求職| 如何用star法則描述自己的經歷

無論是簡歷還是面試，面試官最關注的是實習經歷、校園經歷、活動經歷。

如何更好地描述經歷，如何能回答得流利、順暢，并且能通過這段經歷，證明自己正是適合這個職位的人。

star法則，是描述經歷最好的方式！

star法則，是situation-task-action-result的縮寫。

situation : 事情發(fā)生的背景，為什么會去做這件事？

task : 明確自己的任務，怎樣在事情的背景下明確自己的任務。

action : 采取什么行動，為了完成任務，做了哪些事，為什么要這么做，有其他方案嗎？

result : 最終取得的成果，行動中收獲了什么，有沒有完成目標？

在面試中，還建議增加一個T，即 think ，做這件事的反思和收獲，收獲了哪些經驗教訓呢，之后有沒有再用到那些經驗呢？

簡而言之，star法則，就是一種講述自己故事的方式，是一個清晰、條理的模板。

1.全面總結自己的經歷

不知道在面試時有沒有這樣的經歷，在回答別人的問題時，語無倫次，不知道要說些什么，或者是在面試結束后，突然想起好幾個關鍵信息沒有說。

star法則可以非常全面總結自己的每一段經歷，按照順序，按部就班地說出來，這樣就會讓事情變得更加充實可信。

2.體現面試者闡述問題的清晰性、條理性和邏輯性

如何讓面試官在短短幾分鐘內對你印象深刻？

最簡單的方法是讓回答變得出彩，不僅是故事出彩，更要有清晰的脈絡、嚴謹的邏輯。

star法則便可幫上大忙。

3. 提高求職成功率

根據JD，使用star法則突出經歷中自己的能力，展示與工作的相關性，讓面試官覺得你就是不二之選。

在正式開始介紹star法則的使用時，先說兩個在準備使用前的注意事項。

1.頭腦風暴

列出自己在校期間參加的所有活動，包括校園經歷、實習、與他人合作，尤其那些能夠突出你能力的。

在頭腦風暴環(huán)節(jié)中，一定要回憶詳細，哪怕當時發(fā)生了一件小事也可以記錄，并且按照時間順序寫下來。

2.挖掘閃光點

在回憶起所有細節(jié)后，著重思考自己在這件事情的作用、閃光點、體現的能力。

在面試中有一些開放性問題，比如 “你印象最深刻的一件事是什么？” ，這個時候要回答那些能夠特別突出自己能力的例子。

現在，正式開始介紹star法則的使用。

1. Situation:情境

S是事情發(fā)生的背景，可以是項目介紹，為什么會有這件事情發(fā)生等。

在描述時，凸顯這件事的價值。一定注意，在面試中，闡述的例子最好是通過自己努力獲得的，而不是項目本身很好，大勢所趨，我們只需要順水推舟。

與其介紹項目背景有多厲害，多宏大，倒不如說一些項目背景小，但有一定難度，通過自己努力，深度參與，獲得了一些成果。

2.Task:任務

T在這件事的任務是什么，承擔什么職責。

在面試中，除了說自己的任務，還要提團隊的任務，因為自己的任務是團隊任務的一部分。

3.Action:行動

A行動是為了完成任務采取的策略、方法等。

對于自己做的事情，詳細的拆分開，按照一二三四說明。

如果采用了哪些新方法、新思路，一定要講出來。

在這里可以突出自己的能力和閃光點，并且著重突出自己在團隊中的作用和價值。

切記，不要否定團隊?，F在講求團隊協作，如果只說自己厲害，說團隊不行，可能會留下自大的不良印象。

4.Result:結果

R結果，這件事情取得了哪些成果，有沒有完成目標。

最好用一些數據展示自己的結果，比如 轉化率提高10%、引流1000人 等。

著重突出通過自己的努力取得的成果！

5.Think：反思

T反思，做這件事的反思和收獲，如何改進，經驗有沒有再用到呢？

在反思中成長，積累經驗，會讓自己成長地更快。

舉個我自己的例子，給大家作為參考。

一句話總結 ：團隊參加食品大賽，經過四個月的努力，我們團隊獲得XX比賽全國第一名，獲得 XX獎金。

情景 ：此次食品大賽為行業(yè)內頂尖大賽，針對農產品食品研發(fā)，在此之前，學院最好成績是第六名，我與組員有時間不一致等問題。

任務 ：我在此項目擔任副組長，主要負責研發(fā)、指導實驗、完善計劃書和ppt、激勵與組織協調，以便保證項目順利高效完成。

行動 ：

1.項目采用定期例會，每天在群組內總結工作內容。主要涵蓋確定產品形式和創(chuàng)意，分析創(chuàng)新食品的形式和歷屆參賽作品后，確定產品形式。收集、分析市場情況、現有產品特點等，找出差異化市場，提出并策劃產品創(chuàng)意。

2.研發(fā)產品。查閱文獻、設計實驗，每周對實驗進程進行復盤總結，討論下一步實驗方向。

3.營銷策劃。通過調查文獻、分析多家飲料企業(yè)財務及商業(yè)模式，確定產品商業(yè)運作模式、開發(fā)技術方案等。我聯系到在學校展覽會進行推廣，設計調查問卷，掃碼推廣，在校園內開展兩次地推，引流200+。

4.市場策劃。運用SMART法則分析發(fā)展戰(zhàn)略、營銷策略等，策劃確定產品上市促銷、營銷活動等。在學校進行試銷售，2小時售賣139瓶。

結果 ：在我的推動下，團隊經過30天努力，獲得全國比賽第一名，是學院最好成績。

反思 ：

項目結束后，我進行復盤總結。雖然自己領導能力、組織協調、營銷策劃和溝通能力得到了一定的鍛煉。但在溝通交流還有一些不足，比如面對突發(fā)情況時，如何讓事情快速解決，讓多方獲得一個合理的結果，還需要繼續(xù)鍛煉。

總結一下star法則的注意事項。

1.先一句話總結整個事例，結論先行，讓別人有個大概的心理預期

2.描述背景時，可以突出項目的難度，以此證明自己的行動是有效的，并且成果是自己努力得來的

3.描述行動時，分條列出自己的做的事情

4.結果數據化，通過一些數據表明自己的能力

5.反思總結不可少

star法則特別好用，趕緊學起來，用在簡歷和面試中吧！

思維導圖在這里，留個紀念！

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