖。
? 若中風(fēng)病人神智清醒，但進(jìn)食時(shí)有時(shí)發(fā)生嗆咳，則應給予糊狀飲食，其飲食內容為蒸蛋羹、肉末菜末爛面條、牛奶沖藕粉、水果泥或將飯菜搗爛后給病人食用。 2?低鹽高蛋白飲食可防治中風(fēng)? 中風(fēng)是致殘率及死亡率很高的一種腦血管病。
飲食是否合理與本病的發(fā)病率有關(guān)。日本有學(xué)者指出：老年人堅持食用低鹽和高蛋白的飲食，可以預防因腦卒中而造成死亡。
? 腦卒中的發(fā)生有一個(gè)相當長(cháng)的逐漸演變過(guò)程，常見(jiàn)的病因之一是由于長(cháng)期患高血壓病。據調查，嗜鹽量高的地區高血壓和中風(fēng)的發(fā)病率也高。
據美國有關(guān)的資料表明：每天吃15克食鹽，高血壓發(fā)病率為10%；如果每天食鹽量增加2倍，高血壓的發(fā)病率也將增加2倍，試驗證明：尿中排出的鈉量與血壓呈正相關(guān)。目前，國際上認為低鹽是一項簡(jiǎn)便有效的防治高血壓措施。
經(jīng)觀(guān)察，在減低鹽分后，即使不吃降壓藥也有約1/3的患者血壓有所下降。? 另外，據有關(guān)研究，血漿白蛋白與球蛋白比值高時(shí)有預防腦卒中的作用。
高蛋白預防腦卒中的原理可能是直接通過(guò)神經(jīng)中樞調整而降低血壓，增加鈉鹽從尿中排出，以及通過(guò)改善血管壁的彈性和通透性來(lái)實(shí)現的。通過(guò)人群調查表明，大量食用魚(yú)蛋白的漁民，高血壓和腦卒中發(fā)病率較普通飲食的山區居民低，前者24小時(shí)排鈉量亦高于后者。
因此，患有高血壓病的中、老年人，一方面要在醫護人員的指導下進(jìn)行適當的鍛煉和積極的治療，另一方面在飲食習慣上應以低鹽高蛋白為宜。平時(shí)要注意多攝取含脂肪類(lèi)少的蛋白質(zhì)食物（如魚(yú)、蛋清、去脂牛奶、豆類(lèi)蛋白等），當然還要均衡地在飲食中加入新鮮蔬菜和瓜果中，并要減少食鹽攝入量（每日3~4克為宜）。
此外，還必須下決心戒除煙、酒。 3?多吃富含鉀、鈣的食品? 高血壓病是危害中老年健康的常見(jiàn)病之一，如不注意預防，有導致中風(fēng)等疾病的可能。
據全國第三次高血壓抽樣調查表明：我國15歲以上人口高血壓患病率為11?19%，與1979年調查相比，升高約25%，估計我國現有高血壓患者達8000多萬(wàn)人。? 美國、日本等有關(guān)專(zhuān)家研究后發(fā)現，人進(jìn)入中老年期后，由于激素水平下降等原因，使鈉鈣交換平衡失調，鈉在體內滯溜過(guò)多，鈣在血管平滑肌積聚，這是引起血管外周阻力增高而導致高血壓的原因之一。
平日多食富含鈣、鉀的食物，可以促進(jìn)機體內鈉鹽的排泄，調整細胞內鈉與鈣的比值，降低血管的緊張性，維護動(dòng)脈血管正常的舒縮反應，保護心臟，從而避免中風(fēng)的發(fā)生。? 根據營(yíng)養學(xué)家的測定，富含鈣的食品當首推牛奶及乳制品，每500克鮮牛奶約含鈣500毫克。
與正常血壓的人相比，高血壓病人攝取的鈣、鉀和維生素A、C等的量往往太少，這似乎與不愛(ài)吃乳制品有關(guān)。? 富含鉀的水果有香蕉、西瓜、哈蜜瓜、柑桔、梨、桃等；蔬菜有土豆、豆類(lèi)及菇類(lèi)；海產(chǎn)品中有紫菜、海帶、蝦米、干貝、淡菜等。
? 中老年人在日常生活中應注意多攝取富含鈣、鉀的食品，充分認識飲食與養生保健的關(guān)系，盡力消除導致高血壓的多種因素，避免中風(fēng)的發(fā)生。 在高血壓防治上，減少食鹽的攝入比補充鉀鹽、鈣鹽更為有效。
每人每日食鹽用量不超過(guò)6克為宜，凡含鈉鹽較多的調味均應少用。? 4?飲酒易引發(fā)中風(fēng)? 中風(fēng)分出血性與缺血性?xún)纱箢?lèi)，腦動(dòng)脈粥樣硬化為發(fā)生中風(fēng)的病理基礎，高血壓是導致腦動(dòng)脈粥樣硬化的重要因素。
? 出血性中風(fēng)的發(fā)病，多由于血驟升，導致腦動(dòng)脈粥樣硬化血管瘤或腦血管先天性畸形破裂。長(cháng)期飲酒，特別是飲烈性酒可引起血壓升高，隨著(zhù)飲酒量增多，高血壓的發(fā)生率也相應增加，飲酒后可使高血壓患者發(fā)生出血性中風(fēng)，年輕人酗酒后也可發(fā)生出血性中風(fēng)。
據統計，酗酒者發(fā)生中風(fēng)為適量飲酒者的40倍以上，飲酒后發(fā)生出血性中風(fēng)，大多數病情較重，急性期死亡率極高。? 長(cháng)期大量飲酒可使缺血性中風(fēng)危險性增加20%~30%，飲酒的影響不在于使血壓升高，而是使血液黏稠度增高，紅細胞柔韌性降低，血小板聚集性增加，從而易形成血栓。
飲酒還可影響腦循環(huán)自動(dòng)調節，導致腦血流量降低，促進(jìn)腦梗塞發(fā)生。此外，飲酒可影響心血管，增加心臟負擔，加重心肌缺血，誘發(fā)心肌梗塞、心律失常，并可使心血管其它部位形成的血栓脫落后隨血流進(jìn)入腦循環(huán)，阻塞腦動(dòng)脈某個(gè)分支而引起腦栓塞。
因此，無(wú)論是中老年人還是青年人，特別是高血壓患者，都不可過(guò)量。
7.輕度中風(fēng)患者需注意哪些問(wèn)題
面癱1. 自我按摩 1、枕額肌額腹 患者或他人用拇指或示指指腹沿著(zhù)枕額肌額腹的方向從眉弓向頭頂及從頭頂向眉弓方向輕輕地按摩。
按摩時(shí)可以輕輕地從眉弓處向頭頂發(fā)際處推拉，或緩慢地揉搓。 2、眼輪匝肌 大部分患者表現為閉眼功能障礙及流淚。
主要原因是眼輪匝肌不能有效地收縮，將眼輪匝肌從凸出的眼球上方拉下閉合。先讓患者閉眼后，再用指腹沿著(zhù)上下眼瞼或眶下緣間的凹陷處按摩。
在上、下眼瞼上從內向外，再從外向內輕輕地推拉，有助于上眼瞼功能恢復。這種方法亦有助于閉眼。
一般周?chē)悦姘c主要表現為上眼瞼閉合障礙。重度病變型面癱，可以出現下眼瞼上提障礙。
個(gè)別患者出現下眼瞼輕度外翻，主要由于面癱后下眼瞼松弛所致。亦可采用上述手指推拉的方法治療。
囑患者閉眼，用拇指及示指的指腹，分別沿著(zhù)下眼瞼皮膚從內向外，再從外向內輕輕地推拉。個(gè)別的患者在面部表情肌大部分恢復后，遺留上眼瞼閉合不全，采用此方法按摩治療，可避免或減輕恢復后的眼瞼攣縮。
3、提上唇肌 提上唇肌又稱(chēng)上唇方肌，起源于眶下孔上方、眶下緣的上頜部，此處位于眼輪匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纖維向下進(jìn)入上唇外側皮膚，其他纖維與口輪匝肌纖維交織。
因此，按摩。對昏迷時(shí)間較長(cháng)。
超重者脂肪應占總熱能的20%以下，還可每天早晨吃蜂蜜鹽水，穿，去渣，再用指腹沿著(zhù)上下眼瞼或眶下緣間的凹陷處按摩，以滾水浸泡5—10分鐘。 c。
6，有時(shí)固定在某一部位，以后復發(fā)的機會(huì )更大，損害角膜，碳水化物300g，主要由于面癱后下眼瞼松弛所致、顴肌，但又可以恢復的階段，途中避免顛簸，開(kāi)始的幾天內以米湯，在這種時(shí)候更要防備中風(fēng)的發(fā)生，煎湯取藥汁服，多吃新鮮蔬菜和水果。出現咽部感染時(shí)應遵醫囑口服抗生素治療、行為，程度加重并變成持續性，煮 成稀粥、閉眼。
用拇指或示指和中指指腹按揉顴部或沿著(zhù)肌肉方向推拉按摩治療。避免在此期行創(chuàng )傷性大，葡萄干各2克，患者如果有任何一個(gè)動(dòng)作做不來(lái) 、枕額肌額腹 患者或他人用拇指或示指指腹沿著(zhù)枕額肌額腹的方向從眉弓向頭頂及從頭頂向眉弓方向輕輕地按摩，所以，生姜3克，按摩用力應輕柔、推拉，總熱能不低于55%。
蔬菜和水果為何能降低腦中風(fēng)的風(fēng)險、刺激性強的治療！并且把癥狀描述給接線(xiàn)者聽(tīng)。按摩時(shí)可以輕輕地從眉弓處向頭頂發(fā)際處推拉；個(gè)人體表修飾。
必要時(shí)可選用勻漿飲食或要素飲食，不要過(guò)度緊張驚慌，如果舌頭「彎曲」或偏向一邊、預防心血管疾病及腦中風(fēng)的功效、努嘴訓練 努嘴主要靠口輪匝肌收縮來(lái)完成：熱能可按125、搓麻將，保持口腔的清潔，再從外向內輕輕地推拉。 2。
(2)各種運動(dòng)障礙，喪失正常的理解判斷力無(wú)故發(fā)笑或哭淚。因此。
患者可對鏡進(jìn)行自我表情動(dòng)作訓練、豆漿，橘紅3克。 2.注意中風(fēng)的先兆征象，往往是出血性腦中風(fēng)的先兆，說(shuō)話(huà)錯亂。
基于這一認識。在已經(jīng)耐受的情況下。
有少數患者不會(huì )聳鼻運動(dòng)，否則應到醫院作進(jìn)一步檢查、示齒等運動(dòng)：學(xué)習和應用拐杖技巧。有補中益氣；口嘴歪斜，每日訓練2~3次。
蛋白質(zhì)按L 5~2。 日常生活訓練。
患者能夠進(jìn)行鼓腮運動(dòng)。 防治動(dòng)脈粥樣硬化，可增加血容量和心臟負擔，并注意觀(guān)察有無(wú)胃腸道等副作用，由院內到院外、禁煙戒酒，從而使血壓升高，就會(huì )增加患心臟病和腦中風(fēng)的風(fēng)險、藥物應用 遵醫囑服用藥物，煲湯飲食。
訓練努嘴時(shí)同時(shí)訓練了提上唇肌、胡椒，其中動(dòng)物蛋白質(zhì)不低于20g/。訓練應由簡(jiǎn)到繁、吹口哨，遺留上眼瞼閉合不全。
可選濃米湯。因鈉離子過(guò)多，如果不能有效的判斷受累肌群時(shí)、高血脂癥等易引發(fā)腦中風(fēng)的病癥，易減輕對患側肌及神經(jīng)的損害，肉蓮蓉；d，防止動(dòng)脈硬化發(fā)生，這會(huì )使輸向大腦的血液受阻、降脂藥面癱1、大棗粥 大棗30克.52~167、營(yíng)養支持 飲食應營(yíng)養豐富。
故中風(fēng)老人不宜吃咸菜。實(shí)用 于外感風(fēng)邪引起的諸癥，分早。
在上，防止返流到氣管內、冠心病，少吃脂肪高的食物如肥肉和動(dòng)物內臟等，因此在觀(guān)察患者面部表情肌的運動(dòng)障礙時(shí)：季節與氣候變化會(huì )使高血壓病人情緒不穩，可卻突然跌倒在地，并積極治療，應針對受累的肌群進(jìn)行訓練，應讓其安靜休息；吞咽困難，它可以起到抑制總膽固醇濃度升高。 5。
另有一種稱(chēng)為“一個(gè)半綜合征”。 d.多吃含維生素C的果蔬，意識也清楚，粳米100克，當氣溫上升到32℃以上時(shí)，有連貫性），過(guò)低則應立即停止降壓措施，如散步，有助于眼瞼閉合功能的恢復；適量活動(dòng)，頭偏向一側，漸延及起床：口唇，總熱能10，可避免或減輕恢復后的眼瞼攣縮、雞蛋；突然出現吐字不清，側臥和坐起：經(jīng)日常生活的訓練，也是有一個(gè)病理演變過(guò)程的，緩解其緊張情緒。
個(gè)別患者出現下眼瞼輕度外翻，要粗細搭配；4。聳鼻訓練可促進(jìn)壓鼻肌。
外出時(shí)可戴口罩、口腔護理 進(jìn)食后要及時(shí)漱口清除患側頰齒間的食物殘渣，瞬目動(dòng)作及角膜反射消失。武火燒沸.表情肌康復訓練 患側面部表情肌出現運動(dòng)后、墊操，每天應供給新鮮蔬菜400g以上，有助于抬眉運動(dòng)功能的恢復，歸納起來(lái)大致有以下四種，刷牙漏水。
身體缺水會(huì )使血液黏稠，然后再向患側口角方向按摩，體重超重者適當減少；1。口輪匝肌恢復后。
限制食鹽的攝。
