小學(xué)體育與健康課后反思(小學(xué)體育課后反思)
1.小學(xué)體育課后反思
體育課作為向學(xué)生傳授體育的基礎知識、讓學(xué)生掌握體育的基本技術(shù)、形成一定的運動(dòng)技能、發(fā)展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學(xué)的形式與方法也同樣地不再具有唯一性<SPAN lang=EN-US>；，因此改革體育課傳統的教學(xué)模式已是體育教學(xué)面臨的一項首要任務(wù) 。本人就體育課的教學(xué)有如下幾點(diǎn)感受：
一、重視體育課的準備部分
準備部分的作用是為了學(xué)生在從事某一體育項目時(shí)避免心理、生理上的準備不足而對學(xué)生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。傳統的體育教學(xué)模式重點(diǎn)放在了關(guān)節、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應而表現出來(lái)的內容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數是在教師的指揮下、按照一定的要求進(jìn)行的。這在一定程度上束縛了學(xué)生的思維與行動(dòng)，對學(xué)生參與體育活動(dòng)產(chǎn)生了一定的負面影響。開(kāi)放式的準備活動(dòng)，把主動(dòng)權讓給學(xué)生，還學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮、充滿(mǎn)想象、富于追求新意的空間。學(xué)生可以是把從教師哪里學(xué)來(lái)的知識加以改編運用、可以是把電視、影像等上面的優(yōu)秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經(jīng)驗思維、加工、合成創(chuàng )造出新的內容。這樣既給了學(xué)生一個(gè)表現自我的機會(huì )、又鍛煉了學(xué)生的組織能力、同時(shí)還向學(xué)生提出了更高的要求，促使學(xué)生為之繼續努力，養成學(xué)生良好的體育習慣。另外開(kāi)放式的準備部分還為學(xué)生在心理方面留有一定的空間，教師可以設置問(wèn)題情景，讓學(xué)生積極思維試圖回答問(wèn)題，并引導學(xué)生在實(shí)際練習中檢驗，讓學(xué)生正確理解理論與實(shí)踐兩者的相互關(guān)系，體會(huì )成功的快樂(lè )，培養學(xué)生三思而后行的良好習慣。此外，自我暗示調節情緒等方面的知識也可以在開(kāi)放式的準備活動(dòng)中，讓學(xué)生在實(shí)際操作過(guò)程中加以領(lǐng)會(huì )、掌握、運用。
二、體育課基本部分可以充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性
采用開(kāi)放式的體育課模式就是承認學(xué)生存在的差異、區別對待每一個(gè)學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都在最適合自己的學(xué)習環(huán)境中求得最好的發(fā)展，使人人都有“成就感”，有利于學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，學(xué)生根據教師的要求及時(shí)把學(xué)練過(guò)程中的問(wèn)題加以總結，反饋教學(xué)信息，教師及時(shí)修正教學(xué)目標，形成良性循環(huán)：教師制定教學(xué)目標→學(xué)生學(xué)練→學(xué)生自我評價(jià)學(xué)練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。尊重學(xué)生、信任學(xué)生、讓學(xué)生體會(huì )成功，能增強學(xué)生的自信心，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。對學(xué)生予以肯定，對學(xué)生而言既是壓力、又是動(dòng)力，有了教師對學(xué)生的肯定（放手），他們就會(huì )在學(xué)練過(guò)程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個(gè)練習。在寬松的環(huán)境中，學(xué)生自覺(jué)地進(jìn)行學(xué)練，變教師要學(xué)生學(xué)為學(xué)生自己要學(xué)。自己的愛(ài)好、自己的喜歡項目，學(xué)生總會(huì )有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會(huì )自己想辦法來(lái)解決問(wèn)題，這就促使他們進(jìn)行思考，采用各種辦法去解決問(wèn)題，提高他們學(xué)習的積極性。
三、不能“輕視”的體育課的結束部分
體育課的結束部分不拘泥于傳統的形式，只要是有益于身、心放松的活動(dòng)都可以采用，游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調整呼吸；意念放松；聽(tīng)上一段優(yōu)雅的音樂(lè )，想象把自己置身于優(yōu)美的自然環(huán)境，享受大自然賦予人們的恩賜；課后的理療、藥物、營(yíng)養補充、桑拿浴等形式都可以讓學(xué)生采用。讓學(xué)生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動(dòng)形式在不同的情況下采用，有利于他們在走出校門(mén)后運用，為終身體育服
2.小學(xué)體育課后反思
體育課作為向學(xué)生傳授體育的基礎知識、讓學(xué)生掌握體育的基本技術(shù)、形成一定的運動(dòng)技能、發(fā)展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學(xué)的形式與方法也同樣地不再具有唯一性，因此改革體育課傳統的教學(xué)模式已是體育教學(xué)面臨的一項首要任務(wù) 。
本人就體育課的教學(xué)有如下幾點(diǎn)感受： 一、重視體育課的準備部分 準備部分的作用是為了學(xué)生在從事某一體育項目時(shí)避免心理、生理上的準備不足而對學(xué)生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。
傳統的體育教學(xué)模式重點(diǎn)放在了關(guān)節、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應而表現出來(lái)的內容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數是在教師的指揮下、按照一定的要求進(jìn)行的。這在一定程度上束縛了學(xué)生的思維與行動(dòng)，對學(xué)生參與體育活動(dòng)產(chǎn)生了一定的負面影響。
開(kāi)放式的準備活動(dòng)，把主動(dòng)權讓給學(xué)生，還學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮、充滿(mǎn)想象、富于追求新意的空間。學(xué)生可以是把從教師哪里學(xué)來(lái)的知識加以改編運用、可以是把電視、影像等上面的優(yōu)秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經(jīng)驗思維、加工、合成創(chuàng )造出新的內容。
這樣既給了學(xué)生一個(gè)表現自我的機會(huì )、又鍛煉了學(xué)生的組織能力、同時(shí)還向學(xué)生提出了更高的要求，促使學(xué)生為之繼續努力，養成學(xué)生良好的體育習慣。另外開(kāi)放式的準備部分還為學(xué)生在心理方面留有一定的空間，教師可以設置問(wèn)題情景，讓學(xué)生積極思維試圖回答問(wèn)題，并引導學(xué)生在實(shí)際練習中檢驗，讓學(xué)生正確理解理論與實(shí)踐兩者的相互關(guān)系，體會(huì )成功的快樂(lè )，培養學(xué)生三思而后行的良好習慣。
此外，自我暗示調節情緒等方面的知識也可以在開(kāi)放式的準備活動(dòng)中，讓學(xué)生在實(shí)際操作過(guò)程中加以領(lǐng)會(huì )、掌握、運用。 二、體育課基本部分可以充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性 采用開(kāi)放式的體育課模式就是承認學(xué)生存在的差異、區別對待每一個(gè)學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都在最適合自己的學(xué)習環(huán)境中求得最好的發(fā)展，使人人都有“成就感”，有利于學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，學(xué)生根據教師的要求及時(shí)把學(xué)練過(guò)程中的問(wèn)題加以總結，反饋教學(xué)信息，教師及時(shí)修正教學(xué)目標，形成良性循環(huán)：教師制定教學(xué)目標→學(xué)生學(xué)練→學(xué)生自我評價(jià)學(xué)練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。
尊重學(xué)生、信任學(xué)生、讓學(xué)生體會(huì )成功，能增強學(xué)生的自信心，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。對學(xué)生予以肯定，對學(xué)生而言既是壓力、又是動(dòng)力，有了教師對學(xué)生的肯定（放手），他們就會(huì )在學(xué)練過(guò)程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個(gè)練習。
在寬松的環(huán)境中，學(xué)生自覺(jué)地進(jìn)行學(xué)練，變教師要學(xué)生學(xué)為學(xué)生自己要學(xué)。自己的愛(ài)好、自己的喜歡項目，學(xué)生總會(huì )有一種向上心理。
在遇到困難挫折以后，他們會(huì )自己想辦法來(lái)解決問(wèn)題，這就促使他們進(jìn)行思考，采用各種辦法去解決問(wèn)題，提高他們學(xué)習的積極性。 三、不能“輕視”的體育課的結束部分 體育課的結束部分不拘泥于傳統的形式，只要是有益于身、心放松的活動(dòng)都可以采用，游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調整呼吸；意念放松；聽(tīng)上一段優(yōu)雅的音樂(lè )，想象把自己置身于優(yōu)美的自然環(huán)境，享受大自然賦予人們的恩賜；課后的理療、藥物、營(yíng)養補充、桑拿浴等形式都可以讓學(xué)生采用。
讓學(xué)生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動(dòng)形式在不同的情況下采用，有利于他們在走出校門(mén)后運用，為終身體育服。
3.急
范例： 今天的XX課上（寫(xiě)課程名），我沒(méi)有控制住自己的貪玩/貪睡/……的個(gè)性，就不自覺(jué)地XX（寫(xiě)罪名），在此過(guò)程中，XX（寫(xiě)領(lǐng)導的級別及姓名）發(fā)現了我的這一嚴重錯誤，并及時(shí)地對我進(jìn)行了指出和糾正。
現在想起我當時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間（可寫(xiě)什么大檢查、百日活動(dòng)之類(lèi)），我利用這寶貴的學(xué)習時(shí)間來(lái)XX，真是極其不該。
這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個(gè)集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教員/老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時(shí)也令教員/老師對我們整個(gè)XX這個(gè)集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。
在校內進(jìn)行“……”（特別活動(dòng)名，如“百日安全大檢查”之類(lèi)）的時(shí)候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。 我的這一行為，對不起XX，對不起XX，……（寫(xiě)領(lǐng)導級別或姓名，按級別從高到低寫(xiě)，最好全部寫(xiě)到，但切忌一定要從高到低寫(xiě)）。
如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣，向骨干/班干部多學(xué)習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會(huì )犯下此類(lèi)嚴重錯誤。 世上是沒(méi)有后悔藥的，事已至此，多說(shuō)無(wú)意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內在XXn內（寫(xiě)班級名），爭當一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習踏實(shí)的學(xué)員/學(xué)生，為我校我班/隊爭光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財富。
檢查人 XXX 200X年XX月XX日 二、（開(kāi)頭可亂遍一下事情的經(jīng)過(guò)之類(lèi)的語(yǔ)言）然后你抄吧，只要不嫌累，或者加工一下也好 下面是對檢討的一些認識： 我錯了，隨著(zhù)21世紀時(shí)期的到來(lái)，許多歷史痕跡都將逐漸消逝，然而只有具思維的物體在流轉的歲月中留有自生而來(lái)的思維。一直以來(lái)，檢討與自我檢討都是人們對自身素質(zhì)提高的一個(gè)必要方法。
外面的花花世界通常將人們本身發(fā)自?xún)刃纳钐幍哪切└杏X(jué)朦上了一層層的面紗，人們只有不停的進(jìn)行檢討及自我檢討才能將造成假象面紗掀開(kāi)，真正的實(shí)質(zhì)才得以體現，才不致于使人在假象中得出錯誤的結果。因此，在這里有必要去淺談一下檢討與自我檢討。
檢討與自我檢討是一個(gè)循環(huán)的過(guò)程。一切有邏輯思維的物體都是通過(guò)檢討與自我檢討而得到進(jìn)化或進(jìn)步，動(dòng)物界中的動(dòng)物學(xué)習生存的本領(lǐng)就是一個(gè)檢討與自我檢討的過(guò)程。
檢討與自我檢討都必須要先產(chǎn)生一個(gè)實(shí)體才能對這個(gè)實(shí)體的過(guò)往經(jīng)歷的結果進(jìn)行分析，然后得出總結，再將總結出來(lái)的具體問(wèn)題進(jìn)行優(yōu)化及改進(jìn)，最后推算出正確尋找真實(shí)結果的方法。由于有這些次序中的概念，往往檢討與自我檢討都會(huì )在先行動(dòng)，然后再得到解決方法或經(jīng)驗。
檢討與自我檢討在定義上可以解釋為對過(guò)往經(jīng)驗的分析、總結過(guò)程，現實(shí)中人們只是犯錯誤的認為它只是表示對一個(gè)失敗經(jīng)驗的分析及總結過(guò)程，但成功經(jīng)驗的分析總結過(guò)程人們卻忽略了。往往人們會(huì )認為過(guò)往成功的經(jīng)歷就不用進(jìn)行檢討與自我檢討，其實(shí)這是極錯誤及危險地步向滅亡的想法。
因為唯物論一切事物都是客觀(guān)存在的，成功的結果往往沖昏了人們對成功過(guò)程中實(shí)施方法的總結經(jīng)驗，沒(méi)了這個(gè)總結經(jīng)驗，人們在下一次實(shí)踐中就等于每次都是只靠盲目探索而取得成果，這往往是最危險的方法，最終會(huì )誤導人們處事方法而步向滅亡的深淵。 由于檢討與自我檢討是一個(gè)循環(huán)不斷的過(guò)程，每一個(gè)檢討與自我檢討本身也是一個(gè)實(shí)踐的過(guò)程，其經(jīng)歷及結果也將產(chǎn)生下一個(gè)檢討與自我檢討，下一個(gè)檢討與自我檢討的結論往往是一個(gè)最新的行動(dòng)指引。
檢討與自我檢討因此具有周期性，一切具有思維的物質(zhì)自產(chǎn)生至滅亡的過(guò)程中，檢討與自我檢討的周期越短，進(jìn)化的階躍就越大，往往它是一個(gè)傅立葉級數方程，越往前執行一個(gè)周期，下一次的波幅就會(huì )收窄，頻率也因此而加密。 其次，檢討與自我檢討由于是一個(gè)過(guò)程，所以結論在邏輯領(lǐng)域中也存在真或假的定性，但這一個(gè)結論的定性不會(huì )對檢討與自我檢討的過(guò)程產(chǎn)生一個(gè)陰影，因為綜上所述在得出每個(gè)結論之后，無(wú)論怎樣都必須要進(jìn)行經(jīng)驗的分析與總結，所以這個(gè)定性并不影響下一次檢討與自我檢討的出現。
檢討是由一切具有思維的物質(zhì)去執行，自我檢討則只是由自我思維的物質(zhì)本身去執行。檢討與自我檢討中，自我檢討是檢討的一個(gè)真子集，因此，忽略自我檢討本身，非自我檢討在檢討中往往有可能是一個(gè)空子集，當這種情況出現的時(shí)候，自我檢討的存在就是唯一為防止步向滅亡而提出最新行動(dòng)指引的最后一道防線(xiàn)。
這個(gè)關(guān)鍵性往往給自我思維物質(zhì)帶來(lái)進(jìn)化的希望與生機。 當檢討不出現時(shí)，自我檢討的關(guān)鍵主導是具有自我檢討能力的思維物質(zhì)本身，而且這個(gè)思維物質(zhì)往往會(huì )在檢討不出現的時(shí)候，也將自我檢討的警惕性同迫切性如同只是看到成功一面而忽略存在失敗漏洞那樣大大降低，從而增加步向滅亡的危險性。
總結以上論述，無(wú)論何時(shí)何地只要具有自我思維的物質(zhì)都必須要進(jìn)行周期。
4.體育與健康理論課教案 怎樣科學(xué)的健身 課后反思
在你自認為完美無(wú)缺的塑體計劃中，總是充滿(mǎn)著(zhù)種種謊言與誤區。你是否遇到過(guò)下列的情形：不論你對塑體有多么了解，也不論你如何努力的瘦身，但艱苦的鍛煉了3個(gè)月后卻毫無(wú)效果？也許你已經(jīng)掉進(jìn)了“陷阱”當中，現在就應該馬上反思一下了。
NO:1、忽略對自己身體狀況的評估
你對自己的身體狀況了解的越詳細，你才能制訂的健身計劃才能更適合你。舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子來(lái)說(shuō)：你知道自己的身體脂肪指數和心率嗎？如不知道，那就趕快請健身教練為你做個(gè)測試，而后針對測試的結果對自己的健身計劃進(jìn)行調整。
NO:2、以數值變化來(lái)評判健身效果
體重數字下降的確是一件振奮人心的事情，但是這并不能真正說(shuō)明問(wèn)題。因為體重的減輕，無(wú)法反映你身體內肌肉和脂肪的關(guān)系。肌肉占的體積比脂肪少，所以你完全有可能看起來(lái)瘦了，體內的脂肪減少了，但體重卻增加了。所以說(shuō)，數字并不能說(shuō)明一切。
NO:3、沒(méi)有確定的健身目標
設定一個(gè)期待值對你實(shí)施整個(gè)健身計劃有著(zhù)不可估量的作用。因為挑戰和可評估性可以幫助你將計劃堅持到底，預想中的美好結果將時(shí)時(shí)激勵你不輕言放棄。科學(xué)地制定一個(gè)訓練計劃，如一個(gè)月內減掉5公斤，或者腰圍減少2厘米，在鍛煉時(shí)始終把它記在心里，你會(huì )更有動(dòng)力。
NO:4、注重有氧運動(dòng)，忽視力量訓練
在實(shí)現減輕體重的目標上，力量訓練和有氧運動(dòng)一樣重要。力量訓練有利于增加肌肉群，這些瘦肌肉群每天要消耗的熱量比脂肪高得多。因此，如果你身體里的肌肉群數量增加了，即便你只是在休息中，消耗的熱量也會(huì )相應地增加。但是，你若能把有氧運動(dòng)和力量訓練兩者結合在一起，那么，你一定就能獲得更好的效果。
5.小學(xué)生體能訓練設計技術(shù)基礎培訓反思
小學(xué)六年級體育課課后反思
教學(xué)內容：1游戲：跳繩接力 2原地投擲壘球（投擲紙飛機）在這次課中，以堅持“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，興趣的培養是實(shí)現體育與健康課程目標和價(jià)值的有效保證。本著(zhù)以學(xué)生發(fā)展為中心，教師為主導。充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的積極性和學(xué)習潛能。為了學(xué)生的個(gè)體差異，確定學(xué)習目標和評價(jià)方法，從而使每個(gè)學(xué)生都能體驗到學(xué)習和成功的樂(lè )趣。教師通過(guò)講解、示范，指導學(xué)生積極的學(xué)習，所采用的引導、鼓勵、表?yè)P、比賽等激
發(fā)學(xué)生的共同參與。
從整體看課前的教學(xué)目標，計劃、教材的選用、設計，都很成功。 一、在游戲部分教學(xué)內容的合理搭配，對學(xué)生的學(xué)習產(chǎn)生濃厚興趣。在游戲中安排了復習課：“前滾翻”和同學(xué)們特別喜愛(ài)的跳繩運動(dòng)。用競技的形式，將這兩項結合起來(lái)對學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，使學(xué)生在娛樂(lè )中學(xué)習，產(chǎn)生學(xué)習的欲望，這樣就像一根無(wú)形的指揮棒，牽引著(zhù)五十幾位同學(xué)的心，這樣讓注意力不集中小學(xué)生都吸引過(guò)來(lái)。將復習課安排在游戲中1是起到鞏固的效果；2是輔導個(gè)體差異的學(xué)生；3
是無(wú)形中形成了積極的練習作用。
二、師生的共同參與，激發(fā)了學(xué)生的練習欲望。在游戲、學(xué)習中以學(xué)生為中心，教師為指導者。這樣就形成了教學(xué)相長(cháng)，讓學(xué)生也成為教學(xué)的設計者。在游戲和放松練習的過(guò)程中，教師主動(dòng)、積極地和同學(xué)們共同練習，主動(dòng)參與，既起到組織者的作用，又發(fā)揮其引導學(xué)生的作用，學(xué)生練習的積極性得到充分調動(dòng)，學(xué)生練習的時(shí)間增加，
練習密度加大，這樣很好地完成了教學(xué)任務(wù)。
三、注重學(xué)生三基的培養。教師通過(guò)講解、示范、指導；注重學(xué)生基本知識、技術(shù)、技能的學(xué)習。讓學(xué)生知道什么而且更要讓他知道為什么；教師是學(xué)生學(xué)習的榜樣，基本技術(shù)、技能的學(xué)習，是直接關(guān)系到動(dòng)作質(zhì)量的好壞，小學(xué)體育教師的技術(shù)、技能，對學(xué)生的終身體育鍛煉至關(guān)重，所以加強教師自身素質(zhì)也不容忽視。4學(xué)生對在授課的過(guò)程中有以下幾點(diǎn)需加強：1教師的語(yǔ)言應接近學(xué)生的年齡，這樣才能更好地體現學(xué)生的主體地位。2培養學(xué)生良好的習慣是一個(gè)長(cháng)期的工作，要堅持不懈地培養學(xué)生良好的身體姿態(tài)，扎實(shí)貫徹健康第一
的思想3加強組織紀律，加強課堂的組織。
6.小學(xué)5年級體育教案和課后反思及評課稿
這是小學(xué)體育說(shuō)課稿： 樣范： 四年級體育說(shuō)課稿 ——常熟市義莊中心小學(xué) 王韓英 一、教材分析： 本課為省編教材四年級下冊第十二課，主要教材為放松跑和游戲（快快跳起來(lái)）。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把新授教材安排在課的前半部分，以保證學(xué)生飽滿(mǎn)地精力去學(xué)習、掌握新授內容，把激烈的競賽安排在課的后半部分，目的在于激起學(xué)生練習的濃厚興趣。 二、教學(xué)目標及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 1、認知目標： （1）、學(xué)生了解放松跑的技術(shù)概念和要求。
（2）、學(xué)生了解游戲對發(fā)展身體的重要意義。 2、技能目標： （1）、能做出放松跑的動(dòng)作，做到自然、放松，并能有效地改進(jìn)跑的技術(shù)。
（2）、能夠在游戲活動(dòng)中，學(xué)會(huì )跳的正確動(dòng)作，提高基本活動(dòng)能力。 3、情感目標： （1）、愿意接受教師的指導，能動(dòng)腦學(xué)練。
（2）、能遵守紀律、互相配合、協(xié)同一致地進(jìn)行游戲。 本課重點(diǎn)：（1）、學(xué)會(huì )放松跑動(dòng)作，跑的自然、放松。
（2）、熟練地掌握規定跳的動(dòng)作。 本課難點(diǎn)：（1）、跑動(dòng)中動(dòng)作正確并有所改進(jìn)。
（2）、動(dòng)作輕松、協(xié)調。 三、教學(xué)方法運用： 1、教法： 根據本課內容枯燥的特點(diǎn)，我采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的練習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習，還采用了示范法和對比法，講解發(fā)和練習法，通過(guò)教師的講解示范，學(xué)生的練習，使學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法： 本課在學(xué)法上運用了嘗試法、對比法和觀(guān)察法。首先，讓學(xué)生在嘗試練習中發(fā)現問(wèn)題，后通過(guò)觀(guān)察、比較好與不好之間地區別，從中悟出正確的動(dòng)作要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生練習的積極性和主動(dòng)性。
四、教學(xué)過(guò)程： （一）、開(kāi)始部分： 1、常規教學(xué)： （1）、體委整隊 （2）、報告人數 （3）、師生問(wèn)好 （4）、宣布本課內容 2、隊列練習：原地踏步、齊步走 （二）、準備部分： （1）、繞場(chǎng)慢跑 （2）、徒手操第1——8節 （三）、基本部分： 1、跑：放松跑 教法： （1）、組織學(xué)生原地擺臂和原地高抬腿的輔助練習，提示動(dòng) 作自然放松。 （2）、提問(wèn)：從字面上理解“放松跑”的動(dòng)作要求，學(xué)生回答。
（3）、再聽(tīng)教師講解并示范，理解放松跑與慢跑的區別，建立以中等速度為主的放松跑的節奏概念。 （4）、組織學(xué)生一路縱隊魚(yú)貫地沿對角線(xiàn)跑進(jìn)的放松跑，體會(huì )以中等速度為主的放松跑的節奏感。
（5）、請教好的學(xué)生進(jìn)行示演，教師小評，提出存在問(wèn)題并進(jìn)行改進(jìn)。要求跑的自然、放松。
（6）、組織學(xué)生再次改進(jìn)練習。 （7）、教師小結。
2、游戲：快快跳起來(lái) 教法： （1）、教師講解游戲名稱(chēng)、方法和規則。 （2）、請一組學(xué)生試做，教師強調規則，注意安全。
（3）、分組試做，教師巡視指導。 （4）、分組比賽。
（5）、教師小結。 3、素質(zhì)練習：俯臥撐（略） 五、結束部分： 1、放松活動(dòng)：原地輕跳、甩腿，要求放松、協(xié)調。
2、課堂小結。 3、課外作業(yè)。
4、師生再見(jiàn)。 5、收回器材。
本課的平均心率：125~130分鐘 本課的練習密度：40~45%。
7.體育課課后反思
這學(xué)期我但任了七、八年級體育課，天真活潑的同學(xué)對體育課充滿(mǎn)了喜愛(ài)，每當我走進(jìn)課堂時(shí)，同學(xué)們都不約而同的歡呼起來(lái)，可想而知同學(xué)們是多么盼望上體育課，但好景不長(cháng)。
最近，通過(guò)上了幾周課后，我對七年級一些同學(xué)上體育課有了新的了解，體育課本是一個(gè)來(lái)自于游戲，發(fā)展于游戲的科學(xué)，本應受到學(xué)生的喜愛(ài)，但令人遺憾的是現在許多學(xué)生在進(jìn)入初中這個(gè)階段，接觸了一段體育之后，就會(huì )發(fā)現初中的體育課和他們小學(xué)時(shí)那種玩耍歡樂(lè )的體育課之間的差距實(shí)在太大。由于農村學(xué)校普遍資金缺乏而導致體育器材短缺，只有利用現有的器材和自制器材教學(xué)，按課程標準實(shí)際教材中的一些體操項目的技術(shù)教學(xué)和田徑中的各種跑與投擲學(xué)習，而往往給他們一種沒(méi)有新鮮感枯燥乏味的感覺(jué)。當然體育課也是對學(xué)生教育的一個(gè)重要方面，應有一些較正規的教學(xué)內容，但如果此時(shí)教師教法過(guò)于呆板、生硬、內容單調，就會(huì )使這種落差徒然增大，于是有些學(xué)生就會(huì )慢慢地疏遠體育，上課就會(huì )處于被動(dòng)狀態(tài)，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀(guān)存在的教學(xué)現象呢？如何培養學(xué)生對體育課的興趣、愛(ài)好、意識和能力呢？
我通過(guò)一節課對學(xué)生上體育有了些新的感觸，那是一節體操課，課堂常規過(guò)后，學(xué)習新的內容在我講解示范動(dòng)作要求之后，學(xué)生反復練習時(shí)，我在巡視時(shí)發(fā)現一名男同學(xué)不認真練習，我來(lái)到他的面前詢(xún)問(wèn)：“你怎么不認真做，是不是沒(méi)學(xué)會(huì )”他回答到：“不是”我又問(wèn)他：“那為什么不認真做啊”他回答：“郁悶”當時(shí)全班的同學(xué)哄堂大笑，我也笑了。課后我把他叫到了體育場(chǎng)的看臺上，和我肩并肩的坐在那里我和他像朋友一樣攀談起來(lái)。他把上體育時(shí)為什么“郁悶”都言吐出來(lái)，這時(shí)我恍然大悟他說(shuō)得有一定道理的，已經(jīng)教了七、八年體育的我怎么還是不太了解學(xué)生的心理反應呢？是啊！我們教師要上好一節課，應該坐下來(lái)好好想一想了，首先，要以學(xué)生為主體加強師生之間的交流，讓學(xué)生自主創(chuàng )新自然同學(xué)之間就會(huì )開(kāi)展討論和教師交換意見(jiàn)，達到共同發(fā)展互動(dòng)目的。同時(shí)也使每個(gè)學(xué)生都能獲得表現機會(huì )，發(fā)揮各自?xún)?yōu)勢，激發(fā)了學(xué)生參與學(xué)習的興趣，增強了學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
體育課教學(xué)中，教師多給學(xué)生創(chuàng )設一個(gè)寬松的學(xué)習環(huán)境，不斷的激發(fā)和培養學(xué)生的主體性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習潛能，強調學(xué)生學(xué)習的主體地位的體現，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習為積極主動(dòng)學(xué)習，使教師的教就學(xué)生的學(xué)融為一體，提高學(xué)生的體育學(xué)習能力，從而收到事半功倍的效果。
8.小學(xué)生體能訓練設計技術(shù)基礎培訓反思
小學(xué)六年級體育課課后反思 教學(xué)內容：1游戲：跳繩接力 2原地投擲壘球（投擲紙飛機）在這次課中，以堅持“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，興趣的培養是實(shí)現體育與健康課程目標和價(jià)值的有效保證。本著(zhù)以學(xué)生發(fā)展為中心，教師為主導。
充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的積極性和學(xué)習潛能。為了學(xué)生的個(gè)體差異，確定學(xué)習目標和評價(jià)方法，從而使每個(gè)學(xué)生都能體驗到學(xué)習和成功的樂(lè )趣。
教師通過(guò)講解、示范，指導學(xué)生積極的學(xué)習，所采用的引導、鼓勵、表?yè)P、比賽等激發(fā)學(xué)生的共同參與。 從整體看課前的教學(xué)目標，計劃、教材的選用、設計，都很成功。
一、在游戲部分教學(xué)內容的合理搭配，對學(xué)生的學(xué)習產(chǎn)生濃厚興趣。在游戲中安排了復習課：“前滾翻”和同學(xué)們特別喜愛(ài)的跳繩運動(dòng)。
用競技的形式，將這兩項結合起來(lái)對學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，使學(xué)生在娛樂(lè )中學(xué)習，產(chǎn)生學(xué)習的欲望，這樣就像一根無(wú)形的指揮棒，牽引著(zhù)五十幾位同學(xué)的心，這樣讓注意力不集中小學(xué)生都吸引過(guò)來(lái)。將復習課安排在游戲中1是起到鞏固的效果；2是輔導個(gè)體差異的學(xué)生；3是無(wú)形中形成了積極的練習作用。
二、師生的共同參與，激發(fā)了學(xué)生的練習欲望。在游戲、學(xué)習中以學(xué)生為中心，教師為指導者。
這樣就形成了教學(xué)相長(cháng)，讓學(xué)生也成為教學(xué)的設計者。在游戲和放松練習的過(guò)程中，教師主動(dòng)、積極地和同學(xué)們共同練習，主動(dòng)參與，既起到組織者的作用，又發(fā)揮其引導學(xué)生的作用，學(xué)生練習的積極性得到充分調動(dòng)，學(xué)生練習的時(shí)間增加，練習密度加大，這樣很好地完成了教學(xué)任務(wù)。
三、注重學(xué)生三基的培養。教師通過(guò)講解、示范、指導；注重學(xué)生基本知識、技術(shù)、技能的學(xué)習。
讓學(xué)生知道什么而且更要讓他知道為什么；教師是學(xué)生學(xué)習的榜樣，基本技術(shù)、技能的學(xué)習，是直接關(guān)系到動(dòng)作質(zhì)量的好壞，小學(xué)體育教師的技術(shù)、技能，對學(xué)生的終身體育鍛煉至關(guān)重，所以加強教師自身素質(zhì)也不容忽視。4學(xué)生對在授課的過(guò)程中有以下幾點(diǎn)需加強：1教師的語(yǔ)言應接近學(xué)生的年齡，這樣才能更好地體現學(xué)生的主體地位。
2培養學(xué)生良好的習慣是一個(gè)長(cháng)期的工作，要堅持不懈地培養學(xué)生良好的身體姿態(tài)，扎實(shí)貫徹健康第一的思想3加強組織紀律，加強課堂的組織。
9.小學(xué)體育如何寫(xiě)教學(xué)反思
各位老師，大家好，我們的體育課程改革已經(jīng)進(jìn)行了4、5年的時(shí)間，教學(xué)理念和教學(xué)內容體系都已經(jīng)發(fā)生了重大的改革和調整，對我們來(lái)講，有了更高的要求和嶄新的挑戰，所以我們必須盡快并且進(jìn)一步提升自身的素質(zhì)以應對課改的深入給我們帶來(lái)的要求和挑戰。
自身素質(zhì)的提升有許多渠道和途徑，比如，我們可以深入學(xué)習課程標準，可以觀(guān)摩研究和學(xué)習先進(jìn)地區實(shí)施新課程的做法和經(jīng)驗，可以學(xué)習新的教學(xué)理論充實(shí)自己，也可以采用各種方式和同行進(jìn)行交流，這些，都是提升我們自身素質(zhì)和理念的有效途徑。近年來(lái)，撰寫(xiě)教學(xué)案例和進(jìn)行教學(xué)反思成為提升教師自身素質(zhì)新的途徑，許多優(yōu)秀的案例和有深刻內涵的反思不斷被老師們從自己的日常工作和教學(xué)中發(fā)掘出來(lái)，帶給我們有益的啟示和學(xué)習的范例，其實(shí)，我們每位教師都是案例和反思的創(chuàng )造者，在我們的日常工作和教學(xué)中，也有許多成功的案例和深刻的反思，因為各種原因沒(méi)有能夠把它整理出來(lái)，失去了和別人交流得到指導的機會(huì )，同時(shí)也失去了一條提升自身素質(zhì)和教學(xué)水平的途徑。
今天，我主要以我的教學(xué)為例，來(lái)談?wù)勅绾巫珜?xiě)教學(xué)反思。教學(xué)反思，是課后記（教學(xué)實(shí)錄、教學(xué)日記、教學(xué)隨筆、課堂小結）的一種。
教學(xué)反思的對象，主要是我們自己的課堂教學(xué)，以及圍繞課堂教學(xué)而產(chǎn)生的教學(xué)現象，是我們自己自覺(jué)把這些對象進(jìn)行全面而深入的冷靜思考和總結的一個(gè)過(guò)程，是一種用來(lái)提高自身的業(yè)務(wù)，不斷充實(shí)自己，改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐，積極探索與解決教育教學(xué)實(shí)踐中出現問(wèn)題的一種學(xué)習方式。簡(jiǎn)單地說(shuō)，教學(xué)反思就是研究自己如何教學(xué)，從教學(xué)中自己如何學(xué)教學(xué)的問(wèn)題。
教中學(xué)，學(xué)中教。第二個(gè)問(wèn)題是：我們?yōu)槭裁匆M(jìn)行教學(xué)反思， 而且還要寫(xiě)教學(xué)反思，教學(xué)后自己的優(yōu)點(diǎn)長(cháng)處、得與失自己知道，在以后的教學(xué)工作中改進(jìn)不是就行了嗎。
教學(xué)反思的目的意義，剛才已經(jīng)談到，主要是提升我們自身的素質(zhì)和教學(xué)能力，反思一詞本身就有反省內省之義，對做過(guò)的和過(guò)去的事情、工作作一番思考，以期從中獲得啟迪，成為改進(jìn)和提高的經(jīng)驗、基礎。那么具體的來(lái)說(shuō)，這里所說(shuō)的反思與通常所說(shuō)的工作之余進(jìn)行的簡(jiǎn)單、隨機的想一下的內心思考活動(dòng)或者自己安靜時(shí)靜坐冥想式的反思不同，它是系統地可以上升到理論性的思考與探索，而不是模糊的、偶爾為之的、片斷的。
首先、它需要我們對在教學(xué)中引起我們注意的教學(xué)現象進(jìn)行認真地回憶，具體、細致、形象的進(jìn)行描述，形成對教學(xué)事件、個(gè)案的進(jìn)一步細致地、比較全面的認識，為深入思考奠定基礎。其次，寫(xiě)反思的時(shí)候，因為要落筆，就需要對所思考的內容進(jìn)行邏輯化、條理化、理性化的表述，促使思考具有一定的理性化。
同時(shí)，對寫(xiě)下來(lái)的教學(xué)現象、個(gè)案進(jìn)行思考，因為寫(xiě)得翔實(shí)，思考也會(huì )趨于全面。教學(xué)反思可以促進(jìn)我們教育理論的深入學(xué)習，同時(shí)可以促進(jìn)我們教學(xué)的經(jīng)驗積累，促進(jìn)我們教學(xué)能力的提高。
一般的思考，信馬由韁的隨意想一下，往往不能夠使我們所思考的內容與理論的學(xué)習結合起來(lái)，從而使思考的問(wèn)題不深刻，流于表面現象。而寫(xiě)下來(lái)，記錄下來(lái)，往往使人產(chǎn)生一種寫(xiě)的深刻一點(diǎn)的需求，在這種需求的驅動(dòng)下，往往會(huì )參閱一些資料、翻看一些書(shū)籍，調動(dòng)自己的理性思維，促使我們進(jìn)一步學(xué)習，使自己的思考與倡導的理論結合起來(lái)，從而實(shí)現對理論認識的提升，提高自己的理論水平。
那么在教學(xué)實(shí)踐中，我們還可以通過(guò)寫(xiě)教學(xué)日記、描述──解釋自己的教學(xué)活動(dòng)、觀(guān)摩──分析教學(xué)事件、主動(dòng)征求同事及學(xué)生意見(jiàn)等方式來(lái)進(jìn)行教學(xué)思考，使我們能夠有機會(huì )更深刻地認識自己的教學(xué)活動(dòng)，促進(jìn)我們的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。我們常說(shuō)，好記性不如爛筆頭，一般的思考，時(shí)間一久就會(huì )把當前思考的問(wèn)題忘掉，我們許多人都有這樣的體會(huì )，忽然在教學(xué)中發(fā)現了一個(gè)值得思考、可以取得經(jīng)驗的閃光的問(wèn)題，給我們留下了比較深刻的印象，滿(mǎn)以為自己會(huì )記憶下來(lái)，內化為自己的潛意識，可是隨著(zhù)時(shí)間的推移，這些曾經(jīng)帶給我們思考的問(wèn)題逐漸被淡忘，需要回憶的時(shí)候印象中明明有這樣的思考，可是卻怎么也想不起來(lái)了。
而記錄下來(lái)，能夠幫助我們把自己教學(xué)實(shí)踐中的經(jīng)驗、問(wèn)題和思考累積下來(lái)，通過(guò)記憶得再次加工，使自己對自己曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的教學(xué)現象中的典型事例和思考深深地記憶下來(lái)，因為寫(xiě)具有積累和再現的作用，長(cháng)時(shí)間的累積，會(huì )使我們獲得一筆寶貴的教學(xué)財富。記錄下來(lái)的東西更方便與人交流，促進(jìn)共同的學(xué)習與提高，借助別人的見(jiàn)解，使我們可以從多方面認識相同的一個(gè)問(wèn)題，促進(jìn)我們更好的發(fā)展。
教學(xué)能力提高的過(guò)程，就是一個(gè)不斷反思自己教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程，對于這個(gè)問(wèn)題，我們都有相同的認識，看別人的課堂教學(xué)往往沒(méi)有通過(guò)自己實(shí)踐得來(lái)的體驗深刻，教過(guò)之后進(jìn)行反思比沒(méi)有反思要深刻，而把這種深刻的體驗記錄下來(lái)，學(xué)而時(shí)習之，會(huì )不斷提升我們教學(xué)體驗的深度和廣度。反思過(guò)后要有所行動(dòng)，無(wú)論是教法的改進(jìn)還是對教學(xué)理論的理解，都會(huì )使我們提高一個(gè)層次，變成我們自身所固有的教學(xué)技能，從而提高我們的教學(xué)能力和教學(xué)水平，成為一個(gè)理性的，能夠不斷武裝自己，豐富教學(xué)經(jīng)驗的懂得學(xué)習，會(huì )學(xué)習的老師，這些也是課程標準。
10.怎樣寫(xiě)健康體育活動(dòng)聽(tīng)課的收獲與反思
教育局組織我們兼職的體育老師觀(guān)摩了十幾節優(yōu)秀體育老師的優(yōu)質(zhì)課。
觀(guān)摩后獲益匪淺！ 每節課體育老師都充分運用了新課程理念，通過(guò)自身精心準備，教學(xué)內容安排得體，教學(xué)難度適合學(xué)生身心發(fā)展的特征，課的結構合理，教學(xué)手段、方法多樣，措施與策略運用到位，尤其在重視學(xué)生的主體地位，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，課堂氣氛的調動(dòng)與教師語(yǔ)言的組織和表達更為突出。 下面就談?wù)勛约旱母惺埽?首先，就是充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性和主動(dòng)性，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛。
提高學(xué)生學(xué)習興趣和積極性的地方主要體現在本課的準備部分，比如活動(dòng)頭部運動(dòng)改為用頭寫(xiě)自己的名字，活動(dòng)腰部運動(dòng)改為用屁股寫(xiě)數字等。從課堂中學(xué)生的表現來(lái)看，學(xué)生的學(xué)習積極性、主動(dòng)性無(wú)疑被充分的調動(dòng)起來(lái)，營(yíng)造了一個(gè)人人愛(ài)學(xué)，學(xué)中玩、玩中樂(lè )的課堂氣氛。
其次，體育與健康課程關(guān)注的核心是滿(mǎn)足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在課的教學(xué)設計上，老師改變了以往教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習的方式，把學(xué)習的主動(dòng)權交給了學(xué)生，始終把學(xué)生主動(dòng)學(xué)習、全面發(fā)展放在中心地位，學(xué)生經(jīng)常帶著(zhù)探索、好奇的心情進(jìn)行學(xué)習和練習，教師始終把學(xué)生主動(dòng)性，全面的發(fā)展放在中心地位，充分激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習積極性和學(xué)習潛能，高效地完成了每節課的教學(xué)要求與目標。
在往返跑中，有位同學(xué)不慎摔倒，體育老師及時(shí)鼓勵他完成，并且讓同學(xué)們送出鼓勵的掌聲，既維護了同學(xué)的尊嚴，而且還培養了同學(xué)們勇敢拼搏的精神，達到了很好的社會(huì )適用目標。 體育器材運用的合理、得當、有效。
積極利用和開(kāi)發(fā)課程資源是順利實(shí)施課程的重要組成部分，因地制宜地開(kāi)發(fā)利用體育資源也是體現一位教師教學(xué)水平的一個(gè)重要方面，如丁士俊、李忠老師的籃球課以籃球為載體，始終用籃球的各種活動(dòng)與練習貫穿于整節課的教學(xué)過(guò)程中，而且運用的非常合理、得當、有效，可以說(shuō)把這個(gè)球玩得活靈活現。 總體來(lái)說(shuō)，每位老師組織的教學(xué)活動(dòng)緊湊，有序，不拘泥形式但又圍繞教學(xué)目標進(jìn)行。
學(xué)生達到了“寓中樂(lè )，樂(lè )中學(xué)”的目標。這些天的聽(tīng)課為自己在今后的教學(xué)中提供了借鑒，大大開(kāi)拓了自己的教學(xué)思路和方法，對以后的教學(xué)有很大的幫助。
心得二：體育課聽(tīng)課心得體會(huì )聽(tīng)課，針對其中的兩節課進(jìn)行分析與反思，兩節課授課年級不同，側重點(diǎn)不同，教學(xué)風(fēng)格也不同，但在達成教學(xué)目標方面都非常成功，值得我學(xué)習。 首先談一下第一節課，這節課是三年級教材中的《跳躍與游戲》，首先是本課的整體設計都是從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，對于三年級學(xué)生來(lái)說(shuō)，課堂常規很重要，在這一點(diǎn)上，老師把握得很好，導入部分創(chuàng )設情境：以怎樣跳過(guò)小河溝設疑，激發(fā)學(xué)生的興趣，用泡沫欄架做障礙物，老師的循循善誘，安排了許多競賽，靈活多樣的跳法練習，在課堂上為學(xué)生創(chuàng )設公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，并讓學(xué)生在觀(guān)察思考中得到啟示，得到鍛煉，真正調動(dòng)了學(xué)生的積極性，提高了學(xué)生的競爭意識。
第二節課，授課內容是《前滾翻》，老師年輕而又有活力，他上的這節課就和他的人一樣，非常有活力，充分體現了“自主、有效”四個(gè)字，導入新穎而又目的性極強，老師讓學(xué)生自由學(xué)習，自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，同時(shí)，老師的及時(shí)評價(jià)和鼓勵也是非常值得我學(xué)習，對于能力較弱的學(xué)生，也盡量多表?yè)P，少批評和指責。而且教學(xué)中，老師也適當的參與，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習。
音樂(lè )的運用，讓孩子不僅鍛煉了身體，還陶冶了情操。通過(guò)這節課，我深深感受到要想讓學(xué)生得到充分的鍛煉和能力的提高，必須先采用多種教學(xué)形式來(lái)調動(dòng)學(xué)生的積極性，沿著(zhù)學(xué)生身心變化這條主線(xiàn)來(lái)設計課堂教學(xué)模式，安排合理的教學(xué)內容，選擇適當的教學(xué)方法。
在教法實(shí)施中，第一位老師設置同學(xué)的練習由易到難，讓學(xué)生不斷向新的目標挑戰，并不斷收獲成功的喜悅，提高自信心。 這次聽(tīng)課結束后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動(dòng)上，區教研室鮑德明老師說(shuō)過(guò)，何謂一節成功的體育課，那就是讓學(xué)生在體育練習中找到快樂(lè )，樂(lè )意出汗，喜歡上課，在練習中獲得成功的喜悅。
是啊，體育課走在課改的前沿，對于“自主有效”課堂的建立，在體育課上看有可能會(huì )比較亂，但作為教師，一是要調控好課堂，二是要給予學(xué)生充分的自由，不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂，課堂上可以介入多種元素，物理的、藝術(shù)的、語(yǔ)言的等等。 “課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng )新，就不怕有新情況出現，如果把孩子當成機器人，那我們的體育課也就走進(jìn)死胡同了，”鮑老師的話(huà)很中肯，也很實(shí)在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內容以及組織形式的多樣化，學(xué)生的練習密度、練習強度、主動(dòng)參與性，課堂目標達成率，還有最重要一點(diǎn)，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預設到。”
可見(jiàn)，體育課對于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高，因此我們爭取做一專(zhuān)多能的體育教師。心得三：體育課聽(tīng)課心得體會(huì )20XX年3月6日下午，我已經(jīng)開(kāi)始了實(shí)習，正式開(kāi)始聽(tīng)我的實(shí)習指導老師上課，課題是《跳繩》體。
