菠蘿吃多了對身體好不好？

菠蘿吃多了對身體是不好的。菠蘿屬性偏熱，吃多了容易上火。菠蘿口味偏酸，睡前進(jìn)食太多菠蘿，容易刺激胃酸分泌增多，引起胃腸功能紊亂，出現反酸、燒心腹痛等，菠蘿含有豐富維生素和微量元素，也含有豐富的糖，含糖食物進(jìn)食太多，容易引起血糖偏高，導致晚上攝入熱量超標。

吃菠蘿會(huì )胖嗎？

并不會(huì )導致發(fā)胖的，菠蘿當中的營(yíng)養價(jià)值也是比較高的，適當的吃一些也可以起到營(yíng)養均衡的作用，是想要進(jìn)行減肥，在平時(shí)也可以進(jìn)行快走慢跑或者是轉呼啦圈等方法，這樣也能夠起到減肥的作用，但是也是需要長(cháng)久的堅持才是可以起到明顯作用的，偶爾運動(dòng)一兩次并不能夠起到減肥的作用。

減肥期間早上吃面包可以嗎？

減肥期間早上吃面包是可以的，但是不是每天早上都只吃面包，吃面包的量是多少呢？因為是面包都會(huì )含糖含油。大家都知道很多食物都是有營(yíng)養的，但如果經(jīng)常吃某種食物，達到一定數值后對健康反而不好。如果減肥要吃面包，建議搭配一些維生素來(lái)保持健康。減肥在飲食上要注意循序漸進(jìn)的減，還是要營(yíng)養均衡的，另外還要搭配運動(dòng)來(lái)瘦身。祝你減肥成功！

很高興回答您的問(wèn)題，我是@東哥說(shuō)體育 ，歡迎關(guān)注支持我！

對于您的這個(gè)問(wèn)題，我個(gè)人覺(jué)得減肥期間，早上吃面包的話(huà)也是非常合適，在加一個(gè)雞蛋和一杯牛奶就相當完美！

早上起來(lái)，肚子為空腹狀態(tài)，此時(shí)需要補充一定的蛋白質(zhì)和能量。面包屬于高糖食物，補充一定量很有必要，如果當當只吃面包，對身體補充能量還是稍微欠缺一些，所以喝牛奶吃雞蛋會(huì )很滿(mǎn)足人體基體能量！