腓骨小頭骨折注意事項

1.腓骨骨折后的注意事項有哪些

一定要臥床休息的，最好是可以將骨折的骨頭固定好。

其次腓骨骨折之后還要注意多補充一些營(yíng)養物質(zhì)，尤其是鈣，鐵，鋅，硒等微量元素了，可以多吃一些動(dòng)物的骨質(zhì)，像是牛骨頭湯，羊骨頭湯等等來(lái)幫助傷口的愈合，在醫生的囑咐下服用抗生素來(lái)預防術(shù)后感染。當手術(shù)一個(gè)月之后一定要定期的去醫院檢查一下恢復情況，出現好轉的時(shí)候就不要再經(jīng)常臥床休息呢，可以適當的起來(lái)運動(dòng)一下，稍微活動(dòng)一下即可，覺(jué)得運動(dòng)量不要太大，日后再慢慢增加自己的活動(dòng)量。

由于腓骨并不是主要的人體承重骨，所以當劇烈的運動(dòng)之后或者是突然遭受了過(guò)大的外力撞擊都是會(huì )直接導致腓骨骨折的，所以在平時(shí)運動(dòng)的時(shí)候要注意，一定不要受到撞擊或者是運動(dòng)程度過(guò)于激烈，運動(dòng)最好是要以安全為主。