首先,了解一下砂鍋的特性。
因為砂鍋是由粘土等原料經(jīng)過(guò)高溫燒制而成,具有通氣性,吸附性,傳熱均勻,散熱慢等特點(diǎn)。砂鍋能均衡而持久的把外界熱能傳遞給內部原料,相對平衡的環(huán)境溫度,有利于水分子與食物的相互滲透,這種相互滲透的時(shí)間維持得越長(cháng),鮮香成分溢出的越多,煨出的湯的滋味就越鮮醇,被煨食品的質(zhì)地就越酥爛。
吃過(guò)砂鍋粥的人都知道,那香氣、那味道、那鮮美,秒殺任何的廚房鍋具做的鍋。有時(shí)間的時(shí)候,我是喜歡慢慢熬一鍋粥來(lái)寵愛(ài)自己的。
新的砂鍋看著(zhù)光滑,但是畢竟是陶泥做的,鍋身有許多肉眼看不見(jiàn)的孔隙,所以在第一次使用前必須將那些孔隙用淀粉質(zhì)填滿(mǎn),這樣一來(lái)臟污就不容易滲入其中、也能防止滲水的情況,我們把這個(gè)過(guò)程叫做“開(kāi)鍋”,相當于給鍋做個(gè)“面膜”哦!
新砂鍋開(kāi)鍋的最好的方式就是熬粥。
所以,今天趁此機會(huì ),教大家開(kāi)鍋,也順便分享熬粥的方法,大家一定要仔細看哦。
剛拿到的時(shí)候,里里外外我就已經(jīng)用清水把砂鍋洗了一遍,并且晾干。
所以,今天我拿出來(lái),熬一鍋粥,既是開(kāi)鍋,也是可以吃的,正好可以當我的晚餐。
我在里面加了胡蘿卜、香菇、西蘭花和肉片,味道非常鮮美,一口入肚,似乎全身的毛孔都被熨平了,妥帖、舒服,真是全世界最好吃的粥啊!
接下去說(shuō)下具體的方法。
洗干凈的砂鍋加適量水,煮開(kāi)后,放入大米。一般水米比可以是12倍~15左右,因為熬的過(guò)程中會(huì )失水。
大火煮開(kāi),注意人不要走開(kāi),因為煮開(kāi)后會(huì )溢鍋的,必須立即提起鍋蓋。
煮開(kāi)后,用勺子攪一下,以免大米沾底,關(guān)小火。
因為砂鍋的保溫效果是非常好的,所以火力一定要關(guān)到最小,它一樣會(huì )持續沸騰,然后把蓋子不要蓋實(shí),留一個(gè)適當大小的縫隙,煮20分鐘左右。
一定要留一條縫隙,否則里面的粥會(huì )溢出來(lái)。
大約20分鐘以后,用鏟子不時(shí)多攪拌,米會(huì )變得比較粘稠。
俗話(huà)說(shuō)“熬粥三十六攪”,在大米開(kāi)花后,要記得多攪拌哦。
熬粥的時(shí)候,準備一下配菜。胡蘿卜、香菇、西蘭花切丁,肉片如果是生的,加姜絲、鹽、料酒腌制一下。我這個(gè)肉片是上一餐炒好的,就用了現成的。
大米粘稠了以后,加入胡蘿卜和香菇丁,大約煮五六分鐘。
加入西蘭花,略煮一會(huì )兒。
加適量鹽調味,最后加入肉片和蔥花,關(guān)火。
砂鍋的保溫效果很好,關(guān)火后還能沸騰好一會(huì )兒哦。
不管是在實(shí)體店還是網(wǎng)上選購電陶爐,都需要測試其是否發(fā)出怪聲。
如果在實(shí)體購買(mǎi)的時(shí)候可以通過(guò)測試使用電陶爐,傾聽(tīng)其聲音是否存在其它的怪聲,便知其產(chǎn)品的質(zhì)量指標是多少。如果在網(wǎng)上購買(mǎi)的產(chǎn)品,可以通過(guò)觀(guān)察圖片,通過(guò)咨詢(xún)在線(xiàn)客服,等產(chǎn)品郵寄到手的時(shí)候,再在快遞人員面前進(jìn)行測試,試用一下,傾聽(tīng)是否在其它的怪聲或者異聲。
務(wù)必做到心中有數,以免為自己日后的維權帶來(lái)不便。 查看使用過(guò)程中發(fā)熱區以外的地方是否發(fā)熱,目前的電陶爐發(fā)熱的范圍僅限于爐面的發(fā)熱區,其它的地方都設置人保溫措施,不會(huì )對使用者造成太多困擾與不安全因素等。
電陶爐使用的技巧:
1、電陶爐雖然不挑鍋具,但是電陶爐對不同顏色,不同材質(zhì)的鍋具,產(chǎn)生的加熱效率是不同的,所以在使用電陶爐的時(shí)候,需要采用好的電陶爐鍋具。
2、電陶爐是微晶面板加熱,電陶爐的爐面溫度可達1000度之高,在使用電陶爐的時(shí)候,千萬(wàn)不要用手去觸碰,一般的電陶爐面板上會(huì )有高溫!危險!字樣。
3、電磁爐有一個(gè)選擇鍋具,鍋具必須是鐵質(zhì)的,這些都是電陶爐所不用受到限制的,可以說(shuō)電陶爐和電磁爐的操作方法是一樣的。
擴展資料:
電陶爐的作用
1、不挑鍋,不管是鐵的、鋁的、陶瓷的、玻璃的……只要是平底鍋都可以放心在電陶爐上使用。(玻璃的可能會(huì )開(kāi)裂,避免最高溫多次加熱)
2、無(wú)輻射:采用紅外線(xiàn)發(fā)熱原理,沒(méi)有電磁爐的高頻電磁波的輻射,無(wú)明火,不產(chǎn)生一氧化碳,屬于無(wú)污染和無(wú)害人體物質(zhì)的健康產(chǎn)品。
參考資料:搜狗百科-電陶爐
煲湯有學(xué)問(wèn),技巧很講究,煲出美味,才能吃出健康。
下面小編為你介紹最簡(jiǎn)單的6個(gè)煲湯小技巧。 煲湯肉類(lèi)應先以冷水浸泡后氽燙 買(mǎi)回來(lái)的肉,切適當大小放入盆中,置于水槽中以流動(dòng)的水沖洗,除了可以去除血水外,還有去腥、去雜質(zhì)、讓肉松軟的作用,沖凈之后應浸泡約1小時(shí)。
之后入沸水中氽燙,更可去除殘留的血水和異味,也能消除部分脂肪,避免湯過(guò)于油膩。 煲湯藥材需沖洗 中藥材的制作,多會(huì )經(jīng)過(guò)干燥、曝曬與保存,可能會(huì )蒙上一些灰塵與雜質(zhì)。
使用前,最好以冷水稍微沖洗一下,但千萬(wàn)不可沖洗過(guò)久,以免流失藥材中的水溶性成分。此外,中藥材一次不要買(mǎi)太多,免得用不完,放久后發(fā)霉走味。
怎樣加水有學(xué)問(wèn) 這可是煲湯的關(guān)鍵。研究發(fā)現,原料與水分別按1∶1、1∶1.5、1∶2等不同的比例煲湯,湯的色澤、香氣、味道大有不同,結果以1∶1.5時(shí)最佳。
對湯的營(yíng)養成分進(jìn)行測定,此時(shí)湯中氨態(tài)氮(該成分可代表氨基酸)的含量也最高,甚至高于用水較少時(shí)。這是因為水的加入量過(guò)少,原料不能被完全浸沒(méi),影響了湯中營(yíng)養成分的濃度。
隨著(zhù)加水量的增加,湯中氨態(tài)氮被稀釋后濃度會(huì )有所下降。但是,湯中鈣、鐵的含量以原料與水1:1的比例時(shí)為最高。
細火慢燉,但也不宜過(guò)久 煲湯雖然需要長(cháng)時(shí)間以慢火熬煮,但并不是時(shí)間越長(cháng)越好,大多數湯品以1~2小時(shí)為宜,肉類(lèi)則以2~3小時(shí)為最能熬煮出新鮮風(fēng)味。若使用葉菜類(lèi)為主,就更不宜煮太久。
火候大小是關(guān)鍵 通常先以大火,以一定的高溫燉煮,尤其是有骨髓的肉類(lèi)食材時(shí),應先用大火將血水、浮沫逼出,以免湯汁混濁。待沸騰后,需要調至接近爐心的小火,慢慢熬煮,記住不要火力忽大忽小,這樣易使食材粘鍋,破壞湯品的美味。
調味增美味 如果喜歡清爽喝原味,可不加調味,若想調味的話(huà),建議起鍋前加些鹽提味。過(guò)早放鹽會(huì )使肉中所含的水分釋出,并加快蛋白質(zhì)的凝固,影響湯的鮮味。
若是喜歡重口味,亦可加上雞精或是香菇精。如果煮魚(yú),則可以酌量加姜片或米酒去腥。
搭配要適宜 許多食物已有固定的搭配模式,使營(yíng)養素起到互補作用,即餐桌上的黃金搭配。如海帶燉肉湯,酸性食品肉與堿性食品海帶起到組合效應,這在日本的長(cháng)壽地區是很風(fēng)行的長(cháng)壽食品。
為使湯的口味純正,一般不用多種動(dòng)物食品同煨。 注意調味用料投放順序,特別注意熬湯時(shí)不宜先放鹽。
因鹽會(huì )使原料中水分排出,蛋白質(zhì)凝固,鮮味不足。通常60℃~80℃溫度易引起部分維生素破壞,而煲湯使食物溫度長(cháng)時(shí)間維持在85℃~100℃。
故在湯中加蔬菜應隨放隨吃,以減少維生素C破壞。湯中適量放入味精、香油、胡椒、姜、蔥、蒜等調味品,使其別具特色,但注意用量不宜太多,以免影響湯的原味。
喝湯時(shí)間有講究 “飯前喝湯,苗條健康”;“飯后喝湯,越喝越胖”,這有一定的道理。吃飯前,先喝湯,等于給胃腸加潤滑劑,中途不時(shí)喝點(diǎn)湯水,有助食物稀釋和攪拌,有益于胃腸對食物的吸收和消化。
同時(shí),吃飯前先喝湯,讓胃部分充盈,可減少主食的攝入,避免過(guò)多攝入能量。而飯后喝湯,容易引起營(yíng)養過(guò)剩。
煲湯時(shí)間越長(cháng)越?jīng)]營(yíng)養 長(cháng)期以來(lái),人們認為“煲湯時(shí)間越長(cháng),湯就越有營(yíng)養”。對此,同濟大學(xué)醫學(xué)院營(yíng)養與保健食品研究所進(jìn)行了實(shí)驗研究。
他們選擇了蹄膀煲、草雞煲、老鴨煲,通過(guò)檢測發(fā)現:蹄膀的蛋白質(zhì)和脂肪含量在加熱1小時(shí)后明顯增高,之后逐漸降低;草雞肉的蛋白質(zhì)和脂肪含量在加熱0.5小時(shí)后逐漸升高,蛋白質(zhì)加熱 1.5小時(shí),脂肪加熱0.75小時(shí)可達到最大值;鴨肉的蛋白質(zhì)在加熱1小時(shí)后含量基本不變,脂肪含量在加熱45分鐘時(shí)升至最高值。長(cháng)時(shí)間煲湯并沒(méi)像人們所期望的那樣使這三種湯中的營(yíng)養有所增高。
尤其是草雞煲和老鴨煲,煲湯時(shí)間越長(cháng),蛋白質(zhì)含量越低。 專(zhuān)家提醒 長(cháng)時(shí)間加熱會(huì )破壞煲類(lèi)菜肴中的維生素;加熱1~1.5小時(shí),可獲得比較理想的三種煲湯的營(yíng)養峰值,此時(shí)的能耗和營(yíng)養價(jià)值比例較佳。
要使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用,在湯的制作和飲用時(shí)有一定的科學(xué)原則要遵循,否則就可能出現偏差。
煲仔爐使用注意事項
煲仔爐使用注意事項
1. 第一次使用時(shí)點(diǎn)火時(shí)間較長(cháng),因為新安裝的管道內有空氣。在第一次未點(diǎn)燃的情況下, 關(guān)閉點(diǎn)火開(kāi)關(guān),間隔 3 分鐘后再開(kāi)啟點(diǎn)火開(kāi)關(guān),以免爆燃。
2. 不使用煲仔爐時(shí)或操作人員不在時(shí),必須關(guān)掉煲仔爐,以免發(fā)生危險。
3. 切勿使用其它不適合本煲仔爐使用的氣體作燃料,及高、中壓調節閥,要確保臺式燃氣煲仔爐適用的燃氣與所供燃氣種類(lèi)相同,如果不相同,禁止使用。
4. 使用時(shí)不可以搖動(dòng),亦不可以?xún)A斜。
5. 不可以拆卸,不可以改裝臺式燃氣煲仔爐。產(chǎn)品的拆卸和改裝會(huì )導致嚴重事故發(fā)生。
6. 不要拍打產(chǎn)品或在產(chǎn)品上放置重物。燃氣加熱器排煙口不可放置其它物品,以免阻礙煙氣排放,造成人身健康危害。
7. 不正常的操作會(huì )引起煲仔爐損壞及危險。
8. 高溫會(huì )引起燙傷。
9. 在工作過(guò)程中以及前后,由于高溫關(guān)系不要用手直接接觸爐體。
10. 禁止使用堅硬、銳利物體破壞控制面板。
11. 一切操作者必須嚴格遵守燃氣操作規范,在使用前確認氣源與產(chǎn)品連接牢固可靠并確認接口無(wú)氣體泄漏、各氣閥開(kāi)關(guān)處于關(guān)閉狀態(tài)。
12. 一切操作只能在確保安全的狀況下,才能使用本炸爐,如出現故障,必須馬上維修。
13. 煲仔爐投入使用前必須經(jīng)過(guò)正確安裝和調試,只有在檢測過(guò)本煲仔爐,并確保無(wú)誤后才能運作。
14. 檢修氣路,安裝本爐都必須由專(zhuān)業(yè)人員負責。若遇燃氣泄漏,應立即關(guān)閉氣閥并保持環(huán)境通風(fēng),禁止開(kāi)關(guān)一切電源及打火,待確認泄漏,可燃氣體散盡,再進(jìn)行維修。
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